Sering Mengalami Stress? Atasi Dengan Mendengarkan Afirmasi Ini!

Sering Mengalami Stress? Atasi Dengan Mendengarkan Afirmasi Ini! | Meditasi Menenangkan Pikiran

Рет қаралды 299,550

Күн бұрын

Пікірлер: 156

@lenaummuhulwa7011 Жыл бұрын

Langsung terasa tenang setelah sensasi nya mulai kambuh, saya relax, saya sehat... Semoga pejuang anxiety dan psikosomatik bisa segera pulih. Aamiin... Terimakasih video nya sangat bermanfaat, semoga channel ini terus berkembang dan memberikan banyak manfaat bagi orang

@dewolumban 9 ай бұрын

semangat terus kaaa, semoga setiap hari menjadi lebih baik

@lenaummuhulwa7011 9 ай бұрын

@@dewolumban terimakasih support nya bang, semoga kita diberikan rezeki kesehatan aamiin

@AdeliaDella-h6t 9 ай бұрын

Terimakasih ya,, saya rileks bangettt

@UcheSupriadi 6 ай бұрын

Aminnn

@rinamarlina3300 2 ай бұрын

Aamiin

@madaliku 8 ай бұрын

Terimakasih semoga berkah selalu orang2 yang yg berjasa membuat channel ini

@anisahanis2118 Жыл бұрын

Alhamdulillah terima kasih SKWAD Fitness. Pertama kali coba meditasi dengan nonton ini beberapa menit diawal ngerasa bgt yang tadinya banyak pikiran jadi sedikit bisa lebih relax. Selalu ngerasa insecure sama diri sendiri, barusan diafirmasi dengan dengerin kata2 disini sambil bilang ke diri sendiri kamu bukan 0 tapi kamu sudah mencapai 100, dan dari situ langsung nangis ngerasa diri ini jd bisa berguna dan ada harganya 😢

@chntiaveyfareverreverrever4047 10 ай бұрын

Sm ku jg😭😭

@odette6575 3 ай бұрын

😢

@tiarasyukriani6756 4 ай бұрын

Langsung ketiduran sambil denger ini🥰 akhirnya tenang aja sebelum bbok, ngk ada overthingking dulu😂

@tasyaoktavia4466 4 ай бұрын

Alhamdulillah saya yang awalnya lagi setres pikiran berlangsung setelah melakukan ini dan mendengarkan suaranya saya langsung rileks

@iloveworkout438 Жыл бұрын

thanks kakak, dengan tenang memang kita akan merasa lebih baik

@mutmainnahfamily6907 3 ай бұрын

Terima kasih banyak.. Aku cb buka yoga ini. Krn merasa was was dan cemas. Smg bisa bebas sepenuhnya

@yusmala4705 Жыл бұрын

Alhamdulillah tks video a SMG saya sembuh dengan meditasi ini,Aamiin ya Allah

@KikiYuliasari 3 ай бұрын

Aamiin

@Yplore 8 ай бұрын

Terimakasih, sangat sangat bermanfaat sekali..

@andisutra999 3 ай бұрын

Terimakasih kak badanku jadi ringan dan rilex.. tdi hmpir kmbuh anxietyku.. mksih bnyk❤

@dikaayu8905 6 ай бұрын

Terima kasih yang buat ini, aku sekali dengerin langsung bisa rileks buat sementara

@PentolKorek-qc69 11 ай бұрын

Terimkasih kak saya sudah kembali rilex🙏🏻

@krisnabrian3976 5 ай бұрын

Trnyata aku tidak sendirian trmksh semuanya❤

@IkanCupanggg 6 ай бұрын

Ini jujur saya baru pertama kali meditasi, itu pun gara2 Gerd kambuh. Aku meditasi, tapi sambil gerakin tangan ke atas terus di turunin dan gerakin lagi ke atas berulang2 ( secara pelan ) entah kenapa di atas kepala rasanya keluar sensasi hangat, dan seketika Gerd ku langsung hilang nyeri nya. Gara2 itu, aku lakukan meditasi setiap selesai shalat subuh dan impac nya itu bener2 luar biasa. Selamat mencoba kawan2 yg sama seperti aku punya keluhan Gerd

