CARA TEST SEDERHANA APAKAH BENAR SYARAF KEJEPIT

[@icacempakachanel4725]

Alhamdulillah pak benny sekarang syaraf kejepit saya udah sembuh,saya selau rajin latihan gerakan yg selalu di anjurkan pak Benny... terimakasih 🙏🙏🙏

[@toniaryanto705]

gerakanya yg gimana mba?

[@novianovia4261]

J

[@sdqiahmad2377]

@@novianovia4261 gerakan j berapa mb

[@blackjack8413]

terima kasih pak Benny saya berangsur2 sembuh Puji Tuhan

[@radenocay]

Saya merasakan sakit sekali ketika melakukan seperti itu pak beny, dari sekian cara yg saya dapat dari beberapa chenel di video sudah saya coba dan tak ada hasil, tp setelah mencoba cara dari pak beny, alhmdulillah nyeri di punggung serta kaki saya langsung agak hilang, tetapi cara yang saya lakukan dengan menaruh barang di atas lemari dan saya berusaha meraihnya beberapa kali, alhasil sangat ampuh, terima kasih pak beny, semoga sehat selalu..

[@rlaz1809]

Pak Benny. Sy punya problem di otot leher sebelah kanan terasa kaku dan memang otot sternocleidomastoid nya lebih besar. Gerakan apa yang dianjurkan? Terima kasih P Benny. Tuhan berkati selalu. Kita sekeluarga merasa sangat terbantu dengan channel ini. Rudi

[@bennywtan]

Hello Rudi. Lakukan gerakan P3 lima menit, tentu latihan gerakan Ping Shuai Gong sebagai gerakan utama tetap harus rutin dan disiplin latihan nya dua kali 30 menit sehari. Kalau latih ada waktu, ingat lakukan gerakan usap2 tengkuk bisa dimana dan kapan saja. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@atannaga9357]

Terimakasih pak infonya yg sangat mahal ini,moga Tuhan memberkati bapak dan keluarganya dgn limpah.

[@bennywtan]

Hello Atan. Sama2. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan nya, dan hari demi hari makin sehat. Bagikan channel saya terus ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@atannaga9357]

@@bennywtan ya pak,sejak kemarin info ini sdh saya bagi,sama teman teman,agar mereka yg sakit jd sehat,terima kasih pak Gbu.

[@martinnukulmartin4982]

Trimakasih co Beny telah berbagi ilmu sehat minimalis dan mau tanya cara menyembuhkan farises mohon pencerahannya.terima kasih

[@ketutsuriasa9474]

suksema pak Benny saya udah coba memang benar sekali.. Cara simple tapi bermanfaat sekali

[@bennywtan]

Hello Ketut. Sama2. Semoga bisa ikut latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@agustaufik7284]

Ini info pak benny sangat bermanfaat bagi semua orang.Semoga pak benny sehat selalu dan jgn berhenti berbagi kebaikan utk orang lain.tks.

[@bennywtan]

Hello Agus. Sama2. Salam sehat selalu utk keluarga ya. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@agustaufik7284]

Siaap brother

[@adammalik8068]

Terima kasih, Pak Benny W Tan, semoga sehat Walafiat dan banyak rezeki

[@PainiIda-gr2hl]

Terimakasih saran dan info sehatnya...

[@juliedaniel64]

Terima kasih oh benny... Ilmunya sangat bermanfaat.....sehat selalu ya oh

[@bennywtan]

Hello Julie. Sama2. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@sumiyatiamirejo1482]

Terima kasih semoga bermanfaat sehat selalu kami bersama 👭👬 Aamiin

[@bennywtan]

Hello Sumi. Sama2.. Semoga bisa ikut latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan ping shuai gong dua kali 30 menit sehari agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman2 dan keluarga agar semakin banyak orang terbantu.

[@shanjayaherdanu2169]

Terima kasih ko Beni atas sharingnya

[@darmonodar5857]

Alhamdulillah p Beny. Sehat slalu u tuk semuanya juga

[@bennywtan]

Hello Darmono. Semoga selalu rutin dan disiplin latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari. Hidup sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@purwatisribena9835]

Mksh Pak Benny infonya sangat bagus. Mau tnya Pak. Saya menderita pengapuran di lutut bsgaimana solusinya. Utk mengurangi rasa sakit dan kaku di lutut. Trimakash Pak.

[@bennywtan]

Hello Purwati. Belakangan ini ada banyak posting gerakan khusus untuk kaki dan lutut, juga bisa rendam air garam seperti video saya, dan ramuan. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@muzaliqueroslan5837]

Terima kasih pak benny atas perkongsian anda.semoga bermanfaat untuk semua.

