Cara fokus/Konsentrai saat meditasi | Pahami 3 jenjang dalam meditasi

beberapa hal yang mesti kita perhatikan saat melakukan meditasi agar bisa fokus/konsentrasi
uha ,bhawa, saksatkara, 3 tahapan sebagai dasar untuk mendapatkan fokus saat meditasi
#JroPandit #CaraFokusdalamMeditasi

[@boyalmitri4451]

Terima kasih atas penjelasan

[@raisudarningsih3035]

Rahayu

[@renoreno4795]

Domugi rahayu,

[@prajacell2655]

Suksma pak jero 🙏, bsa mnta tolong dibuatkan playlist gih pak jero agar videony bsa tersusun rapi sehingga gmpng untuk mempelajariny nike, suksma 🙏

[@jropandit]

Ohh kenten..ngih nanti tyg buatkan play list

[@sekarayu8600]

Salam RAHAYU

[@imademertamerta749]

Rahayu jro 🙏🙏🙏👍

[@jerogawat1593]

Suasti astu jro Rahayu .dados tyang uning almt jro. Suksm

[@jropandit]

tyang ring buleleng tepatnya ring lovina

[@niketutwinantri3618]

Om swastyastu salam Rahayu pak Jero matur suksme atas tuntunan meditasi nya 🙏🙏

[@komangsinggih7449]

Sy suka skl pencerahan jro,, suksme 🙏

[@raisudarningsih3035]

Matur Suksma

[@purianinyoman1905]

Suksma jro Sareng menyimak.

[@pandipandi-ue8jz]

Terimakasih Pak Jero, atas penjelasannya.. mohon do'anya agar lancar dalam menjalani & ingin rasanya belajar langsung dari Pak Jero...

[@jropandit]

ngiring sareng sareng belajar...

[@ributsafitri6615]

Saya baru beberapa bulan meditasi klo mau fokus nyalakan musik meditasi katakan afirmasi positif dan visualisasi itu cara saya

[@jropandit]

Memang harus begitu .afirmasi di dorong dengan visualisasi .

[@gedemeis2331]

Suksema jro pandit.Om rahayu.

[@trisulistyawati4674]

waalaikumsalam, rahayu 3x trimakasih ilmunya

[@jropandit]

salamwalaikum..rahayu

[@ratnalukitaningsih8960]

Trm ksh j Pandit pencerahannya

[@jropandit]

terima kasih kembali

[@goestuadi9445]

om swtu,... tyg ada kendala, saat meditasi,dimana pikiran sudah kosong, biasanya tyg tertidur beberapa menit,... mohon pencerahannya,🙏🙏🙏

[@jropandit]

atur pernafasan dgn baik.bisr konsen bagus

[@nadiofficialcannel4322]

Jro Pandit,,gimn pendapat jro klo kita meditasi it kita pusatkan pikiran kita ke jantung,,suksme jerooo🙏🙏

[@komangkurniati2181]

Kalau oton di julung wangi jero bagaimna nike jero niki anak tiang py otonan termasuk melik jero harus di bayuh oton..

[@ketutsudiarsa6266]

Suksme jero rahajeng

[@SumarJoko-j4k]

Saya pernah melihat konten meditasi Siwa Tantra dengan tehnik ujung lidah ditekuk keatas dan ujungnya menyentuh langit langit rahang mulut ,apa itu maknanya ,? Mohon penjelasan bapak jro pandit , suksme

[@jropandit]

Itu penyatuan terhadap bapa akasa,langit

[@darrelpramana1135]

Om swastiastu pak jero.ttng wawu belajar meditasi.td cuma 20 menit.plng lama 30 menit.dados nike jero?mohon tuntunan jero.suksma.🙏🙏🙏

[@niluhsariranti5833]

Om suasti astu Pak Jero.terima kasih atas wejangan yang diberikan akhirnya saya bisa berpuasa,fokus dalam meditasi,swahe' dengan seizin Tuhan saya bisa puasa mutih 9 hari dan puasa pul 24jam tanpa makan dan minum serta gak tidur.mohon bantuannya ya pak jero.tujuan saya adalah untuk meluluskan diri dari ajaran spritual yang dianugerahkan oleh RSI markandeya.🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏

[@jropandit]

ingih yg penting tanamkan niat yg kuat..pasti bisa

[@umarputra8638]

Meditasi apa bisa menguatkan energi kita

[@jropandit]

sangat bisa..

