Dieta da SOP não é comer saudável | Nutri Carol Faria

[@jadyjv7431]

Aí você vai no médico ele só prescreve um anticoncepcional, fala que não tem cura e te manda embora. Obrigada pelo vídeo !mais uma inscrita .💕

[@leidianesantos1352]

Mulher, de 2019 quando comecei a ter SOP, vim achar uma ginecologista boa este ano😅 Graças a Deus tô livre por 6 meses. Fiz os exames não deu nenhuma alteração hormonal só deficiência de vitamina D , ela pediu pra fazer exercícios ao menos 5x na semana e dieta baixa em carboidrato e pra acne e evitar a gravidez passou o anticoncepcional Elani Ciclo e pediu pra eu voltar daqui a 6 meses, para fazer novamente os exames.

[@ailimbianchi]

Em 2019,ao 14 anos, fiz um ultrassom e fui ao ginecologista, ele não disse nada, não me ajudou, e ainda disse que não prescreveria anticoncepcional por conta da minha idade, mas também não deu alternativas, uma tristeza.

[@analice1963]

8888​@@leidianesantos1352

[@gabbiegelly3072]

Doenças em geral q são causadas nas mulheres, infelizmente, em sua maioria são tratadas dessa forma. Quando descobri sop a médica fez a msm coisa q com vc. Minha irmã sofreu mais de 10 anos de dores de cólica horríveis todos os meses, a ponto de desmaiar, gastou milhares de reais em remédio, exames e consultas, e nenhum ginecologista dizia oq ela tinha, dizia q era normal sentir cólica e q era "frescura". E depois, vieram com a desculpa de q endometriose é difícil de diagnosticar, por isso a demora de 10 anos. Infelizmente a medicina consegue determinar as características físicas de uma pessoa antes msm dela nascer e alterar pelo gosto dos pais, mas quase não avança quando o assunto é a saúde da mulher.

[@rcassia]

Exatamente o que aconteceu comigo.

[@jeh2137]

Gostei muito, não é comer saudável, é comer certo... Com uma alimentação que vai ajudar na Sop

[@camilajenifer7546]

Uma luz no final do túnel... gratidão ❤

[@CantinhodaNutri]

Oie Ca! Conte comigo!!! Eu posso te ajudar ❤ quer minha ajuda? Você me encontra no whatsapp [phone] ou no Instagram @nutricionista_carolfaria

[@luanabyluana]

Ja maratonei todos os seus videos, a anos procurando algo realacuonado a sop e so hj estou entendendo mais ou menos••• sos carol😭 preciso de uma dieta presquita por vc

[@carlapereira8426]

Passa numa nutricionista e pede a receita da Sop, estou passando

[@yasminecarolina4469]

Vou te dar uma ótima sugestão: 1) pesquise vídeos sobre quantidade de macronutrientes (você vai perceber que as mulheres precisam comer 2g/kg de proteína, 2g/kg de carboidrato e 1,8g/kg de gordura) baseado nisso você já consegue descobrir o que dá pra comer 2) Visto que temos resistência à insulina pesquise sobre os carboidratos de baixo índice glicêmico e se concentre nisso na hora de escolher os carboidratos (berinjela, chuchu, tomate, repolho, abobrinha etc etc) 3) Você vai perceber que é muito difícil no começo, a sensação de fome é grande por isso tem que tomar muuuita água porém você também vai perceber que não terá mais aquele peso na cabeça quando a gente comer carboidrato de alto índice glicêmico. Fica algo bem leve. Além de a pessoa emagrecer dependendo de quanto vai comer. No meu caso, quando diz direitinho fui do 52 para 47 e me senti um máximo. Além de super saudável como nunca antes. É bom tomar um multivitaminico tambem. Agora, se vc puder ir ao nutricionista melhor ainda 😊

[@santos7304]

Legal 👏

[@a.almeida3207]

Muito obrigada pelo o conteúdo!!

[@CantinhodaNutri]

Espero que tenha gostado ❤

[@lahh_moonchild]

Eu tenho sop mas tenho dúvida de qual medico preciso ir primeiro o nutricionista ou endócrinologista?

[@jeucarvalho8712]

Endocrinologista pois ele vai passar os exames e com base no resultado sua Nutri tbm vai fazer sua dieta

[@lahh_moonchild]

@@jeucarvalho8712 ok obrigado

[@juhMont]

Ginecologista com especialização.

[@anamoreira4333]

Sem industrializados não da.

[@LilianeR3]

Você faz acompanhamento online de pessoas com SOP?

[@lucianasilva8127]

👏👏👏👏

[@marianasoaresdecarvalho2374]

Obrigada pelas informações

[@Rayyizzy]

Eu tenho sop e detesto doces, só gosto de chiclete msm

[@alannaernesto6887]

Meu sonho

[@josiellycabral1061]

eu também,como um negócio doce enjôo

[@francieleramos4002]

Quero consultar com a dra, como eu faço?

[@CantinhodaNutri]

Oie Fran, tudo bem? Me chama no whatsapp [phone]

[@rosanedagama2009]

Quando chega na menopausa, essa sop some?

[@CantinhodaNutri]

Não Ro! Diminui os sintomas, mas não acaba

[@rosanedagama2009]

@@CantinhodaNutri obrigada pelo retorno. Eu tô fazendo dieta, mas tá difícil perder 1g.

[@AnnaLuizaaaaaa]

Legumes e verduras cheio de agrotóxicos e pesticidas 😒

[@meiresoares5144]

👏👏👏