Cara mengobati ASMA dan sesak napas

Asma di sebabkan karena penyempitan saluran pernapasan yg menuju ke paru paru . latihan ini bertujuan melonggarkan saluran pernapasan yg mengalami penyempitan
link Instagram : / refleksiompong59

[@sumarniesposito8240]

Trima kasih ..aku senang PD Chanel ini ..Krn Chanel ini aku bisa ..LBH ngirit ./ TDK slalu berobat ..Trima kasih .Chanel .

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga bermanfaat

[@16888albert]

Salam kenal bang saya udh 7 tahun insomnia gk bisa tidur tiap hari seteres bgt 😭😭bagaimana gerak buatan biar bisa tidur bang 🙏🙏mohon info nya bang terima kasih 🙏

[@Ahmad-rofiqi-hidayah_095]

Alhdulillah saya Nemu Chanel ini.terimakasih om.

[@SENAMPAGIINDONESIASERID]

Tutorial cara mengatasi asam dan sesak nafas bermanfaat. Oh ya, saya mau request video. Kalau boleh, kapan-kapan bikin juga konten video tutorial cara mengobati radang usus IBD (Inflammatory Bowel Disease) secara alami. Terima kasih...! 😀🙏

[@MrOMPONG]

terima kasih semoga bermanfaat

[@iisismiati9992]

MasyaAllah tabarakallah..trmksh ilmu nya mr.. sy hbs kena covid nafas sy terganggu skrg. Sy mau coba praktekin Bismillah trmksh mr

[@MrOMPONG]

Amiin semoga diberikan kesembuhan terimakasih

[@srinuryaendah5578]

Sejak terkena covid nafas saya jadi sering sesak rasanya engap banget gk nyaman buat gerak sampe aku nemuin cenel ini sebulan yg lalu aku coba praktekin,dan sering atur pernafasan yg benar alhamdulillah sekarang rasanya plong banget buat senam erobic juga gk mudah engap lagi,kerja juga rasanya plong semoga sehat selalu trimakasih pak sudah kasih ilmunya🙏

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat terima kasih

[@cahayaadiputra3231]

Terima kasih pak tutorial nya sangat ampuh nyeri di dada nga kerasa lagi sehat selalu pokoknya 🙏🙏🙏🙏🙏

[@MrOMPONG]

Amiin semoga diberikan sehat

[@rongpoloh_sieji5689]

Semoga barokah 🙏

[@MrOMPONG]

amiin terima kasih

[@hildazaujatulfarhatain3531]

Ya allah trimaksih lewat chenel ini saya rutin sembuh amin. Mengih saya seketika hilang 😊

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat terimakasih

[@sugiyono5281]

Aamiin...Alhamdulillah

[@helpikabudianto8396]

Terima kasih banyak 🙏 saya baru2 ini kena asma sampe nafas saya sampe bunyi ...puji tuhan agak mending sekarang

[@MrOMPONG]

terimakasih kembali semoga diberikan sehat

[@yetitriyati8173]

@@MrOMPONG m6

[@apnichannel6039]

Alhamdulillah terima kasih kak atas tipsnya, saya sudah coba pas kambuh seseknya, dan nafas jadi agak plongg nafasnya

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat

[@naniyanti6343]

Salam Dari Malaysia Sabah...Terima Kasih ilmunya semoga bermanfaat...

[@MrOMPONG]

Waalaikumsalam..terim akasih kembali semoga diberikan sehat

[@alfianjunaidi9950]

Maturnuwun infonx kang 👍🙏🙏🙏

[@MrOMPONG]

sami sami terima kasih semoga diberikan sehat

[@trisuaka4282]

Terimakasih orang baik sangat membantu .