[@utamafadlie8477]

Penjelasan tatacara meditasi nya sungguh jelas, terimakasih, mohon doanya moga bisa fokus dan tercapai tujuan dari meditasi saya

[@komangmuliadi4113]

Kalau kita berjapa sebaiknya mana yang dilakukan duluan sembahyang napi berjapa yang dilakukan duluan suksma Jro🙏🙏🙏

[@jropandit]

Sembahyang dulu baru berjapa..

[@lelutsiksakubur6662]

Ini yang tiang cari suksema jro pencrahanya,RAHAYU.

[@jropandit]

ingih salam rahayu matur suksma..

[@ketutbudiada2790]

Suksma tiang mengalami kendala seperti yang jero sampaikan

[@darrelpramana1135]

Karena kaki ttng dak kuat jero.cepet kesemutan.lutut sakit jero.punapi nike dados jero?mohon tuntunan jero.🙏🙏🙏

[@dayukadeksinaradnyani9949]

Matur suksma niiki merupakan Plajaran sekalipun tuntunan buat tyg Mogi sani rahayu 😇🙏

[@tonidermayon9198]

Hadir nyimak,,kang mas,,, amin mksh do,a nya kg mas,,,slm santunku

[@jropandit]

salam rahayuu kang mas..

[@komingasalole5812]

ktemu vidio ini dibranda lngsung pencet tombol merah..

[@jropandit]

matur suksma..

[@muthmainahnfn9253]

Rahayu Rahayu 🙏🙏

[@suhariyanto4566]

Mantep sekali om...

[@nurulyati434]

Maaf tuan kenapa pinggang tak tahan, terasa sakit, paling lama 15m pun dah panas sakit 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇲🇾

[@artiniwayan2241]

Swastiastu .. Pak jero tyg kok susah x fokus..padahal sehari itu 3 kli tyg latih.pagi siang malam jm 11..mhon tuntunan pak jero..setian vidio pak jero sslu tyg ikuri...

[@jropandit]

ingihh semoga bisa..yang penting rajin dan tekun latihan..

[@novikadek6660]

Om suastiastu jro niki tiang sakeng nusapenida banjar suana wastan tiang putu buda arta sukseme banget niki anggen tiang pembelajaran terbaru dalam masalah bermeditasi pangdepocol tiang mangde tuntunya selalu

[@jropandit]

ingih Om Swastiastu, mogi bermamfaat..bantu di subscribe .

[@pipityulantini7603]

salam jro. cuma sy tak bs tp tyg sk masukan jro dan tiap hr tyg srg mengikuti dan ingin kenal dekat sareng jro. dimana alamatnya jro?

[@jropandit]

terima kasih bu pipit...sdh mengikuti

[@iputuariyawan4318]

Ampure jro .saat tiang meditasi tiang merasa berada di disuatu tempat dan disituasi tertentu ..nike napi sebenarnya jro ...mohon pencerahan nike jro .Suksma

[@heruramlah7750]

met sore gimana ya caranya menghentikan meditasi

[@julioananda7356]

Jro saya sudah bertahun -tahun belajar bermeditasi, tapi saya belum menemukan cara yg tepat, tetap saja masih tidak fokus dan pikiran berkeliaran. Semoga hari ini saya bisa fokus dan menemukan ketenangan yg sejati

[@ekowahyudi9227]

Matur thank you

[@sukertiasih6822]

Sukseme pencerahan ny,ty sering kali meditasi GK bisa pokus Krn sikap duduknya sakit.dan sering kakinya keburu keram( kesemutan).