@desiratnawati3458 5 ай бұрын

Hii kak kamu udh brp lama gerd? Aku juga lg berjuang sembuh dri gerd anxiety 😊

@IkanCupanggg 5 ай бұрын

@@desiratnawati3458 udah lama si, tapi sekarang alhamdulilah sudah membaik, intinya olahraga aja si dan makan jgn telat.

@restiyunita7423 2 ай бұрын

Kak aku gerd udah mau 1 thn terus skrg katanya lg observasi jantung atau bukan, doain ya kak semoga aku cepet sehat lagi🥺

@Vitotoby15 18 күн бұрын

@@restiyunita7423Sehat selalu ya nakkk...❤

@yuliana4526-f7x 4 ай бұрын

Makasih kak❤ selama melakukan nya bercucuran air mata bikin relax

@rinamarlina3300 6 ай бұрын

Terimskasih akan di praktekan setelah sholat subuh

@febriniza3581 Жыл бұрын

Sangat2 membantu,coba deh

@isramlaw 3 ай бұрын

Mkasih atas videonya. Saya merasa tenang stlh ikuti video ini. Semoga sy cepat pulih. Pikiran tenang

@raden2tasikmalaya Жыл бұрын

Abis ngegym+lupa naroh barang jadi stress enaknya nonton ini

@susyrahmawati5416 Жыл бұрын

Mksh ka.. aku jd tenang pas udah meditasi❤

@023_zidasabila7 Ай бұрын

pertama kali mediasi, dan ntah kenapa baru awal video udah banjir air mata, mungkin sudah terlalu lama pura-pura kuat dan gak mikirin diri sendiri, terimakasih skwad fitness

@pawonedina Жыл бұрын

trimakasihh banyak videonya kak....pagi ini semangattt❤❤❤

@andykaprabowo4084 4 ай бұрын

Terima kasih kak, sangat membantu... Semangat berjuang teman teman semua..sehat untuk kita

@LebahMadu82 Ай бұрын

Terimakasih, konten yang sangat bermanfaat

@CuanStore Ай бұрын

Sangat bermanfaat karena aku punya ilusi yang gak bisa ku kendalikan

@Mas_Kumambang Жыл бұрын

Terimakasih telah memberi bimbingan dalam meditasi , terimakasih atas ilmunya semoga chanel ini tetep axis

@rafifazizahBPink Жыл бұрын

Thanks.. 🫶 Living with bipolar disorder itu sulit banget buat saya 🥹

@SKWADHowTos Жыл бұрын

Tetap semangat FitSKWAD! ^_^

@krisdayantiwaruwu3545 5 ай бұрын

Terimakasih, sangat bermanfaat sekali ❤❤

@hasnamaulida6655 2 ай бұрын

Ketiduraann sambil duduk denger inii. Tapi rileksss sii. Makasii

@krisyanti7090 Жыл бұрын

Mksih... Efek nya jd tenang

@adiwijaya7540 2 ай бұрын

Alhamdulillah, terimakasih edukasinya

@zianzielshanum 8 ай бұрын

Terimakasih min saya seperti terhipnotis, semoga anxiety ini cepet pergi ..amin

@luckysmart1056 7 ай бұрын

MasyaAllah.. sangat membantu❤

@valentinaalexandra6647 10 ай бұрын

Terimakasih kak, meditasi yang sangat bermanfaat😊

@isramlaw 3 ай бұрын

Saking rileks, konsent penuh, suara bising tidk ngaruh, air liurku netes tak terasa. Rasa cemas sdikit terobati. Mkasih Sngat bermanfaat

@iksan8065 5 күн бұрын

tidur ini mah wkwkwk

@lithapurwati2122 28 күн бұрын

Pertama kali nyoba relaksasi karena punya anxiety, dan ternyata ngaruh banget bikin fikiran tenang,, terimakasih kawan

@Ohsepti2109 2 ай бұрын

Makasih kak videonya Kesini karena gerd anxiety 😢 bismillah cpet sembuh, bagi temen2 yg berjuang tetep semangat dan cepet pulih kembali 🙏🏽

@rischarahayu1794 2 ай бұрын

Aamin ya allah

@rustiatirustiati7619 Ай бұрын

Aamiin ya Allah.

