CARBS là gì? Ăn nhiều carbs xấu = bị nhiều bệnh!

Carbs là dạng viết tắt của chữ Carbohydrates. Mình hay nghe nhiều về Carbs khi nghe nói về đồ ăn. Theo nhiều bác sĩ thì khi ăn nhiều carbs, nhất là carbs xấu thì mình bị nhiều thứ bệnh, nên mình đã tìm hiểu về carbs để sống vui khoẻ hơn cho chính mình và gia đình mình, và hôm nay xin chia sẻ với cả nhà Vườn Hạ Ngâu.
Các anh chị và các bạn mến, đây chỉ là những tìm hiểu của cá nhân mình về đồ ăn và sức khoẻ. Mình thấy hay nên chia sẻ trên KZbin. Mình không dám khuyên các bạn nên ăn gì hay làm gì đâu nhé :) Các bạn xem rồi sử dụng thông tin sau khi chính mình đã kiểm chứng, tìm hiểu và quyết định nhé. Cầu chúc mọi người được vui khoẻ.
Facebook: / vuon.hangau.5
Vườn Hạ Ngâu đã tạo ra vài Playlists để gom lại những videos cùng chủ đề để các anh chị và các bạn xem cho tiện. Xin cảm ơn sự ủng hộ của cả nhà KZbin!!
Sức khỏe: • Góc sức khỏe
Căn bản làm vườn: • Căn bản làm vườn
Niềm vui những ngày thu hoạch!!: • Niềm vui ngày thu hoạch!!
Làm vườn và nấu ăn: • Làm vườn và nấu ăn

[@TranNguyen-hn5bh]

Khổ lắm ai cũng biết thậm chí đã 70 tuổi đầu biết đó là tác hại nhưng vẫn nạp những thứ độc hại vào người không nào miễn cưởng lại hay là kiên cử khổ chỗ đó

[@camvantran869]

Cám ơn bạn Vườn Hạ Ngâu đã trả lời ,góp ý chúc bạn khỏe mạnh Hạnh phúc.

[@vnhungcuong8322]

Cám ơn Anh Hậu ! đã chia sẽ thiết thực về carbonhydrates. Nguyên nhân hầu hết các bệnh tật đến từ ăn uống. Gần đây em có theo dõi về thực dưỡng hiện đại ( các enzym) thì nhóm chất xơ Rau xanh mang đến nhiều sức khỏe nhất. Nên rất ham học hỏi các clip cách trồng rau, làm vườn của anh. Hy vọng 1 ngày gần đây sẽ có 1 khu vườn giống như vườn Hạ Ngâu. Cám ơn Anh nhiều.

[@DanNguyen-yf2bl]

Trước giờ mình rất thích ăn đồ ngọt như chè, kẹo bánh và uống nước ngọt. Hôm nay được nghe Hậu chia sẻ một cách rất mạch lạc và chỉ tiết về tác hại của đường, mình thấy cần phải bớt dần và loại bỏ đường trong khẩu phần ăn. Cảm ơn Hậu rất nhiều vì đã chia sẻ kiến thức rất quan trọng này giúp mọi người giữ gìn sức khỏe 👍👍👍

[@annenguyen3037]

Anh hâu noi chuyên vui qua.lLân dâu tiên nghe 3 cao, 1 thâp...thâp khop...thuong thuong chi nghe 3 cao thôi

[@nhiemtran2510]

Ta ơn Chúa anh Hậu giỏi quá cái gì cũng nghiên cứu và cho mọi người đều biết rất cám ơn Anh

[@NhaFamilyHaLanTuoiDep]

Cám ơn anh Hậu chia sẻ rất hữu ích , em giờ cũng bớt ăn ngọt lại

Ăn giảm carb có nhiều ích lợi cho sức khoẻ và … số đo!

