Cardio Kickboxing Killer Step Workout!

  Рет қаралды 92,655

Yvette Bachman

Yvette Bachman

Күн бұрын

Пікірлер: 114
@queens.7916
@queens.7916 4 жыл бұрын
I lost more than 50 pounds doing her workouts. She is the best!!!
@sabasamir7105
@sabasamir7105 4 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@MildlyAnnoyed
@MildlyAnnoyed 4 жыл бұрын
Awesome, way to go!
@MooJoo5555
@MooJoo5555 4 жыл бұрын
good for you!
@damahkanyi6750
@damahkanyi6750 3 жыл бұрын
In a span of how long?
@janisfok8445
@janisfok8445 4 жыл бұрын
I have been doing step aerobics for over 15 years. Since the gyms have been closed for three months I miss my step workouts. Glad I found your workouts.
@MrMtrent5
@MrMtrent5 Жыл бұрын
We just used it to get a little moderate stepping everyday. kzbin.infoUgkxgAz8z9Y03AXTl_xgiCmYWfRKpnpW8nYG But after a family member had some medical issues and getting into bed and out of bed (with a really high 28” above the floor matress ) we added a little fluorescent glow in the dark tape to the edges and they now can get into and out of bed safely! What a difference this little stepper has made for them. and we still use it for daily moderate exercise routine also.
@Autismteenandfam
@Autismteenandfam 4 жыл бұрын
This is one of my favorites please do more hour long stept kickboxing, love these
@judypignatelli
@judypignatelli 4 жыл бұрын
I absolutely love your workouts. Please please please please post more 30 to 40 minute workouts. Please please please!
@cristianedemellosampaio4537
@cristianedemellosampaio4537 4 жыл бұрын
Yvette, I would like to thank you! Because of your classes I could loose some weight (around 3kg) and gain muscle mass. You're the best! I'm Brazilian living in Turkey!
@alexandramystakidou9109
@alexandramystakidou9109 4 жыл бұрын
Thanks to your videos I lost 5 kilos during lockdown. You are the reason that I will stop going to the gym after twenty years of workout. I live in Greece and all my friends learned your name!
@shirleyhogenkamp6436
@shirleyhogenkamp6436 4 жыл бұрын
I love the combination of cardio and weights!
@paulaneville2074
@paulaneville2074 4 жыл бұрын
You are awesome Yvette. I really enjoy ALL your classes. THANK YOU, THANK YOU THANK YOU
@Devoyri
@Devoyri Жыл бұрын
I look forward to waking up to do your videos. This one was incredible. Thank you ❤
@rachaeltomie9886
@rachaeltomie9886 4 жыл бұрын
Yes!! I love kickboxing step! This one is on the que and ready to go tomorrow 👍 Thanks Yvette!
@drbjyoung04
@drbjyoung04 4 жыл бұрын
Love these workouts. Big fan. Been doing them for a couple of years now. Please add in more back and chest workouts
@Sol-vision
@Sol-vision 4 жыл бұрын
Yess new class. Happy happy. Happy, happy 🎉🎉🎉🎊😍
@moniquekleine1700
@moniquekleine1700 4 жыл бұрын
Thank you so much Yvette! I’m a Navy spouse writing all the way from Japan and have truly become obsessed with your workouts! THANK YOU!!
@agalfrmtx
@agalfrmtx 4 жыл бұрын
So glad to see you back in the gym! I haven't done an "Yvette" workout that I didn't like😁
@jenniferwood5403
@jenniferwood5403 4 жыл бұрын
Thanks for a new video! Hoping to see an advanced cardio HIIT workout with the step soon!
@rcfnc
@rcfnc 4 жыл бұрын
Yay, a new class and with kickbox to boot !! Thank you :)
@maggiemoreno2248
@maggiemoreno2248 4 жыл бұрын
Hellooo Yvette i been doing your classes gor this pas three months i love them at first thought they were hard for me but little by little I been getting stronger and better so im duper good doing it thsnk you my dearest bless your life every day😍😍😍😍😍🙏🙏
@palmdf
@palmdf 4 жыл бұрын
So excited to do this one in the morning tomorrow!!! 🤩 You are a rockstar! Thank you Yvette!
@karlaromero4287
@karlaromero4287 3 жыл бұрын
Done!! It was awsome thank you very much!!
@nais2727
@nais2727 4 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas de ejercicios, las realizo 3 veces a la semana y nunca me aburren gracias
@mariaeugeniadavila2008
@mariaeugeniadavila2008 4 жыл бұрын
I love your energy. Thanks for this amazing 1Hour workout.
@mirandag.8849
@mirandag.8849 4 жыл бұрын
I've been patiently waiting for a new workout of yours. Well worth the wait, loved this one !!
