Cara mudah belajar renang dasar untuk pemula (How To Do The Breaststroke)

Hai Semuanya, setelah sekian lama tidak upload video, akhirnya baru sempat videonya saya edit sekarang dan baru bisa mengupload kembali.
Di video ini saya akan mencoba membuat tutorial singkat tentang cara mudah belajar renang dasar untuk pemula. Saya akan mencoba menyampaikan point-point yang penting dan menjelaskannya secara ringkas agar tidak memakan waktu kalian. Sebenernya belajar renang secara otodidak tidaklah begitu sulit, untuk para pemula yang terpenting diawal adalah menguasai ketenangan diri dan tidak terburu-buru dalam melakukan gerakan.
Untuk penjelasan lebih lengkap silahkan tonton videonya sampai habis agar tidak terjadi salah pengertian.
Terimakasih sudah menonton video ini, silahkan comment jika ada yang ingin di tanyakan. klik tombol "like" jika kalian suka, dan tekan tombol "Subscribe" untuk membangun channel ini, dan jangan lupa nyalakan tombol "lonceng notifikasi" agar kalian tidak ketinggalan video berikutnya.
Jam Tangan Renang Casio:
tokopedia.link...
KACA MATA RENANG:
tokopedia.link...
KACA MATA RENANG CUSTOM (untuk mata minus):
tokopedia.link...
BAJU RENANG:
tokopedia.link...
Manset Diving:
tokopedia.link...
CELANA RENANG:
tokopedia.link...
CELANA RENANG SPEEDO Pria:
tokopedia.link...
ORIGINAL Speedo penutup Hidung Renang:
tokopedia.link...
Penutup Telinga dan Hidung Standar:
tokopedia.link...
Penutup Kepala:
tokopedia.link...
Papan Pelampung Renang Speedo Import:
tokopedia.link...
Di video ini akan membahas Renang Gaya Dada atau Katak:
1. Back to Basic (00:05)
2. Latihan Bernafas di air (01:15)
3. Melatih Gerakan Kaki (02:39)
4. Sinkronisasi Gerakan Tubuh dan Pikiran (03:11)
Jika video ini bermanfaat silahkan dibagikan ke orang-orang lainnya.
Untuk Review Kolam Renang Lainnya Silahkan cek disini:
www.youtube.co....

[@Samsung-rb1km]

Klo kita biasa suka ngajarin anak² yg blum bs renang sm skali urutan'a ga yg habis latihan pernafasan langsung gerak gak, jd hbis latihan pernafasan kyak d contoh trus kita ajarin rilexkan badan dg cr ambil nafas buang nafas ampe bdan rilex trus kita ksih pemahaman tiap mau renang ambik nafas cukup, lalu tahan baru renang(karna pemula biasa'a g ambil nafas atau ambik nafas cm dkit langsung mluncur 😁 pdhal yg buat terapung tu krna ada'a oksigen dlam tubuh), klo dah faham baru belajar terapung lurus dlu diam, klo dah faham baru blajar cr berdiri dr posisi renang saat misal dah g kuat atau dah sampe ujung jd biar g grogi bingun pas dah g kuat. Baru kmudian belajar gerakan mulai dr kaki dlu 😁 baru k tangan trus cr ambik nafas, baru mulai aneka gaya... Dg urutan kyak gini biasa'a anak² kcil yg kita ajarin de awal'a 0 dlam hitungan menit dah bs renang 3-4m sesuai cakupan nafas mreka😁

[@suhartutik5971]

Uuhuhuhuhuhuuhhhhuhuhhuhuuhuuhuuuhhhuhuuuuhhuhhuhuuhuhuuuhuhuhhuuuuhuuuuuuuuuuhuuhhuuuuhhhuhuhuuhuuhuuhhhuuhuuuuuhuhh7hhuuhhhuuuhuuuhuuuhhuuuuuhuhuuuuuuhuhuhhhuuhuuhuhhuuuuuuuuuhuuuuuuhuuhuuuuhuuuuhuuhuuuuuhuuuhuuuuuhhuhuuuu

