Рет қаралды 90
Танцевальный фитнес - это не танцы в чистом виде. Он содержит элементы танца, которые сможет легко выполнить каждый. Вы будете не учиться танцевать, а тренироваться танцуя. Благодаря объединению фитнеса с танцем занятия стали более интересными и динамичными. Каждый занимающийся получает двойной эффект, чем если бы вы занимались отдельно аэробикой или одними танцами.