@pink_sparrow_1373
@pink_sparrow_1373 4 жыл бұрын
This was my first ever Yvette workout and it was great! I had a tough time with one of the step moves because I couldn’t find the right coordination but overall it was great! Looking forward to doing more of them
@patriciabienfait3800
@patriciabienfait3800 4 жыл бұрын
Merci !!! Super vidéo ! Super entraînement, j'adore ! Kiss from France 😊😊
@agalfrmtx
@agalfrmtx 3 жыл бұрын
Great workout!
@providencephelps1497
@providencephelps1497 4 жыл бұрын
This looks amazing! I can’t wait!
@schavonnawilliams484
@schavonnawilliams484 4 жыл бұрын
I really love your workouts!! Trying to take my workouts to the next level and you are definitely doing that! Thanks so much!!
@lisaphillips8468
@lisaphillips8468 4 жыл бұрын
Can’t wait to do this tomorrow morning!
@naydap
@naydap 3 жыл бұрын
Excellent! Thanks
@sharonjacobson8424
@sharonjacobson8424 4 жыл бұрын
Yvette - another great workout!! I wait all week and am never disappointed! Again - thank you for the 1 riser workouts since I only have 1 riser at home. Plan to do this a couple times this week.
@lauracevik9037
@lauracevik9037 4 жыл бұрын
Great workout. Loved the step/ kickboxing combination. Thank you!
@ruthcespedes2622
@ruthcespedes2622 4 жыл бұрын
Muchas gracias Ivette. Te soy tu seguidora desde el año pasado. Eres genial. Muchas gracias. Bendiciones. Desde Lima_Perú.
@ralucapavlovici
@ralucapavlovici 4 жыл бұрын
I loved this class!
@ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ
@ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ 4 жыл бұрын
Amazing Yvette!!!! Thanks!
@maysoonaldajeh4302
@maysoonaldajeh4302 4 жыл бұрын
We missed you and your amazing workouts . Hello from Middle East🙋
@michellefujioka7021
@michellefujioka7021 4 жыл бұрын
Yvette, thanks for Sharing!!!! Your are the Best🙌👏😉👏😘👏 From Brazil😍
@silviaarroyo7691
@silviaarroyo7691 4 жыл бұрын
Yvette!!! Eres la mejor!!!!! Gracias desde España!!!!
@J_Riversun
@J_Riversun 9 ай бұрын
Saving this! 🔥🔥
@simonettademarinis403
@simonettademarinis403 4 жыл бұрын
Training tomorrow with this video... Thanks thanks 😍❤️😘
@34Nails
@34Nails 3 жыл бұрын
I just got done doing this some of the moves were extremely challenging but I did the best I could.
@ANSDances
@ANSDances 4 жыл бұрын
This is one of my favorites :)
@ronkeajadi
@ronkeajadi 4 жыл бұрын
What a great workout! Many thanks:-)
@maggieroldan6376
@maggieroldan6376 4 жыл бұрын
Thanks!! Love it!!💪💪💪💪💪
@yulicampos6111
@yulicampos6111 4 жыл бұрын
Thank you Ivette, from Texas 💪
@FernandaRodrigues-rw3lc
@FernandaRodrigues-rw3lc 4 жыл бұрын
I love kickboxing . Thanks yvette ❤️❤️❤️
@schavonnawilliams484
@schavonnawilliams484 4 жыл бұрын
I did this workout this morning and I was literally dripping with sweat!! Side note: I want to know who are those 5 people that gave this a thumbs down 🤨
@YvettesTotalFitness
@YvettesTotalFitness 4 жыл бұрын
There’s always someone out there that doesn’t like me oh well I can’t win them all laugh out loud
@nancybothern3417
@nancybothern3417 4 жыл бұрын
I love yvettes workouts literally feel the afterburn way after the workout is over ... I did that one this morning as well
@schavonnawilliams484
@schavonnawilliams484 4 жыл бұрын
Definitely one of my all time favs. How many people say whoo at home when she says are you with me? Lol
@libbythomas5351
@libbythomas5351 4 жыл бұрын
Did it... loved it ... thanks from OZ
@mariavictoriavalladolidzap2556
@mariavictoriavalladolidzap2556 4 жыл бұрын
No te entiendo nada pero te sigo jejejej Felicidades me super encantan tus rutinas. Gracias
@masumabegum9121
@masumabegum9121 3 жыл бұрын
I am LOVIN YOUR WORKOUTS i am new here but its made me sweat love it keep them comin!
@seritanewsome8610
@seritanewsome8610 4 жыл бұрын
You are the bestttt
@CmkAngel
@CmkAngel 4 жыл бұрын
Wow! Even with one riser, I sweated like crazy!