[@saodem6277]

Cách sống và guong mặt đúng với cái tên của anh

[@tuoivo7775]

Cám ơn Anh Hậu chia sẽ nhiều nhận xét rất hữu ích ...Tôi nguyện Trời Phật Chúa ban nhiều Phước Lành cho Anh cùng gia đình...🙏🙏🙏❤️💕❤️🌺🌹💐

[@vinhgiang1383]

Cảm ơn anh nhiều. Hay quá! Bài này giải quyết nhiều thắc mắc cho mình. 👍

[@TranNguyen-hn5bh]

Anh nói rất chí lý nghiên cứu rất kỹ càng ham ăn nhiều chừng nào thì càng cao nhiều thứ này nhưng mọi người không cần biết cứ ăn cho sướng cái miệng rồi thân thể bị gì mặc kệ nó về sau uống thuốc là xong

Thanks! Đúng vậy bạn ơi, ăn uống cẩn thận là liều thuốc giúp vui khỏe nhất.

[@kimvu2616]

Cám ơn bạn hiền / ăn uống đúng cách sao mà khó quá...hic...hic 😊

Mình hy vọng tập được thì nó trở thành lối sống lành mạnh tự nhiên. Cùng nhau cố gắng bạn ha, cố lên cố lên…

[@huereasonover3739]

Cam on Anh Hau Anh giang giong nhu mot Giao su

Oh, em cam on chi nhieu! hihi

[@binhletrong6573]

Quá hay..Nên nghe, quá bổ ích. cám ơn Mr Hậu.. tôi sẽ bỏ Đường..Nhung tinh Bột làm sao anh ? Hảy ăn như như cha , ông ta ngày xưa.

[@tinadean6802]

Xin ông cho biết mỗi ngày được phép ăn bao nhiêu oz cơm? Nếu Mỗi ngày ăn một cup cơm trắng cho một người nặng 107 lbs thì có được không ạ? Và có ăn được 1/8 qua pineapple một ngày ? Xin cảm ơn tấm lòng từ tế của ông. Kính chúc ông và gia quyến được mọi sự như ý

[@taivo3210]

Rất cám ơn sự chia sẻ của anh Hậu, rất cần thiết cho sức khoẻ .

Dạ, em cám ơn anh Tài!

[@lifeinjapannews]

Em rất thich xem chia sẻ về sk và kinh nghiem sống , cảm on a đã chia sẻ ...trc đây e rất muốn làm việc trong bvien nhung chua đủ duyên nên theo ngành khac và giờ đinh cư bên JP gần 10 năm nên e rất hay nghien cứu về ẩm thuc JP và làm cách nào sống tho như ng JP , ng JP an uống rất khoa học rất IT uống thuc phẩm chuc năng, ho chỉ chu trong thưc đơn mỗi ngày thôi, an rất đơn giản nhưng sống rất tho , hơn 90t mà vẫn còn làm nông nghiệp hoac vẫn còn làm việc bình thường luôn ấy , nên e làm kênh hướng dẫn nấu cac mon JP cho moi ng cùng làm , do kênh cũng mới làm mong cả nhà ủng hô nhe ! Bên JP e làm cty du lịch ban ve may bay cho công đồng ng viet tai nhât nhung giờ do dịch ko co việc gi làm nên e co tgian làm kênh KZbin chia sẻ , hi

Cảm ơn Bích chia sẻ về lối sống của người Nhật. Đúng là họ ăn uống lành mạnh nên khoẻ và sống thọ. Hậu thấy kênh của bạn chia sẻ nhiều món ăn hoàn toàn hấp dẫn của người Nhật. Thanks bạn!! You’re an excellent chef! kzbin.info/www/bejne/iquqg3qip8qeiaM

[@lifeinjapannews]

@ hi ..thanks anh

[@hoalengoc9568]

Bạn là chuyên gia về nội tiết.

[@LocNguyen-yb8dt]

Cảm ơn anh Hậu nhiều. nhờ có anh chia sẻ, em hiểu thêm về insolin

Cảm ơn anh Lộc nhiều!

[@tienvu4427]

Mến chào thầy, hôm nay nhìn thấy thầy trẻ và tươi đẹp quá. Thầy chia sẻ rất hay và chính xác,mọi người nên áp dụng trong cuộc sống. Chào thầy.

Em cảm ơn anh Tiên nhiều! Anh em mình cùng ăn low carbs anh ha!!

