Hoje Você Abandona Esse Vício Em Redes Sociais

[@recarneiro]

eu tive um insight em 2018 sobre o qto eu perdia do meu tempo assistindo a vida dos outros nos stories... parei de assistir completamente. Fiz um detox e me libertei... o mais assustador foi perceber que as conversas nos ciclos de amizades se resumiam ao que as pessoas postavam nos stories. Alguém sempre precisava me contextualizar. Depois disso, largar ainda mais o vício de rede social, foi cada vez mais fácil. E é assustador perceber isso... hoje parece que faltam horas no dia para fazer tudo que quero... pensar que antes eu perdia 4h da minha noite fazendo nada, é bem bizarro!

[@alexcg85]

A moeda da Internet é sua atenção, as grandes empresas sabem disso, eu também reduzi,as amizades sumiram,os papos de antes,para mim,já são tão chatos....quero papos que me façam pensar ou crescer mentalmente.

[@recarneiro]

@@alexcg85 total... quando a gente sai da bolha a gente enxerga tudo de uma maneira diferente

[@Hoh9g9gBobogo]

​@@recarneiro mas eu gosto do Instagram porque consigo conhecimento

[@jhm6065]

Nunca liguei

[@taynarabarreto4205]

Escrever diários foi a melhor forma que encontrei de me manter consciente diariamente. Você descobre coisas sobre si mesmo que nem imaginava. Te traz clareza e foco. Recomendo para todos que estejam assistindo a esse vídeo. Abraço! 🥰

[@luizfreytag4530]

Como vc faz? Fim do dia, relatando acontecimentos, sentimentos, pensamentos? Obg

[@_aneleticia]

​@@luizfreytag4530Olá! Eu não sei como a Taynara usa o diário dela, mas eu uso sempre que sinto a necessidade de colocar um sentimento para fora. Eu escrevo quando estou angustiada, feliz, triste e até mesmo irritada. No meu diário tem metas, livros que li ou quero ler, etc. Eu acho que só você vai realmente saber como usá-lo, mas eu lhe garanto que fará você se sentir melhor e mais organizado. Um abraço! 😊

[@taynarabarreto4205]

@@luizfreytag4530 Quando eu comecei, sim, fazia no fim do dia para "ter o que escrever". Tentava descrever o que aconteceu nos três momentos do dia: manhã, tarde e noite. Os pensamentos e sentimentos acabavam aparecendo nas entrelinhas. Hoje em dia eu não tenho mais um horário específico, às vezes escrevo logo de manhã, outras no fim da tarde, depende do que aconteceu / do que eu preciso, mas os pensamentos e sentimentos seguem aparecendo nas entrelinhas. É quase como se o inconsciente assumisse o controle e se revelasse através da escrita, trazendo clareza e autoconhecimento. Enfim, recomendo bastante!

[@soniafiorillo4831]

​@@luizfreytag4530, aproveita e escreve agradecendo por ter ouvido um canto de passarinho, uma paisagem linda, um conselho bom, comido algo gostoso.....

[@FabioHenrique-tg9so]

Escreve com papel e caneta ou escreve/digita no celular ou computador?

[@MaxRomulo-kg2bm]

Apaguei o aplicativo hoje com a essa lua em escorpião estou me permitindo aprofundar na espiritualidade e fazer a minha transformação.

[@patriciasanciolli1651]

Meu Deus! Desinstalei o meu hoje também…

[@MaxRomulo-kg2bm]

@@patriciasanciolli1651 E vamos avante, tudo melhora!

[@helenabochiski961]

Conceitos importantíssimos pro momento atual do planeta. Sou meio fora da casinha pq não carregou celular qdo saio de casa, a não ser que precise voltar de Uber. No dia a dia, mercado, caminhada, banco, celular fica em casa... Eu vejo o mundo ao meu redor e é sensacional! Sucesso SEMPRE! :)

[@AnaGuedes-hb9es]

Você parece ser o tipo de pessoa que está com saúde mental em dia.

[@noemialaissoares440]

Eu tb faço isso. É ótimo.

[@JordanGratidao]

Cansaço mental é pior do que cansado físico, e uma das coisas que mais gera cansaço mental nessa era digital é o excesso de informação (vídeos curtos, memes...), o que consequentemente gera foco dividido em várias coisas e pensamentos do tipo "não sei por onde começar" ou "depois vejo por onde começo"... a moeda mais valiosa do século 21 é a sua ATENÇÃO.

[@poleananegrelli3085]

Já consegui sair do Instagram e não sinto falta! Mas do KZbin está difícil, muito conteúdo bom.

[@thaysa444]

Eu exclui minha conta no instagram tem uma semana, já fazia uns meses que eu vinha reduzindo o consumo mas agora apaguei de vez. É libertador.

[@erikabaldez840]

Só q o KZbin da pra vc colocar pra tocar e ir fazer outra coisa enqto escuta, é diferente de ficar rolando o feed o dia todo, eu amo o KZbin coloco e vou sentar na porta e só escuto

[@thaysa444]

Ontem teve uma tempestade no Rio de Janeiro (e em outros estados também) e ficamos sem luz por algumas horas. Moro com a minha mãe e meu padrasto, e advinha o que fizemos durante essas horas sem celular e televisão para se distrair? Nada. Ficamos olhando para o nada, sem nem assunto para conversar ou alguma coisa para fazer juntos em familia. Bizarro como o consumo de telas tomou essa proporção, de nos desconectar das coisas que faziamos antes, das conversas com quem vive conosco. Estamos o tempo todo vidrados com nossos aparelhos, que, quando ficamos sem, não sabemos nem o que fazer mais.

[@soniafiorillo4831]

Quando eu era criança, acabava a energia e na luz das velas, ficávamos fazendo figuras com a sombra das mãos, já adulta, ficar olhando a chama de uma vela pode fazer com que vejamos coisas estranhas.

[@gabrielpereirabraga913]

Nossa e tô fazendo isso essa semana, tô sem insta a dois dias e sinceramente parece que o dia fica melhor.

[@gabrieladuarte3912]

Assim que eu sai de todas as redes sociais em 2020, sinto como se eu tivesse soltado uma 🎒 mochila cheia de pedras. Pesava para caramba mas não tinha necessidade nehuma. Foi só leveza na minha vida. Hoje só KZbin para conteúdos que me edificam e trazem algo pra mim.

[@amandacoelho8940]

As vezes eu queria poder dar um abraço nesse cara ao fim de cada "bate papo". Sinta-se abraçado, Cadu.

[@fabiagora]

Reflexão necessária Parabéns Cadu gostaria de indicar a todos uma Série da Prime Periféricos sobre o futuro da tecnologia e como vai afetar nossos cérebro e conexões fica a dica quem quiser assistir ❤️

[@Vidadelab]

Muito bom periféricos já vi

[@gessicaBorgess]

Eu estou precisando fazer esse detox! Sinceramente estou buscando um propósito pra minha vida, pois sinto que estou só existindo e isso está me deixando deprimida!!!

[@Debora-ld3ks]

Meu deus, sim! Foi por isso que desinstalei o tik Tok e estou há um bom tempo sem usar, também desinstalei o Instagram pq para mim só funciona se for tudo ou nada kkkk mas foi com esse mesmo propósito, senti que estava perdendo tempo demais e nem era com algo produtivo, pelo contrário, estava me fazendo mal o excesso de informações e consequentemente comparando minha vida com de outras pessoas

[@marianeves6428]

Acessa o canal Corvo Seco. Muito legal e não é perda de tempo. Sucesso aí 😘

[@NadjaMoreira-j7z]

Estranham por eu não usar Instagram e as vezes, fico sem whatsapp. Vivo livre e sossegada 🙏🏻

[@Quartzorosa04]

Assustada com esse vídeo, veio em um momento muito específico para mim, hoje é o terceiro dia que eu não entro mais em rede social alguma, o tempo que eu gastava estou usando para estudar, algo que eu não conseguia fazer antes. Senti que as redes sociais drenavam minha energia, tinha uma dor de cabeça horrível e comecei a desenvolver sensibilidade a luz sem contar a atenção e o foco que foram destruídos pelo uso excessivo das redes sociais. Simplesmente me transformei em uma escrava, deixei de me dedicar ao que gostava para ficar no tiktok etc, meu rendimento na faculdade caiu, apenas 3 dias longe dessas prisões foram o suficiente para minha qualidade de vida ter uma melhora absurda.