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga bermanfaat

[@ahmadAhmad-qp2rk]

Terima kasih semoga bermanfaat

[@dodosuwand2308]

Trima ksh ilmu.nya om..mudah sekali ternyatA buat sehat

[@MrOMPONG]

banyak jalan mendapat kesembuhan semoga bermanfaat terima kasih kembali

[@dodosuwand2308]

@@MrOMPONG semoga mr ompong sll berada dlm lindungan allah..selalu di limpahkan rejeki.insha allah ilmu nya akan merupakan amal jariyah

[@benazhirmahfoodz1223]

Trimaksih boss.. smoga berkah Dan Sehat selalu.. Aamiin

[@MrOMPONG]

Amiin semoga diberikan sehat terima kasih kembali

[@fitriakosasih5773]

Alhamdulillah... asma sy mendingan. Trimakasih Mr.ompong🙏🏻

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat terima kasih

[@amathadian7957]

makasih mas telah bebagi ilmu' semoga menjadi penyebab untuk menyembuhkan penderita penyakit asma amiiiin...yaroball allamiiiin.....

[@satrialubislubis5970]

Terima kasih atas ilmunya.

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga diberikan sehat

[@hendrasaputra2620]

Bismillah, akan saya praktekkan. In Shaa Allah Asma saya sembuh total ga kambuh lagi, Terima kasih.

[@MrOMPONG]

Amiin semoga diberikan kesembuhan

[@griyajahitmbayetik7087]

Trimkasih ilmunya bpk🙏🙏

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga diberikan sehat

[@cecepcandra3521]

Terimaksih ilmunya bang

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga bermanfaat

[@khrisna4155]

Alhmdulilah trapi bs mmbuat sy...semngat

[@MrOMPONG]

semoga diberikan sehat

[@nurdianah4953]

Terima kasih semoga berkah.

[@MrOMPONG]

Amin terimakasih kembali

[@hendinifebriyanti5182]

Trimakasih om infonya,bermanfaat sekali,salam sehat selalu.aammiin.

[@MrOMPONG]

Salam sehat juga terima kasih kembali

[@salmon6617]

Saya lakukan ini tiap pagi, Alhamdulilah napas enak, walau gak kambuh saya terus saja, jadi tiap hari saya tonton dan praktekan

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat

[@sitiruhaniyyatinurmala7886]

Alhamsulillah , semoga sehat seterusnya ??

[@anisayulia7916]

@@sitiruhaniyyatinurmala7886 .nmm.mmmmpppppp

[@anisayulia7916]

@@MrOMPONG mll

[@anisayulia7916]

Lmlmlllml.llllml

[@sehranmaulanasehran120]

Matornuon atas ilmunya

[@MrOMPONG]

Sami sami semoga bermanfaat

[@ririnsou]

Bismillah, mau praktekan ini semoga asma saya bisa sembuh amiiinnn 🤲

[@MrOMPONG]

Amiin semoga diberikan kesembuhan

[@nitasinulingga206]

Thank you mr

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga bermanfaat

[@kuningwiring]

Yg keram perut sdh saya tonton berkali kali.. ini saya mampir lagi mr ompong.. setiap bangun pagi atau tidur saya pasti susah nafas kaya yg di posisi perut kaya keram2 begitu.. jadi badan kaki hrs sering sellu di urut hampir tiap minggu.. yg di lakukan sdh diagnosa paru bagus jantung bagus juga kadar gula bagus dan tekanan darah normal.. cuma klo utk aktivitas kerja nafas serasa terganggu apalagi kerja saya montir motor mas.. ini urat kaya sensitiv sekali sama yg berat dan kasar.. pertanyaannya apakah saya keram perut atau gejala asma ya??