[@kayesfansbase6267]

Mantra Apa Yang di ucapkan sat ber meditasi

[@gustiwibawa6011]

suksma pak jroo indik pencerahannyane mogi rahayu makin sukses

[@jropandit]

suksma mewali pak gusti..

[@jropandit]

suksma mewali pak gusti..

[@madewijaya4097]

Dilakukan dg memejamkan mata apa mata terbuka jro nggih ?

[@jropandit]

lebih bagus pejamkan mata

[@ibuati6917]

Om Swastyastu...Dumogi Rahayu...Suksme Jro utk tuntunannya...sangat bermanfaat...

[@anthonysipahutar1282]

Terimakasih atas tipsnya, sy baru mulai belajar meditasi, mudah"an bisa berhasil.

[@armanmandala5579]

Terimakasih atas ilmu dan penjelasan pak jro. Sy muslim tapi saya suka berlatih meditasi

[@madebudiarta1624]

Suksma pencerahanya utk mncari fokus , baru kali ini tyg mndpt tuntunan secara detail, trs trng sdh lma tyg belajr meditasi blm jg menemukn yg pas.

[@karyamelati_birdfram_petshop]

RAHAYU JERO KEDONGANAN HADIR,SUKSEME ANTUK SARAN MYANE TUR PLAJARANNYANE SANE BERGUNA PISAN.RAHAYU RAHAYU RAHAYU

[@jropandit]

matur suksma..pak putu..

[@suryaart1073]

Saya melihat diri saya sendiri itu gimana pak tolong jelas kan

[@dipoegautama9612]

🙏🙏🙏 tipsnya.Tiang termasuk orang yg sulit untuk focus.Mogi2 tipsnya bisa membantu.

[@jropandit]

Inggih di coba dulu..latih terus biar sampai bisa fokus..

[@mademertamesari5850]

Sukseme jro sampun berbagi, dumogi rahayu rahajeng kepangguh🙏🙏🙏

[@jropandit]

matur suksma..mewali

[@hosfitamaria687]

Selamat malem jro pandita, sy sdh memulai latihan meditasi sesuaidg saran2 dari jro pandita.tpi blm sepenuhnya bisa konsentrasi.yg ingin sy tanyakan bgm cara bertemu dg orang tua yg sdh meninggal( ingin mengetahui keberadaan. Mereka skg ada dmn? ) Terima kasih mohon jawaban jro pandita🙏🙏🙏

[@jropandit]

itu ndak bisa dengan kemampuan yg dimiliki...krn jalan belum tau..kekuatan ilmu belum memadai..cukup pakai doa aja..doakan aja biar disana mereka tenang

[@hosfitamaria687]

@@jropandit trimakasih sdh membalas jro pandita.....ada lgi ini unek2 saya kpd mami yg sdh meninggal. Yaitu jika sy ingin memohon maaf atas kesalahan sy terhadap mami sy yg sdh meninggal itu bgmn caranya 🙏

[@cucusitiarpah9760]

Terimakasih semoga berkah

[@nikimarthio8397]

Terima kasih sharing nya

[@zedtsu1013]

Mau nanya, Boleh gak sih meditasi dg posisi tiduran atau duduk sambil selonjoran. Soalnya Kalau bersila 5 menit aja udah kesemutan..

[@pasekarimbawa4856]

Kalau pengalaman saya jro untuk bisa fokus saya mengatur nafas shg merinding dan fokus pada syair atau mantra spt om namah siwaya sampai 108. Kalau dgn gambar atau wujud saya sering buyar jro.

[@jropandit]

kemampuan seseorang beda beda..tidak bisa disamakan..