[@amandadholanda]

Os vídeos dele parece que chegam no momento certo

[@jhm6065]

Nunca liguei. Não consigo entender quem tem vício em celular. Por que você tinha vício?

[@Quartzorosa04]

@@jhm6065 para ser sincera nem eu sei explicar, eu usava muito o tiktok para passar o tempo etc, quando vi estava na situação que descrevi... Mas muito do que eu vivi está de acordo com o que o Cadu falou.

[@nicoleholanda7011]

todo dia eu falo que vou parar de perder tempo com isso, quando pensa que não, já tá na minha mão. inacreditável como redes sociais mexem com a gente. me sinto cansada sempre

[@DeborahSB]

Nunca tive, nem Instagram, nem Facebook... Já basta o KZbin para destinar parte do meu tempo.

[@MariaMaria-zz1qb]

A gente entende o uso de muitas redes sociais, pra criadores de conteúdo. Quando entendi isso, consegui ficar com apenas uma, essa plataforma, onde encontro tudo que preciso. O telefone tem funções de restrição de horário, meu sono melhorou bastante 🤗✌️💕

[@shuferreira]

Também acho o KZbin muito melhor para consumir o conteúdo que escolho, tenho o Instagram mas raramente entro

[@MariaMaria-zz1qb]

@@shuferreira tive meu Instagram raqueado, é uma plataforma muito vulnerável, consegui excluir a conta pelo telefone e nunca mais tive vontade de fazer outra. Tome cuidado e sempre que possível, troque a senha de acesso.

[@Lorena-m4f]

Pedi um sinal pra Deus, e esse vídeo apareceu! Obrigada Cadu, conteúdo extremamente necessário.🤍

[@Samanta-ws7yv]

Estou há dois anos sem instagram! A vida fluiu e realizei algo muito grandioso para mim. Eu comecei a estar presente e pensar em como atingir o meu objetivo. Meu nível de presença aumentou em todas as áreas da minha vida, a verdade é essa. Cadu em Portugal... 🎉 Bem pertinho de onde estou, vou tentar ir.

[@rodrigomillares3541]

Incrível o conteúdo! Parabéns! Gostei Muito! Abraco!

[@rnams3796]

Minha última rede social foi o Orkut e não me arrependo....

[@larissamorales6290]

Tem um mês e pouquinho que desinstalei o Instagram e isso tem me ajudado a direcionar meu foco para onde realmente importa. Parte disso é fruto exatamente dessa meditação guiada

[@adelinoferreira6147]

Eu apaguei do celular e deixei só no notebook, como tenho preguiça de ligar, nem vejo kkkk

[@larissamorales6290]

@@adelinoferreira6147 jkkkkkk boa

[@larissamorales6290]

@@adelinoferreira6147 booa 😂😂

[@rejanebatista6874]

Cara, senti uma energia tão boa nesse vídeo que vou deixar pra terminar depois. Que é pra eu sentir de novo. Liberdadee. É isso aí. Agente as vezes se apega a ideologias humanas e fica preso. Aí agente percebe num vídeo desse onde agente foi se enfiar. Parece divino. Senti o espírito santo. Que Deus possa abençoar.

[@pedrohenriquefonseca469]

Parabéns pelo vídeo. 👏👏👏 Estes dias eu fiz essa mesma reflexão. E me perguntei: o quanto a vida e o comportamento dessas pessoas sao importantes para mim? E venho reduzindo cada vez mais o tempo no intagram. Agora eu consigo ter tempo para estudar pra faculdade, pra ler um bom livro, estudar línguas... realmente quando estamos no fundo do poço não conseguimos enxergar que estamos nessa situação.

[@RaviTD1]

"ganhar dinheiro é o resultado da obra da tua vida", boa!

[@larissamorales6290]

Nuu a parte dos filhos serem a extensão dos pais me pegou… ultimamente tenho trabalhado muito no meu desenvolvimento emocional, tentando quebrar padrões comportamentais e cognitivos disfuncionais, aprendendo a cuidar mais da saúde física para além da estética e vivendo de forma mais intencional e presente no aqui e agr. Tudo isso sempre imaginando como gostaria de impactar a geração que vai vir a partir de mim...

