RTF #65 - Exercícios para aumentar o reflexo

Os reflexos são muito importantes na luta. Confira aqui exercícios para aumentar seus reflexos.
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Guilherme Trindade: Apresentador
www.sherdog.com...
@trindadeofficial
Filipe Augusto: Diretor / Câmera
Participação: Huinderton Barbosa
Trilha Vinheta: Christmess - Speed of Gods
Trilha Sonora: Christmess - Masks and Lies
/ christmessband
/ ozeiasguitar
Arte / Ilustração: Antuniey Teodoro
antuniey.devian...

[@viniciusveronesi6388]

Cara esse é o canal mais útil que eu já encontrei no youtube! Todos os vídeos me ensinaram pelo menos uma coisa .... Vocês merecem um prêmio irmão. Sucesso e força pro canal, já estou inscrito!

[@canalrtf]

+Vinicius Medina valeu mano, repasse ai pros seus colegas e vamos crescer a comunidade. Abraços

[@edusilva29663]

estou começando no boxe ,e seus videos tem me ajudado bastante valeu Guilherme !

[@WillzyMr]

Quando eu assisti o filme Lutador de Rua me deu Uma Vontade de Ter muito Reflexo

[@kroff7]

dasdsa

[@gracynovaess7229]

CraftanoBR Pop Games E Tutoriais ja assisti 17 vez Michael Jay white (BONE) Scott Adikis (YURY BOYKA) o imbatível 1,2,3,4 cão selvagem:)

[@Chris.Santtos2]

Este canal e incrível. Sou graduado em capoeira, e estou começando na treinar muai thai. E este canal tem me ajudado bastante em tudo que preciso aprender. Bom trabalho cara!

[@GuardianTeam08]

melhor canal de tutoriais . de forma clara e eficiente . Parabéns aos elaboradores e produtores do conteúdo e do canal.

[@napratica5663]

Bom dia amigo, o termo correto é tempo de reação, movimento reflexo só é usado corretamente no desenvolvimento humano nos primeiros meses de vida. Parabéns pelo canal e pelas instruções claras em todos os vídeos. Ah, e muito bom a presença das suas alunas nos vídeos. Oss.

[@renatolocsat1743]

Na verdade não é bem reflexo... O vídeo se trata da melhora de tempo de reação.. Reflexo é um mecanismo de defesa do corpo ex: quando sem saber você encosta numa panela quente e o corpo tem a rápida ação de retirar a mão do local, Isso é reflexo. Excelentes videos, parabéns pelo trabalho!!

[@evertonhenrique2821]

seus vídeos são muito bons.

[@sabrinasuleiman]

excelente vídeo! O canal esta de parabens, o melhor de luta do Brasil!

[@monicafonsecapessanha6426]

Show. Você tem uma boa voz, fala tudo com clareza e explica os golpes com detalhes. Estou começando a gostar disso. vou até comprar um saco de pancadas.

[@canalrtf]

+MONICA FONSECA PESSANHA mto bom... Depois manda vídeo treinando pra nós!

[@evaldomatos1135]

esses vídeos que vc faz são muito bons

[@fagundes9590]

Muito bom, esse tipo de treino que precisava, justinho na hora certa!!!!

[@jeankennedy7481]

fala galeria! eu sou Guilherme trindade e hoje estamos aqui com a participação especial do homem árvore ou mano cogumelo

[@vidafeliz3320]

Apoio totalmente esse canal. Todas as dicas são muito boas e são pra valer Estão de parabéns!

[@canalrtf]

+Cindi Oliveira muito obrigado. Espero q tenhamos ajudado e que continue nos prestigiando!

