Cara Mengatasi Overthinking terhadap Masa Depan (Pikiran Negatif terhadap Masa Depan)

Perseners! Apa sih tujuan lo 10 tahun ke depan? pernah kepikiran ngga kalau tujuan itu ngga tercapai gimana? Kalau ngga sukses gimana nih? Kalau ngga bisa nikah umur 25 gimana nih? lo lagi overthinking tuh. Gimana sih caranya ngatasin overthinking itu? Simak penjelasan dari Rizky Andriawan Co-Founder Satu Persen tentang mengatasi overthinking terhadap masa depan.
Kalau lo merasa saran-saran di video ini masih belum cukup membantu, lo bisa menyelesaikan masalah lo bareng Mentor Satu Persen dengan klik link berikut ini: satu.bio/menga...
Buat lo yang butuh teman bicara untuk nyertain semua masalah lo,
sabi check link di bawah ini yaa:
- satu.bio/curha... (Life Coaching)
- satu.bio/konse... (Konseling)
Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:satu.bio/membe...
Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
satupersen.net...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.
Satu Persen memiliki layanan:
1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mento...
2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konse...
3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webin...
4) Kelas Online: satu.bio/kelas...
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Email : [e-mail]
Speaking Enggagement : bit.ly/satumitra
Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen: satu.bio/igsat...
Twitter Satu Persen: satu.bio/twitt...
LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linke...
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenal...
Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-...
Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-...
Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-c...
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Dela Pranaya
Video Editor: Nitani Mazaya Ayari
Storyboard: Syaffa
Presenter: Rizky Andriawan
Poster Designer: M. Addi Amirudin
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen​ #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental​ #Mindset​ #SemangatHidup​ #VideoMotivasi​ #KesehatanMental​ #Produktif​ #Overthinking​ #Psikologi​ #DiriSendiri​ #kataMutiara​ #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Masih overthinking buat masa depan lo? Tenang aja! Masa depan masih belum terjadi, fokus di masa sekarang aja~ Buat lo yang butuh teman bicara untuk nyertain semua masalah lo, sabi check link di bawah ini yaa: - satu.bio/curhat-yuk (Life Coaching) - satu.bio/konseling-yuk (Konseling)

[@izzaturnadhrahputeri9798]

Saya bkn indonesia.boleh daftar gak

[@yangsudahada1718]

Trimakasih bang. Info nya sangat bermanfaaat.. paling yang bikin memicu overtingking orng tua sih. Yang selalu menagih masadepan sukses. Sampe kepala muter2.. jadi serasa sedih pusing :(

[@knoxjeffrey5185]

instablaster...

[@amirulrahmatullah3679]

Online apa gak ada offlinenya

[@soranightcore2377]

Daftar nya bayar gak ka, dan beberapa harga nya?

[@silmisyafira2941]

Umur 18-22 pasti lgi difase ini :)

[@fahrullahjafar]

💯

[@faizasror6745]

Iya gue di fase itu udah gapunya pacar dan masa depan gue besok gimana pdhl saya sekarang udah kerja

[@faizasror6745]

Iya gue di fase itu udah gapunya pacar dan masa depan gue besok gimana pdhl saya sekarang udah kerja

[@sitinurhasanah228]

Hooh

[@tiagomota4191]

@@dewaradya6073 semangat mas.

[@Fayyy14]

Setiap detik dalam hidup gue sering di hantui kecemasan tentang masa depan..

[@viaaini2629]

Kadang :(

[@hernaaditiaherman2276]

Vidio motivasi sudah jadi konsumsi sehari-hari tapi sulit buat berubah siapaa?,gua

[@marlinochristosabneno1523]

Sama gw jga

[@naomidelidya4309]

Tiap berhenti kerja, kepikiran terossssss

[@Fayyy14]

Semoga kita selalu kuat hehe

[@zulfank19]

"Perbaiki solat mu, Maka allah akan perbaiki kehidupan mu" #hambamu, 23-10-2021

[@CryptoIndonesia.]

Bagi yang sedang merintis kesuksesan.. Dan yg lihat video 1% pasti bakalan sukses(sesuai definisi sukses pribadi masing") semua pasti sukses.. Aminn

[@thelittledream9558]

Aamiin

[@faisalakbarsetyawan6891]

Aminnn

[@DEagle-dg9pk]

Amin

[@asaa1705]

Amiiiinnnn

[@tegarkarsa3810]

Astungkara🙏🏻

[@indraanggara7258]

Gw umur 15 kelas 3 smp udah mikir gini kenapa ya? Takutnya ga bisa bahagiain ortu"(

[@08_kadekanggifebrianti41]

Ternyata aku tidak sendirian

[@exiseveryday5660]

Sama

[@damargamingyt2073]

gw aj masih umur 14 kelas 2 smp udh kepikiran banget. mana kerjaan gw cuma main game rebahan. jadinya gw selalu mikirin di masa depan mau jadi apa :(

[@danielcln7583]

Gw baru lulus SMK blm kerja, langsung di bentak orang tua " kapan lu Mao bahagia gw!, kapan lu Mao beliin gw rumah! " Mikir : seperti nya gak dilahirkan itu lebih baik

[@novasagita6350]

Huhu sama

[@pacarnyazee]

Sholat dan membaca Alquran adalah obat terbaik untuk menenangkan pikiran :') dan itu gratis ❤️

[@aliyulhimam2644]

Kalo paham.

[@zaynizerza]

@@rafifsuryaf7242 banyak sisi esensinya. Dr hal niat saja jika berkehendak akan ada rasa ketenangan. Iman tdk bisa d ukur oleh apapun.