[@MrOMPONG]

Nyeri perut saat asma dapat disebabkan oleh banyak hal, di antaranya iritasi lambung, dispepsia, efek samping obat, dan lain-lain.Kendati demikian, salah satu yang kemungkinan dapat mencetuskan keluhan nyeri perut pada penderita asma adalah gangguan lambung, seperti GERD

[@De_Relaxing]

Terikasih mas ternyata benar lega sekali pernafasan saya

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat terima kasih

[@dindaqurotaatuni2469]

semoga dengan rutin yg bpk ajarkan asmaku cepatsembuh amin

[@widiarisandie9016]

Makasih banyak ilmunya smg bermanfaat, anak balita saya 5th punya sesak dan udh 2x asma, sy mw coba praktekan ini. Kmrn pk obat Lasal tp cm reda beberapa jam, saya coba kaish daun saga 1 sendok alhamdulillah mendingan.

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga diberikan sehat

[@sulistyodarwoko5725]

Makasih pak aku jadi sehat aku sangat terimmma kasih🥰

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat terimakasih

[@ekoeko6321]

Ternyata bukan saya saja yang di uji tuhan dengan asma

[@MrOMPONG]

semoga diberikan sehat terima kasih

[@MRQUN-kg4wq]

Trimakasih 🙏

[@MrOMPONG]

Terima kasih semoga bermanfaat

[@amalialeisubun729]

Alhamdulillah, terimakasih 🙏

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat

[@nellyhurdy8142]

Trims ilmu nya

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga bermanfaat

[@lazimbandofficial3380]

Mantap...saya coba

[@MrOMPONG]

semoga bermanfaat

[@rokayahyayah3828]

Terima kasih Pak

[@MrOMPONG]

Terima kasih kembali

[@linggarafifmahardika2305]

Matur nuhun kang 🙏

[@MrOMPONG]

sami sami semoga bermanfaat

[@tasarahdekabang3087]

Terimakasih. 😊

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga diberikan sehat

[@SamsungJ-ps3zf]

Wah. Ini harus tak cobain ke istri saya pak..

[@MrOMPONG]

semoga bermanfaat

[@arnafanaksolehcalista5865]

Makasih ilmunya

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga bermanfaat

[@Haryantotobing9404]

Mksih pak info nya🙏

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga bermanfaat

[@mohammadhabib6491]

Terima kasih ilmunya, semoga Allah memberikan kebaikan dan keberkahan hidup mr, amin. Bismillah mau saya praktek an

[@MrOMPONG]

Amiiin semoga memberi manfaat terima kasih

[@husniakim2271]

nice

[@MrOMPONG]

terima kasih

[@masrani5131]

Maksaih bos

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga bermanfaat

[@mustofakamall4523]

👍👍

[@MrOMPONG]

terima kasih

[@harniklm5306]

Mksih pk infonya

[@MrOMPONG]

Terima kasih kembali semoga diberikan sehat

[@Asiyahazzarah]

Alhamdulillah terasa perubahan nafas saya

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan kesembuhan terima kasih

[@srinurhayati9547]

terima kasih

[@MrOMPONG]

Terima kasih kembali semoga diberikan sehat

[@youthdickinzone8287]

kalo telapak tangan kanan tdk bisa mnyentuh dada , kalo tangn kiri bisa mnyentuh dada pd gerakn tdi gmn ini ?

[@rafiqabdul3998]

Alhamdulillah

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat

[@irmaagus5524]

2 minggu d kampung nafas plong bgt gk prnh kambuh sma sx,stlh smpe jakarta blm sehari asma ku lngsung kambuh ,nyoba gerakan ini lumayan ngaruh walaupun efeknya gk kya obat semprot yg lngsung plong

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat

[@afnanofficial4914]

Koq koya sama iya

[@noortoto8829]

Alhamdulillah terimakasih banyak

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat terima kasih

[@endangsuyati185]

Thx bang sangat bermanfaat sekali adakah yg untuk mengemukan badan karena hbis sakit ini kok droup ya bang

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali untuk gemuk belum ada tutorialnya semoga diberikan sehat

[@muhammadhabibii6173]

Makasih

[@MrOMPONG]

terima kasih kembali semoga bermanfaat

[@hendribudipermana7840]

Mohon ijin saya simpan videonya...mdh2an bermanfaat.saya mau coba untuk mengamalkan...