[@Ateusixsixsix]

Quando eu treinava na extinta "Macaco e Godoy", tinha um ferro fixado no teto e nele eram presas 3 bolas de bilhar paralelas umas as outras. Tinha que bater e esquivar. Pensa em como dói vc acertar com forca e nao esquivar hahahahah

[@alexsandertrancoso]

Vc é muito bom cara, dinamico e tecnico.vlw

[@ericksonalvesdasilva1671]

parabéns vc vem me ajudando muito

[@josebr8276]

Oss acompanhando os videos cara show de bola, sou de são joão da boa vista SP e faço luta amo esse esporte

[@paulynesantos7256]

Adoro seu canal...muito show..aprendo muito.. sucesso pra ti

[@RafaelLimaTube]

seu canal é nota 10, vou indicar pros amigos! amo artes marciais

[@Black_Condor]

Treino perfeito para ganhar reflexo!

[@5730236]

muito legal, simples e resultado excelente.

[@luansantos2521]

esse careca t virando meu Mestre aprendendo muito cm ele 💪💪💪💪💪💪💪💪

[@canalultrabr2731]

seus vídeos tem uma boa qualidade e me ajudq mt no kick boxing obg cara

[@cleitonbarbosadasilvabarbo5976]

Muito interessante, essas técnicas alem de seguro podendo ser aplicado para todos !

[@roquealcantara9727]

verdadeiro seminário de Boxe. muito produtivo, gostei bastante.

[@sintoniaacustico3123]

Seus vídeos são sempre bem transparente , da pra pegar fácil as suas dicas ! nasceu pra isso ! você pode fazer um vídeo sobre dieta flexível pra quem está lutando ? de forma que agente continuei com boa energia mais secando legal !!! des de já obrigado pelos vídeos!!

[@thomazaquino9254]

mermao show de bola...muito boa essa dica...sempre inovando e ajudando a gente..vlw gt

[@bz_dentao_8440]

qui negoço di espaguete parcero aqui e no cabo di vassora mesmo

[@sexybabilina]

kkkkkk

[@cassiomarqss7858]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@setumecantastumeleva5540]

Leonardo Souza correia realmente

[@Dk-un6tl]

qui cabo de vassoura, aqui é no varal de estender roupa mermu kkk

[@bz_dentao_8440]

Antes era esse negocio de kung fu agora e agarra bala

[@lucianosouza8407]

muito massa esse canal

[@mongeryu]

muito bom guerreiro, muito bom mesmo.

[@direitoceut7928]

Parabéns pelo vídeo, amigo. Muito didático!

[@EduardoBorges-iu8po]

Muito bom seu canal, eu já pratico há alguns anos , porém é sempre bom ver e rever as técnicas , abraçoos ..OSSS

[@kpgp710]

Muito bom as dicas para os atletas! Parabens!

[@rodrigoandrade1469]

gostei muito show de bola...otimo trabalho do canal!!

[@pedrorocha9142]

velho tenho 13 anos to aprendendo algumas coisas com você e pretendo ser um aluno profissional

[@TIGERKING433]

muito obrigado, as vezes pegava uns socos no nariz que chega saia lágrimas, melhorou muito. kkkkk

[@mateusrodriguesvieiradeand9422]

o nariz é foda kkkkkk

[@maarcelolucas]

mais foda quando tem rinite :') lacrimeja os olhos, espirra, enfim kkkj é mt ruim

[@kelwinanim4rt966]

Rafael Oliveira Levei um soco no queixo e tímpano, foi tão rápido que nem vi. Deve ser pelo fato de eu estar bêbado.

[@records9775]

PAPO RETO KHKJHJKHJK

[@ricardocastro5445]

ótima dica simples e eficiente parabéns!

[@pedrolukas3800]

Shooooooow parabéns pelo canal, acompanho deis do inicio do canal! E os vídeos sempre tem ótimas qualidades, com diversidades de treino e etc. Se tiver como trazer um vídeo de dicas de sparring, Ficaria agradecido! RTF MASSAAAAA!

[@henriquecarvalho1258]

Assim como eu que costumo treinar sozinho creio que tem muita gente como eu que treina sozinho gostaria que vc passasse exercícios de reflexos para treinar sem parceiro

[@denisonsanchessanches4704]

esse canal é excelente

[@marcelobento.9022]

otimo video guilherme como sempre

[@PauloRoberto-co5rq]

Muito bom....

