Canela fina, tem como resolver!?

[@kevinjonasalvares]

Q a verdade seja dita, homem q tem as canelas finas, não adianta ficar malhando peitoral w braços, o disprorcional é muito feio, sei q muitos não ligam, mas sim as mulheres reparam e acham feio. E quê saber, sim isso mexe com minha altoestima, pois tenho a coxa e batata da perna uma largura bacana, mas essa bendita região acima do tornozelo é muito fino, disproporcional demais, chegando ao ponto de eu evitar praia, piscina, e sempre procuro sair de tênis e calças.

[@vipfisiopersonal4113]

Oi Kevin, agradeço sua sinceridade e a sua disponibilidade em se expor. Os exercícios para a panturrilha, principalmente para o músculo Sóleo, que fica mais profundo, ajuda dar uma impressão melhor! Grato!

[@marcelojosedemedeiros711]

A resposta é: não. Só engrossa panturrilha, canela não cresce se não engordar muito (gordura)

[@dionatasmesquita6707]

Mano me explica melhor se tem como engrossar o tornozelo ! Com exercícios ou alguma substância que naomme mate cedo pelo menos .

[@vipfisiopersonal4113]

Fala Meu Amigo, vamos lá!! O osso da canela não tem como engrossar, mas treinando o músculo Sóleo, que é um músculo profundo da panturrilha, que tecnicamente chamamos de tríceps sural, dará um aspecto melhor para a "canela". O treino para esse músculo se faz na máquina sentado. Consegui me fazer claro? Se precisar estou por aqui,=.

[@thiagobortolotto3184]

Uma dica mano, teu perfil só vai crescer se tu postar conteúdo relevante, entregando gratuitamente algumas dicas

[@vipfisiopersonal4113]

Grato!! Estou buscando melhorar a cada dia!

[@Torviologia]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk você é o maluco mais unitl do KZbin

[@vipfisiopersonal4113]

Grato pela sua msg! É isso é bom ou ruim?

[@sigmatrader842]

Falou nada do que está no título...

[@vipfisiopersonal4113]

Bom dia, Michel, Tudo bem? Qual é sua dúvida? Estou a sua disposição. Podemos te atender também na VIPFISIOPERSONAL no telefone [phone] ou WhatsApp [phone] me chame!

[@THÓR-ARAUJO]

LASQUEI FOI A..D..E EM 2002....E ATE HOJE SO USO CALÇAO...E CHEGUEI AOS 45 DE PANTURRILHAA

[@wellingtonfernandes9418]

Oq é ade?

[@THÓR-ARAUJO]

@@wellingtonfernandes9418 IAI MEU CHAPA BLZAAA

[@THÓR-ARAUJO]

@@wellingtonfernandes9418 A.D E E VITAMINA PRA CAVALO USEI EM 2000...JA FAZ 22 ANOS USEI MAIS NAS PANTURRILHA MINHA CANELA ERA FINA DE MAISSS...E SO USAVA CALÇAA

[@THÓR-ARAUJO]

@@wellingtonfernandes9418 ATE HOJE TO ESPERANDO ELA SAIR...E MUNCA VAI SAIRR .ELA FICA NO SEU CORPO ATE O DIA DA SUA MORTEE.......TODOS GIGANTES FORTOES USAMMMMM MAIS POUCOS ADMITEMM

[@THÓR-ARAUJO]

@@wellingtonfernandes9418 ESTEROIDES E SO INCHAÇO E ESTETICAAAA...O QUE CRESÇE MESMO E A.D.E....LOCALIZADAA

[@dcesardan1901]

Falou muito e não falou nada.

[@vipfisiopersonal4113]

Fala Meu Amigo, grato pelo seu retorno, por aqui sempre buscando a melhoria. Você percebeu que é uma sequências de vídeos? Dê uma olhada na play list por favor. Mas resumindo se focar o treino no músculo profundo da panturrilha, conhecido como Sóleo, terá uma boa ajuda e resultado.

[@capivara8562]

Falo tanto para não falar nada !

[@vipfisiopersonal4113]

Tem uma sequência de vídeos para abordar o assunto! Você chegou a ver tudo? Num vídeo de 2 min não dá para falar tudo! Tem que contextualizar. Posso ajudar de alguma forma?

[@evertonalmada3605]

Que vídeo ruim perca de tempo

[@vipfisiopersonal4113]

Grato pelo observação! Bom saber sua opinião!

[@malafaier3085]

Cavalo vendo isso kkkkkkk

[@vipfisiopersonal4113]

Pois é! Rs

[@alissonisrael2862]

e a dica de engrossar a canela cade ? kkkkkkk

[@vipfisiopersonal4113]

Grato pelo seu comentário! Você viu que tem uma sequência de vídeos grande sobre o assunto na playlist? Alguns vídeos servem para contextualizar o assunto!

[@nelsonchinhama6094]

Doi perder tempo em videos como esse🙄

[@vipfisiopersonal4113]

Oi Nelson, boa noite! Pena que não tenha gostado, tem uma play list toda falando sobre o assunto, e a ideia é colocar todos na mesma página contextualizando. Na sua opinião, o que ficou faltando? Grato pela sua mensagem.

[@clarckquent22]

Respondendo: só com cirurgia

[@vipfisiopersonal4113]

VIPFISIOPERSONAL VIPFISIOPERSONAL 1 month ago Olá Luis, tudo bem? Poderíamos marcar uma avaliação na VIPFISIOPERSONAL ou online [phone] ou 998159115 me chame! estou a disposição.

[@sargyslilnny]

😢😢😢😢😢eu foi a idade chegou.... 😢😢😢meu corpo 👎👎👎👎.... mas vida que SEGUE 😥😥😥😥😥😫

[@geovanmarques701]

E ????????😊

[@vipfisiopersonal4113]

O que mais quer saber? Estou à sua disposição!!

[@vvnalmeida]

Tá mas tem como fazer hipertrofia na canela...

[@vipfisiopersonal4113]

Olá Viviane, tudo bem? Poderíamos marcar uma avaliação na VIPFISIOPERSONAL ou online [phone] ou 998159115 me chame!

[@eiigilvan]

falou desgraça nenhuma, delike

[@vipfisiopersonal4113]

Boa tarde! Grato pela sua msg, dê uma olhada que tem vários vídeos abordando o assunto, em um único vídeo curto não dá para falar tudo. Dê uma olhada na play list por favor. Estou a sua disposição. Obs. para melhorar o aspecto da canela fia treine o músculo Sóleo, que é o mais profundo da panturrilha.

[@GABRIEL_ZYZZ..]

Minha canela e 13 cm e fina?

[@beeyh9855]

Sim

[@GABRIEL_ZYZZ..]

@@Fantasma_elite_01 😭😭

[@GABRIEL_ZYZZ..]

@@Fantasma_elite_01 😭😭

[@vipfisiopersonal4113]

Grato pela sua msg, se você treinar o músculo mais profundo da panturrilha, vai ajudar a melhorar o aspecto, conte comigo! Sucesso.