[@gaudensiagimbur4151]

❤

[@HafizsJasun]

Trus cada biar ngapung posisi berdiri tuh gmana ya

[@honggowiyono4770]

Ya Trima kasih pembelajarannya yg simpel, emg buat pemula cukup baik tinggal kita kembangkan kreasi masing, ❤

[@SaidatulHenna]

UMUR 29. sama sekali gk bisa renang. Makanya mau coba latihan renang.3 minggu latihan seperti ini. Sekarang dah bisa renang cuma ikutin tutorial video ini....MAKASIH KK ILMUNYA😁😁😁

[@FajarRanger]

Sama-sama 👍🏻

[@ansoriyahromli5001]

umur 55 thn masih boleh kah latihan renang

[@Erenn_ya]

Insyaallah dengan izin Allah​@@ansoriyahromli5001

[@iswandiyusuf8049]

​@@FajarRangerlatian berenAng tanpa pembimbing,apakah bisa dengan sendirinya kak?

[@baskoro3779]

B​@@ansoriyahromli5001boleh asal g punya penyakit jantung

[@lucykevin5784]

Stelah sy cari" ternyata di sini yg paling bagus pnjelasan nya .karna sambil di praktekin.makasih bnyak smoga sehat slalu

[@FajarRanger]

Sama-sama 🙏

[@badiyahsyifa_]

aku yg ga bisa renang samsek, dan bentar lagi test bilek; Alhamdulillah ya Allah Nemu video passs😭

[@ayatisitompul880]

Sama mbak😭

[@yanubaarifah8305]

Sama mbak

[@mohammedyashin8238]

Sama mbak😭

[@onmywayway6485]

Sama neng

[@fxsnn7970]

Well played

[@evidarosahutauruk2192]

Emang aku takut air yg bergoyang n kedalam,aku berdoa dgn Vidio ini aku bisa berenang..tq sudah berbagi ilmu... sehat selalu

[@sitikanipiyah9663]

Alhamdulillah berkat tutorial kak fajar, sekarang saya sdh bisa renang gaya dada, saya tunggu tutorial berikutnya, renang gaya bebas yaa..

[@soraya5820]

Makasih berguna banget loh kak! Karena hari ini aku mau berenang satu kelas.. terus aku GBL GBL GBL Gabut Banget Lohh.. doain aku bisa ya! 1 like = 1 doa

[@maheralehsan8727]

Video yg singkat padat jelas, enak di tonton dan enak di denger penjelasannya 👍👍 tabarakallah

[@FajarRanger]

Terimakasih 🙏🙏

[@sarilahpujono9893]

Setelah saya cari" nemu tutorial yang sederhana, penjelasan disertai praktik yang sangat jelas, mudah di pahami dan terkesan santai. Maturnuwun mas Fajar Barokhallah.🙏🙏

[@ujusupriatna1440]

Oke bangeeet! Terima kasih Bpk Fajar Range, Kami tidak perlu kursus berenang dgn berlama-lama, cukup mengikuti tutorial yg disampaikan oleh Bapak ini, Insya Allah kami cepat bisa. Terima kasih Pak Fajar, Jazakallahu khoeron katsiiron.

[@Zahiya_qaila20]

dedek belum tahu 😁😁😁😁

[@mamahana9682]

alhamdulilah nemu ini, anak sya ikut les renang tpi cara ngajarnya langsung gaya kaki yah, gak di ajarin cara napa dlu kek gini. Akhirnya nemu video ini, sya bisa ajarin anak sendiri sambil ikutin les juga sih. Makasih videonya kak🙏🙏🙏

[@FajarRanger]

Sama-sama 👍🏻

[@nadiazhraa8939]

Setelah menonton vidio Kak Fajar, saya jadi terbantu dan tahu dimana kesalahan saya saat berenang, penjelasannya mudah dipahami, dan langsung bisa dipraktekan. Terima Kasih Banyak ilmunya Kak...