[@bennywtan]

Hello Roslan.. sama2. Salam sehat selalu utk keluarga. Semoga selalu rutin dan disiplin latihan nya ya. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@geraldinesilvia7675]

Trims Ko Beny...sangat mujarab

[@bennywtan]

Hello Geraldine. Sama2. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari. Hidup sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@octaviaikaamindarsih5592]

🙏trims ,alqhamdhulilah bp beny,mau nanya,eseringkaki sakit kaku2kadang jln sakit,malam sering keram bl miring,hrs angkat kaki kiri ,mksh solosinya👩🙏

[@youtuberam99]

SDH sehat bang?

[@pramuchtadi4408]

HNP sy mungkin ini masih proses .ke arah perbaikan . sy rutin mengikuti gerakan2 ATT, P3 juga Ping Suai Kung .. rasanya nyerriii bener .. badan ini pd nyerrii.. mudah2 an emg betul ini mengarah kesembuhan ..

[@milarusita7923]

Memang kalo tambah nyeri mengarah ke kesembuhan ya kak?

[@dianrana9908]

Salam sehat Pak BennyW tan.. maaf Pak kalau buang air kecil. Air seni saya nampak kotor..itu kenapa ya dan bagaimana mengatasinya..mohon di jelaskan Pak dan tolong kasih tau solusinya..terima kasih Pak Benny W tan.

[@jansenlv9189]

Makasih ko bennywTan benar sekali semogaTuhan memberkati

[@bennywtan]

Hello Jansen sama2. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@darmonodar5857]

Alhamdulillah. Pak beny. Sehat sllalu semuanya

[@niwarniwar1408]

Makasih om atas olah raga sehat sangat penting

[@maladevi3958]

Is this for pinched nerve? Is thr any remedy for inflammation in the body?

[@jansenmarthin3715]

Pak Benny hebat.... saya sudah subscribe ya

[@JJ-wm4gt]

Tq perkongsian yg bermanfaat. 👍👍👍

[@bennywtan]

Hello Sentap.. sama2. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari. Hidup sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@mukraminkiram604]

Terima kasih beny tmytan ilmunya berlimpahla rejekinya keselamatan😘😘😘sangat membantu sekali

[@bennywtan]

Hello Mukramin. Sama2. Salam sehat selalu utk keluarga juga. Semoga tetap rutin dan disiplin latihan nya ya

[@mukraminkiram604]

@@bennywtan insyaallah sangat berguna inputnyabsehatla selaludan lancarla rejekinya

[@rfldj]

Selamat pak benny sy umur 61 thn pinggang nggak sakit dan pungkung juga tdk sakit sy ikut vidio pa k benny olah raga yg cocok vidio semua bagus mks tapi sy msh olah raga senam dan sepeda setelah 30 menit apakah boleh pak benny tks Gbu

[@bennywtan]

Hello Rafael. Walaupun sudah tidak sakit, agar tetap rutin dan disiplin latihan nya ya.. agar kesehatan tubuh tetap terjaga.. dikombinasikan dengan olahraga fisik lainnya boleh saja.. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@leuni5006]

Ow luar biasa ,,,,mksh om Benny infox salam sehat🙏

[@bennywtan]

Hello Leuni. Sama2. Semoga bisa ikut latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan ping shuai gong dua kali 30 menit sehari agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Bantu share channel saya ke teman2 dan keluarga agar lebih banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakit nya.

[@andriniandjar3808]

Trims infonya ya pak Benny

[@snipercadangan]

Nyimak koh

[@arielsugendi1658]

Om beny moga bisa di bukukan juga bagus utk menolong orang. Karena tidak semua bisa lihat lewat hp

[@bennywtan]

Hello Ariel.. terimakasih atas sarannya. Tujuan saya buat channel ini agar bisa mencapai orang banyak. Dan banyak sesama manusia bisa menikmati hidup sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi dan kalau bisa tanpa biaya. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@DjemiFinz]

Wahh terima kasih om setelah saya praktekkan memang ada yg mengganjal antara pinggang dan pantat,setelah saya tarik paksa,akhirnya bebas. Ternyata pas diperiksa,dompet saya terjepit.

[@ahmadhadi7793]

Tapi menurut terawangan saya yang kejepit burungnya om 😁

[@DjemiFinz]

@@ahmadhadi7793 hehehe...bs ae centong nasi 😁

[@sucibudiutomo5346]

Salam sehat bang benny Ternyata sehat itu mudah gk mahal

[@bennywtan]

Hello Suci. Betul sekali. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan nya gerakan2 yg saya ajarkan di video2 saya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@buwinbali5866]

Mantap

[@bennywtan]

Hello Bu Win. Salam sehat selalu utk keluarga ya. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@meshaalfacuan7290]

ini dia yang saat ini sya rasakan om.. tapi yg di seblah Kanan.. pantat pinggang paha betis. Dan gerakan apa yg harus Saya rutinitaskan on??