[@zaynizerza]

@@rafifsuryaf7242 mulailah mengingat dimana kamu menaruh alquran d rumahmu. Siapa tau besok besok kamu akan melihat lihat tampilannya saja. Walau tanpa niat membacanya. Dr situ kita tdk tau bisa jd kemungkinan kamu akan membuka buka isinya kemudian membacanya sedikit2 walau dengan secara acak. Itulah jg proses keimanan yg tnp kita sadari tp dimulai dr yg kita sadari yaitu iseng membuka2 isinya.

[@medi1138]

Iman dan mental gua masih dalam pertarungan, ibadah lancar, selesai ibadah over lagi, dan begitu terus dalam otak gua:), kasih saran,donk kak:)

[@tionalova]

@@medi1138 ibadah itu perlu, mendekatkan diri kepada Tuhan itu perlu,obat terampuh itumah. Tapi inget nih, Tuhan juga menyarankan kalo boleh ikhtiar mencari pengobatan tambahan,dengan cara apa?ya pergi ke ahlinya. Psikolog/psikiater,pake jasa mereka, mereka ada ya karena buat membantu orang-orang seperti anda ini. Semangat ya,semoga kita semua bisa bahagia:)

[@farhanassegaf9155]

bingung saya dengan satu persen , mengangkat tema nya sesuai dengan keadaan

[@muhfauzan7885]

btul hahhahaha koq heran tiba2 muncul dilayar hp sma org yg punya msalah itu yh

[@thelittledream9558]

Iya banget:)

[@latifafahrun2498]

Karna mereka mempelajari keadaan itu sendiri

[@adeliaputrimaharani1096]

sama bangettttt

[@perpustakaanpesantren3946]

Algoritma broo

[@marias8408]

Yaampun, ternyata banyak orang overthinking di sini 😅 jadi gak merasa sendiri deh :))

[@gynzx4898]

Sloww boy lu gak sendirian menghadapi ini

[@ilvansaputra7324]

:)

[@dodi79sitompul36]

wkwk iya nih,apalagi aku dah kelas 12 SMA😫

[@evanfranklinsimanjuntak]

Konten² 1% related banget sih ke saya Ada yang samaan gak ?

[@nailatulkarimah7481]

Hadir

[@youbye3320]

Mengatasi Overthinking : (7:08) 1. BELAJAR DARI MASA LALU. Kenapa waktu itu bisa terjadi, kejadian apa yg ngebuat lu khawatir sampe saat ini. 2. MELIHAT MASA DEPAN SECARA KESELURUHAN. Daripada fokus ke masalah yg bakal dateng nanti (masalah nanti ya pikirin nanti aja), Fokus ke apa YG BISA LU LAKUIN SEKARANG buat masa depan (tujuan lu). 3. MENDISKUSIKAN PERASAAN OVERTHINKING Diskusi ya Bukan curhat. Karena disini yg sedang bergejolak itu pikiran lu, makanya lu butuh diskusi buat asupan pikiran lu. (Kalo curhat : buat nenangin luapan emosi) 5. MINDFULNESS Cara agar menjadi lebih konsen, aware, dan fokus dengan apapun. Ex : Meditasi, dan hal lain yg ngebuat lu bisa fokus dan sadar dengan yg lu lakuin. CMIW..

[@rahardirahim]

Mantap You save my time

[@youbye3320]

@@rahardirahim lagi ngadepin bro. Gw tulis biar lebih gampang inget

[@hihowareyou6180]

Btw no 4 nya mana?

[@youbye3320]

@@hihowareyou6180 wah lupa. Silahkan tambahin deh bang

[@hihowareyou6180]

@@youbye3320 gpp segitu juga dah bagus

[@whosamiw]

Aku setiap hari selalu kepikiran masa depan, abis S1 disuruh lanjut profesi dan S2, kadang mikir gitu, udah sekolah capek2 ntar bakal jadi apa yaa? Bakal jadi kaya apa yg orang sekeliling gua harapkan gak ya? Bakal bikin bangga orangtua gak ya? Bakal bisa kasih kehidupan yg layak buat orangtua gak ya? Daaan masih banyak lagi. Sampe kadang suka susah tidur krn mikirin masa depan. Krn takut bgt gabisa jd apa yg orangtua harapkan, padahal mereka udah keluar biaya banyak untuk pendidikan. Yaaa walaupun mereka gak banyak nuntut si, tapi kaya ada beban aja gitu.

[@ramazoelyan7973]

Sama banget gue sering banget mkir gini :"(

[@petitefleur.0112]

Sama bgt.. skrg gue S2.. bingung bsk klo dh lulus krja apa

[@sacnu18]

Sama :")

[@nasilah243]

@@petitefleur.0112 sama stelah lanjut S2 cendrung overthinking 😢

[@yulisetiyaningsih701]

Samaa 😫😫😫

[@Lyn-w5o]

Aku masih smp dan pas banget aku lagi mikir hal hal seperti itu hadeh 😅 Bagaimana cara menjadi sukses Cara nya dengan melakukan hal-hal sederhana Hadeh 🙄😅

[@syifanuryanda2492]

Sama, gue juga pas smp gue sering banget mikir gini sampe bnr2 down gt itu wajar kok yg penting barengin sama belajar Dan bedoa dan Jangan sering2 overthinking ya gabaik. Semangatt!!!

[@aan2852]

Kok kita sama ya?