[@wayanwailastra4259]

Om suastiastu jro, semenjak covid 19 mewabah, tyang sll berjapa GAYATRI MANTRA 108 X, tapi hanya 1x dlm sehari yaitu paginya jam 04,30 dan diucapkan dlm hati tanpa irama, tyang berhusa pikiran fokus pd DEVI GAYATRI, tp kadang pikiran berpaling, tips yg jro sampaikan akan tyang lakukan, semoga berhasil. Salam rahayu 🙏🙏🙏

[@artiniwayan2241]

Om swastiastu pak jero, tyg pengemar anyar niki, tyg sangat tertarik dgn acara ini, terus terang tyg baru 2x nonton yutub, tyg merasa ada pencerahan , karna selama ini yg tyg jalani merasa rugi, tyg sulit untuk fokos,N masalh kande 4 setiap hari tyg sebut, namun terasa hampa..boleh kah tyg telp pak jero...?

[@ariwijaya179]

Suksma pencerahannya Jro, Salam Rahayu sareng sami 🙏🏿

[@dewaayuprayastini9166]

Matur suksma jro rahayu sareng sami🙏

[@jropandit]

suksma mewali..

[@ninengahsarini5771]

Siksma antuk ilmunya rahayu jro

[@jropandit]

suksma mewali..

[@guspopopopo5299]

Suwastiastu pak jro, nyen tiang bermeditasi d sanggah kemulan dados pak jero? Bls ngih pak jero sukseme

[@jumirah5773]

Bali hadir PK jero terima kasih ilmunya semoga bisa ketemu sama PK jero

[@dersydersy6353]

Om swastiastu jro niki tyg metaken tyg pernah mencoba medidasi jam 2 mlm tyg memandang foto dewa shiva setelah mata tyg lelah menatap tyg langsung pejjamkan mata dan fokus mengingat bayangan Dewa Shiva seolah2 mata tyg hanya di kening tyg melihat warna warbiniyg begitu indah dan warna itu semakin kedalam dan semakin jauh warnanya jingga keemasan apakah itu jro

[@jropandit]

itu bayangan aura Beliau..Beliau adalah cahaya..sesungguhnya

[@nyomansundra8731]

Om swastyastu jro.....napi angge dasar dlm meditasi napi harus puasa dumun....berapa hari puasa.....mngde cepat bisa merasuk ke angga sarira......🙏🙏🙏🙏🙏

[@jropandit]

dasarnya adalah keyakinan,ketekunan,kalau puasa nike lelakonnya.

[@senibudaya_dms]

Matur suksma🙏🙏🙏mohon tuntunan selalu Jro

[@gedeandika8917]

Tiang lama bljar meditasi jro sampek putus asa, tiang pakek cara jro memang cpat bangkitnya, suksmo tuntunannya.

[@jropandit]

ingih...matur suksma..

[@sukrenidewi2081]

Suksma jro atas apa yg sdh disampaikan yg tiang rasakan sendiri memang bnr adanya...ttp semangat jro salam rahayu

[@jropandit]

suksma mewali..mogi ada hikmahnya..

[@komangastina948]

Ampure Nike tiang gagal trus

[@KadekWardana-zv6nq]

Pk Jro dimana alamatnya

[@nimademetriani7676]

Dalam hal meditasi mata terpejam atau melek. Suksma

[@jropandit]

mata di pejamkan..

[@antaridharma7777]

Tiang sll mengikuti dengan bahagia

[@Rahmatgunaris1968]

Bayangin Wujud siapa Bro

[@idaayusuci7094]

Rahayu jro ,skm jro antik tuntunan duwene Malih ,Wenten tty takenang ,jro ngenikayang hrs berserah ,dngan ucapan 2 yg jro tuntun ,Nike stelah fokus yg ke 3 gh di ucapkan ,ampure mangde nenten tty iwang ,karna sementara Niki tty berfokus tapi hanya membayangkan kadang tty Nike SDH lupa diri ,pdhl MLM tapi seperti d waktu siang ,mkanya tty ttp mdtasi buka mata kenyataannya MLM jro ampure pisan jro

[@jropandit]

nike tahapan yang mesti dilakukan bukan utk di ucapkan ..begitu tahapan yg di lakukan ketika meditasi agar pikiran kita fokus

