CARA MENINGKATKAN KOLESTEROL BAIK - DOKTER SADDAM ISMAIL

Informasi Selengkapnya Tonton Video Sampai Habis
Follow IG www.instagram....
Terima Kasih

[@anggietiar579]

Turunkan berat badan, olahraga, pilih makanan, hindari gorengan, lemak, terutama lemak trans, konsumsi ikan, sayuran dan buah2an, asam lemak omega 3, salmon, kembung, kacang2an, konsumsi serat larut, kacang2an, sayuran, stop rokok

[@xjdhns]

Baik banget sdh diringkaskan mkasih bnyak 👍😁🥰😘🙏

[@windirema2771]

jaga pola makan, dan hindari gaya hidup yang buruk.. mantap dok..

[@muhammadmuslehmusleh2906]

Ya Allah Pak Dokter terima kasih atas info sehatnya semoga Anda sehat sukses selalu

[@darmiatinbungsu3010]

TKS dr selalu memberikan wejangan2 Jd sy tau pola mkn semoga dr &keluarga selalu di beri kshatan amin 🤲

[@rachmayosifa6530]

Bermanfaat banget dok ilmu sehatnya 👍👍👍👍 .Hrs bertekad bulat niih spy mengurangi goreng2an..

[@firjatullahginting5626]

begini ternyata cara naikan kolesterol yang baik untuk tubuh ya dok..... makasih dok.......

[@atiks2888]

Wa,aallaikum Salam warohmatullohi wabarokatu...selamat malam juga Pak DOKTER TERIMA KASIH ATAS SARAN NYA SALAM SEHAT UNTUK KITA SEMUA

[@arifsubandi429]

Sebelum bapak saya meninggal memang suka makan martabak 1 kotak itupun dimakan sendiri tengah malam pas saya lagi tidur. Martabak itukan tinggi gula dan lemak nya itu dari margarin. Suatu pelajaran bagi saya kalo sudah umur di atas 40thn jaga jaga makan pilih yg sehat seperti sayur dan buah. Dalam porsi normal. 😁 Makasih dok ilmu nya. Ilmu nya bakal jadi pahala di bagikan banyak orang.

[@hasbiarifahli6206]

Jgn nunggu nanti, biasakn makan sehat dri sekarang. Kebiasaan susah di rubah

[@handrica7128]

Ya kali2 boleh kali pak ...sehr mkn sepotong aja😂 3 atau 4 bln sekali boleh la...asal gk berlebihan boleh2 saja

[@dhe-ml8pl]

Apakah omega 3 bisa diganti dg suplemen p dokter?

[@tofumohendro6846]

Buah itu tidak sesehat yg kau kira, kandungan gulanya sama aja

[@handrica7128]

@@tofumohendro6846 gulanya beda bambang😅lbh sehat la drpd gula di mknan....ya konsumsi jg semua jgn berlebihan.buah py kandungan gizi tertentu...dan anti kanker

[@Colaaa__]

Trims infonya pa dokter Sangat bermanpaat Slm sehat sllu pa dokter dn klarga 👍👍👍

[@maryunimgtn2826]

Terimakasih semoga bermanfaat amiiinnn, dokter semoga sukses amiiinnn.

[@yusimarviati6963]

Thanks pak infonya sangat bermanfaat, salam sehat selalu aamiin

[@fikramerdian8497]

terima kasih dok edukasi kesehatannya hari ini..........

[@alfianjunaidi9950]

Makasih infonx dok sangat bermanfaat sekali 🙏🙏🙏🙏🙏

[@yvonneputuhena8740]

Terimakasih atas informasinya

[@admingalak408]

Bermanfaat sekali buat saya dok

[@gurnisminis5083]

terimakasih informasinya dokter..

[@ruslijibril9198]

Terimakasih dokter infonya 🙏🙏

[@suryaningsihsuryaningsih3992]

Tksh Dok😍

[@dowayigu1277]

Terima kasih Dokter

[@gabrielagabby2500]

Terimakasih info sehat,nya Dok🙏

[@minolitaita2908]

Terima kasih infonya dok

[@Vierwijaya]

mkasih infonya Dok👍🏻👍🏻👍🏻

[@malakumala446]

Makasih info nya dok🙏

[@rarakaaira1075]

Mksh infonyà dok,berat badan yg ideal buat perempuan itu brapa kg dok🙏🙏

[@mujidwi1667]

Noob

[@mujidwi1667]

Noob

[@mshrk6894]

Ada di tabel bb ideal

[@wiwikwidowati9416]

Terima kasih banyak 🙏

[@sangnasionalis3198]

Jangan masukkan apa apa ke mulut ya dok biar tambah sehat

[@yunitaaswir486]

wah perlu ya kita dengan kolesterol baik ya dok.........?