[@lindomarsouzajornadamusica7163]

Muito boa as dicas... parabéns.

[@Luissatellite]

Ótimo gostei muito,sou iniciante em muay thay e valeu pela diga.Apos os treinos vou poder treinar com meu filho em casa.

[@josianecristina6104]

Parabens adorei o video treino boxe chines (sanda) e acompanho sempre vlw!

[@RaimundoSilva-hz1xe]

Guilherme vc e um gênio tmj

[@xyngton]

Muito válido o vídeo vlw galera RTF.. Oss

[@mauromiranda9299]

Excelente mestre... 👏👏👏

[@juliomqsmsg]

excelente mestre.... muito bom..

[@samuellinhares1808]

Dicas bem detalhadas Ajuda muito no treino #CanalTop

[@joselmagomes5723]

muito bom

[@jettersonsoares3861]

ow legal esse treino aí hein

[@suelivieira9335]

Gostei!!

[@mafra330]

Parabens e obrigado pela dicas Professor!! OSS

[@alinepereira4171]

seus vídeos são excelentes!

[@isaiasoliveira4087]

PENSEI QUE FOSSE O FELLAINI HAHAHAHAHHAHAHAHAHAH

[@obadiasbarros4994]

Kkkkk

[@diegooliveira6359]

Kkkkkkkkkkkkkj

[@Anikilady]

Adorei a técnica, deu vontade de "brincar" bastante... Hahaha

[@pedrindabagacera6048]

kkkkkk oia u jeito do kra mano kkkk mais muito bom valeu doido

[@trovaosantos9635]

adoro seus video parceiro salve salve aqq ct cao fighter aracaju-se

[@GabrielLima-hq9jx]

LEGAL DEMAIS...BOA TÉCNICA

[@paogamers689]

vou treinar obrigado cara

[@muaythaihonra1161]

adorei

[@teilordiksonteilon4905]

Muito bom ficou de mais

[@mizaelalves4246]

o espaguete nao machuca ! toma na cara pra ficar esperto kkkkkkkk

[@sexybabilina]

com certeza

[@viana7515]

nilson souza Para de ser babaca.

[@nilsonsouza4696]

vai toma no seu cu

[@viana7515]

nilson souza Babacão do krl, fica cantando as pessoas pela internet, vê se cresce babaca

[@kroff7]

ele machuca po so n lesiona

[@guilhermenogueira2741]

olá guilherme um abraço. Eu nunca treinei em uma academia em função do meu orçamento. Eu quero saber se eu poço treinar em casa e se posso gostaria de que você fizesse um video para iniciantes.

[@julialima6258]

Esse treino é coisa de criança. eu sou bom, no Kickboxing. tenho 29 anos de artes marciais.

[@andersonfsousa9443]

muito bom seus videos

[@Leandrosilva-vx3ik]

cara muito legal os seus videos tem me ensinado muito...agora queria saber se vc tem alguma técnica para deixar de piscar os olhos em um combate..

[@andersonpassos1360]

gui sempre tira uma casquinha no final do video! obs: só os fortes irão entender. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ygorvallim3422]

Dilma vai tributar a luta tmbm?

[@andersonpassos1360]

Ygor Vallim Vou sim mais só para 2017.

[@gracynovaess7229]

Malakoi devassos se acha muito cara

[@niltoncs7739]

Excelente.

[@brendamorganaff9948]

Parabéns adorei o vídeo ♥

[@MarileneSilva-dq6py]

muito bom em consegui fazer tudo

[@andersonmaciel1099]

excelente!

[@mr.fodelao2959]

quem tá vendo isso só pra pegar as novinhas na escola ?

[@silmaramonteiro9635]

amei. vídeo massa.

[@-lilly-4888]

Oh sim como gostei, hihihi.