[@iputupurnawan9975]

Matur sukseme bli jro sangat bermanfaat, astungkara bli jero stt kenak rahayu, sehingga bisa sllu berbagi pengalaman dan ilmu kpd smua orng🙏🏻

[@ayumurniati135]

Om swasti astu. Jero kenaKan dumun tiang desak seneng yingakin sering tiang ikuti. Ujangan nya Jero mangku panit ngih

[@niluhsukerti7350]

Mksh sering pak jro🙏🙏

[@gustiputera435]

Ossa jro demgi kenak suksma motipasinya ampura metaken kok setiap meditasi tiang natap ujung hidung mata terasa sakit nike mohon sarannya suksma

[@ayuukrisnaa4823]

Suksma jro.🙏

[@erwin2590]

Hadir menyimak bang, Semoga di beri umur panjang dan selalu sukses.

[@restarea5942]

Mksdnya ke kosongan itu bagaimana ya.. Apa pikiran kita yg kosong?

[@madesupana4487]

Suksma pencerahannya jro, dumugi setate kenak lan rahayu 🙏

[@sitiroudlotulhikamah6738]

Terima kasih sharing ilmunya 🙏🙏🙏

[@ikadeksuparta2110]

Suksma Jro tuntunanya 🙏🙏🙏

[@jropandit]

🙏🙏🙏

[@herudanial5539]

Terima kasih Jro , atas ilmu nya

[@kusumawati5600]

Sukseme Jro atas wejangannya sangat bermamfaat bg sy meditasi pemula

[@jropandit]

Inggih suksma mewali..mogi bermamfaat

[@adexardisurya7833]

Swastiastu , selamat siang jro,mau bertanya kalau kita bersemedi, Doa untuk pagar gaib .jro.suksme

[@surestinimade8954]

Matur suksma Pak Jero , Tty baru saja bergabung dan sangat berterimakasih info yg sangat berharga. dumogi selalu kenak rahayu.

[@jropandit]

matur suksma mewali..yening seneng chanel tyang bantu subscribe..dan bagikan ke semeton

[@soli3796]

Salam Jro, terima kasih atas penjelasan yg singkat , padat dan jelas. Semoga bermanfaat buat sy dan sedulur lainnya. 🙏🙏🙏

[@artiniwayan2241]

Tapi tyg terus akan mencoba pak jero sampai tyg bsa merasakan kekosongan...🙏🙏👍

[@77seventy-seven38]

Sukseme atas tuntunan yang sangat baik ini. Apa boleh tyng minta nomer w a nya.mohon di bantu. Sy seneng meditasi.tp bertaun tahun sulit fokus. Tp sekarang lewat video ini sy dapat kan kunci fokus nya.akan sy latih terus. Ini betul betul penjelasan yng sangat bagus .sukseme .

[@jropandit]

ingih..matur suksma..087857762777

[@niketutnuryantiny4136]

Suksme jro..smg menjadi inspirasi sampun ditanggapi keluhan ttyg🙏🙏

[@jropandit]

inggih suksme mewali...

[@gedesatria6988]

Kalo meditasi mata tidak pejam nike kok air mata keluar nike jero memang begitu nike

[@iputugedesemaraguna9191]

Sukseme jrooo infonya 🙏🙏🙏

[@mr.e1962]

Rahayu...... 🙏🙏🙏

[@dektame5898]

Sukseme jero pencerahannya ampure sy mau nannya apa ciri ciri kits sudah berhasil fokus dlm meditasi suksme 🙏

[@wijaya556]

Bagaimana cara dengan hati / bahtin jero🙏🙏....saya bilang dua jiwa jero

[@jropandit]

maksudnya?

[@ragilsasmita3646]

Rahayu salam sejahtera jro 🙏

[@monaantara478]

Suksema jero penjelasannya🙏🙏🙏

[@iketutsumerta3218]

Semua BERBAHAGIA