[@bennywtan]

Hello Meshaal. Seperti yang saya sarankan, lakukan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari.

[@anakbungsu4463]

Trimsss... Koh Benny..😘😘

[@nunikafrianti6971]

Hadir.....Om

[@nurulmusaadah602]

Thank you benny sangat bermanfaat untuk semua orang God bless you

[@bennywtan]

Sama2 Nurul. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan nya. Gerakan Ping Shuai Gong sebagai gerakan utama tetap harus rutin dan disiplin latihan nya juga. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@Kartono-hz9ln]

@@bennywtan pinggang saya agak miring ke kanan dan sakit sampai dari pinggang sampai ke kaki apakah dgn gerakan yg Koko bisa lurus kembali dan sakinya bs sembuh ko , trm kasih , saya Kartono dr Indramayu selalu hadir ,

[@bennywtan]

@@Kartono-hz9ln hello Kartono. Bisa lakukan gerakan ATT dan AGT masing-masing 3 menit. Selain itu gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari agar tubuh sehat dan segar setiap hari. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@heriretnowati3286]

Klo.mau olah raga dan memberi contoh olah raga jangan banyak coment. Jd nggak.membosankan

[@bennywtan]

Hello Heri. Tonton video2 saya lainnya, sudah pernah dibahas dan dari 3000 lebih komentar, hanya 4 orang yang minta video saya dipercepat. Banyak malah yang meminta agar lebih mendetail karena ini channel pengobatan dan penyembuhan, tidak boleh salah mengerti. Apalagi dari survey audience, 66% ke atas berusia 45 tahun ke atas. Kalau memang tidak sabar, videonya bisa dipercepat saja. Sabar dan ketenangan, adalah salah satu unsur penting dalam kesehatan

[@mohammadyusuf1299]

Tq koh... salam dr samarinda... sgt bermanfaat

[@bennywtan]

Sama2 Yusuf. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan nya ya.. gerakan Ping Shuai Gong tetap sebagai gerakan utama. Gerakan lainnya sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@emmysukarmi6573]

Trim ksh tipny akan saya coba kebetulan sy merasakan skt punggung blkng

[@bennywtan]

Hello Emmy. Semoga selalu rutin dan disiplin latihan gerakan P3 lima menit dua kali sehari dan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@hjsumartini9425]

Selamat pagi om beni sy ibu rumah tangga sy perna jatuh jtj duduk sd dua pinggang skt dan utlang ekor sangat sakit grkan apa yg hrs sy lkn mks

[@bennywtan]

Lakukan gerakan ATT dua kali 30 menit sehari. Juga gerakan J20. Semoga bisa ikut latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan ping shuai gong dua kali 30 menit sehari agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman2 dan keluarga agar semakin banyak orang terbantu.

[@yliarahma]

Trims koh sgt bermanfaat ilmu nya🙏

[@bennywtan]

Hello Rahma. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan nya , lakukan gerakan ATT 3 menit dan P3 lima menit untuk kesehatan tulang belakang. Untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan lakukan gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari. Efek positif nya sungguh luar biasa. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bantu share channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@shirlputrawan]

om benny bisakah tunjukkan kalau mau test adakah syaraf kejepit di leher, terimaksh

[@bennywtan]

Hello St. Lakukan gerakan ke kanan dan kiri, atas dan bawah perlahan tapi sampai posisi maksimal, rasakan tertarik otot-otot yang mana. Untuk penyembuhan bisa dg gerakan usap tengkuk dan P3, asalkan harus rutin dan disiplin latihan nya sesuai dengan petunjuk di video2 saya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@mikeel8873]

Ko benny kl rendam tangan kaki pk air garam setiap hari atau seminggu brp kali tq

[@bennywtan]

Hello Mike. Seperti sudah saya jelaskan di dalam video2 saya.. bisa satu sampai dua kali seminggu. Semoga bisa ikut latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan ping shuai gong dua kali 30 menit sehari agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Bantu share channel saya ke teman2 dan keluarga agar lebih banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakit nya.

[@totokpurwanto5647]

Trims info sehat nya om Bennyw Tan..

[@rahmaab915]

Ya pinggang dan lutut.syaraf kejepit kata dr.harus oprasi pak .saya mau coba

[@sakhabos26]

Salam sehat pak benny Setiap saya melakukan gerakan PSG tanpa video hitungan dari pak benny otomatis dihati saya mengahitung 1-5 Tp kalau saya berlatih dengan vidio hitungan pak benny pikiran jadi kemana" Tolong solusinya pak,, Terima kasih

[@bennywtan]

Hello Sakha.. Untuk hitungan tahap2 awal, harus fokus.. keluarkan semua pikiran macam2 yg sering datang menghinggapi. Setelah latihan beberapa saat, hitungan gerakan akan masuk dalam alam bawah sadar dan jalan otomatis. Kuncinya juga harus rutin dan disiplin latihan nya. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@sakhabos26]

@@bennywtan lebih bagus pakai musik hitungan atau tidak pak ?