@laurenreiner1632
@laurenreiner1632 4 жыл бұрын
sooo good!! best in the biz!!
@laurenreiner1632
@laurenreiner1632 3 жыл бұрын
forgot how great this one is! 12/11/2021
@laurenreiner1632
@laurenreiner1632 2 жыл бұрын
12/15/22
@jisellerahim1482
@jisellerahim1482 4 жыл бұрын
♥️ your workouts💃🔥thank you👐
@chiarasantini8037
@chiarasantini8037 4 жыл бұрын
Great workout 💪💪💪 I love also your bosu workout, I hope it Will be your next😉👍👍👍 great Yvette👍👍💪💪💪💪
@Serenityi413
@Serenityi413 4 жыл бұрын
Looks like i have my afternoon workout planned out. 12 miles in the am, step in the pm.
@marisolcarrillo7372
@marisolcarrillo7372 4 жыл бұрын
Thank you very much, you are my antidepressant, greetings from Chile!!!
@aracelygalaviz2911
@aracelygalaviz2911 4 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️ me encantó 👏🏼👏🏼
@Nursekelliwithani
@Nursekelliwithani 4 жыл бұрын
Loved this one! Thanks Yvette! 517 calories!
@kathalinahernandez6214
@kathalinahernandez6214 4 жыл бұрын
Ojala pudieras hacernos una rutina para brazoz, espalda y abdomen. Gracias por todas tus rutinas
@susanaiz1579
@susanaiz1579 4 жыл бұрын
Thanks!! :)
@guadalupesamano2721
@guadalupesamano2721 4 жыл бұрын
thanks x the videos I like the exercise routine
@elbadelcarmennavaguadarram2799
@elbadelcarmennavaguadarram2799 4 жыл бұрын
Excelente, gracias
@krisztinad-b1847
@krisztinad-b1847 4 жыл бұрын
Yvette you are fanatic 💪👌👌❤❤🙏🙏 I like it 👍👌👌Thank you 👍🙏🙏
@lauramenghini1208
@lauramenghini1208 4 жыл бұрын
è sempre un piacere fare lezione con te....stupenda......un saluto da ROMA
@stephaniehall6390
@stephaniehall6390 4 жыл бұрын
Thank you ☺️
@naimabeli7403
@naimabeli7403 4 жыл бұрын
Salut je suis de Maroc 🇲🇦 👍👍🥰🥰🥰
@asmaakhorshed2835
@asmaakhorshed2835 4 жыл бұрын
I enjoy with your exercises ..with my best wishes
@claudiajardon3469
@claudiajardon3469 4 жыл бұрын
Saludos desde la CDMX Excelentes clases Porfa una clase con ligas
@Nalula1978
@Nalula1978 4 жыл бұрын
Ciao! Sei fantastica, ormai ti seguo da un anno e mi hai fatto perdere 13 chili, ne devo perdere altri 13 ma sarà un piacere farlo grazie a te! Domanda: come si chiama quel peso rosa che hai usato in questo workout? Dove potrei trovarlo? Mi piace molto! Ti saluto e ti abbraccio virtualmente da Napoli!
@lilianaleahy2625
@lilianaleahy2625 4 жыл бұрын
Yvette - please a classes with resistance bands 🙃
@schavonnawilliams484
@schavonnawilliams484 4 жыл бұрын
Yes 👏
@lalithajayakumar8457
@lalithajayakumar8457 4 жыл бұрын
Wuuuuuu m ready !
@aleksandrazakrzewska636
@aleksandrazakrzewska636 4 жыл бұрын
Thank you very much for the video. It was a great training. Please give me a hint .... what company are these wonderful black leggings ??? :):)
@josei1216
@josei1216 4 жыл бұрын
hoy me he encontrado con tu canal y me ha enamorado tus rutinas de ejercicio, desde ya comienzo contigo a hacer ejercicio saludos y bendiciones
@noelgreer
@noelgreer 2 жыл бұрын
Yvette I need your help. I've see lots of different step decks but I like yours the best. This is an old school deck that the Ymca in Nashville use to have but they have changed companies. Can you please tell me what is the name brand of the step deck you have? and also can you tell me where you bought it?
@neerajsikander1944
@neerajsikander1944 4 жыл бұрын
Well done..
@karlamendoza5031
@karlamendoza5031 4 жыл бұрын
HOLA BUENAS NOCHES YVETTE ME ENCANTAN TUS VIDEOS LAS RUTINAS MUY BUENAS TE SIGO DESDE EL AÑO PASADO SALUDOS DESDE EL ESTADO DE MEXICO DIOS TE BENDIGA
@clairebear3058
@clairebear3058 3 жыл бұрын
What is the thing called that you are using for the planks towards the end please?