[@g4l.weirdos]

Kita sama kok

[@anabuana871]

Advise dri Kaka mu yg umur 25 ini 😅 enjoy every moment, pilih teman bukan berdasar status sosial tapi mindset nya, banyak2 baca buku, dan of course jaga diri

[@Lyn-w5o]

@Widya Novianti iya kak 😊 Kakak juga semangat ☺️

[@rinaaaf]

2:37 - 2:43 BENER SD fokus belajar, ga mikirin nilai, hasilnya bagus Kuliah sibuk mikirin nilai, belajarnya susah fokus :3

[@dewinurulfallah6838]

Jangankan kuliah kak, kadang smp aja kaya gini hehe 😀

[@largaming3402]

Lah iya juga yak, gw sd cuma fokus belajar, eh hasilnya bagus, sma fokus mikirin nilai malah jelek

[@hazzelneutz]

@@dewinurulfallah6838 aku skrg

[@izfaiz249]

Jangan khawatir tentang masa depan kakak, saya punya solusinya, silahkan tonton video saya kzbin.info/www/bejne/eXbcq5Snl7yNb5Y

[@anggy8912]

Setiap lagi mikirin suatu masalah pdahal blum gugling knapa video 1% muncul dengan JUDUL YANG SAMA, what sorcery is this?!

[@yosuasihombing9649]

Kamu tahu kenapa? Karena satupersen itu DUKUN 😆

[@atangnhanam1816]

Soalnya youtube juga punya google, dia tahu lu lagi nyari apa

[@arifsiddikmuharam2899]

Selamat malam, min, boleh request ga nih, tutorial public speaking dasar sedasarnya untuk orang introvert yang kurang ngomong seperti saya ini, ya minimal saya bisa cakap dan lacar berbicara gitu di depan interviwer atau orang banyak deh, yang awalnya dari banyak pikir aja di kepala, tapi sekarang udah bisa cakap merealisasikan apa yang ada di pikiran dengan cara berbicara tersebut, terimakasih.

[@fauzan891]

Masukan dari saya yg bisa dibilang termasuk org introvert juga. Coba belajar untk kluar dari zona nyaman elu, usahakan murah senyum jika mengobrol dgn org dan kalo anda pelajar/mahasiswa jika ada presentasi di kelas jgn takut untuk jdi moderator.

[@arifsiddikmuharam2899]

Okok siap proses dilaksanakan

[@lylaukhti3144]

rajin latihan itu ngaruh bgt si, dikit2 dulu skala temen nongkrong, coba aja cerita2 ringan ke mereka, latihan jadi pusat perhatian bbrpa orang, terus makin lama makin gede, skala kelas misal, terus ikut organisasi/komunitas yg mewajibkan lo speek up di depan orang banyak. bener kata @Gwafec coba keluar dr zona nyaman, tips buat bertahan di luar zona nyaman coba pikirin kalo kita kudu bisa jadi orang yg lebih baik dr sblumnya dan buktiin ke orang2 kalo lo bisa jadi the best version of you

[@arifsiddikmuharam2899]

@@lylaukhti3144 hmmm siap,✊

[@ikbalryankhairi]

Terimakasih banyak 1%

[@EkoPrastiyo-b6t]

RINGKASAN : ## Cara menghadapi overthinking terhadap masa depan. - overthinking : adalah memikirkan hal-hal diluar kontrol lo secara berlebihan. - tidak perlu memikirkan hal yang masih jauh dan diluar kendali kita. - Kontrol pikiran dengan berhenti memikirkan hal diluar kendali dan fokus terhadap hal yang telah ada. - jangan fokus terhadap reaksi orang.Tapi fokuslah terhadap kualitas pekerjaan lo. * Kenapa orang bisa overthinking : 1. Keinginan mendapatkan kepastian dan jawaban. - segala sesuatu yang berlebihan itu menjadi buruk. - kenapa memikirkan kepastian adalah hal yang buruk, karena ketidakpastian akan selalu ada dalam hidup lo. ( karena banyak hal hal diluar kontrol lo. ) - berhenti mikirin reaksi orang lain. 2. terpaku terhadap masa lalu. - karna lo pernah gagal dimasa lalu dan lo belum belajar dari hal itu. * Bagaimana mengatasi overthinking dengan masa depan : 1. Lihat masa lalu lo. - belajar dari masa lalu, ubahlah cara pandang dalam melihat mas depan. 2. Berhenti berekspetasi pada masa depan. - belajar men cari hal lain dengan melihat masalah secara keseluruhan. 3. Sadari lo kapan mulai overthinking. - pahami ciri ciri dan pemicunya. - mengatasi overthinking dengan pola pikir konstruktif. 4. Mendiskusikan perasaan overthinking dengan orang lain. - pikiran itu dengan didiskusikan bukan dengan dicurhatin. - jika emosi lo meluap luap, maka lo butuh orang yang mendengar kan. Tapi jika pikiran lo yang overthinking maka lo butuh orang untuk didiskusikan untuk nyari solusi. 5. Tetapkan mindfullnes. ( cara untuk menjadi lebih konsentrasi dan fokus dengan aktivitas. ) - caranya dengan meditasi,cara memfokuskan perhatian dan kesadaran lo. -- berpikir itu baik kalo digunakan untuk menyelesaikan masalah masalah lo,bukan berpikir berlebihan. * ringkasan cara mengatasi Overthinking : 1. Mengarahkan pikiran untuk mencari solusi. 2. Mencari teman diskusi untuk saling berbicara overthinking. 3.Jangan biarkan pikiran berlarut pada hal yang tidak bermanfaat.