[@euJIM]

Essa é pra casar kkk

[@brunacesariop]

Esse vídeo me arrepiou dos pés a cabeça, trouxe uma virada de chave muito foda aqui, gratidão como sempre Cadu! Você faz parte da minha jornada de autoconhecimento há uns anos e sempre agregou demais. Tenho vivido procrastinando meus sonhos e meu propósito, paralisada pelo medo. Medo que ainda não desvendei de onde vem, mas sinto que tô conseguindo dissolver ele, esse fim de ano ta INTEEENSO, muitas transformações.

[@natashaaraujo1460]

Uma das moedas mais valiosas atualmente é atenção

[@izagiordano]

Deletar as redes sociais foi a melhor coisa que eu já fiz na vida. Pessoal fica com essa desculpa de que tem coisa boa, que tem conteúdo de valor, informações. Me desculpa, mas essas coisas boas estao escritas em livros, ali sim temos conteudo de valor. Quer informacao? Leia jornal. Abra as paginas de noticias na internet. Saiam dessas redes sociais e parem com essas desculpas, isso ta acabando com a humanidade.

[@felipepavao100]

Muito boa mensagem, Cadu. Gratidão.

[@sofiasoriano2348]

Cadu, eu te acompanho desde os meus 15 anos, lembro quando vi o seu vídeo da sua viagem para o Peru, fiquei muito encantada, hoje com 25 eu realizei o meu sonho de fazer uma viagem para o Peru, e continuo te acompanhando, você é uma baita inspiração para mim, obrigadaaaaaaa ❤

[@felixcruzhruby5932]

Excelente vídeo Cadu...!!! 👍👍👍

[@anandanascimento6626]

Eu também gosto dos vídeos das experiências que podemos repetir em casa! Uhuuuuu.🎉🎉🎉🎉

[@amandamelo2150]

Esse vídeo é TÃO necessário! Obrigada Cadu 🙏🏻

[@espiritualidade_e_consciencia]

Você é incriveeeeel gratidãooooo

[@souluq]

Cadu, vc tá lindo! Tempo que não venho no seu canal e esse vídeo me PEGOU! Depois que comecei meu processo de desenvolvimento pessoal e a me interessar mais por espiritualidade notei o quão é importante fazer uma curadoria daquilo que estamos consumindo em termos de conteúdo e informação. Instagram é uma rede que traz uma falsa sensação de pertencimento, de estar conectados uns com os outros… Mas é uma rede que apenas serve para gerar o oposto: sentimento de não pertencimento, de comparação extrema que leva ao consumo excessivo de coisas que achamos que nos darão algum valor ou sentido. Enfim, uma rede para alimentar a mente, o sistema de consumo e o EGO e que tem o objetivo de nos anestesiar e nos distanciar daquilo que realmente importa: estar consciente, presente e criando de forma deliberada, com amor, paz e alegria! Não tá me fazendo NENHUMA falta! Seu conteúdo é de altíssimo nível, meu amigo! Gratidão ❤️❤️❤️

[@saraveiga18]

Eu não posso me isolar totalmente das redes sociais,pois preciso muito delas pra trabalhar. Mas, eu consigo fazer uma caminhada na praia e deixar o celular em casa,quando eu saio e levo o celular,ele fica na bolsa. E já consegui diminuir o tempo que passo no celular em casa, adquirindo o hábito de ler. Pq moro sozinha e às vezes bate um tédio e realmente eu acabava passando muito tempo no celular e comecei a perceber que fazer isso me deixava arrasada. Cadu como sempre cirúrgico em seus vídeos.

[@erikafabi1083]

Nossa, essa parte que ele citou sobre filhos foi forte.

[@chocoalc.]

"o que eu estou consumindo está me consumindo"

[@Laura2943]

Cadu você é muito importante pro mundo! continue

[@PedroHenrique-sk5mk]

o verdadeiro influenciador, obrigado Cadu

[@vaneskasantos28]

Estou muito feliz que vai fazer a turnê, lembrando que o povo do Centro-Oeste também gosta de você hein?!?!? Sou de Goiânia e vou me organizar para estar em SP.