@hannahgadlage
@hannahgadlage 4 жыл бұрын
Good morning !
@laurahars886
@laurahars886 4 жыл бұрын
Hey Yvette - I love your videos. I have shared them with so many of my students - I also teach. So question - I know your studio in the midwest is open. How is that going with COVID 19? I live in NJ and the governor will not open gyms but I feel there must be data out there on if it's safe. Let me know.
@nancybothern3417
@nancybothern3417 4 жыл бұрын
I love her workouts , I don’t know if it’s something KZbin is starting but used to have to skip the ad just once in the beginning, I had about four orfive ads play during the work out and stop it completely until I skipped it ...is that something new does anybody know that KZbin is doing to get you to buy premium?
@christinelizette
@christinelizette 4 жыл бұрын
Hi Yvette where do you purchase your workout clothing? I love your workout outfits😊
@carlab.9348
@carlab.9348 4 жыл бұрын
Looks great! Now a 90 minute...lol;-)
@susanamoura9186
@susanamoura9186 4 жыл бұрын
Que aula maravilhosa em 😁
@susanamoura9186
@susanamoura9186 4 жыл бұрын
Boa tarde mulher maravilha 💪 quando vc puder compartilhar mais treinos eu vou amar...agora faço todos os dias os seus treinos 😍 vc é uma inspiração para mim ❤
@Dayt_0
@Dayt_0 4 жыл бұрын
Excelentes
@jojitope
@jojitope 4 жыл бұрын
Muy buen día de entrenamiento
@yinettecoromotocolmenarezs9187
@yinettecoromotocolmenarezs9187 4 жыл бұрын
Buenas tarde en clase activá 💪👏🙃💖💖💖😍 Venezuela 🇻🇪😷 yvette
@rominagariffo4738
@rominagariffo4738 4 жыл бұрын
Ciao, mi alleno con te dall'Italia, sei fantastica :)
@tavgamushir5267
@tavgamushir5267 4 жыл бұрын
Great. How many calories do you loss in this 1 hour ? Plx
@jessk129
@jessk129 3 жыл бұрын
Everyone is different, there are a lot of factors that go into it.
@chanchalkalantri4000
@chanchalkalantri4000 2 жыл бұрын
Thank you 💕 please send new
@yinettecoromotocolmenarezs9187
@yinettecoromotocolmenarezs9187 4 жыл бұрын
Venezuela activa 💪🍑 yvette 👏🙃💖
@عبيد21-ج2ه
@عبيد21-ج2ه 4 жыл бұрын
Good💪💪💪💪🌹🌹🌹🌹
@cheriebanshee2166
@cheriebanshee2166 4 жыл бұрын
I survived!
@milagrossalas546
@milagrossalas546 4 жыл бұрын
💪💪♥️
@ingridrodriguez2648
@ingridrodriguez2648 3 жыл бұрын
Va a destiempo en algunas partes
@guadalupezavala4709
@guadalupezavala4709 4 жыл бұрын
👍💪👏👏👏
@susanamoura9186
@susanamoura9186 4 жыл бұрын
To fazendo suas aulas 4x por semana e estou amando, eu fico pingando de suor...muito top... Gostaria de sugerir aula aerobica com a bola de pilates
@elainepaula96
@elainepaula96 4 жыл бұрын
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👊👊👊🥰🥰
@renatacaldas3706
@renatacaldas3706 3 жыл бұрын
🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@tanyawieland7280
@tanyawieland7280 4 жыл бұрын
I love your workouts but the ads are out of control lately! What has changed?
@nancybothern3417
@nancybothern3417 4 жыл бұрын
I agree i used to only have to skip one time in the beginning I had to skip it multiple times throughout the work out not happy
ALL OUT STEP aerobics with a Latin flair
1:01:24
Yvette Bachman
Рет қаралды 223 М.
70 minute Step combos and weights workout
1:11:22
Yvette Bachman
Рет қаралды 33 М.
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
10 Minute Beginner Step Workout | Low Impact, Gentle Exercise
13:42
Moderate Impact Step/Multiple Muscle Group Training
57:43
Yvette Bachman
Рет қаралды 167 М.
All OUT CHRISTMAS STEP WORKOUT!!!
1:04:39
Yvette Bachman
Рет қаралды 24 М.
30 minute SHOULDER and AB WORKOUT
31:06
Yvette Bachman
Рет қаралды 45 М.
Cardio Kickboxing no equipment BIG CALORIE BURN!!
1:08:51
Yvette Bachman
Рет қаралды 801 М.
65 Minute Step Boxing Combo with weights.
1:06:49
Yvette Bachman
Рет қаралды 34 М.
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН