Suchtgefahr Bulgur-Salat 🤤 Unwiderstehlich pikant: KISIR nach Antakya-Art |

Mein pikanter Kisir (Bulgursalat) mit Kräutern ist bekannt und beliebt. Alle fragen mich nach dem Rezept. Deshalb teile ich das Rezept heute auf meinem Kanal, damit Ihr alle probieren könnt. Kisir mache ich sehr oft ab dem Frühling bis Herbst. Dieser Salat schmeckt einfach herrlich pikant, ist sehr gesund und vollwertig. Dazu hält er richtig lange satt. Also ein idealer Diätsalat (habe bereits einige Male eine Kisir-Diät gemacht und abgenommen - Verrate Euch gern mehr in einem anderen Video) Kisir ist sehr geeignet zum Mitnehmen, als Partysalat oder einfach als Beilage beim Grillen.
Bu tarifin türkcesi burda:
• Bu acılı Kısırı yiyen ...
ZUTATEN:
2 Gläser feiner Bulgur (ince Bulgur köftelik)
1/2 Glas kochendes Wasser zum Quellen
1-3 Esslöffel Isot (osttürkische Chiliflocken ) (je nach Schärfegeschmack die Menge wählen!)
1/3 Glas Pflanzeöl (ca. 80 ml)
1/4 Glas Olivenöl (ca. 50 ml)
1,5 Esslöffel Tomatenmark
1,5 Esslöffel Paprikamark
3-4 Tomaten
2 Knoblauchzehen
Salz nach Geschmack
1/2 Teelöffel Cumin
1 Teelöffel Pfeffer
1 Bund glatte Petersilie
1 Bund Frühlungszwiebeln
1 Bund frische Minze oder Dill
3-4 Esslöffel Granatapfelsirup
1/2 Zitrone
Salatherzen zum Umwickeln
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[@CanansRezepte]

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[@Chilifluesterer]

Ich glaube, das ist das, was ich seit Jahren gesucht habe. Werde ich die Tage nachbauen.

[@sarahbroyan4835]

Das Beste Kisir für mich ❤️❤️❤️

[@fisyfus8035]

Danke!! Das Rezept ist eines meiner Lieblingsrezepte für den Sommer. Ich hab den Kizir Salat schon oft gemacht und werde es hoffentlich auch noch oft wiederholen. Echt eine Bereicherung für mein Leben, danke :)

[@sandrodellisanti1139]

Ciao und vielen Dank für dieses Rezept, ich selbst lebe seit Juni diesen Jahres wieder vegetarisch.. übrigens kenne ich auch einen leckeren Salat aus Süditalien, mein Vater stammte ursprünglich aus Puglia.. liebe Grüße aus Braunschweig und bleibt gesund 🙂

[@Rackjoke]

Sooooo genial!!!!! DANKE für dieses tolle Rezept.... Für diesen Salat bist Du jetzt auch bei uns bekannt :-) Liebe Grüße aus Eckernförde

[@corneliabeyer4040]

Ich liebe diesen Salat. Zum ersten mal habe ich den schon vor Jahrzehnten bei meinen türkischen Nachbarn gegessen.

[@Src-1]

Gesund pur 🤩

[@herzpirat5488]

Schmeckt so wirklich am besten 👍🏽

[@makamaro6425]

Das Beste Kisir für mich ...vielen lieben Dank

[@shirinshey2922]

Mega lecker... Hab große Lust grad drauf 😍

[@sweetcl82]

Sehr sehr gut 👍

[@achimtombers3281]

Gerade nachgemacht, ein super leckeres Rezept! Vielen lieben Dank.

[@goazauber72]

Das sieht ja himmlisch aus🥰🥰🥰🥰werde ich morgen nachmachen😍😍😍😍

[@fifififi7047]

Tolles video

[@Reza11114]

Der Salat war super lecker! Meine Freundinnen waren begeistert! Danke

[@sabil1205]

Wirklich lecker! Mit Granatapfelsirup und Isot kannte ich den Salat noch nicht. Danke für das Rezept ❣ Liebe Grüße aus Berlin 🌞

[@penni9415]

Vielen Dank für ihre Rezept,ich werde heute nach machen.