[@meinitaisnaini]

Jangan pikirin hal-hal yang ada diluar kendali kita, biarkan Allaah menyelasaikan hasil akhirnya. Semangaaat gais 🤗

[@Rosttam]

Usaha juga penting,ga cuma berdoa saja

[@aisyahjamil7077]

intinya berjuang,pantang menyerah dan bertakwa kpd Allah insya Allah Anda kan sukses dunia & Akhirat

[@bambi1362]

Hidup semakin cemas Ketika orang kaya bermunculan dengan kata kata motivasi omong kosong yang muncul di sosial media

[@farrelino8981]

Asli

[@hardieldorado8509]

Cuma di video ini Dari menit 00:00 - 00:55 gw ngomong "iya.. Iya.. Ho'oh.. Iya"

[@matthwalxs8101]

Wkwk

[@anjarswandika4067]

Untuk mengatasi over thinking dan untuk meraih masa depan 1. Fokus sama minat dan bakatmu 2. Jadi kan hobi menjadi pekerjaan mu 3. Singkirkan masa lalu mu atau hancurkan pikiran masalalumu 4. Singkirkan teman teman yg toxic dan bergaulah dengan teman yg membuatmu maju , bukan yg bikin kamu terpuruk 5. Berdoa, shalat 5 waktu , sesuai kepercayaan masing-masing.

[@zharifalendra2422]

masalahnya gada yg dukung bg, pada ngejatohin

[@anjarswandika4067]

Pasti satu ada lah yg mendukung . Klo anda muslim bergaulaj sama orang orang beriman pasti mereka mendukungmu kok

[@khaitrawc]

faktor ekonomi..

[@aowkaowk5369]

Gimana mau fokus sama minat dan bakat, sedangkan umur gua masih muda tapi udah pikun + lemot. Saking pikunnya gua ampe gak kuat ngikutin pelajaran di sekolah. Ngeliat kondisi otak gua yang separah ini kayaknya mau kek gimana pun tetap gua gak bakal sukses sih, paling bakal jadi orang susah juga. Siapin mental aja biar gak iri liat temen pada sukses nanti, siapin mental juga biar gak bunuh diri.

[@sapeae149]

Makan/minuman buat pengangkatan bagus bg, konsul ke dokter​@@aowkaowk5369

[@anggaerlangga9302]

Gua baru umur 15 thn lagi difase ini:v

[@lilikpenimaharani4382]

Dengerin ini aja udah buat pikiran ini ringan dan tenang 😭😭😭😭

[@risaldijufri2496]

Kak inspiasinya bikin video video satu persen darimana sih ?? Sumpah setiap video yg diupload kayak relate gitu sama kehidupan yh sedang kujalani

[@kumalasari3150]

Ada di penjelasan filosopi satu persen. Mereka mau anak anak Indonesia berdaya. Keren ...

[@BxY.]

Kan mereka kayak psikolog Bro, wajarlah kalo mereka mendalami ilmu beginian yg related dengan kehidupan banyak orang

[@Hanindittta]

huhu guys tolong bgt doain aku biar lolos psikologi UGM

[@24.muthiarachmawati75]

Haloo kak, gimana udah lolos psy ugm?

[@adamfajri2214]

Jangan overdosis informasi kawan-kawan, pelajari ilmu yang dibutuhkan, praktek kan ilmu yang dipelajari, Jangan tunda action. Terimakasih 1%

[@innezmhrdkainnezmhrdka9420]

Baru SMP aja ak udah mikirin😀

[@followyourdream5977]

Diumur 20an bnyk bnget yg dipikirkan mulai dari masa depan,menikah,dan hal" lainnya yg membuat hidup saat ini tertekan,padahal masa depan yg akan terjadi kita belum tau,tapi kita dibuat menderita menjalani proses masa depan itu. Setidaknya kita perlu banyak motivasi...

[@ginasafitri4796]

Lagi difase ini banget, terimakasih telah memberikan pencerahannya min. Untuk gw atau mungkin temen temen yg lagi ada di fase quarter life crisis, terlebih sebagai fresh graduate. Untuk lebih memikirkan hal-hal yang ada didepan mata ketimbang problem yang akan terjadi diluar kendali nanti. Saya jadi bersemangat untuk melakukan hal yang akan saya lakukan kedepannya. Doakan saya temen" semua semoga segera mendapat pekerjaan yang semestinya dan tentunya dapat menjadi sebaik baiknya manusia yg dapat bermanfaat bagi sesamanya. Spread love :)

[@truthseeker3999]

yg usia 30++ masih gaji umr n blm nikah jg banyak..terus harus gt kita cemasin hal itu? itu kan hal2 yg jelas di luar kontrol kita..tp yg jelas triger dari semua kecemasan2 itu akan auto solved kl 1 triger/problem dlm hidup kita bs teratasi yaitu kesuksesan materi, maka seetelah itu auto tercapai semua hal2 lain akan datang tercapai dgn sendirinya yg tadiny kita cemaskan selama ini..tp masalahny utk kaum yg non privilege bs mencapai 1 hal tsb ya tetep peluangnya kecil kl ga mau dibilang nearly impossible..

[@clarafebrianna3574]

Kenapa sih semua pembicaranya bisa ngomong enak gitu nada nya. 😂 Pingin bisa bicara enak gini. Casual tapi enak didengar

[@mrzz-hf7tt]

mari memikirkan masa depan... kalau ga dipikirkan ga bakal tercapai

[@Heyperff05]

Ya aku pernah di fase kecemasan dan bingung mau bagaimana untuk hidup kedepannya, dan ternyata semua itu bisa teratasi dgn berdoa dan membaca sholawat Jibril alhamdulillah Allah memberi ketenangan hidup dan berlimpah rezeki amin

[@036_iqbalmaulanaa.w8]

yang rata” dirasain anak muda jaman now 🤣

[@rxvclap5885]

Gue kadang optimis, kadang pesimis. Tapi itu normal Everyone feels that But, ketidakpastian adalah kepastian yg pasti terjadi

[@rafaelnababan2329]

always relate,oh damn i love it!!!