[@MrOMPONG]

Silahkan semoga bermanfaat

[@shopiatin6073]

Semoga bermamfaat

[@MrOMPONG]

terima kasih

[@samsiahasmawi579]

Assalammulaikum Salam singapore 🇸🇬 ♥ Terbaik salam bonda.hajjah Samsiah terima.kaseh dapat.bersama kelian happy happy semua.nya okay 👌 Sehat Walallafiat Panjang umor baik.amalannya amiin amiin Salam singapore 🇸🇬 ♥ terbaik okay 👌 Bahagia bersama amiin

[@MrOMPONG]

Waalaikumsalam Amiin salam dari Indonesia semoga diberikan sehat terima kasih

[@kartiniindonesia4955]

Allhdllh

[@MrOMPONG]

semoga diberikan sehat terima kasih

[@darulsyamsi1065]

Alhamdulillah Saya sudah praktekkan Kenapa kok langsung berkeringat y Mr

[@MrOMPONG]

Itu adalah reaksi baik tubuh, tubuh sedang mengeluarkan toksin

[@darulsyamsi1065]

Terimakasih Mr

[@hilalpuga9505]

Doakan saya supaya hilang asma

[@MrOMPONG]

Amiin semoga diberikan kesembuhan

[@sitiruhaniyyatinurmala7886]

Apa ada Gerakan untuk menurunkan asam lambung pa ?? Sama gerakan untuk kondidi globus ??

[@MrOMPONG]

untuk mengatasi asam lambung naik sudah ada videonya silahkan dilihat

[@tugerrr]

terima kasih rasa lapang dda sya

[@MrOMPONG]

Alhamdulillah semoga diberikan sehat terima kasih

[@ziaziadatunnikmah6756]

Kalo kaki bengkak jalan gk jauh usus trasa naik jadi susah napas sakit apa ini pak.

[@MrOMPONG]

kaki bengkak Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari terlalu lama berdiri hingga gejala penyakit tertentu

[@Nengsholihah551]

semoga bermanfaat

[@MrOMPONG]

Semoga bermanfaat terima kasih

[@suryadwipa3307]

Boss kalau sering buang air kecil gimana cara nya,,makasih info nya

[@agungsaputro6783]

Solusi sehat tanpa obat....bukak aja di yutube/facebox tutorialya bnyak bos.aku dulu jg gitu sering kencing palagi mlm hari....takutnya prostat turun bero...

[@suryadwipa3307]

@@agungsaputro6783 makasih bro atas info nya

[@MrOMPONG]

sudah ada videonya silahkan dilihat terima kasih kembali

[@suryadwipa3307]

@@MrOMPONG udah berkali2 boss,,siapa tau ada yang laen

[@user-zg5xh9eo1u]

Saya punya penyakit sesak napas tapi ngga sembuh" udh di bawa ke dokter alhamdulilah sembuh TPI kalo habis obat nya ada lagi gimna yah biar ga datang lagi penyakit sesak naps

[@MrOMPONG]

Lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan kesembuhan

[@Sannyreog7901]

Minta solusinya mas.. Saya kalau posisi berbaring/tidur di tenggorokan ada suara grok grok serasa ada gelembung dahak di kerongkongan saya, sedangkan saya tidak batuk. Yg saya tanyakan itu karena apa ya mas? Terimakasih saya tunggu jawabanya.

[@MrOMPONG]

Dahak adalah lendir kental yang bersumber dari paru-paru. Lendir ini berfungsi melindungi paru-paru dan saluran pernapasan dari infeksi kuman atau benda asing lain. Terdapat sel dari sistem imun yang berada di dalam lendir. Ketika seseorang mengalami infeksi atau penyakit kronis yang mempengaruhi paru-paru atau saluran pernapasan, lendir akan terakumulasi

[@lenisusilawati6012]

Kalu asma saya lagi kumat serasa nyawa mau putus.gimana caranya.selama ini saya hanya pakai ventolin

[@MrOMPONG]

lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat

[@andykblue8752]

Gerakan ini di lakukn sambil duduk atau berdiri pak? 🙏

[@MrOMPONG]

Lakukan dengan posisi berdiri

[@iwanwanvian4207]

Assalamu'alaikum pak.. Kalau untuk anak umur 6 tahun bisa di praktekan pak..