[@HuongPham-zs6ks]

Đinh mai làm bánh ngọt mà nghe anh nói bài này xong mình thay đổi

Oh, xin lỗi Hương! Lâu lâu ăn bánh ngọt cho đời nó vui. Chỉ nhớ vậy để giảm bớt carbs xấu giữ gìn sức khoẻ. Cảm ơn bạn nhé!

[@kkktr9507]

Hậu chia sẻ và phân tích baì này rất hay!

Cảm ơn bạn!

[@huongnguyencuocsongmichiga8127]

Video hay và cool quá A Hậu ơi! Thanks A David

Thank you for watching! - David

[@lienluong2502]

Cảm ơn Hậu rất nhiều !! 🙏🏻❤️

Khong co chi ban oi. Thanks!

[@toannguyen-pc3qy]

Làm vườn mà thiếu đường bột chất xơ thì Chỉ được vài tiễn đả mệt. Đạp xích lô thì không đủ tiền mua gạo

[@chieutranhyamaguchi4374]

video hay quá, anh làm thêm video như vậy đi anh. cám ơn thời giờ của anh

Thanks bạn!

[@hannanguyen80]

hôm tết năm ngoaid em ăn giảm cân low carb đường, thấy hiệu quả lắm ạ

Đúng đó Hana, low carbs is the way to healthy eating bạn ha!

[@chitran5871]

Tốt nhất là ăn lạc hay ăn chay là tốt nhất.

[@tuipham771]

Wow Ngau qua!

[@Xuan-wq6eb]

Xin chao va xin cam on vuon Ha Ngau , xin chuc suc khoe va moi su an lanh .

Cam on ban Xuan nhieu nhe. Men chuc ban luon vui khoe!

[@mommommy5452]

Thank you love

[@trishhuynh555]

Kênh a that bổ ích … Cảm ơn a nhiều 🌸👏🏼

How nice! Cam on Trish nhe!

[@photaphotaycuocsongphap.6970]

Ngày càng hay nhe Anh bạn của tôi!

Em cảm ơn anh nhiều luôn khuyến khích em. Thế giới mà tràn đầy sự khuyến khích thì ai cũng giỏi phải không anh! Thank you.

[@MichelineNguyen]

Hello anh , have nice day and thanks for sharing video ,

Thanks, nice to get a visit from you!

[@duonghorsley8449]

Cam on Anh nhieu

Da, khong co chi a.

[@thienho6373]

Cảm ơn anh Hậu đã chia sẻ bài này.

[@diepanhluu6413]

ban chia se kinh nghiem rat hiu ich, thank you.

[@VanNguyen-wd3ju]

Hay lắm Hậu. U the best

Thanks for the encouragement Van!

[@TomuFood]

cám ơn anh đã chia sẽ kiến thức thật hữu ích

Cam on em nhieu nhe! You're a talented chef!! kzbin.info/www/bejne/nYjMoWZrfdBqorM

[@duonghorsley8449]

Cảm ơn anh chia

Chia sẻ rất hay. Cám ơn bạn nhé.

Xin cảm ơn Nắng Ấm Florida. Tên channel hay quá!!

[@MichelineNguyen]

thật hữu ích rất cảm ơn anh chia sẽ chia sẻ

Cam on em nhieu nhe Mijo!

[@ToanTran-ky6ij]

Chân sư...

[@sallytran6154]

Cam on anh nhieu lam

Sure chi oi.

[@lophoccuabagrandmotherscla2643]

Cam on anh Hau

Chi Jonie luon ung ho em. Thank you!!

[@thanhhale1537]

Hay , xin cảm ơn em

Thanks chị Thanh Hà!

[@kimhoangnguyen9606]

Cảm ơn, bạn rất nhiều

Sure!

[@hophoang3661]

Thanks anh 🌷

You're welcome! Thanks for watching VHN.

[@hongyentong9108]

Cảm. Ơn anh rất nhiều đã có những thông tin hữu ích về sức khoẻ

[@thoaihanghi2672]

Happy New Year Anh.

Thank you. Men chuc ban nam 2021 nhieu niem vui va suc khoe nhe!

