Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
Пікірлер
@nataliyas8287 17 күн бұрын
Как всегда все понятно и отлично Большое спасибо
@Елена-э6ь 18 күн бұрын
Как всегда крутая тренировка!!! ❤
@user-me4rq5qs8f 18 күн бұрын
Класс! Спасибо большое 🙏👍👏
@ЗульфияТухтаева-б2к Ай бұрын
Супер 😅❤
@user-dk9zl7mm9k Ай бұрын
Отличный тренинг, интенсив и бодрость !!!!!
@nataliyas8287 Ай бұрын
Спасибо большое за прекрасную тренировку,главное под музыку, отлично
@Елена-э6ь Ай бұрын
Очень приятно ходить на ваши тренировки! После трудовой недели это то, что нужно!!! Спасибо вам!!!
@nataliyas8287 Ай бұрын
Давно ищу такие тренировки, Большое спасибо
@pravolga 2 ай бұрын
А где где можно так позаниматься, Сергей?
@1405х 2 ай бұрын
Подскажите, пожалуйста, в каком клубе сейчас работаете.
@АльбинаШибаева-м1ж 2 ай бұрын
Классный тренер!❤
@pravolga 2 ай бұрын
Ой, я звезда) 😊
@Flamezl 7 ай бұрын
Чтобы избавиться от инерции,нужно просто ее не использовать) Вариант сверху намного лучше,при правильном выполнении
@TheNba27 7 ай бұрын
Что качает это упражнения? Широчайшую или верх спины тоже работает?
@user-jv7yh2bq9n 7 ай бұрын
так потешно когда здоровый мужик на степе прыгает)
@user-xu9kc8lt2j 7 ай бұрын
Сергей Пенкин? Ты же раньше певцом был. А че не поешь теперь больше? Ты же с Борей Моисеевым разрывал эстраду. А сейчас в нищем зале гантель катаешь.
@kebab_stroy 7 ай бұрын
Ты нищий, а зал это для души
@Yia98 8 ай бұрын
Как интересно
@user-xv8nc9yt3i 10 ай бұрын
👍👍👍💪
@ekaterinachernenkova1945 2 жыл бұрын
А будет ещё тайбо новое видео?)
@trenerpenkin 2 жыл бұрын
Конечно будет, но я попрошу небольшую денежку за последующие релизы. 500 руб за релиз. Могу скинуть релиз прямо сейчас.