[@sugiharti6028]

jangan lupa...pasrahkan semua masalah kita kpd allah....

[@izone5471]

Gw kepikiran setiap saat setiap waktu waah lemes cuk cuk😭

[@haristsulistyowati]

Wkwkwk pas bnget min, gw lgi mempertimbangkan jurusan kuliah buat masa depan, sbntar lgi pendaftaran utbk sbmptn 2020 uwu doain gw ya gaaaiiiiiis good luck!

[@yonggaaye]

sering banget overthingking tiap malem mikirin masa depan dan mikirin pasangan pas keluar sama temen temen cowoknya,, takut di entod aja

[@medi1138]

Serasa ingin membanting, menginjak, membuang hp, gara depresi, overthinking, serasa kalah saing ama kawan, pikiran pokus dengan masa depan,tpi masa lalu selalu gentayangan, dan pemikiran semakin kacau, sensitif dengan segala hal, dan ingin memiliki sesuatu tpi tidak bisa digapai, serasa hidup tidak ada guna, ngelamun aja lebih dari 1 jam, semua hal ini hanya karna gua orang Pemalas dan pemalu, dan pemikiran sering menyudutkan diri sendiri, semangat mulai hilang, memiliki cita2 tpi serasa tidak bisa menggapainya, ingin sekali rasanya ad kawan tempat curhat tpi gua mulai depresi gara pertemanan, dan kgk tau lagi lah, bnyk kaliiiiiii, ngetik aj sambil emosi,,,,,,,, mksh videonya pass, keren, dan terimakasih kolom komentar menjadi tempat pelampiasan:) sekarang da agak mendingan mksh, semoga bisa lepas dari pemikiran ini amin:)

[@alfinasruroh7135]

Ternyata kita sama

[@medi1138]

Jangan2😂

[@anitaadw8433]

gw dr umur 14 udh kepikiran tentang masa depan:) bukan tentang jodoh:) bukan takut gagal cuman gw takut untuk slh mengambil langkah:)

[@rosyanah.jntstar3220]

makasih loh, alhamdullilah udh nonton ini, masih pelajar gw udh ngembangin bisnis makanan gw alhamdulilah omset gw 10jt/bln bersih alhamdulilah gue udh ngasih duit ke ortu di umur 18th. Thx... motivasi ny

[@bybey1994]

Btw bisnis makanan apa sis?

[@hendrawibisono24]

Bisnis makanan apa kak

[@fanneswahyuaji4388]

3:12 oke sekarang sudah ketemu jawabannya sekarang tinggal actionnya. Kok bisa pas dengan keadaan gitu yaa, tiba-tiba muncul diberanda. 👍

[@akmalajidal-fauzi3460]

Udah jdi apa skrg brooo

[@syafdinaldinal7381]

Who is your God ? Beramallah dan beribadah untuk dirimu kepada Tuhan mu. ridholah dengan ketetapan Allah.

[@mohammadzaki3804]

Bang buatin video tentang cara kuat nanggepin masalah broken home dong...

[@annisaamalia7275]

valid 100% sama apa yg sdng dirasain skrng, "gagal utbk" trs gaenak ama ortu :)

[@ahoxiaomi882]

Semangat yaa

[@sukmaaayu7739]

Takut gak dapat pekerjaan capek jadi beban keluarga & sampai sekarang aja gak pernah ada satupun yang suka sama gue selalu insecure😢

[@CompoundingNad]

Mantap bang, dulu pernah di fase ini. Tapi lama kelamaan sadar, kalau kita membiarkan pikiran negatif menguasai, sama aja kek menempatkan diri di penderitaan dua kali. Satu, saat kita mikir negatif. Dua saat pikiran negatif jadi kenyataan. Semoga suatu saat chanel saya bisa kek satu persen. Aamiin

[@jourbal1478]

Kalau ga kejadian gimana?

[@CompoundingNad]

@@jourbal1478 ya yang harusnya 0 penderitaan, jadi 1 penderitaan.

[@kridyaanugrahprimadhany5562]

@@CompoundingNad bener juga sih

[@mulqitsani]

Tips nya dong...

[@dwimilanisti4215]

Bener banget kak. Kenapa ya manusia hobi menempatkan pikirannya dlm penderitaan

[@ahmadfeldi401]

Akhir-akhir ini, hayalan-hayalan masa depan mulai berlalu lintas dipikiran gue. Apalagi berhubungan dengan masalah skill, kerja, penghasilan, dan percintaan.

[@ghozalio5253]

Lg overthingking pengen lanjut kuliah tp bingung bngt antara negeri atau swasta dan itu Ampe sekarang

[@flexilim3866]

Aku rasa aku depresi, Trus gmna ya ini, aku butuh suasana yg membangun, tp suasana rmh sperti jni, aku gatau selanjut nya bagaimana, aku ga kuat

[@reyhandevara7837]

Kayaknya baru kemarin komen, eh uda dibuat video aja, emg thebest 1%

[@dewi_9917]

Jujurly gw tipe orang yg sudah menata semuanya dari awal tapi setelah gw masuk SMK dan salah jurusan gw bingung ntar masa depan gw kea gmna... Semuanya berantakan

[@monikeyerusa7358]

sangat suka klo udah bahas soal masa depan, mw sharing dikit guys sy masih kuliah semester akhir dan banyak hal yang sedang dipersiapkan yah twlah mana yg harus diprepare😂 jadi dagdigdug pas pertama kli dengar kak😂😂 hehehe so thank you satu persen😁channel inspirasiku😍😍

[@15_igededharmawijaya64]

Gua umur 17 ,, galauu teroosssss mikirin masa depan :)

[@cchiks]

Seneng banget bisa share channel 1% ke temen temenku dengan nasib yg samaa yg suka insecure sama diri sendiri dan hidup 🙃

[@alifhamzah7450]

Anjim ngeliat posting instagram yang bikin gw iri. Dia berhasil ngebaca keburukan gw wkwkwk

[@syariphidayat9413]

Udah capek-capek depresi mikirin masa depan taunya sukses...