[@nicolehara]

Vem pra Barcelooonaaaaa

[@2612silvia-argentina]

Tiene razon ❤

[@ptporumbr]

Gratidão Cadu!!

[@pamellacruz5895]

Que vídeo lindo 🙏🏻

[@animationcjs]

eu apaguei meu instragram faz 3 dias , fico feliz que conseguir tomar essa atitude , mais nao esta facil

[@patriciafreitas3447]

A série Black mirror fala muito sobre isso. Vídeo muito profundo Cassau. Siga❤

[@vivenciaplena_]

Excelente vídeo Cadu

[@anapaula-bq1uk]

gratidão ❤

[@anapaula-bq1uk]

te admiro muito cadu❤️

[@Ooutroluiz]

Estou firme por aqui. Aguardei meu aniversário e no dia 01/06/24 eu vazei! Sigo firme, consumindo muito KZbin (ate fiz assinatura Premium) bastante cursos, leitura e meu diálogo está mais refinado. Amizades? Sumiu alguns, porém estou feliz com a minha companhia e de Mozão também ❤️

[@jenissonreis4111]

Obrigado por existir cara

[@marigeraldaloredo182]

Eu não sou muito de Instagram. Gosto do KZbin. Qnd estou trabalhando coloco fone de ouvido prá ouvir meus Mantras preferidos

[@kayenny9971]

Pra mim é difícil ter esse controle porque eu sou social media, estou tentando criar uma forma de trabalhar sem continuar nesse vício então desativei minhas contas pessoais. Me deixa muito ansiosa ver como as pessoas simplesmente não conseguem mais criar CONEXÕES REAIS por consequência da internet, não conseguem mais assistir um vídeo de 10 minutos, não conseguem prestar atenção em uma conversa, estamos vivendo no Black Mirror...

[@Ofernuness]

Também sou social media e é bizarro o quanto as pessoas pararam de viver a vida real, e para a gente que é social media é bem complicado para com esse vício...sempre vem aquele sentimento de estar perdendo algo.

[@vitorkoeche7367]

Eu consumo muiiita tela, de dormir com o celular na mão

[@natildas]

Nossa! Que baita vídeo.❤

[@emillylopes9862]

Sim eu já me vi estagnada, presa nas redes. Desinstalei tudo fiquei meses sem, reativei por pura vontade de fazer parte. Hoje em dia ninguém conversa mais, quando estou com meus amigos parece q Só eu que tenho oque falar, eles sempre estão com celular na mão, Me sinto tão desconfortável quando isso acontece. Espero conhecer mais e mais pessoas que procuram a si mesmo.

[@gabitoledok]

A vida é a expressão única no tempo e no espaço, se estamos num mecanismo que dissolve o nosso tempo e nos paralisa no espaço, estamos diante de um sabotador do nosso crescimento espiritual. Em algumas religiões, o próprio diabo. Para Huxley, a escravidão desejada. Cadu, eu te acompanho há 1 década mais ou menos, eu ouso dizer que esse foi o vídeo mais espiritual que você já fez. Afinal, espiritualidade é a entrega na vida física, não na virtual, foi certamente no núcleo da reflexão. Gratidão pela entrega.

[@ratovideos]

Depois que desativei o Instagram pessoal minha vida começou a fluir, tenho mais tempo livre para coisas importantes, me sinto mais calmo também, melhorou o foco, atenção memória, visão.

[@gabrielapaulinideutner3180]

Eu larguei as redes sociais e concordo 100% contigo. Desinstalei todos os apps do meu celular. Envenena a minha mente, me deixava mais estressada ainda e me deixava deprimida. Você está 100% certo , Cadu!

[@disneiabreu3769]

Olá. Boa noite.... Graças ao meu Deus....... Já há anos não tenho Instagram & Facebook

[@ayrlafelix]

Ótimo vídeo.

[@Cidadepelomundo6]

Primeiro video que eu vi seu, amei ❤

[@Licaumulhercacao]

Eita vídeo bommmmmmmm❤

[@itsgrazyella]

kkkkkkk! Muito didático o seu ensinamento, totalmente humano e verdadeiro. Cadu que prazer te conhecer, obrigada por compartilhar e disseminar consciência! Aceito o seu convite com muito carinho.🫶🏼🤝

[@aeroustv5192]

Cadu, eu trabalho como terapeuta energético e gostaria de te agradecer, por meio deste vídeo eu percebi o tanto que eu estava "viciado" no feed / stories do instagram, principalmente no meu instagram profissional, gratidão!

