5 nguyên nhân gây Cao Huyết Áp. Thay đổi lối sống để hy vọng đỡ phải uống thuốc.

[@trangngo145]

Cảm ơn anh Hạ Ngâu nhiều,kiến thức anh rất rộng vừa sức khỏe vừa làm vườn,chúc anh luôn khỏe và hạnh phúc.

[@tienvu4427]

Mến chào thầy,thầy nói rất đúng. Mỗi người xem nên áp dụng để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, mình càng nghe thầy nói chuyện càng lôi cuốn ghê vậy đó. Chúc thầy mạnh khỏe và bình an trong chúa hài đồng . Chào thầy.

[@VườnHạNgâu]

Em cảm ơn anh Tiên nhé. Trước thềm Giáng Sinh, em cầu chúc anh chị và gia đình mùa Giáng Sinh tràn đầy ơn lành hồn xác của Chúa Hài Đồng!

[@cathyphan5471]

Chào anh Hậu cảm ơn những bài anh chia sẻ rất hữu ít, nhìn anh giống nghệ sĩ Trung Dân ở Việt Nam! Lắm

[@VườnHạNgâu]

Cảm ơn Cathy ủng hộ kênh! Bạn là người thứ hai nói mình nhìn giống nghệ sĩ Trung Dân!!

[@camvantran869]

Cám ơn Thầy,(Vườn Hạ Ngâu) thầy giải thích rất dễ hiểu,và rất hay.

[@thanhoato5225]

Tks so much vừa đúng lúc mình mới biết bị cao HA ( trước đây 1thang thôi) thì vô tình đọc đc thông tin này...Tks Bạn nhé Vườn Ha Ngâu .🎉❤❤❤❤❤🎉.

[@hiepmong4778]

Tôi nhận thấy, bạn và Mita Trần , là 2 bs tuến sĩ Mỹ.. nói nhiều về khoa học sức khỏe, đáng tin cậy, để học tập và áp dụng nhất ❤❤❤❤❤❤ Xin cảm tạ 11:20

[@duyendang2209]

Cam on nhung thong tin cua ban . Chuc ban va gd an tet vui ve hanh phuc

[@xuandao2358]

Cô đã bấm ủng hộ con trước rồi mới nghe.

[@VườnHạNgâu]

Con cám ơn cô Xuân Đào. Mến chúc Cô và gia đình mùa Giáng Sinh anh lành vui khoẻ!

[@NguyetTran-uf3if]

Rất cam ơn công lao của Vườn Ha Ngau đã làm những videos về làm vườn, về sức khỏe thật hay và hữu ích.

[@nguyenty782]

Bạn nói rất hay. Cám ơn bạn!

[@VườnHạNgâu]

Thanks! Mến chúc bạn sức khỏe nhé

[@cuong115]

Cảm ơn thầy. Bài phân tích rất hữu ích

[@Tunein091]

Cám ơn anh Hậu nhiều!

[@tucthudo7103]

Rất thích bài chia sẻ về Cao huyết áp ! Thank you ❤️☺️☺️ vừỏn Hạ Ngâu ! From Australia .

[@VườnHạNgâu]

Cảm ơn bạn Tuc from Australia nhé. So nice to have you in the house!

[@atle2376]

Cảm ơn anh nhiều lắm :

Cám ơn chia sẻ hữu ích giữ gìn sức khỏe

[@TranNguyen-hn5bh]

Cảm ơn em để vậy mã những vấn đề về sức khỏe

[@hphan7549]

Cảm ơn Anh! Thật quý hóa đã đang công khó mang đến kiến thức sinh mệnh lợi ích đến bao người; những lời diễn giải cũng đầy hiệu lực và ấn tượng thậm thuý🌞🌞🌞

[@lienluong2502]

Thank you so much !!! 🙏🏻👍

[@ThiKhanhChungNguyen]

Bài lạ về cao huyết áp, nhưng nhiều vấn đề hơn. Xin cảm ơn.

[@xuannguyencanada7960]

Mến chào bạn , cám ơn bạn chia sẻ , năm nguyên nhân gây cao huyết áp ,rất chi tiết rất hay ,mình nghe thích lắm , chúc gia đình bạn , hưởng mùa giáng sinh an lành ấm áp

[@meizheng5426]

Cám ơn chia sẻ mọi người đều tham khảo

[@VườnHạNgâu]

Thanks Mei Zheng, Merry Christmas!!

[@nguyenthai4506]

Quá TUYỆT ! Xin cám ơn Người cung cấp ...

[@VườnHạNgâu]

Cảm ơn anh Thái nhé!

[@kotanhcusi5272]

Nhung thông tin rất gia tri Nhung bo sung thêm phần cuối nha a. Gamble nhiều cũng bị cao huyết áp do. E da tung chia bai và chơi bai nhiều lam:) Cam on a nhieu From Las Vegas

[@VườnHạNgâu]

So true!

[@nguyenthichi831]

Rất cảm ơn

[@vuive2857]

ủng hộ anh ..kênh của anh rất hayy..

[@ThangNguyen-dg1lj]

Giâm cành sung mỹ có kết quả chưa a. E cũng thích sung mỹ lắm những loại e có: brow turkey, black genoa, purple bordeaux, strawberry verte, petter honey, kunming- golden riverside, black irael, lda, weihai

[@photaphotaycuocsongphap.6970]

Cơ bản là chính xác hoàn toàn!

[@VườnHạNgâu]

Cảm ơn anh ghé thăm em! Buildings bên Pháp đẹp quá anh ơi kzbin.info/www/bejne/qIXXf6ikiZp1ms0

[@jackieb6393]

Bác sĩ nói tôi bị cao huyết áp nhưng khi tôi do ở nhà thì lại không cao tôi nghĩ chắc tôi bị stress số 6 bởi vì tôi biết tôi ăn uống rất khỏe mạnh và chăm sóc sức khỏe tốt nhưng tôi biết tôi bị stress tôi sẽ chữa tự chữa 👍❤️ cảm ơn chương trình hữu ích của Hậu 🙏

[@VườnHạNgâu]

Dạ, mến chúc chị không bị cao huyết áp nữa nhé.

[@luonglam4574]

Chia sẽ hay!

[@huynhngatranthi3678]

Good thanks

[@katherinepowell3120]

I had COVID too .was not that like yousaid Thank god we well and still here. Thanks share

[@VườnHạNgâu]

Glad you are Okay after contracting Covid! 💪🏻🌱

[@tranthingocbinh1326]

Chúc Mừng Năm Mới 2021 An Khang Thịnh Vượng Minnesota

[@VườnHạNgâu]

Cảm ơn bạn Ngoc Binh nhiều! Cũng cầu chúc bạn năm mới 2021 nhiều sức khỏe, bình an và thành đạt như ý muốn!

[@kimbui9178]

Bye anh Thks again

[@ThuyNguyen-uy5pv]

Thank you vhn

[@VườnHạNgâu]

Chúc bạn sức khoẻ nhé!

[@ThuLe-eh1xe]

I think you know about the healer Barbara O'Neil?

[@VườnHạNgâu]

Yes, I love her 😍

[@Anhloc91yahoo]

hay that

[@VườnHạNgâu]

Thanks anh Lộc. Merry Christmas! 🌲☃️

[@kimbui9178]

Cám ơn anh, tui mới đi bs về bị tăng thêm liều thuốc huyết áp, chả vui tí nào!

[@VườnHạNgâu]

Em thấy ăn nhiều rau, chút xíu xíu thịt, ăn gạo nâu thay vì gạo trắng và vận động làm vườn chút thì một thời gian là huyết áp quân bình lại. Mến chúc chị vui khỏe nhé! 🌱

[@kimbui9178]

@@VườnHạNgâu Dạ, cám ơn lời khuyên của anh, tui sẻ ráng làm theo. Làm vườn thì có nhưng gạo nâu khó ăn quá. Cám ơn rất nhiều nghen. Chúc anh vui khỏe!

[@kimnguyetnguyen1702]

👍Rất hửu ích và rất hay về sự chia sẻ cùa anh ,tôi sẽ áp dụng để có cuộc sống lành mạnh .cám ơn anh ❤❤❤

[@hoangbaotrinhnguyen5203]

chào vườn hạ ngâu loai muối như anh nói ở Việt Nam có bán không anh

[@VườnHạNgâu]

Em nghĩ có bán trên mạng www.shopee.vn Mình có thể kiếm "Himalayan sea salt" hoặc "Celtic sea salt"

[@minhanghuynh628]

Hay quá Hậu ơi ,anh Giỏi hơn nhiều Bác sỹ

[@VườnHạNgâu]

Em học của các bác sĩ và gs rất nhiều ạ.

[@deanle604]

thank

[@huedo4870]

Bác Hậu ơi Huệ đang chờ bác trã lời cau mà Huệ đã hỏi trong video này đó bác 😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@thanhhoang83]

an thieu muoi se hu than

[@NhaFamilyHaLanTuoiDep]

Em nghe xong em thấy em chắc hong còn gì khỏe haha. Toàn cái tiêu cực em đều có !

[@VườnHạNgâu]

Trước khi Hậu hiểu cũng làm sai hoài, hihi. Nhưng hiểu khá hơn thì thấy nó cũng đơn giản: uống nước, thể dục, ăn ít carbs, ra nắng hoặc uống thêm vitamin D3, dùng muối biển & ăn nhiều rau xanh là Okay.

[@ToanTran-ky6ij]

Ok

[@vuongngo5087]

BẠN CHO MÌBH HỎU MÌNH BẬN LẮM , NẾU ĐỨNG MÁY RUNG TOÀN THÂN CÓ LÀM CHO MÁU LƯU THÔNG HAY GIẢM CÂN KO Ạ

[@VườnHạNgâu]

Có giúp, nhưng không phải cách tốt nhất. Muốn giảm cân cần ăn uống sao cho cơ thể tiết ra ít insulin. Là bỏ đường ngọt, giảm tinh bột và bỏ ăn vặt. Còn máu lưu thông thì cũng cần ăn uống cho tiết ra ít insulin + thể dục (đứng máy rung cũng giúp).

[@jennycheng7984]

Vậy ăn thịt nhiều có bị cao huyết áp không

[@thangduc8764]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@QuangTran-jy4dn]

Are you a doctor . .

[@VườnHạNgâu]

I’m not a doctor. I’m only a net citizen interested in health and seeking health information.

[@xuanhienang7324]

❤❤❤❤👍

[@VườnHạNgâu]

Thanks bạn Xuân Hiền!

[@thenguyenfamilyreview4954]

Chúc cả nhà đón giáng sinh vui vẻ nhé ☃️.

[@VườnHạNgâu]

Thank you bạn. Have a cozy Christmas filled with God’s blessings!

[@huedo4870]

Bác Hậu có thể giúp cho biết ,người cao huyết áp cần uống bao nhiêu nước trọng một ngày không bác ,một lần nữa cám ơn bác đã chia sẻ nhé, chúc sức khỏe bác cùng gia đình nhé

[@VườnHạNgâu]

Cao huyết áp không cần uống nước nhiều đâu Huệ ơi. Một ngày bốn ly thôi là được. Uống nhiều quá bị loãng điện giải. Quan trọng là mình ăn nhiều chất potassium có ở trong rau xanh. Uống thêm chất magnesium, ăn vừa đủ thịt và ăn low carbs. Low carbs quan trọng. Như vậy một thời gian là huyết áp bình thường lại thôi.

[@yennguyenthi699]

Tôi đang bị huyết áp cao( 2 tháng trở về trước) do bs bảo do chứng tiền mãn kinh.. hiện nay đo thì huyết áp BT nhưng bs vẫn bảo phải uống thuốc huyết áp liên tục nửa năm vậy thì nếu tôi luyện tập và ăn uống đúng cách thì có cần phải uống thuốc huyết áp nữa ko

[@vangiaido1285]

Vườn Hạ Ngâu có nhiều rau cần celery đầy vườn thì đâu cần thuốc hạ huyết áp.

[@vangiaido1285]

@@VườnHạNgâu đang bàn với anh em già về tính chất trọng tài của Tối Cao Pháp Viện để phán xét những sai phạm trong bầu cử một khi có người trình lên kiện sự sai trái thì Tối Cao Pháp Viện từ chối không lý do. Nên đám già này suy diễn là thẩm phán Kavanough đang bận uống bia vói các vị quan toà ở địa ngục, còn bà Amy Barrett đang bận cấm phòng Linh Thao, chỉ còn quan toà Thomas nghi ngờ Tối Cao Pháp Viện phán quyết sai lầm và tin có sự sai phạm trong bầu cử.

[@ngosteve8597]

Khi uống supplements Vitamin D3 nên cẩn thận nếu uống Vitamin D nhiều quá sẽ hại cơ thể.

[@ngonvu3015]

Thank you for your sharing