[@rahmatart1003]

Amin

[@oreki-san7843]

Amin

[@Taufiqurrohman-ro1wv]

Kadang malah ortu yang mendukung ke over tingkingaku. Bahkan sampai ingin rasanya pengen mati aja hilang dari hidup ini. Ya karena ngerasa nggak guna. Pernah juga ngerasa nyesel akan masa lalu dan kepikiran mengapa kok gue jadi orang yang nggak guna sperti saat ini. Soalnya ngeliat dari umur yang sudah menginjak 30 tahun rasanya cita2 gue untuk cari uang meredup dalam hal ini PNS sih. Ditambah lagi gara2 hal tersebut gue jadi lebih kesulitan untuk cari pasangan hidup. Bayangi aja dah tua, gendut, muka dah bapact2, uang juga apa adanya kayak dah nggak punya harapan gitu. Bahkan hari ini aku juga kepikiran karena dah ngecewain orang yang membatu aku untuk pindah sekolahan dan ibuk aku yang selalu berdoa supaya aku bisa pindah sekolahan lebih dekat sumpah rasanya sakit banget, setiap kali kepikiran itu aku selalu ngerasa betapa bodohnya aku mengapa aku ngecewain mereka rasanya sperti dah gak punya masa depan karena pilihanku yang egois. Terkadang aku juga kepikiran jika kehidupanku hanya jadi beban pikiran ortu aja matipun nggak papa. Lagian aku bukan siapa-siapa didunia ini cari orang yang spesial juga nggak bisa menemukan. Kayaknya udah merasa sudah di puncak kehidupan dah nggak bisa ngapa2in. Sdah kayak orang tua yang tinggal tunggu ajal.

[@aisyahjamil7077]

Sudah menikah bang?

[@ladiesfirst4979]

@@aisyahjamil7077 belum

[@andylie1797]

Cara mengatasi overthinking terhadap masa depan - pikiran negatif atas masa depan.. Satu persen.. Alasan overthinking 1. Mau kepastian yg berlebihan 2. Terpaku pada masa lalu Cara mengatasinya 1. Lihat masa depan dgn cara berbeda dari pengalaman masa lalu 2. Lihat big picturenya untuk tau apa yg hrs dilakukan skrg dulu 3. Sadari kapan mulai overthinking dan pelajari apa aja yg buat overthinking dan pakai cara 1 dan 2 4. Diskusikan no 3 dengan org lain yang tepat 5. Mindfullness atau konsentrasikan kesadaran kita, bisa dengan meditasi

[@fitriyani9904]

Saya umur 18tahun dan tahun depan saya lulus SMK,tapi saya bingung mau melakukan sesuatu yg saya mau tpi takut gagal😭

[@argaming5009]

Cara sederhana dari gw pribadi saat overthingking/galau..1, sebelum tidur ucapkan dan masukan ke hati untuk memaafkan/meminta maaf kepada orang yg berbuat salah ke kita dihari itu atau kita berbuat salah ke orang..2, syukuri atau berterima kasih kepada Allah atas nikmat yg elu rasain di hari itu, seperti (masih bisa makan 3x sehari, masih bisa KZbin an ampe bosen, masih bisa nongki bareng temen)..3, liat kebawah bahwa apa yg lu punya atau lu lakuin saat ini adalah hidup yg diinginkan orang lain..jadi keinget kata temen gw "sambat entuk, misuh entuk, sing penting ojo lali bersyukur"..semoga membantu..dari gw yg baru lulus kuliah dan sedang mencari pekerjaan danhabis ditolak di bank bri, semoga mendapat pekerjaan yg lebih baik aamiin..jangan lupa bersyukur

[@listinawidiningrum8416]

makasih sangat membantu 😌🙏🏻

[@itssecret690]

Saya juga selalu Overthinking dengan hasil ujian saya , dan juga setiap hari mikirin masa depan , taku ngecewain orang tua , dll

[@izfaiz249]

Jangan khawatir tentang masa depan kakak, saya punya solusinya, silahkan tonton video saya kzbin.info/www/bejne/eXbcq5Snl7yNb5Y

[@sitinurhasanah228]

Tiap hari kepikiran kaya gini:( Apalagi sekarang lagi di fase mau masuk kuliyah,udah pasti harus dpt jurusan dan univ yg tepat dan sesuai sama masa dpan..takut stres aja klo smpe gagal😭

[@izfaiz249]

Jangan khawatir tentang masa depan kakak, saya punya solusinya, silahkan tonton video saya kzbin.info/www/bejne/eXbcq5Snl7yNb5Y

[@hinatashouyou2724]

ayo semangat ges, gw yang umur 12 juga gini kok :)

[@hinatashouyou2724]

gw same ninggalin Nonton anime buat belajar untuk masa depan :)

[@aisyahjamil7077]