[@bennywtan]

@@sakhabos26 sama saja. Selain melatih fisik, juga melatih fokus, ketenangan dan kegembiraan

[@ondewinirmalanainggolan5302]

Tksh pak Benny wtan

[@agussucahyo6300]

Mantap om ilmunya Maju terus

[@bennywtan]

Hello Agus. Salam sehat selalu utk keluarga. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@heidymarlinda3086]

Terima kasih pak Ben

[@bennywtan]

Hello Heidy. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari. Hidup sehat dan segar setiap hari.. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bantu share channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@blueskys3232]

Trimakasih ko

[@bennywtan]

Hello LB. Sama2. Semoga bisa ikut latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan ping shuai gong dua kali 30 menit sehari agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman2 dan keluarga agar semakin banyak orang terbantu.

[@kasiyamsuyono4750]

Pak benny selamat sore semoga sehat selalu. Pak apakah stroke itu bisa sembuh dengan gerakan PSG.terimakSih.

[@bennywtan]

Hello Kasiyam. Bisa. Lakukan gerakan Ping Shuai Gong semaksimal mungkin yang sanggup dilakukan. Kalau sanggup tingkatkan terus latihan nya, waktu diperpanjang bertahap. Yang penting harus rutin dan disiplin latihan nya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@dewidwirahmat954]

Ok UM kmi berlatih mksh

[@laaizatabiljihad9480]

Om @bennyw tan lanjut mengukur tingkat keparahan syaraf kejepit ..🙏🙏

[@akusayang1111]

Saya ini sakit pinggul saya sudah ke mri kena saraf ter jepit di pinhgul gimana cara senam nya trimakasih sebelum nya

[@wongndeso7699]

terima kasih pak beni...atas pidionya dan langsung praktek juga...pak...

[@bennywtan]

Bagus Wong. Sama2.. semoga terus latihan ya sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@airunnatong1412]

Selamat mlm pak beny,, mohon dijawab obat tradisional apa yg cocok utk ginjal yg sudah tidak berfungsi,,,sudah melakukan cuci darah seminggu 2 kali. Barangkali ada cara lain agar ginjal bisa berfungsi normal kmbali...mohon solusi nya pak beny,,,semoga bapak selalu sehat dan umur yg pnjang...trmkasih

[@bennywtan]

Hello Airun. Coba lakukan gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari minimal. Kalau bisa vegetarian. Harus rutin dan disiplin latihan nya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya...

[@airunnatong1412]

@@bennywtan sudah beberapa bln lalu saya subcribe bpk kok...makanya saya update dan konsultasi dg bpk...sdah dibagikan ke teman2 jga...trimkasih atas saran bapak...

[@bennywtan]

@@airunnatong1412 bagus Airun.. kuncinya konsisten tekad dan ketekunan latihan.. salam sehat selalu utk keluarga. Terimakasih atas doanya

[@liekwanphin3264]

Pak Benny saya mau tanya hari apa bapak ada di Ancol karna saya ikut acaranya

[@bennywtan]

@@liekwanphin3264 hello Lie.. saya di Ancol atas undangan subscribers.. bukan acara rutin. Untuk latihan setiap hari, agar bisa berlatih di rumah.. semoga bisa rutin dan disiplin latihan nya. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@lightlove9322]

Halloo om beny sensng bisa nonton video om lagi 👍😊

[@bennywtan]

Hello Shizuka.. salam sehat selalu utk keluarga ya. Begitu saya ada waktu, saya akan buatkan video yg bisa bantu teman2 hidup sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi dan kalau bisa tanpa biaya apapun. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@dayax5330]

Yth. Pak benny. Sy barusan habis operasi L3/4 namun sebenarnya ada 2 lagi yg blm dioperasi. Dr hasil MRI ada 3 yg kejepit : L3/4; L4/5 dan L5/ S1. Yg sdh dioperasi L4/5 tahun 1991 system cara lama dan L3/4 bln okt 2020 dgn endoscopy. Nah sekarang yg blm L5/S1. Apakah sy boleh ikut gerakan P3

[@bennywtan]

Hello Ria.. untuk ruas lumbar, Lakukan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari. Yang penting harus rutin dan disiplin latihan nya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@nurhayatiusemahu4135]