@andrianlapandewa428 Ай бұрын

Amin ya Allah

@yansskuymotovlog5871 Ай бұрын

GERD ANXIETY PSIKOSOMATIS N DEPRESI 😢 doakan saya kawan agar saya normal.kya manusia lainya

@ratuveronica6641 23 күн бұрын

Sama kak saya juga lagi berjuang

@yansskuymotovlog5871 22 күн бұрын

@ratuveronica6641 yg dirasakan apaa kaa

@Vitotoby15 18 күн бұрын

Smangat,optimis...berdoa slalu,cepat pulih yaaa,spt sedia kala🤲👏🙏

@Vitotoby15 18 күн бұрын

@@ratuveronica6641Sehat yaa,pulih kembali kesehatanmu nak,optimis jngn stres...🤲🤲👏🙏

@YayahSuhayati-rp6xd 16 күн бұрын

Aamiin yra

@machaalattess Ай бұрын

Anxiety, emg nyiksa bgt yaa! Semangat!!🌟

@diahsulistio5168 8 ай бұрын

Makasih banget, buat ilangin rasa syok hari ini 😢

@desiratnawati3458 5 ай бұрын

Kalo lagi panik dan cemas saya langsung praktekin ini lumayan membantu, alhamdulillah..

@YadiYadijorek 5 ай бұрын

Pasti kesini kebanyakan cemas dan panik AXINETIY juga kan...... Semoga kalian sehat dan semuhhhh perjuang AXINETIY.........

@ridwantoshiba7948 2 ай бұрын

Kesini karna lg bnyak pikiran, migran, Alhamdllh sekali coba langsung migran berkurang tanpa obat

@minilin1732 2 ай бұрын

Makasih stress ku hilang tapi ada kebakaran makanya aku mau ini makasih banyak

@Funnies2023 8 ай бұрын

Terimakasih atas video yg bermanfaat ini😊

@fujiokakujo Жыл бұрын

Terimakasih ❤

@arikwarikw 3 ай бұрын

nyeri dada langsung mendingan❤

@Zikri078 24 күн бұрын

Alhamdulillah kerasa bru skli nyoba juga

@layungsr01.15 Жыл бұрын

Terima kasih banyak kak

@atikazafrina9885 7 ай бұрын

Terimakasih 😢😢, sangat membantu

@karisaramadany 11 ай бұрын

Ini pertama kalinya saya mencoba yoga, dan aneh nya saat saya sedang duduk bersila entah mengapa yg saya rasakan adalah sedang rebahan di kasur saya, dan saat saya membuka mata, ternyata saya memang sedang duduk bersila 😮😮

@Ruang_Aksararasa Жыл бұрын

Terimakasih ini bermanfaat :)

@ryanalikhan_ 19 күн бұрын

Langsung relax banget badan rasanya

@tosleep8 16 күн бұрын

Sangat bagus sekali

@risnaniputu25 9 ай бұрын

Terimakasih kak semoga saya sembuh dri anxiety, sukses sllu untuk chanel ini

@njogoawak7232 Ай бұрын

Background musik nya berisik, mending suara orang langsung lebih masuk ke kesadaran, lebih tenang

@afraokta5029 4 ай бұрын

Rasanya kek bangun tidur 😊

@Mawangi088 2 ай бұрын

Terimakasih sangat membantu

@CindyAD 5 ай бұрын

Apa cm saya yg nangis pas mengucapkan afirmasi 😢 saya sehat saya kuat ❤

@masihruntahselamanya9927 8 ай бұрын

Mksh k meditasi ini sangat membantu

@UnihTb 2 ай бұрын

amiinn ya allah..