[@baduwinek8834]

bahas promil dong dok

[@mathildjelimin5806]

Dok sy ingin tanya karena saya mengalami Klestrol n hampir 5 Bln sy mengkomsumsi obat penurun Kolestrol, apakah itu gak ada efek bagi tubuh saya? terima kasih semua atas saran yg di sampaikan oleh Dokter🙏

[@ayambakar936]

Semua jenis obat pasti ada efek sampingnya.lebih baik minum obat alami aja.daun kelor cepat menurunkan kolesterol tinggi....dan sy sudah merutinkan nya

[@mathildjelimin5806]

terima kasih infonya,klau boleh tau bgaimana caranya daun kelor itu?

[@xjdhns]

​@@mathildjelimin5806kalo saya direbus dan minum. Cuman jangan bersama obat oengencer darah dan darah tggi dan kalo bole jngka panjang 6 bulan bs rusak ginjal coba belajar bnyak di google. Saya pun jg belajar dr google kok hebat smua ada😂

[@roaenieni8050]

Saya mau.tanya dok gimanasi carana mehilangkan megeng setiyaf mau aktifitas.tu selalu.frutsaya tu kencang.tafi klo nggakerja biyasa aja.trimakasi dok

[@enoksriyani8611]

Mksh imfonya

[@subailiboot43]

alhamdulillah

[@evarida2970]

Doc saya mau tanya jika ada kadar kolesterol apakah berpengaruh sulit hamil.mohon dijawab

[@casiticasiti1847]

Trimksi dok

[@ushyndanabilatussholikhah5613]

Bisa menurunkan berat badan adalah my dreams😅. Tp berat!

[@dianaanjani8714]

sangat membantu

[@arifsubandi429]

Kalo orang nya pekerja berat seperti pekerja tukang bangunan itu gak sering olahraga paling seminggu sekali main bola kah atau badminton. Karna tukang bangunan itu kerja nya keluar keringat terasa terbakar di dalam badan .

[@AbdulHamid_1924]

bekerja dengan banyak tenaga kaya buruh2 bangunan itu sudah olah raga...jd gak usah ke Gym atw olah raga lagi..tonton channel ade rai

[@selsyunammesang468]

Dok, kenapa yah kalau aku nga sikat gigi dan nga makan gigi aku sakit??

[@naningraras250]

Dokter, saya HDL 74, LDL 164. HDL dan LDL sama2 tinggi. Minum obat kolesterol Atorvastatin, Simvastatin gerd saya kambuh. Makan putih telur perut saya panas Makanan apa yg bisa saya konsumsi dok?

[@dedenurahmat5940]

Kalo hdl mbak 74 tapi triglisride nya misal 70 itu bagus mbak,, mau ldl nya 200 jga

[@user-ee4dq3jf2o]

dokter mohon dijawab saya tanya kolestrol sya HDL 37.. dan LDL 135 ..apakah terlalu tinggi dok

[@yantokusumo3377]

ada ya juga kolesterol baik,...........

[@xstarch9747]

Lippoprotein saya 37 dok kemaren medikal hmmm

[@AnisahRahim]

Klau hdl tinggi..perlu apa doc

[@xjdhns]

Kedelai kayaknyaa. Coba browsing di google bnyak

[@acak-acakanchanel8806]

Tp gmn dengan asam urat naik nanti

[@magdalenarompas2249]

H A D I R 🙏

[@yullyalfary5749]

HDL saya cm 39 LDL saya 143 😭😭 jelek smua dok

[@bankeky6489]

Gimana kak masih aman kah. Sehat sehat kah. Gmna cara naikin hdl

[@yullyalfary5749]

​@@bankeky6489 2 th kmren bgus smua diatas 40 tp bln kmren 39 lgi

[@ShetiaPrincesHati-rk3mo]

Nyimak, hdl q jg rendah.

[@maryonosudarjo1269]

ternyta ada juga kolesterol baik kirain kolesterol dak baik untuk tubuh..........

[@ritaeviani4700]

🙏🙏 Dok

[@windirema2771]

jaga pola makan, dan hindari gaya hidup yang buruk.. mantap dok..

[@hendrayudiansyah8533]

alhamdulillah