[@alynegrimaldi8468]

A melhor coisa que eu fiz na vida foi tirar o meu Instagram do celular, já tem 1 ano.. e bem mais de anos que não compartilho toda a minha vida por lá.. eu tenho no computador.. e só vejo de vez enquando.. eu mudei completamente! Fiquei mais segura de mim mesma.. não me irrito mais com besteira.. fico menos triste... E vi quem realmente são meus amigos... No início é estranho.. mas depois você se acostuma e começa a vez quanto tempo você perdia /ficava no aplicativo... É bem estranho! Hoje otimizo meu tempo com o que agrega!

[@palomaeiarazul]

Que vídeo necessário 😮

[@TiagoMrM17]

Se tiver que definir uma palavra pra esse vídeo é "DISTRÇÃO". É uma luta contra essas distrações.

[@Danilo5625]

Caramba, Cadu. Até para assistir seus vídeos completos eu estava sendo indisciplinado, decidi mergulhar exatamente no vídeo certo. Obrigado pela troca de conhecimento.

[@Cris-Dancer888]

Ahhh vem pra Salvador ! ❤ fica aqui em casa !!

[@ale.cota36]

arrasou, cadu. estou na jornada de cortar esse ciclo e ouvir que não apenas consumo, que minha vida está sendo consumida, virou mais uma chavinha! ❤

[@euzioliveiraeotarot]

Tá tão sério essa questão de dependência tecnológica que muitas pessoas dormem com o celular. Até acordam com ele encima do rosto. E já tem as smartwatch né. De certa forma já introduziram mais próximo a nosso corpo. A maioria dorme com a pulseira. Se fosse só o consumo exagerado de informações já era prejudicial, imagina a radiação porque é um aparelho eletrônico. E as crianças e jovens seguem nosso exemplo ou seja, estamos todos viciados e criando vícios nas gerações que vêm atrás da gente. Resumindo, não há outro caminho além de nós mesmos despertarmos e nos libertar dessa dependência/vício e usar com responsabilidade. Muitos incluindo eu, a ferramenta de trabalho é o celular então, responsabilidade e equilíbrio é essencial. Conteúdo maravilhoso Cadu, gratidão! 🙏

[@nanaleite663]

Fantástica a reflexão q vc indica! Amando o conteúdo do seu Canal!

[@JessicaSilva-so4jo]

Engraçado ! Na segunda feira eu tive um problema familiar e muito disso por conta do Instagram e do quanto as pessoas observam a minha vida e a da minha família e decidi que não estava sendo saudável ter essa rede social instalada no meu aparelho, apaguei ! Energia tão forte pra tomar essa decisão que seu vídeo foi lançado pra me dar a certeza que fiz a coisa certa ! Meu cérebro tão viciado ainda busca o app na tela e pude perceber o quão viciada estava em perder tempo na vida dos outros e em consumo excessivo.

[@Edmay151]

De vários vídeos que eu já vi (ouvi no caso) nesse KZbin sobre o tema, esse foi o que mais me assustou sobre uma perspectiva futura. Obrigado.

[@lurdessousa2285]

Essa semana tô fazendo detox de tik tok aí aparece esse vídeo do cadu parabéns pelo vídeo.

[@joycematias7771]

" minha vida está se esgotando, cabe eu consumir todos os dias a vida dos outros ?" Cara isso doeu. Obrigada Meu problema é vicio em jogo de celular e é bem isso, eu to estressada e busco alivio momentâneo, acabo ficando com mais estresse

[@JuliaSantos-yj7bu]

Conheci o Cadu em 2016/7, muito maneiro ver como ele mudou e não tem medo de ser objetivo e nem de causar um certo pânico kkkk É urgente olhar pra dentro! É urgente termos um censo crítico pra esse consumo desenfreado.