[@0xADAM85]

Insulin cao dẫn đến bệnh tiểu đường, nhưng sao ở bv họ lại tiêm insulin cho bệnh nhân tiểu đường? Và họ cũng hạ mức đường dương tính khi sét nghiệm bệnh tiểu đường? Anh Hậu có thể giải thích giúp, cảm ơn.

khi bệnh nhân bị tiền tiểu đường và tiểu đường tuýp 2 là khi tuyến tụy đang làm ra nhiều insulin quá (kháng insulin). Tới mức quá tải thì nó không còn làm được insulin nữa (tuýp 1) Mà cơ thể thì vẫn cần insulin để kéo đường máu xuống. Vậy là phải chính insulin. Giống như một ông chủ mướn bạn. Cứ bắt bạn làm việc nặng nhọc, làm nặng nhọc miết thì có ngày bạn bị đau lưng ngất xỉu. Thế là bạn không làm việc được nữa. ổng vẫn cần người làm việc nên muớn người khác.

[@0xADAM85]

Vậy để xác định bị tiểu đường tuýp 1 là xác định mức insulin cao hay đường trong máu cao vậy Anh?

Máu đường: - tuýp 1 & 2 đều cao Insulin: - Tiền tđ & tuýp 2: cao - tuýp 1: cơ thể đã hết khả năng làm insulin và lúc này phải chích insulin vào

[@LoanNguyen-zc1qf]

Keto foods Lists…..👍

[@meomay850]

Nước trái cây là Thực vật, đường sinh học mà a hậu

[@ktp20101]

Danh từ ðường sinh học nghe thật êm tai, làm người nghe nghĩ đến một loại đường tốt lành. Mọi loại đường, dùng tới 1 mức nào & thường xuyên đều có thể dẫn tới bịnh rối loạn biến dưỡng, gan nhiễm mỡ, cao đường huyết, kháng insulin.

[@thynguyen7521]

Thầy Đỗ Đức Ngọc - Khí công y đạo uống đường để chữa bách bệnh nè Anh

Cảm ơn anh cho em biết. Em xin bất đồng ý kiến trong sự tôn trọng.

[@TrangBui-qr8ug]

Minh co coi video cua bac đó. Vậy là mình thực hành uống nước mía ăn cơm uống đường, và kết quả đường cao ngất trời xanh, và đi bác sĩ uống thuốc kkk

[@kimbui9178]

Hello Anh!

Hi Kim!

[@oanhNguyen-xq7yh]

Mua hạt giống ở đâu vậy chỉ cho cô mua và vỏ cây xay nữa xin ở đâu vậy

Cháu thường mua hạt giống ở trang mạng www.rareseeds.com Còn cây xay thì cháu gọi phone hỏi những hãng cắt cây gần nhà. Họ có nhu cầu kiếm chỗ cho cây xay đó cô ạ. Mến chúc cô may mắn!

[@thanhdaylaixe6821]

Người Việt ta nên giảm 90% lượng đường,tinh bột dần dần ạ

Rất đồng ý với Thành Chí! Khi mình ăn giảm đường và tinh bột thì sức khỏe sẽ khá lên và lâu dài sẽ đỡ bệnh tật bạn ơi! 👍🌱

[@thanhdaylaixe6821]

@ dạ con cũng mong mọi người sẽ nhận thức rõ về tác hại của đường cũng nguy hại NGANG những chất kích ạ. Đa phần video trên kênh đều rất giá trị. Con cảm ơn chú ạ

[@ThanhNguyen-tt9by]

❤

[@ninanguyen9222]

👍👍❤️❤️

Cảm ơn Nina nhé! Have a great day!

[@TienNguyen-pt1op]

Gạo lứt có tốt không thưa anh?

Gạo lứt có nhiều chất xơ hơn gạo trắng, nhưng tinh bột (glucose) vẫn cao cho nên nội tiết tố insulin vẫn tiết ra nhiều, không tốt cho cơ thể. Em vẫn nghĩ là ăn low carbs thì tốt nhất cho sức khỏe anh Tiến ạ.

[@TienNguyen-pt1op]

@ cảm ơn Hậu nhiều

[@hapham4989]

Mình ở hà nội. Có thể mua giúp mình mấy lọ dầu ở việt nam ko có ko

[@hapham4989]

Sđt [phone] nếu được gọi vào số này