[@andreaschwarz7467]

Vielen Dank muß ich probieren

[@bailey4479]

Das A und O von Kisir ... The Best

[@prayalways-]

interessant! ist echt was zum nachmachen

[@sabineschorr8054]

Einfach super! Mein Mann ist aus Malatya (Maleti) und sagt immer "sehr schmeckt!) Danke

[@CanansRezepte]

🤩 Wenn er sus Malatya Ist, mag er bestimmt diesen feurigen Bulgursalat 👍

[@blesshahn]

Strunk und Stilansatz passt wohl beides. ;-) Und ja, der enthält Solanin, genauso wie die grünen Stellen von Kartoffeln. Also bei den Tomaten für empfindliche Leute herausnehmen. Ich habe den allerdings schon mein ganzes Leben direkt vom Strauch mitgegessen und lebe noch. ;-)

[@pingpingkocht]

Bestimmt sehr lecker!😋👍

[@fatimag4441]

Thanks for this share miss Canan

[@emir1847]

Hallo Canan abla, Deine Rezepte schmecken fantastisch! Ich kann zwar nicht alles von dir selbst kochen (muss noch viel lernen :) ) aber mama hat auch einige Rezepte von dir auf mein Wunsch gemacht und ich fands lecker (an der Stelle soll ich ihre Grüße ausrichten). Es würde mich außerordentlich freuen, wenn du noch mehr low carb Rezepte aus unserer Küche vorstellen könntest (vielleicht etwas angepasst, kennst dich ja allgemein sehr gut aus mit Ernährung). Schöne gesunde Zeit wünsche ich dir!!

[@br232313]

Werde ich ausprobieren, habe heute schon mal Isot besorgt.

[@elifgedik3524]

Sieht sehr sehr lecker aus

[@karinmuller7358]

Ich Liebe deine Rezepte ❤aber wüsstest du das Die Haut der Tomate u Paprika gesund für den D arm ist 😊LG aus 🇧🇪🍻🇧🇪

[@gabrielekoch171]

Das Rezept ist super und es schmeckt lecker und das isot ist der Hammer 💖❤️💖😋

[@CanansRezepte]

Schön, dass es dir gefällt 🥰

[@themasterofnot1260]

Das kann ich mir prima als Füllung vorstellen. Zucchini, Gartengurke oder Kürbis z.b. . Danke für die Rezept Idee.

[@beatelachmannklasserezept366]

Oh wie lecker habe außer Salat alles zu Hause

[@smallkitchen342]

Lecker sieht es aus 👍

[@birgittschildgen7943]

Ist auch lecker

[@sokraabdulwahab3224]

😋😋😋

[@vildanaadzovic-reif9182]

In vielen Videos nimmt man 1:1 Bulgur und Wasser wird hier weniger genommen wegen den Tomaten so das es flüssiger wird oder warum so wenig

[@djrydak]

Sehr wichtiger Hinweis. Wenn Gurke und Tomate weggelassen wird, ist der Kisir bei der angegebenen Menge im Rezept zu trocken.

[@adler9253]

Muss man unbedingt die Tomaten schälen? Und wenn ja, warum?

[@marigabrieli6989]

Danke dir liebe Canan.muss ich bio bulgur kaufen oder von türkische geschäft geht auch?Danke⚘😇

[@saniyebin4446]

Guten Abend Mari, Türkische Laden am besten.

[@ursulaprima5227]

Klingt sehr gut!! Habe ein problem mit isot..... ist das nun ein Pulver oder Gelee? Wo bekomme ich es? Mein türkischer Laden hat nur das normale Chili

[@shirinshey2922]

Isot ist ein gängiges türk. Gewürz (Pulver) sollte jeder türk. Laden haben. Frag nach, vielleicht hast du es übersehen🙂

[@ursulaprima5227]

@@shirinshey2922 ein herzliches Dankeschön

[@vjollcaberisha1506]

Hallo Canan , ist das Bulgur gluten frei ?

[@CanansRezepte]

Nein Bulgur ist nicht glutenfrei. Er besteht aus Hartweizen.

[@nenitaschmidt7197]

God is watching.

[@sabineramacher211]

Du nimmst doch frischen Knoblauch den findet man auch in jedem Lebensmittelgeschäft

[@Airboat-Fun]

den frischen Knoblauch hatte ich nicht zu Hause?...

[@CanansRezepte]

Dann normalen Knoblauch verwenden.

[@nenitaschmidt7197]

35 thousand dead in Turkey and Syria, still hate in their hearts.

[@sabinerie]

Stiel Ansatz der Tomate enthält Blausäure, deswegen möglichst nicht essen

[@elifgedik3524]

Und wie sieht es aus mit den kleinen Tomaten ?

[@sabinerie]

@@elifgedik3524 genauso, auch da schneide ich ihn weg.

[@nenitaschmidt7197]

There is jealousy in her heart