[@ahmadkhaled6585]

fala tu canelinha fina, 2 caneladas nessa coxinha de frango e tu já pede arrêgo kkkkkkkkkkkkk

[@lucasmths9307]

Vcs são gêniais!!!

[@jonataswillian2494]

o final foi da hora kkkk

[@laurygomes4146]

A beleza está no coração de quem ver😜 😍😘

[@canalrtf]

+Lauriene Gomes Vitorio add @trindadeofficial. ;)

[@canalrtf]

+Lauriene Gomes Vitorio add @trindadeofficial. ;)

[@laurygomes4146]

+Ready to Fight já estou seguindo esperando o mesmo de volta😘😚

[@Cosmo0006-sl]

Já tá cosando? !

[@laurygomes4146]

@@Cosmo0006-sl o mano tu ta vendo a quanto tempo eu digitei isso imbecil pra tu falar merda aqui. Isso faz 4 anos babaca... e se tivesse "coçando" não era da sua conta.

[@melissasoares999]

gostei muitooo...

[@raigomesmestrerai821]

parabéns

[@clebersondepaula81]

Gostei do canal. Já me inscrevi e compartilhei. Abraço e sucesso.

[@lucasduarte2315]

guilherme ensina como aumentar a resistencia ?

[@patriciatubelite]

sou menina, tenho 12 anos, quero ser lutadora, tem como fazer um vídeo ensinando a lutar em casa, a fazer os equipamentos, ensinar mais sobre as lutas? beijo ❤

[@neskauvlogs23]

patricia tubelite se você que ser lutadora , tem que fazer academia de alguma coisa , si treinar em casa não vai fazer mt efeito

[@patriciatubelite]

Neskau vlogs é pq eu moro na roça, n tem academias, mais tô querendo mudar só p fazer

[@neskauvlogs23]

Nossa na roça e foda , vem pro RJ

[@wendelfelixrj5510]

Não tem nada pior doque uma demonstração de striking com um lutador de jiu jitsu kkkkjk

[@canalrtf]

+Wendel felixRj n tinha ninguém melhor na hora de gravar. Kķķķ foi mal. Mas da pra entender. Kkkkk

[@adv.leonardogomes2063]

Fosse o maluco dava um tapa na careca no final, só para não deixar barato a espagetada na cara. Ele deu uma olhada no final parecendo que ia dar uma tapa kk

[@IceMakerBr]

treino mt bom

[@8121joaoficher]

É só vocês jogarem Guitar Hero/Flash , que os reflexo fica zika e.e

[@8121joaoficher]

Miguel Arcanjo Reis Magalhaes sdkposkda meu reflexo melhorou muito na vida real jogando esses jogos kaposdkapo

[@JRLiveShow]

+João Ficher O meu melhorou com Piano Tiles 2 para android kkkkkkkk

[@cassiosculpts]

Esses jogos não melhoram tanto assim o reflexo, na verdade até melhoram, mas se for alguma musica ou sequencia q vc já sabe não vai melhorar em nada..

[@gracynovaess7229]

Se Liga Manolo somos 2 parça

[@tallessouza3825]

jogos aceleram o cérebro, eles podem até ajudar se tu ja tiver memorizado todos movimentos de reflexo

[@paulohenriquesilva7160]

BOM!!!!!!!!

[@morangoszandona2922]

da horo kkk que espaguetada no pescoço kkkk , legal o video guilherme (y)

[@pauloandriotti]

muito bom !!!

[@moises4815]

Eu jurava que era o miranda de peruca véi KKKIKKK parecem muito

[@jhonatanverissimo1202]

vc tem 1 dica de resistencia para o corpo

[@RICARDO54503]

Show de bola!!!!

[@douglaspharma]

Vc é maneiro demais!

[@andesonmoura7677]

mto bomm .

[@Leo7360]

top o seu canal.

[@demberck1976]

Reflexo não é movimento sem pensar, reflexo são movimentos involuntários. Nessas esquívas é trabalhada a velocidade de reação e você pensa pra fazer, mas acaba automatizando com o treino e repetições.