Pak beni..maaf mau tanya..,Pinggang bagian belakang saya.. kalau sdh duduk lama..pas bangun terasa sakit..spt kaku gitu.jd kalau mau berdiri hrs pelan2 dan sy lurus/tegak dl badan sy,br bs jalan.apakah ini syaraf terjepit atau tulangnya yg bermasalah...osteo atau apa gitu...usia saya 49 thn ,trm kasih pak utk wktunya...😊

[@bennywtan]

Hello Nur, saya sarankan latihan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari, dan lakukan gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari. Semoga sudah dilakukan secara rutin dan disiplin. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@nurhayatiusemahu4135]

@@bennywtan siap pak ben...dan trm kasih utk arahannya...❤👍

[@afiantorytv572]

Om,,saya sakit pinggang terus ke paha bagian depan...kalau dari duduk itu untuk berdiri paha dan pinggang ini terasa tegang dan sakit,,apalagi kalau dari tidur untuk berdiri om,,tapi sakit ini munculnya gak setiap hari om... Apakah itu saraf terjepit juga om...???? Mohon om di jawab Terimakasih

[@bennywtan]

Hello Afi. Lakukan gerakan ATT dua kali tiga menit sehari, dan gerakan ATL satu kali sehari. Harus rutin dan disiplin latihan nya. Semoga bisa ikut latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan ping shuai gong dua kali 30 menit sehari agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman2 dan keluarga agar semakin banyak orang terbantu.

[@andiniharyanti9849]

Hooh...ku coba..😁😁😁 Makasih koko...

[@bennywtan]

Sama2 Andini. Untuk syaraf kejepit, di pinggang, lakukan gerakan ATT dan AGT masing-masing 3 menit. Selain itu gerakan Ping Shuai Gong sebagai gerakan utama tetap harus rutin dan disiplin latihan nya sesuai petunjuk di video2 saya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bantu share channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@leisubunalex438]

Trima kasih Pa Benny 😇 Kalau kepala sering terasa pusing apakah boleh lakukan gerakan PSG...???

[@bennywtan]

Hello Lei. Boleh.. dan bagus untuk latihan gerakan Ping Shuai Gong dua kali 30 menit sehari. Harus rutin dan disiplin latihan nya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@leisubunalex438]

@@bennywtan iya terima kasih Pa. Saya sdh 2 bulan tanpa putus latihan gerakan PSG dan syukur banyak manfaat yang terasa. Awalnya saya juga sering naik tekanan darahnya dan badan cepat cape. Tapi setelah hampir 2 bulan tekanan darah saya sdh normal dan kondisi juga sdh agak normal. Terima kasih Pa untuk video-videonya yang sangat membantu saya.

[@panawapiliang6463]

Makasih pak beny ilmunya

[@bennywtan]

Hello Panawa. Lakukan gerakan ATT dua kali tiga menit sehari. Semoga bisa ikut latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan ping shuai gong dua kali 30 menit sehari agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman2 dan keluarga agar semakin banyak orang terbantu.

[@iwindproletar9545]

Klu sakitnya terasa di tulang leher belakang pak benny?? Apa k syaraf kejepit??

[@bangsaid7633]

Selamat pagi om benny mau tanya sy punya masalah pinggang sy jg sudah mri kata dokter hasilnya tulang belakang ada yg geser l 1 l 3 dan l 5 apakah ada kemungkinan syaraf kejepit om

[@bennywtan]

Hello Said. Kalau mri sudah menyatakan begitu, kemungkinan besar ya. Lakukan gerakan ATT 3 menit dan P3 lima menit dua kali sehari. Yang penting harus rutin dan disiplin latihan nya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@bangsaid7633]

Terima kasih om benny atas sarannya boleh minta alamatnya ga om aku mau silaturrohmia ke tempat om benny

[@dwiwahyuni8080]

pak Benny betis kaki kanan dan bokong terasa nyeri kalau berdiri dan jalan. saya sudah melakukan senam psg walaupun terasa cenut2 tapi tetap saya tahan sampai 30 menit. apa saya juga harus melakukan ATT dan AGT,tks

[@arwanandi4597]

Thx Om..... Info nya

[@bennywtan]

Hello Arwan. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@muskerjoker2447]

Tanam tu bayam kangkung pertama bulan petama.bulan kefua tanamtu faun 7 jarum daun raja kacang lendir.tanam aja semua panennnya maksudw.tanam.lagi sayuran yang baik yanya ama konco orang tualah kayak kalian ini contoh ajaaa.siram panenen jongkok sprot jemur Matahari.kakek2 buka baju jemuran 1 tahun swmbuh ikuuu Mau besok sembuh cari tuuuu raja obat ngak tau aku alamatnya yaa.jangan tanya aluuu

[@tolapedelmusa]

Trimakasih imfonya sangat bermanfaat,, salam sehat dan sukses selalu aamiiiin

[@bennywtan]