[@MrOMPONG]

waalaikum salam ..bisa lakukan latihan ini harus perlu panduan orang tua lakukan sesuai dalam video ini

[@idayati7572]

Mas mau tya anak saya umur 10 thn setiap sore mau magrib kataya nafasya susah sesak itu knapa ya kira2

[@MrOMPONG]

Penyebab sesak napas tiba-tiba yang pertama adalah kemungkinan munculnya asma, selain itu masih ada beberapa sebab

[@rubawibawi9552]

Bang kalu mata bendol🤔kemeng agak gimana gitu rasanya kalau buat kedip kayaknya sih mainan hp trus yah bang soalnya saya dlu pernah kyak gini🤔🤔

[@MrOMPONG]

Mata bengkak pada dasarnya disebabkan oleh penumpukan cairan berlebih pada kelopak mata atau jaringan penghubung di sekitar mata. Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai macam penyakit, seperti alergi, konjungtivitis, hingga selulitis orbital

[@user-fh7zl1iv6t]

Izin tanya apa setiap hari kita lakukan seperti itu

[@MrOMPONG]

Lakukan latihan ini satu hari dua kali selama 3 minggu setelah itu bisa dilanjut setiap 3 hari sekali

[@empatsekawan4416]

💯🏋️

[@MrOMPONG]

semoga bermanfaat

[@unakamil1538]

Kalau lagi kumat sesak napasnya apa bisa dilakukan

[@MrOMPONG]

Cobalah untuk menghirup udara dari hidung lalu mengeluarkannya melalui mulut. Usahakan untuk melakukan latihan tersebut beberapa kali serileks mungkin setelah merasa rileks baru lakukan latihan ini

[@tatikla4232]

Mohon maaf pak,, saya kesulitan melakukan gerakan di dada karena terhlang maaf payudara,.. Jadi gk bisa lngsung nyentuh dada, mohon solusi nya pak

[@MrOMPONG]

coba lakukan secara perlahan

[@nenek6542]

berdiri atau duduk posisinya pak...

[@MrOMPONG]

Lakukan dengan posisi berdiri

[@trilaksono3544]

Kalo sakit pagian bawah dagu sebelah kanan gimana pak , rasanya seperti kencang terus buat nelan ludah agak sakit. Mohon dijawab pak 🙏🙏🙏

[@MrOMPONG]

lihat video saya cara atasi sakit rahang

[@edrafadhilrasendriya616]

nafas saya sesak banget udah 4 hari ini jadi ganyaman buat kegiatan sehari hari, mau bilang ke ortu takut..

[@MrOMPONG]

lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat

[@sensei19074]

Sekarang kabarnya gmna kak udh sembuh?

[@edrafadhilrasendriya616]

@@sensei19074 alhamdulillah udah sembuh sendirinya walau jarang' pake cara ini

[@sensei19074]

@@edrafadhilrasendriya616 gmna caranya kak

[@rasdicahyadi1959]

Kalau suara hah nya ditahan bisa ga?

[@MrOMPONG]

suara hah dikeluarin sekeras mungkin untuk mempengaruh otot paru

[@anasmahfud1866]

master gk ada pijat refleksinya?

[@MrOMPONG]

pijat refleksi untuk sakit asma sudah ada silahkan dilihat

[@dalimunthe89]

Mntap. Minta no wha nya pak ompong

[@MrOMPONG]

wa 08997088300

[@khrisna4155]

Karnaaa setiap tdr sm temen"bnyk yg pkain obt nyamuk

[@MrOMPONG]

semoga diberikan sehat

[@meirinasary8540]

Kalah untuk anak umur 2 tahun sesak nafas ada gak terapinya mr.. 😢

[@MrOMPONG]

untuk umur 2 tahun belum ada

[@lelyrossdy1625]

Itu dilakukan pada saat kambuh atau tidak pak?