[@milenyvitoria2128]

Seus vídeos são estão sempre em sincronia com o que estou vivendo , gratidão Cadu ✨

[@felipedaflon2003]

Cara, conheci hoje seu canal, passa muito bem e com uma calmaria surreal. Meus Parabéns! Seu canal é super necessário. Dificilmente eu curto ou comento algum vídeo, mas no seu eu fiz os dois.

[@susananunes3272]

Concordo plenamente Abraço de Lisboa 💖

[@360grausGo]

De Alcântara ❤

[@Leka.Fernandes]

Cara, vc foi muito cirúrgico, já tem uns dias que desativei meu insta e estou me sentindo melhor

[@laladonca]

Cheguei a um nível de estresse tão forte que simplesmente não quero mais saber da vida das pessoas no Instagram e isso está me dando uma paz grandiosa! Parece que agora eu tô + focada e querendo saber da minha vida e não a dos outros !

[@BrunaNogueiraN]

Já fui dessas de desativar redes, ficar quase 1 ano sem, já troquei por um celular de teclinha quando todos tinham smartphone. Não quero excluir minhas redes, porque eu acredito que ela vão me ajudar a divulgar o meu projeto, EU SÓ NÃO QUERO PERDER MAIS TEMPO, deixar de fazer as coisas pra ficar no celular, fica 7 horas rolando o feed, olhando a vida dos outros e me comparando. Não quero mais isso pra mim!

[@priscillasantosnotinicanca2695]

QUERO CUPOM DE DESCONTO, Cadu! Sou seguidora há muitos anos, indico sei canal pra Deus e todo mundo... eu vou ter gasto pra me deslocar pra Recife pq moro no interior! Pleeeeeaseee n vou perder a chance de te conhecer e praticar o breathwork com você! 😊❤

[@karinefranca5535]

me sinto tão imersa nesse mundo digital que poucas coisas prendem minha atenção igual seus vídeos é realmente difícil achar conteúdos que agregam hoje em dia obrigada pelo vídeo, sempre trazendo profundas reflexões e muita luz

[@liviarosa3206]

Sair das redes sociais de fato faz uma grande diferença prática na vida. Até 2018 fui muito consumida pelo Instagram, em especial, e perdia muitas horas da minha vida consumindo a vida dos outros, gerando o famoso sentimento de frustração e sensação de q estava abaixo, para trás... Sei q existiram outras variáveis internas q contribuiram para me fazer acordar e fazer minha vida acontecer, mas me afastar de distratores foi fundamental. Não há nada mais gratificante do q fazer sua vida acontecer, dedicar o tempo precioso em se planejar, agir e vivenciar/colher tudo aquilo q eu plantei para mim.

[@estudiobr378tv]

Que vídeo necessário Cadu, veno lutando tbm com isso e tenho buscado usar o tempo necessário para meu trabalho, porém fico triste ao ver as pessoas que eu amo, mergulahdos nesse vídeo e o pior, eles nem percebem, então minha conduta é ensinar pelo exemplo e de tempos em tempos, eu falo alguma coisa!! Gratidão!!!

[@vitoriafraga1994]

Muito obrigada ❤ excelente conteúdo.

[@yasminmfarias]

Massa demais vc vir aqui pra Recife, Cadu Nos veremos novamente :)

[@fecamargo2923]

Tenho o insta mas so sigo paginas de desenvolvimento pessoal deixei de seguir dancas e mulheres da luxuria entro poucas vezes e saio nao fico muito tempo depois q vi q pode prejudicar meu foco e disciplina. Excelente video🎉

[@lugac]

Faz um vídeo sobre a cama!! A minha tbm é dura, uso um tatame de eva no chão :)

[@marciajardim2229]

Desativei meu insta e face pra focar nos estudos. Não sinto falta e meu dia rende muito.

[@julianarocha3114]

Mais um vídeo sensacional 👏🏽👏🏽👏🏽

[@yasmintapajos2378]

Cadu, por tudo que é mais sagrado... escreve um livro! Eu gostaria de ler.

[@crisprando3139]

Muito bom! Coincidentemente estava me questionando sobre isso essa semana, do quanto nos comparamos e perdemos tempo nas redes sociais.

[@DaviSoares-nu7nw]

Muito obrigado pelo conteúdo, Cadu!

[@enzomanhaes9687]

sugestão: vejam black mirror pra ontem(pra quem ainda não viu)