@FonfitDelgi0506 5 ай бұрын

Sangat ❤❤❤bermafaat

@rahmadina4444 Жыл бұрын

makasih banyak kakkk, sangat membantu 🤩

@pakde1738 4 ай бұрын

Saya suka caranya tp panduannya terlalu cepat bagi Saya ❤

@Nandoafriansa Ай бұрын

Saya stres gara2 anxiety do'akan saya teman2

@uliramdan320 5 ай бұрын

luar biasaaa...

@anggrianiyusri7773 2 ай бұрын

Sy akan coba semoga berhasil krn banyak beban

@pinkpebble_ 10 ай бұрын

love this!!❤

@meigaselviaristhy2681 Жыл бұрын

Ayoo kak berikan tips2 meditasi2 ketenangan yang lain

@yenikuntari3548 8 ай бұрын

Baru spertiga video, buyar seketika gara2 orang triak2. . 😅

@niekowidyansyahjidsam20 8 ай бұрын

Biasanya orang meditasi itu pagi² setelah subuh. Jadi kondisi sekitar masih tenang.

@NokManoel 7 ай бұрын

Skizofrenia paranoid mau tak coba meditasi yg begini

@yurio4p290 Ай бұрын

Pas disuru buka mulut,dan disuru rilex agar gigi tidak bersentuhan saya ngakakkk😂😂😂😅

@FsLgn 10 ай бұрын

Terimakasi

@VioZio-fd4fq 3 ай бұрын

Siapa aja yang sampai terhanyut sampai akhir

@Penguasa_bumi_mwahahahaha 7 ай бұрын

Gw yang nyari kayak gini gara gara stress mikirin soal ujian 😁

@SalmaSalma-cp3vp 2 ай бұрын

kesini karena lg meledak emosi, gk nonton ampe abis malu sama yg lain wkwkwk

@davik3364 27 күн бұрын

lngsung tidur .

@anahariyati202 7 ай бұрын

pertama kali ikut ini, kok mual ya. tubuh bisa rilek tp kepala semakin sakit.🥲

@dianriyanti3982 8 ай бұрын

Baru pingin dengar karna pusing bgt kepala muter2😢

@fetynurhasanah3703 8 ай бұрын

Kok mlah jdi ingt seseorang 😢

@justisiaputidennas7695 7 ай бұрын

3 menit pertama langsung ngantuk berat

@MilikPujiributtrirahayu Жыл бұрын

Maaf mau tanya napas di tarik lewat hidung / mulut . Dan saat menghembuskan nafas lewat mulut atau hidung, Tolong jawab ya❤❤

@marchelarya3949 Жыл бұрын

Menurut saya, lebih sehat lewat hidung (tarik dan menghembuskan)

@Kepowaee29 10 ай бұрын

Saya tidak bisa, itu selalu muncul saat saya memejamkan mata dan sesak.saya ingin tenang

@majdihasan223 3 ай бұрын

Haha mantap

@KucingmiyawKucing 5 күн бұрын

terimakasih tadi nya aku sangat emosii banget sekarang tenang makasih

@marniestermanurung1065 6 ай бұрын

Badan terasa enteng

@murniaagustin1611 6 ай бұрын

Kok malah ngantuk pas di praktekkan😁

@patriciamokodompit6326 5 ай бұрын

emg itu hasil relaksasi kak apalagi buat yg susah tidur

@engelinasutejo6899 7 ай бұрын

Video blm selesai, sy sdh ngantuk 😊

@realme207 2 ай бұрын

Kenapa setiap meditasi , mata saya bergerak² sendiri tanpa terkontrol dan detak jantung saya jadi sangat kuat dan cepat alias deg² an, padahal pikiran sudah kosong dan rileks, ada yang sama dan tau kenapa ??