Hello Tola. Salam sehat juga untuk seluruh keluarga. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@omarose4443]

Slm sehat ko Beny

[@safaruddinsafaruddin2885]

Pak Benny saya kena saraf kejepit diagnosa nya sdh ad,tp saya tidak mau di operasi tp saya sengsara nya kaki saya engkel dan jempol kaki lemah nyeret jalan nya,engkel nya TDK bisa di gerak kan ke atas berdiri pakai tungkai belakang pun tidak bisa mohon bantuan penanganan nya gmn

[@bennywtan]

Hello Safaruddin. Khan sudah lumayan lama juga ikuti channel saya, dan pasti sudah subscribe channel saya juga.. Saya juga sudah memberikan petunjuk agar selain gerakan Ping Shuai Gong, Lakukan juga gerakan ATT 3 menit dua kali sehari. Apakah sudah dilakukan latihan tersebut dengan rutin dan disiplin?

[@firdauswahyu1050]

Om ben mohon dijawab ya plisss..ibu sy menderita saraf kejepit/pengapuran tulang/penyempitan tulang belakang...apakah benar kalau minum ramuan jahe+daun pandan+serai bisa menyembuhkan??kasian ibu sy sudah 3 hari gak bs jalan/bangun!!klo mau ikutin gerakan/senam itu susah krn ibu sy badannya agak gemuk(termasuk obesitas)tolong pencerahnnya om ben..ditunggu ya jawabannya!terimakasih sebelumnya om..

[@bennywtan]

Hello Firdaus. Kalau memang syaraf kejepit sudah agak parah, sulit sembuh hanya dengan minum ramuan jahe dan serai.. Paling baik kalau bisa ikut gerakan ATT 3 menit saja dua kali sehari. Terus usahakan bisa ikut latihan gerakan Ping Shuai Gong semaksimal yg sanggup. Setelah makin sanggup baru waktu diperpanjang bertahap

[@marietjong275]

Ko benny pagi.... Sy udah test dgn gerakan ini tapi otot betis dan paha sy terasa ketarik tapi tdk skt. Apakah ini saraf terjepit? Latihan apa buat sy ? Tks ko benny. Amitoufo

[@bennywtan]

Hello Marie. Lakukan gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari. Boleh ditambah dengan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@marietjong275]

@@bennywtan tks ya. Amitoufo

[@nceksiti5741]

Pak Benny mohon Ma'af saya mau tanya. Kaki saya sdh lama sakit kesemutan/kebas2 bila berdiri atau berjalan + - 5 menit langsung kebas sampai ke pinggul. Saya coba bikin duduk dimeja persis seperti yg Pak Benny lakukan tdk ada rasa sakit dipinggang. Apakah saya kemungkinan ada saraf kejepit.Terimakasih Pak Benny.

[@bennywtan]

Hello Ncek.. sakitnya bukan saja di pinggang, bisa juga rasa sakit di pantat,paha,betis. Lakukan gerakan ATT 3 menit dan gerakan Ping Shuai Gong sebagai gerakan utama. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@nceksiti5741]

@@bennywtan Terimakasih Pak Benny atas penjelasan nya.

[@safaruddinsafaruddin2885]

Pak beny saya sdh mri hasil nya pnyempitan saraf,bahkan kaki saya lemah macam org stroke jalan nya agak nyeret.apakah itu sdh fatal Krena saya sdh tidak bisa berdiri menggunakan tumit belakang.mohon bantuan dan kl di operasi apakah bisa pulih.

[@bennywtan]

Hello Safaruddin. Kalau bisa , lakukan gerakan Ping Shuai Gong Dua kali sehari, waktu disesuaikan dengan kemampuan dulu. Ditambah dengan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari. Itu dulu gerakan nya.

[@heriahmad5152]

Pak beni,, saya habis ngangkat jenset pinggang saya sakit trus saya berobat suntik seksrang sembub,,,buat gerakan pak beni itu bisa gak ada nyeri di punggung tapi kok sekarang paha blakang saya ototnya kaya kenceng,,dan kaki bagian tumit juga agak kenceng rasanya,,,itu knapa pak,,,ya apa itu saraf kekepit,,

[@abraham8925]

pak ..beny saya menderita sakit di leher trus ke pundak dan sakit kepala apakah sy menderita saraf kjepit

[@Kimtaehyung-nh8bo]

Pak beny,klu pinggang saya sakit apalagi klobuat tidur terasa sakit sekali,susah nyari posisi tidur yg nyaman,dan kedua betis saya terasa ngilu,,apakah dengan gerakan tdi bisa dideteksi itu karena syaraf kejepit ato bukan?dua tahun yg lalu saya pernah operasi sesar,saya ngiranya sakit pinggang saya karena efek sesar,trus gerakan apa yg bisa menyembuhkan ato mengurangi sakit di pinggang dan betis???terima kasih sebelumnya😊😊😊

[@bennywtan]

Hello Kim. Lakukan gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari.. ditambah dengan gerakan ATT 3 menit dan P3 lima menit.. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya..

[@srisulastriharnani4630]

@@bennywtan ììtolong dong buat vidio ln gerakan p3 'att dan gerakan agt

[@bennywtan]

@@srisulastriharnani4630 hello Sri. Subscribe dan tonton video2 saya mengenai gerakan2 itu. Sudah ada video2 nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@suparisupari6144]

Pa Benny saya ibu supari,saya ngikuti tes saraf kejepit.yg saya rasakan bagin sekitar bahu kesemtan dan bagian sebeh kiri sampe kedepan sakit ini yg bermasah apa ya pa?trimakasih salam sehat .

[@bennywtan]

Hello Supari. Lakukan terus gerakan ATT dan P3. Dan tentu saja gerakan ping shuai gong juga. Bantu share channel saya ke teman2 dan keluarga agar lebih banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakit nya.

[@ahmadibnu4893]

Saya sakit dipantat.kdg otot kaku dipaha dan kesemutan dibwah dengkul smpe telapak kaki..sy skit apa ya pak..lakukan apa yg biar bisa sembuh..udh 2 bln blm sembuh..udh kedokter saraf juga

[@bennywtan]

Hello Ahmad. Lakukan gerakan ATT dua kali tiga menit sehari. Semoga bisa ikut latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan ping shuai gong dua kali 30 menit sehari agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman2 dan keluarga agar semakin banyak orang terbantu.

[@wayansentane7986]

Om sakit pinggang nya hanya sangat sakit kalau duduk om..mohon pencerahan om..

[@bennywtan]

Hello Wayan. Lakukan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari. Boleh ditambah dengan gerakan P3 lima menit dua kali sehari. Juga gerakan Ping Shuai Gong sebagai gerakan utama tetap harus rutin dan disiplin latihan nya dua kali 30 menit sehari. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@tinisan7599]

Mr.klo pundang tangan apa kita buat gerakan yg sama.?

[@yogawibowo7802]

Apakah gerakan ping shuai kong bikin kelelahan diawal2 latihan? Sakit batu ginjal, atw sakit di organ vital bs sembuh dg merutinkan latihan ini? Terima kasih jawabanya,🙏

[@bennywtan]

Hello Yoga... Bisa, asalkan harus rutin dan disiplin latihan nya dua kali 30 menit sehari minimal... Setelah sanggup ditingkatkan menjadi tiga atau empat kali sehari. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@yogawibowo7802]

Harus dipraktekan 2x ya pak?

[@bennywtan]

Kalau untuk organ vital, harus.. dan minimal dua kali

[@aichouciha1790]

Leher gmn ko, sy udh 3 bln lbh, rasany nyeri d leher knn,smpe mnjlar ketngan knn,, udh akupuntur g smbuh

[@SriHartati-og3pr]

Om benny mau nanya ya om Kalo meja nya kita duduki tapi ada nya meja pendek bagaimana ya om jadi kaki nya ga nge gantung kyk gitu

[@bennywtan]

Hello Arlina. Yang penting saat kaki digerakkan, tidak ada halangan. Semoga bisa rutin dan disiplin latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi.. tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@okawidharta9247]

Untuk mengetes osteo arthritis lutut gmn om ben? Trims

[@qharlaalfunnisa8865]

koh benny, setelah sy melakukan tes syaraf kejepit yg bpk praktekkan, sy tdk merasakan sakit dibetis n paha namun sy merasakan sakit dibagian pinggang.. apakah itu berrti bahwa sy jg menderita saraf kejepit?

[@bennywtan]

Bisa jadi ada masalah syaraf di pinggang juga, tapi masih ringan. Lakukan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari..

[@qharlaalfunnisa8865]

@@bennywtan baik koh ben.. trimakasih banyak atas ilmu dan kemurahan hatinya... semoga makin banyak subscribe nya koh..

[@Hana-pj3wp]

Pak Benny kalo untuk migrain n vertigo gerakan apa yg cocok?

[@bennywtan]

Hello Lo. Lakukan gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari. Yang penting harus rutin dan disiplin latihan nya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@muskerjoker2447]

Udag caru aja iku di youtube.saraf jejepitkabbbb.jadibpetani ajaaa uadah kasih tauuuu tadiiii.ketuanya petani aku ngak tauuuu.pastilah udah adaaavituuu.petani saraf jehepit.mudah2an lah swmbuhhh

[@rahelsibuea7060]

Kalau penyakit gula darah tinggi apa obatnya pak, trims

[@bennywtan]

Hello Rahel. Akan saya buatkan video nya.. Gerakan Ping Shuai Gong sebagai gerakan utama tetap sangat bermanfaat juga, asalkan harus rutin dan disiplin latihan nya dua kali 30 menit sehari.. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bantu share channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@naomitriana1924]

Slmt malam pak pinggang saya panas sampe ak kompres pake es batu apa itu jg bisa di bilang saraf ter jepit?

[@bennywtan]

Hello Naomi. Ada kemungkinan masalah syaraf di pinggang. Lakukan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari. Selain itu gerakan Ping Shuai Gong tetap harus rutin dan disiplin latihan nya dua kali 30 menit sehari. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bantu share channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@hendrosujono6809]

MAU TANYA SAYA DAH 2 BULAN MELAKUKAN PING SUI KUNG KOK MALAH VERTIGO SAYA KUMAT TERUS APA YANG SAYA LAKUKAN SELANJUTNYA MAKASIH

[@Kartono-hz9ln]

Ko beny pinggang saya ada sedikit miring bagamana cara melurus Kanya apa bisa lurus kembali dgn cara gerakan yg Koko ajarkan

[@supriyatichia4324]

Coba gerakan sakit leher ko saya sudah lama sakit leher tidak sembuh2 sudah urut 4 x sudah akupuntur blm sembuh rasa kayak udah renyek ini leher tolong balas ya koh trimakasih

[@bennywtan]

Hello Supriyati. Selain gerakan Ping Shuai Gong Dua kali 30 menit sehari, bisa ditambah dengan gerakan P3 lima menit dua kali sehari. Harus rutin dan disiplin latihan nya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@liliawatis2372]

Ko benny kl dgn alat dr Qyu bagus gk ya

[@marlinaaziz2759]

Pak beny pinggang saya spt ada yg ganjel/keras skt apa ya..

[@jartikjartik2435]

Halo ...pak saya coba tapi rasa ketat lutut sama kaki bawah sedang kan yang sakit itu pinggang sama paha sebelah kiri . Saya nau tanya pak apa itu yang namanya sakit asam urat ya pak tolong jawab pak Sebab pinggang saya rasanya panas sekali . Kerja saya jaga orang tua nggak bisa jalan ,duduk dan bangun setiap hari saya angkat naik turun sendiri Saya 50 kg ahma 80 kg dia nenek cina pak Tolong saya pak terima kasih

[@bennywtan]

Hello Jartik. Lakukan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari. Kalau sudah sanggup frekuensi boleh ditambah jadi 3 atau 4 kali sehari. Harus rutin dan disiplin latihan nya. Bantu share terus channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu

[@jartikjartik2435]

@@bennywtan insya Allah. Akan saya bantu semoga chanel bapak sukses terus maju kedepan berjaya selananya *Aamin* I HOPE YAU ALLA THE BEST .. TERIMA KASIH

[@fasyazaidan2748]

Mau tanya...saya menderita bagian pinggang sakit terus di bagian paha belakang terasa otot ketarik apakah itu termasuk saraf kejepit?mohon jawabannya trimaksih

[@bennywtan]

Hello Fasya. Kemungkinan besar syaraf kejepit. Lakukan gerakan ATT dan AGT masing-masing 3 menit. Gerakan Ping Shuai Gong sebagai gerakan utama tetap harus rutin dan disiplin latihan nya dua kali 30 menit. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@fasyazaidan2748]

Trimaksih atas jawabanya...sudah saya subscribe👍

[@amandapermatasari1411]

Om beny, apakah saraf kejepit bisa sembuh total dan bagaimana cara menyembuhkannya? Dan apa apa aja yg harus di hindari?

[@bennywtan]

Hello Amanda. Lakukan gerakan ATT 3 menit dua kali sehari. Boleh ditambah dengan gerakan P3 lima menit juga. Gerakan Ping Shuai Gong sebagai gerakan utama tetap harus rutin dan disiplin latihan nya. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman-teman dan keluarga agar makin banyak orang terbantu dan sembuh dari penyakitnya

[@davidudaya4302]

Kalo mejanya bukan terbuat dari semen, ngetesnya bisa dimana ya, Pak ??

[@bennywtan]

Hello David. Duduk dimana saja juga boleh, sejauh kaki bisa bebas bergerak, di meja kayu juga ok. Semoga bisa ikut latihan gerakan yang saya ajarkan di video2 saya terutama gerakan ping shuai gong dua kali 30 menit sehari agar tubuh tetap sehat dan segar setiap hari tanpa obat kimiawi. Mudah-mudahan sudah subscribe dan tonton video2 saya lainnya agar jelas dan tidak salah latihan nya. Bagikan channel saya ke teman2 dan keluarga agar semakin banyak orang terbantu.