[@mbed-nz4jc]

Jika aku amati gerakan renang diatas seperti dibawah ini, apakah sudah benar? 1. *Kepala KE ATAS AIR untuk ambil udara sebanyak-banyaknya lewat MULUT dan menahan udara dalam paru-paru.* *Sambil tangan membuka untuk menarik air agar kepala tertarik ke atas air* 2. *Kepala masuk KE DALAM AIR untuk membuang udara lewat MULUT (atau hidung)* *Sambil kaki menendang air untuk mendorong badan ke depan dan tangan menutup lurus kedepan* 3. Ulangi langkah 1 dan 2 secara terus menerus. *Mengambil napas hanya boleh dilakukakan ketika kepala DI ATAS AIR dan menggunakan MULUT* *Mengeluarkan napas hanya boleh dilakukakan ketika kepala DI BAWAH AIR dan menggunakan MULUT (BOLEH menggunakan hidung)* *Sebaiknya MENGAMBIL dan MEMBUANG napas menggunakan MULUT ketika renang, sehingga hidung tidak digunakan sama sekali agar mudah diingat bagi pemula*

[@sitikanipiyah9663]

Super sekali kak fajar, penjelasan singkat padat mantab disertai contoh gerakan yg santai, menambah semangat saya yg baru belajar renang, moga cepet bisa aamiin.. Thank you so much..

[@sillyfamily233]

Yg bikin enak tuh vid ini ada sorotan bawah air. Jadi jelas bgt

[@bismaputraalhafiz2976]

Tutorialnya enak dan gampang dimengerti buat aku yg udah umur 54 dan br belajar berenang. Trm ksh

[@FajarRanger]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@lydiawibawa8229]

makasih banget.. krn blum bisa berenang saya beranikan utk coba latihan sdri sebentar sekitar 15 menit lgs mahir.. petunjuk latihannya super sekalee 👍

[@FajarRanger]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@ShasaUtama]

Alhamdulillah akhirnya bisa memperhatikan detilnya.. aku sudah bisa renang cuma kayak lupa gtu.. trs merasa tangan lambat.. dulu selalu dikoreksi guru renang tangan kurang cepet.. ternyata emang bener itu tangan nya dulu

[@Sell4not]

Semoga saya bisa lomba renang nya.. terima kasih kak atas video ini.. bermanfaat banget bagi yang gak bisa renang

[@rubiyarto]

Baru kali ini Nemu tutorial yg jelas banget... mksh ditunggu tutorial lainnya 👍

[@FajarRanger]

Semoga bermanfaat 👍🏻

[@syauqihidayatulloh656]

Bagus penjelasannya gak bertele2, santai dan detil...👍👍👍

[@FajarRanger]

Thanks broo 👌

[@HadeeeZR]

Allhamdulilah makasih ya kak saya sudah faham selama ini kesalahan saya dimana saat renang,☺

[@walikahwalikah6848]

Terima kasih bang sy jg baru belajar renang, alhamdulillah lihat chanel ini jd semangat pingin bisa renang

[@FajarRanger]

Sama sama 👍🏻

[@XFizz.]

Makasih bang.. mudah dipahami.. Semakin semangat buat belajar renang.. Hobi di air tapi belum bisa berenang wkwk

[@AkunTokyoRevenger-bt2sb]

Terimakasih karena ternyata saya tahu kalau renang itu kalo takut/panik walaupun sedikit bakal susah

[@SriLestari-ng8te]

Saya sudah praktekan enak sekali gerakanya tidak ke buru2 bisa di nikmati terimakasih

[@ari_ys]

Sy gk bisa renang, Alhamdulillah akhirnya mau belajar,dan mendapatkan cara yg pas dan mudah di sini. Makasih kk

[@FajarRanger]

sama-sama

[@lilikrusmijati2340]

Dari berbagai tutorial renang pemula, baru ini yg pas menurut saya, usia 63 tahun bisa renang krn tutorial yg ini, mtrnwn bingits ya kak 3 step saja tp muantabs

