Capsule 23 : ☕️ Êtes-vous addicts au CAFÉ ? ☕️

[@LifeForceDavidTan]

☕️ 𝗟𝗲 𝗰𝗮𝗳𝗲́, 𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹𝘀, 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿𝘀 𝗼𝘂̀ 𝗮𝗱𝗱𝗶𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 ? 𝗤𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗳𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? ☕️ Pouvez vous passer une journée sans café ? Une semaine ? 👇 👇 👇

[@sifou119]

Merci David Bruno

[@yyakinikou1614]

pull assorti aux reflets de la mer... ah... harmonie .!!! .......😊

[@christineberthelot5181]

Grâce à ton livre, je ne bois plus de café alors que j’étais une grande consommatrice. Je dors mieux.

[@LifeForceDavidTan]

Merci bcp Christine pour ton beau retour;) N'hésites pas à partager cette vidéo a tes proches pour qu elle puisse aider autour de toi;) amitiés

[@laurencemartin6084]

Bonjour David En ce qui me concerne je bois un café à midi et un ques fois dans la matinée !!!! Ca n est jamais pour me stimuler mais juste pour faire une pause ..... me passer du café ? Oui sûrement si ce n est l habitude..... allez je teste sans café jusqu'à la fin de la semaine. Je te tiens au courant!!!!

[@LifeForceDavidTan]

Genial ! Merci de votre confiance ! Si ce n'est que pour l'habitude de la pause, n'hésitez pas à remplacer cela par une habitude différente, cela peut être une cohérence cardiaque ou des patterns respiratoires plus stimulants. A très vite ! Axel Coach LifeForce

[@laurencemartin6084]

@@LifeForceDavidTan patterns respiratoirs? Que sa co? Cohérence cardiaque je fais 2 à 3 fois par jour, tous les jours.

[@LifeForceDavidTan]

Super habitude ! Pour ce qui est des patterns respiratoires, la cohérence cardiaque en fait partie, c'est d'influer sur les temps inspiratoires et expiratoires pour influer sur sa physiologie, la cohérence cardiaque consiste à avoir un rythme de 5 secondes pour l'inspiration et pour l'expiration. Si vous changez les paramètres en faisans par exemple 2 secondes d'inspirations et 8 secondes d'expiration, vous aller avoir un effet différent de la cohérence cardiaque. Habituellement, les patterns ou l'expiration sont longs cela crée de la détente en connectant le système parasympathique À l'inverse plus l'inspiration est longue, plus cela va stimuler votre organisme Cela peut varier selon les individus, à vous de tester ! Faites-nous un retour ! Axel Coach LifeForce

[@luzarsacdetoro903]

Top!

[@patrickcolucci6899]

Encore merci David pour cette capsule sur le café. Je n'en bois pratiquement plus, je consomme plutôt du thé vert chinois bio, conseillé depuis des années par ma thérapeute en médecine chinoise (et pour info, elle est proche du maître Zen Thich Nhat Hanh). Il semblerait que ce thé soit très bon pour la santé, et sans théine et donc ok pour consommer même le soir. Tu confirmes (ou Axel) ? Belle journée à vous.

[@francoisemonnard8407]

c'est une capsule que l'on vous demandé...déca ou pas la capsule de café ...hi hi

[@chantalpoffe5112]

Que prendre alors ?

[@Delphine_TherapieEnergetique]

Peut-être une réponse ici, sur le Romarin : kzbin.info/www/bejne/j5q0fYV_orNjeqM

[@chantalpoffe5112]

Moi je suis toujours fatiguée, malgré le café je n'en prends que 4 par jour

[@catherineyrius9558]

Non pas pour moi. C'est simple je ne bois pas du café, par contre je sus adepte au thé.

[@chantalpoffe5112]

Moi le café , sa ne m'empêche pas de dormir

[@LifeForceDavidTan]

Dans ce cas la, je vous encourage à regarder la capsule sur les perturbateurs du sommeil : kzbin.info/www/bejne/jmqumJSigraceLM Axel Coach LifeForce