[@MrOMPONG]

untuk pencegahan bisa lakukan terapi ini 3 hari sekali, jika lagi kambuh lakukan terapi ini 1 hari 2 kali selama 3 minggu

[@yonosuyana9708]

Trimaksih pk Super sekali, untuk bpk saya yg asmanya sering kambuh dgn cara ini mudah"an cepat sembuh

[@fadilahputraputra2571]

bang klo yg praktekin yg gk sakit blh gk bang

[@MrOMPONG]

boleh semoga bermanfaat

[@susanmawar8992]

apa penyebab orang kena asma pak?????

[@MrOMPONG]

Kondisi ini paling sering disebabkan oleh debu, asap rokok, bulu binatang, udara dingin, aktivitas fisik, infeksi virus sampai paparan zat kimia. Namun, hingga kini penyebab utama asma belum diketahui secara pasti

[@evandrasetiawan5490]

Saya mau tanya boleh gak

[@MrOMPONG]

silahkan semoga bermanfaat

[@pendyqu7413]

Saya mencoba mempraktekkan nya tapi kok malah sering batuk² ya Mr. Itu kenapa ya...

[@MrOMPONG]

Ini bisa terjadi akibat saluran napas di dalam paru-paru yang menyempit untuk sementara waktu karena respons dari aktivitas fisik apa pun yang menyebabkan peningkatan denyut jantun

[@abuhudzaifahabdillah4823]

Apakah aman dilakukan setiap hari pak??

[@MrOMPONG]

lakukan latihan ini 1 hari 2 kali selama 3 minggu

[@fahriemrlard3719]

Asma saya kambuh bagaimna

[@MrOMPONG]

lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat

[@norakholfiana3207]

Gc bisa mr terlalu capek ke saya

[@MrOMPONG]

lakukan dengan rilek lakukan semampunya , semoga diberikan sehat

[@ganzpreset5574]

Kalo saya tidak merokok tidak asma tp aga sesak sedikit

[@MrOMPONG]

lakukan latihan ini rutin dan konsisten semoga diberikan sehat

[@ganzpreset5574]

@@MrOMPONG aminn terimaksih bang

[@Youtuber_242]

@@ganzpreset5574 udh sembuh kak?

[@ganzpreset5574]

@@KZbinr_242 belum

[@tlangohberek2350]

Tepuk dengan palu

[@MrOMPONG]

semoga bermanfaat

[@tukanghutang538]

Klau cuma praktek tepuk tangan ya gk mungkin srmbuh, coba beli obat sesak napas ya pasti sembuh jg periksa ke dokter

[@MrOMPONG]

Banyak jalan menuju kesembuhan salah satunya dengan melakukan latihan ini

[@andremonster6417]

Boleh minta nomer wa nya mas

[@MrOMPONG]

konta di Intagram ada di diskrepsi di bawah video

[@harissetyawan7579]

Lumayan 👍👍👍

[@MrOMPONG]

semoga diberikan sehat terima kasih

[@rakyatmerdeka05]

bang bisa di lakukan pada anak 4 tahun gak???

[@MrOMPONG]

Bisa dalam melakukan latihan ini dengan pendampingan orang tua

[@pranotofh9973]

Izin bertanya harus berdiri atau sambil duduk? Terimakasih

[@MrOMPONG]

latihan ini dilakukan dengan posisi berdiri, terima kasih kembali

[@madanighonimasyhur6166]

Penyakit asma bisa sembuh pak

[@MrOMPONG]

Meski tidak dapat disembuhkan secara total, pengobatan asma yang baik dapat mengendalikan keparahan gejalanya.