[@FajarRanger]

sama-sama 👌🙏

[@rochmadzeyfulloh899]

Gila sihh,aku liat Vidio ini besoknya langsung nyoba dan bisaaa dongg👍👍👍,Terima Kasih

[@FajarRanger]

Sama sama 👌🏻👍🏻

[@bian5886]

Terimakasih penjelasanya, selama ini saya bisa gerakan ini tapi masih takut ambil napas ke permukaan

[@sunahae6492]

Rata2 takut ambil nafas, sama aku juga, tp berani coba walaupun air masuk mulut, Alhamdulillah skrg lancar cukup dgn 2 gaya sj

[@ganz7521]

Aku tirukan gerakan ini dan latihan ini aku sudah sedikit bisa makasih banget

[@shamsulsaad3780]

Saya merasa bisa mengikuti kompetisi renang olimpiade setelah menonton vidio ini, syurkon🔥

[@13clock13]

Itu mah pemula, klo dipake lomba gerak ga efisien bisa lama catatan waktunya

[@pakanam123]

Mkasih kak,setelah sy melihat vidio ini,akhirnya sy bs berenang

[@varendofficial1055]

Terimakasih bantuannya om akhirnya besok mau cobain berenang setelah sekian lama takut karna pernah mau tenggelam

[@utisundari6255]

Aku jadi pengin bisa renang,krn teman sebaya bahkan diatasku ada yg bisa...trimakasih,sy jd semangat.

[@khrnsly]

Aku yg udh bisa berenang tpi g ngerti teknik pdhl nnti pas awal masuk sklh mau ada penilian renang akhirnya nemu Vidio ini yg gampang dipelajari

[@AdilanguProduction]

sya bsa renang karna dendam, waktu kls 1 SD tahun 90-an sy dan temen2 seumuran main ama pemuda yg usianya jauh sama kita, kita jalan2 dipinggir situ (danau buatan). pas dipinggir situ, kita2 yg seumuran yg g bsa renang sama sekali dilempar2in ke tengah situ. mereka teriak "biarin.. biarin.. kalo mau tenggelam baru tolongin". pas udah pada mau tenggelam baru mereka pada loncat ke air nolongin. dari situ kita yg seumuran diskusi gmn caranya supaya ga dijailin lagi, atau kalaupun dijalin kaya tadi lagi kita bisa jago berenang. akhirnya kita rutin latihan renang otodidak di situ (dibagian agak dangkal) bareng2. ampe akhirnya kita latihan ke lokasi yg agak dalam. dan akhirnya kita bisa renang semua. jadi pas dijalin kita dilempar ke tengah situ lagi kita malah seneng dan malah berenang jauh wkwkwkwk. inilah bentuk bullying yang kita serap secara positif menjadi motivasi. tapi perbuatan kaya gitu ga layak dicontoh ya

[@sulaemantantowi6268]

Sangat baik informasi Memberikan wawasan dlm bidang olahraga renang 👍

[@FajarRanger]

Makasih bang 👍

[@rusmiatisuprihatin4187]

Makasih kak...pengen mencoba. selama ini cuma menemani anak2 utk bermain di kolam renang. bismillah smg bs.

[@FajarRanger]

okeeh. semoga berhasil...

[@suparnopbg8081]

Terimakasih pembelajaran renang singkat cukup jelas perlu latihan dan di ulang²

[@wiwihbogor86]

Thank you Bang ilmunya Semoga abang selalu sehat selalu dimudahkan rezekinya 👍👍👍

[@dadangsudarna566]

Godres Rajapolah hadir...Trimasih atas penjelasannya renang gaya Dada...Mas.

[@FadhilSwimming87]

Mantab Kak ilmu dan pelajarannya sangat baik buat yg pemula...

[@FajarRanger]

selamat mencoba

[@susisumarni817]

terimakasihbanyak tutorialnya , sudah saya coba sedikit demi sedikit dan ada hasilnya

[@FajarRanger]

@@susisumarni817 sama sama

[@kumaerohaliya3793]

Makasii kakak videonya.. Akan aku coba praktekin. Bismillah.. Bisa

[@anitakartikasari1381]

Bagus bangettttttt penjelasannya.. sime tapi jelassss.. makasih mas fajar. Sukses buat mas.

[@FajarRanger]

Terimakasih, sama-sama 👍🏻

[@astamarsatrianamar2734]

Sangat bermanfaat untuk casis TNI

[@FajarRanger]

thanks bro

[@nayzzz3699]

Bismillah....besuk dicoba dan terimakasih

[@NurBudi-t2e]

Harus anak anak kita lajarin berenang buat penjaga diri mereka ..😊

[@bisma_336]

Alhamdulillah Nemu mana aku bentar lagi test lagi

[@effendirikson9224]

Mudah²an nonton video ini bisa berenang gaya dada dan bermanfaat buat semua orang dan saya juga yng gk bisa berenang

[@bisma_336]

Alhamdulillah Nemu mana aku bentar lagi test lagi

[@jatuirwanto581]

Makasih ya bang aku yang belum bisa renang jadi lebih terbantu 😊

[@f4arpeda995]

Bismillahirrahmanirrahim, tak jajal'e😂 mugo" ISO🤲🏼

[@16riskamalarani48]

Makasih atas berkat vidio ini Alhamdulillah aku bisa berenang

[@FajarRanger]

Sama-sama 👍🏻

[@stmnwrh]

Makasih bang baru 1 jam belajar udah bisa

[@ruchisukmaningsih6886]

Barokallah..manfaat bnget..terimakasih ilmunya

[@FajarRanger]

Sama sama

[@aliafalishaakbar3353]

Terimakasih untuk tutorial renang gaya bebas nya,, jadi lebih paham sekarang 👍🏻

[@FajarRanger]

Sama-sama 👍🏻

[@FajarRanger]

Btw ini bukan gaya bebas, tutorial ini gaya katak atau gaya dada 👍🏻

[@rawraily]

terimakasih kak untuk penjelasannya, sangat mudah dimengerti dan akan aku praktekan besok, semoga bisa berenang juga 😁

[@witahariani1139]

Usia 40 baru bisa renang....happy

[@zufrita4573]

Terimakasih videonya, saya lagi belajar renang meski sdh telah diusia

[@ukhaila]

Pantesan saya renang koq majunya lama banget, ternyata saya salah gerakan. Saya gerakan kaki dan tangan bersamaan, setelah nonton video ini baru tau ternyata harusnya bergantian. Terima kasih tutorialnya kak membantu sekali.

[@FajarRanger]

Semoga membantu ya 👍🏻

[@Alexxandria_18]

Waa berkat video ini mama sy jadi bisa berenang makasi ya kaa!!

[@FajarRanger]

Sama sama 👍🏻

[@rohmansah8226]

Berapa kali latihan nya sampe bisa?

[@alfian1327]

Saya suka Penjelasan dan prakteknya karena tak banyak bicara seperti di channel lain

[@FajarRanger]

terimakasih

[@nakdilplaytime]

Keren penjelasan nya. Mudah dimengerti dan sippp

[@FajarRanger]

Semoga membantu ya 👍🏻

[@rival9623]

Alhamdulillah di jelaskan secara detail, makasih bang 🙏

[@FajarRanger]

Sama sama bro 👍🏻

[@NBS70629]

Kalo liat yang renang suka jadi pingin renang...

[@dwipraptini6146]

TRIMA KASIH MAS FAJAR BELAJAR RENANGNYA.

