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Bonjour ma team cooking
aujourd'hui je vais vous préparer une recette pour faire le plein d'énergie les lentilles aux boulettes de viande hachée
Alors pour cette recette il nous faudra :
200g de lentilles blondes
200g de viande hachée de boeuf
un gros oignon haché
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
100g de purée de tomate
de la coriandre et du persil hachés
une pomme de terre et une carotte coupées en rondelle
4 gousses d'ail haché
du cumin, piment doux, poivre et sel
1 litre d'eau
à faire cuire dans un autocuiseur pendant 20 minutes sur feu doux.
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BONNE PRÉPARATION ET À BIENTOT POUR DE NOUVELLES RECETTES !