Hhhh

[@masandre2949]

terimakasih remindernya. tanpa meminta rasa iba saya mau cerita singkat. saya yatim, harus bekerja sambil menyelesaikan kuliah. ini semester ke 12 saya. tekanan darimana mana mulai dr skripsi sampe kerjaan. udah bikin smart plan dan smart goal tp kadang hanyut ke overthinking. hasilnya, buat kamu yg mungkin gapunya dana buat cerita ke profesional, kamu bisa bikin smartplan dan smartgoal. setelah itu kamu cari temen yg bisa reminder tentang apa fokusmu skrg

[@natsyuri3692]

Klo w sih terlalu over thinking nanti sanggup ga lu masuk surga tanpa hisab? Bisa gak lu bikin ortu seneng nantinya,pokok nya pikiran gw ya terkadang cuman itu ;)

[@Gadismanis13]

😭😭😭😭 temenan yuk

[@mochamadadisutopo6249]

Semua konten sangat relate dengan apa yang dialami banyak orang, karena si mimin tau banget psikologi sih👏 Jadi tau banget sama fase atau problem yang akan dan mungkin terjadi di setiap moment semua orang Good lah

[@ratilaalma2779]

min cara menghargai diri sendiri gimana / menghargai usaha kita gimana

[@gigihprakarsa1933]

Alhamdulillah, content-contentnya 1 persen selalu gue evaluasi dan semua related sekali. So bisa gue bilang 1 persen menyelamatkan hidup gue. Terus ada creative dengan membuat content youtube seperti ini. Stay on the track !!!

[@haristsulistyowati]

BISMILLAH LULUS UTBK SBMPTN 2020 AAMIIN, ada yg seperjuangan gk? yuk semangat kita bisa tembus PTN 2020 yg kita dambakan aamiin

[@dinahanifah7092]

Hai semangat sobatt, aamiin

[@ditto960]

yukkk pasti bisaaa

[@rahmatart1003]

Amin..semoga sy lulus juga🙏

[@selvia2153]

Setiap hari kepikiran :") tapi selalu yakin, semua sudah diatur Allah swt🌻✨

[@shadafaiq1151]

iya bener bgt

[@youbye3320]

Ketidakpastian akan selalu ada di sepanjang hidup. Harus diterima karena kita gabisa ngatur waktu

[@izfaiz249]

Tidak perlu lagi khawatir tentang masa depan anak, kunjungi video saya dan dapatkan solusinya kzbin.info/www/bejne/eXbcq5Snl7yNb5Y

[@bepaskompani]

Satu persen lebih dari guru bk :) terima kasih kak rizky 👍 sukses selaluu

[@eviksri1103]

Gua pngin move on dari pikirin yg g pnting, tp susah bngt, kyk tiba2 gtu datengny, hmpir setiap jam

[@crisnafiqri9063]

Setiap hari punya pemikiran negatif. Sekarang pun mau tidur susah! Merem 2 jam tetep aja ga bisa tidur :(

[@truthseeker3999]

faktany overthinking itu paling banyak terjadi di usia 30 ke atas..bukan 30 kebawah..krn 30 ke bawah itu usia yg masih hijau masa depan paling panjang..agak misleading aj video ini kak to be honest..kl org ud usia 30++ tp masih blm menikah atau blm memiliki penghasilan yg mapan/bagus atau mengalami keduany skaligus di usia 30++ nah itu yg harusny dibahas n lbh layak utk dijadikan concern/konten video edukasi..just imho..semoga hal itu bs dijadikan konten video edukasi ya

[@anisaprabw]

This video literally uploaded 2 months ago, but it suddenly came up in right situation now. Damn, how can KZbin suits my mind's algorithm? Again, thank you 1% team!

[@dianandrianiputri7782]

gara gara otak kebanyakn mikirin yang enggak enggak capek nya sampe ke fisik juga ,padahal cuma rebahan:[

[@LarrAgency]

gua kira gue doang..

[@rizkyfirmansyah9541]

Satupersen : cape hidup mikirin gitu² terus.? Gua : ngangguk² sambil makan mie instan di kontrakan karena psbb. 😒

[@putrisafiadevi404]

Gw masih umur 14. Tp gw cemas juga entar masa depan gw kayak apa, pingin jadi apa, harus kayak apa entar dimasa depan, cari uang entar gimana, pendidikan entar gimana. Trus gw juga mikir gimana cara agar impian gw terwujud dimasa depan. Gw pingin jadi orang yang sukses

[@yosuasihombing9649]

Kamu muda sekali. Hebat masih kecil sudah berusaha memahami diri sendiri 👍

[@benediktusdcr6674]

Same w me,just focus it on what are you doin now and its ok to think how to reach your dreams

[@ditto960]

gua umur 14 masih main layangan dek , lu keren bgt 👍

[@muhammadmikailsaputraxmipa2129]

Terimakasih ya, selama ini saya sering overthinking, tapi setelah saya tonton video ini saya bisa perlahan mengurangi overthinking saya. Video ini bermanfaat sekali bagi teman2 diluar sana yang sering overthinking seperti saya agar kedepannya bisa lebih mengurangi overthinking yang mereka punya.