[@mdmsjisptra]

Sangat membantu kak penjelasan singkat dan padat mantap dan disertai contoh gerakan yang sangat simpel dulu menambah saya yang baru belajar berenang

[@minionschannel9166]

Gua pngen bgt bisa renang dari bocah takut air tp skg udh dewasa kepengen bisa renang sedangkan kaki aku sering keram 😁

[@Umalwikreatif]

Bismillah besok praktek insyaallah

[@yunihappy1736]

Trimakasih kaka Karna vidio kk saya bisa renang otodidact

[@FajarRanger]

Sama sama 👍🏻

[@ibuguruwati2814]

Terima kasih vidionya, sangat bermanfaat untuk yang belum bisa berenang seperti saya

[@FajarRanger]

Semoga berguna 👍🏻

[@shaa_127]

Aku lagi belajar 2jam eh beberapa menit udh bisa❤

[@widyaajeng27]

Terimakasih buat tutorial & penjelasannya Kak🙏

[@FajarRanger]

sama sama

[@hettyunteaningsih605]

Bagus 👍 teori yg simpel dan gampang dipahami ,terimakasih🙏

[@FajarRanger]

Sama-sama 👌🏻

[@ficabca2896]

Renang hobi ku semoga tambah bisa renang aamiin

[@aninuraeni1103]

Cobaa ah nantiiiii

[@marnozbeckham1367]

Bermanfaat banget, makasih videonya

[@FajarRanger]

Terima kasih

[@herusudiyatmoyo8450]

TERIMA KASIH ILMUNYA BERMANFAAT

[@iinhasinisepnadi9893]

Kaya gampang dan simpel ya mudah 2 an saya bisa mempraktekan nya

[@FajarRanger]

Selamat mencoba 👍🏻

[@IkaMeriawati]

Keren jelas,runtut dan detil top banget

[@FajarRanger]

Terimakasih

[@nurrultiaradinni]

Terimakasih ka Fajar video tutorial nya keren!

[@FajarRanger]

Sama sama 👍🏻

[@weningtriantina2125]

gabisa renang samsek buat uji sore paginya dpt vid yg pas bgt

[@handayaniwaluyaningtyas2404]

Makasih bng, atas penjelasannya, oke bgt nih😅

[@handayaniwaluyaningtyas2404]

Aku ngajarin adek aku dan dia langsung bisa bng

[@gugungunanjar1074]

Kalau saya sendiri takut air nya masuk ke hidung dan telinga sudah pernah saya alami hampir mau tenggelam 😢jadi takut renang

[@fafa.f2]

Wah.. simple tpi bs dipahami

[@FajarRanger]

👌🏻👌🏻👌🏻

[@ratnawardani8614]

Makasih mas ranger ,aku pemula seneng dibantu

[@FajarRanger]

Semangat 👍

[@AkunBaru-br8ls]

Ya Allah bulan 4 udah tes tapi belum bisa berenang 😔😢

[@lestarichannelofficial]

Saya sudah subscribe channelnya mas, keren sampeyan 😊

[@FajarRanger]

Terimakasih 🙏🏻

[@rikirgs0749]

Makasih bos q, sangat mudah untuk di conto....👍

[@FajarRanger]

Sama-sama 👍

[@agungpermana9574]

Terima kasih bang akan saya coba, sehat selalu bang

[@FajarRanger]

sama-sama

[@tribudiraharjo5485]

Besok tak praktekkan bang...

[@FajarRanger]

Selamat mencoba 👍🏻

[@blyyid9552]

kesini gara² nanti April ujian praktek renang kelas 12 😭☝️

[@somewhereonlyweknow02]

Wah aku udah tau caranya berenang makasih bg

[@FajarRanger]

Sama-sama bro 👍🏻👌🏻

[@iklasina3125]

Terima kasih atas informasinya berguna banget ☺☺

[@barubabeh8927]

Menambah agar makin giat olah raga air ❤

[@pepripratama22110360]

oke, teorinya udah paham, tinggal kolamnya yg belum ada

[@bittersweetmaniac]

Nah iya wkwk

[@daniel5894-n6p]

Coba di bak mandi 😊

[@TheMMYII]

Terimakasih ka ilmunya

[@kustini572]

Tks mas. Jd lebih paham sy