CARDIO DANCE / CLASE COMPLETA PARA BAJAR DE PESO / QUEMAGRASA TOTAL

[@bereniceanguiano]

Ya sentimos que somos familia gracias chicas yo me topé con sus videos en julio y desde ese tiempo e estado bailando con ustedes y estoy muy feliz por q baje 11 kilos hasta ahorita

[@jonalynosorto3496]

Que videos hiciste amiga

[@bereniceanguiano]

Pues e hecho de todos como un día lo puse de ahí me salían aleatoriamente y también tienes q cuidar tu alimentación amiga yo ya dejé pan y soda y como tortilla pero muy poca si como arroz por ejemplo ya no como tortilla lácteos pocos y de preferencia light muchas verduras y primero llénate de verduras después la proteína un pollito asado pescado o res lo q prefieras todo cocido o asado solo el fin de semana voy y como algo como tacos o esas cosas pero solo un día espero ayudarte amiga ✌️ saludos

[@mariavidal7143]

Mariela que bonito es ver una nueva clase y bailar,disfrutar al mismo tiempo si me se la canción cantarla🎤☺️🎶🎤🎶 Estamos por finalizar otro año ojalá puedan subir una clase todo el equipo de instructores y las hermosas chicas Saludos y bendiciones para todos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@socochavez7860]

Me muero por una clase de una hora Mariela🎉 felicidades a todas como siempre las mejores chicasss👌

[@enriqueorellana9537]

Que energía tiene 🎉🎉🎉🎉🎉,muchas Gracias y feliz Año Nuevo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@pepiconesa7397]

Somos un grupo de mujeres que hacemos tus clases juntas y nos encantan, un saludo desde España

[@diossancigala-lv6yi]

Me encanta esta clase, al igual que todas, eres genial Mariela y tus chicas siempre al 100 dando lo mejor... Saludos desde ixtlan de rio nayarit. 👏👌💯💃🏼❤️🤗

[@arelimega7005]

Excelente clase gracias Mariela y compañía saludos desde la CDMX.

[@araceligarciaestrada5651]

Con Usted asta el calentamiento es Hermoso❤.. Esa Lupita de short me encanto como canto y bailo esa canción del ❤le llego le llego 🤗👍. Hermosa Bella como siempre Usted Mariela simplemente La Mejor Maestra💖👌😍🤩🥰🌟❤️💗💛🙌👍🤗💋😅💃💃💃💃.. Su mami y Lupita 🙌👍🤩🥰

[@JeanethAvila-w4q]

Yop soy fiel seguidora de Mariela desde hace 3 años y e bajado mucho ya me puedo muchas clases me dicen que cambien de instructura pero naaaa es mi favorita ❤ bendiciones a todas 🙏🫶

[@santymendezdelacruz6309]

Exelente Mariela bendiciones gracias por compartir 💃💃esas Lupitas con mucha pila 🔋 así deve de ser ya tengo rutina para hoy mil gracias 🙏

[@wilmamorato5298]

Gracias profesora, por ejercicios excelentes.

[@primylopezcordovateadoroer3457]

Un millón de bendiciones que nuestro señor me las cuide ❤❤

[@erikapalmeros1002]

Gracias mi chula me encanta tu zumba Dios te bendiga 🙏🏻

[@karlatrejo2516]

Súper clase feliz día de acción de gracias desde usa

[@noniafelizardo933]

Hi Mariela it’s make my day with your aerobic dance exercise ❤️ always include your exercise never miss it the ladies are good I do it 4 times in a week. As well as Ulises exercise both of you are good like very much. Thanks see u again 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️.

[@monikadelira9608]

Me encantan las rutinas ❤❤💯🌹👍👌

[@yolandasalmeron9161]

Uuuuiii yo Quería Mas muy buena clase como todas.. Gracías bendiciones chicas.. ❤

[@iraidavenebrajaimes8594]

Me super encanta bailar y ejercitarme con ustedes. Divertido, rítmico... excelente! Saludos a todas!

[@marcelaherrera5258]

Buenas tardes Mariela!! Excelente clase mañana la pondré en práctica. Saludos bendiciones desde CDMX 🙏 ❤

[@leticiaurbina3491]

❤ me encantan tus rutinas saludos y bendiciones 😘 gracias por compartir 😊 ❤

[@imeldamarfileno9368]

Hola 👋 Mariela q padre clase la are en la tarde saludos y 😘 besos a Victoria 😊

[@haydeegayossotrejo5868]

Me gusta mucho tu trabajo Mariela!!

[@oliviacobos4100]

Me encantan todas tus coreografías siempre excelente y tus chicas igual un abrazo ❤ desde torreón coahuila

[@mariaortega451]

Me encanta este tipo de clases intensas❤❤❤ya tengo clase para mañana 🎉🎉gracias chulas Dios las bendiga 🙏💖

[@MarialuisaMartinezcruz-z6v]

Gracias teacher muy buena, y practica

[@gloriaochoa2593]

Gracias mamita , súper clase me encantan todas tus rutinas. Un abrazo 🤗 enorme saludos a las lupitas y a tu mamita . Desde Colombia con el ❤🥰🥰🥰🇨🇴🇨🇴♥️♥️🤗🤗👌🏽👌🏽🏋️‍♀️🏋️‍♀️💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽

[@berthagonzalezvenegas1687]

Excelente clase como siempre saludos y bendiciones para todas👏👏💃💃♥️💕

[@aideeortiz9267]

Hi Chicas super Clase la del día de hoy me fascinó 🎉🎉 gracias Saludos 🎉🎉

[@marybravo8352]

Linda toda clase. Gracias a todas.

[@pilarpascual3873]

Gracias Mariela, haces que las clases sean muy divertidas, saludos desde España ♥♥💃💃

[@constanzaboada6170]

Me encantaron las clases.

[@lulumendoza3501]

Wow que alegría ya tengo rutina para mañana primero Dios, muchas gracias por compartir saludos y bendiciones para todas y les mando un abrazo fuerte

[@flordelarosa4484]

Buena clase🎉❤😢😅 miss gracias por compartir 👌👍 unabrazo muy fuerte a todas

[@LuzadrianaBarbozavega]

Wooo ya estaba esperando clase nueva🎉 buenisimos dias maestra Mariela y buenos dias para el grupo huuuu😊 exelente como siempre

[@elenajimenezperez6553]

Cómo siempre que bárbara 💯

[@Mary-ry9pv]

Te sigo desde pandemia.. Mariela 😉

[@leslielissethtenoriovazque5448]

Exelente clase la música todo de 💯🎉

[@AnaStrauss-n9c]

Wow!! Que clase muchas❤️💃🏽👯‍♀️

[@minervabaez4069]

Una maestra de diez

[@claudiaapodaca1225]

Amo tus clases

[@rosaiselasanchezgarcia8282]

Excelente muchas gracias 🙏🌹

[@virginiamartinezmunoz1462]

Me encantó!! Gracias por tanto trabajo

[@anamairazapata6306]

Esta clase es my favorita, me encanto.

[@jennyhernandez3048]

Amo tus clases❤

[@SuntiinAerobic]

Ejercicio muy útil, aprendí mucho.

[@juanaalonso6405]

Gracias😊Mariela

[@dianachs1665]

Estupenda clase ahors la hago❤

[@blancadagneperezcamilo1572]

Buenísimo gracias por favor la canción fiesta de banda blanca

[@yazmindeleon9472]

Me encantan sus clases ❤

[@fernandaramirezluna8258]

Buenos días maestra hermosa rutina me encanta sus rutinas bendiciones 🤍

[@miriamavilesr8491]

exelente rutina!😅

[@enriqueorellana9537]

Realmente es solo para valientes 🎉🎉🎉🎉🎉

[@anayeligomez6429]

Yo voy a poner un grupo apenas voy a empezar quiero ser entrenadora tu me inspiras

[@anaalbertos1306]

Muy buena clase chicas ❤ 💯 Lupitas, Claudia ¿ A dónde se fué ? Y Mariela ya espero la siguiente 👍💯🤓🤗 saludos desde Querétaro 👋👋

[@norabarrera9110]

Muy buena clase ❤

[@anadurand6978]

Gracias 🙏

[@sotomariana2160]

Tengo 25 años y realmente me cansé jajaja

[@claudiaapodaca1225]

Yo quiero empezar a hacer gimnasia con vos pero tengo atrosis en la columna y pinsamiento lumbar que me recomendas?

[@anamairazapata6306]

Se me olvido algo. Sera Que puede incluir el mapale Colombiano en ima de sus coreografias?

[@claudiapatriaciarodriguez5635]

Saludos 1 pregunta el titulo dice para quemar grasa .bajar de peso . Pero tengo38 y peso 47 kilos . Me sirve si quiero hacer ejercio

[@jonalynosorto3496]

Claro

[@claudiapatriaciarodriguez5635]

@@jonalynosorto3496 gracias 🙂

[@hjdhjbernysegura253]

Y la música donde se consigue

[@noemibarritaramirez-ht8kj]

❤

[@ingridcalel8249]

💯💯💯💃💃💃💕💕💕☝️☝️☝️