[@wintymint5188]

Dulu : Asique gk sabar nanti guru beri nilai berapa karyaku Sekarang : Damn besok gw bakal ada masalah apa ya

[@dindasimbolon4640]

Kok kayaknya, 1% bisa tau apaa yg lagi akuu pikirkan😂 Thanks 1%😇

[@truthseeker3999]

yg usia 30++ masih gaji umr n blm nikah jg banyak..terus harus gt kita cemasin hal itu? itu kan hal2 yg jelas di luar kontrol kita..tp yg jelas triger dari semua kecemasan2 itu akan auto solved kl 1 triger/problem dlm hidup kita bs teratasi yaitu kesuksesan materi, maka seetelah itu auto tercapai semua hal2 lain akan datang tercapai dgn sendirinya yg tadiny kita cemaskan selama ini..tp masalahny utk kaum yg non privilege bs mencapai 1 hal tsb ya tetep peluangnya kecil kl ga mau dibilang nearly impossible..solusiny simple n terukur pasti by progressing (sadari n mulai lakukan hal ini dari usia sedini mungkin) yaitu fokus perbaiki kualitas diri kita sendiri utk hal2 yg under control kita in every/all aspek..seperti giatlah latihan utk bagusi badan kita ampe jadi hasilny, rawatlah diri u dgn skincare2 yg sesuai dgn budget u utk membuat diri u menjadi jauh2 lbh terlihat menarik n awet muda, fokuslah belajar/mendalami suatu ilmu yg jd passion u/ilmu yg kl ud berhasil dikuasai bs dgn mudah bikin u dpt kerja dgn gaji yg jauh lbh baik..dlsb semua hal2 aspek dlm diri u yg bs u improve apa aja dari diri u..kl itu ud tercapai by progressing maka pasangan akan lbh mudah utk didapatkan, relasi/channel utk kerjaan yg lbh baik gajiny bs jg akan dtg dgn sendiriny (ya walaupun ini masih butuh faktor eksternal jg sebagai penentu ya) krn org2 liat u jd jauh2 lbh tertarik dgn diri u yg mengalami upgrade improvement diri itu td ketimbang doing nothing..kl hanya bbrp doang yg tercapai atau ad target utamany yg masih blm tercapai dari yg kita mau bagaimana, setelah kita ud memaksimalkan diri kita? ya kita tetep ga akan menyesalinya krn kita uda melakukan semuanya yg terbaik dlm hidup yg bs kita lakukan..kita jd sadar bahwa faktor eksternal itu tetap yg selalu bs menjadi penentu..

[@apaajadehyangpentingada2640]

Gue pernah overthingking sampe kebawa mimpi, akhirnya gue milih gak sekolah beberapa hari karena takut mimpi itu kejadian beneran, karena itu juga gue gak mau mikir yang berat berat. :') meresahkan...

[@andresiahaan5642]

Apakah overthingking beda dengan pesimis?

[@nabilaysfni]

satu persen ayodong bikin podcast di platform musik gitu... huhu aku sering dengerin konten satu persen pas mau tidur kyk lullaby sih :")

[@zalesya5063]

Kenapa gua sering overthingking diumur 18 taun

[@David-sl6sx]

Hidup ini jalanin aja udah, yg penting mau gerak dan doa masalah hasil serahin aja sama Gusti Allah, yg kudu di pikir itu bagaimana sholat kita udah bener apa belum, anak kita gimana sholat nya. Insya Allah kalo ibadah kita bagus dan khusyuk bakalan di jamin kehidupan kita sama Gusti Allah... Salam waras

[@aisyahjamil7077]

benar,yang penting prinsip nya adalah berjuang,pantang menyerah & bertakwa kpd Allah swt insya Allah bakal di jamin dunia & Akhirat...gak usah kebanyakan mikir yang penting yakin.

[@onbmovie2177]

2021 nonton ini... jd kpikiran, gmn nasib channel ku 2th yg akan dtang🙄

[@handayatcom]

Alhamdulillah, bermanfaat banget. Sukses terus buat Satu Persen, semoga menjadi kanal edukasi terbaik di Indonesia yang terus menginspirasi.

[@miauong6919]

Udah subscribe dari lama 1% Tapi video ini pas muncul saat sy overtaking gimana seminar proposal tgl 29 Desember🥲🥺 makasih bang Bantu doain yaaaa mudah mudahan bisa lancar seminar sy 😭

[@itapermatasari3146]

Gimana hasilnya hihih

[@khalipaalfarid6568]

Tiap hari gua cemas ttg gua kedepannya gmna. Gua tau tuhan yg tau dan ngatur kedepannya gua gmna. Tp utk saat ini yg gua pingin kerja dan bs bahagia kn org tua gua dr hasil keringat gua. Gua pgn bngtt selama dia hdp dia bs tersenyum lihat usaha gua. Gua pgnn bgt naikin derajat org tua gua. Krna gua terlahir dri org gapunya,jd gua pgn bgt kluarga gua gk di pandang sebelah mata. Mudah mudahan gua dpt rezeki kerjaaan biar bs keinginan gua tercapai.

[@aiisundaneseindonesia3194]

Apalagi aku belum punya anak d umur 29,ada rasa khawatir bgymna kehidupan masa depan gue nanti Yach..

[@aisyahjamil7077]

Sudah menikah kak?

[@PennSquadIndonesia]

aku tiap hari mikir loh 🥺🥺🥺 semakin dewasa,semakin bnyk impian yg hrus dicapai meski hanya bbrpa % manusia yg berhasil

[@LeenTV27]

Kalo gw sih kalo lagi mumet stres kepikiran hal" Yg sampe buat gw mentok gak tau harus ngapain lagi gw langsung inget sholat abis itu zikiran kalo mau gas lagi lanjut baca Al-quran dijamin tenang apalagi disepertiga malam mata bengeb karena nangis cobain dah abis itu langsung jiwa dan pikiran tenang

[@agungcahyaaaa]

cara meditasi yang efektif adalah SHOLAT❤️

[@Ilham-il7fb]

Gila sih... Kok bisa ngepas bat ya lagi overthinhking liat ginian