Mi sono iscritta al suo canale Mi saranno utili i suoi consigli dopo mesi passati quasi sempre sul letto senza forza fisica x depressione. Psicologicamente sto molto meglio ora voglio diventare un po' più forte nel corpo. Ho 73 anni ho ritrovato la mia positività
@loscaldabanchi3215 Жыл бұрын
Come si fa l infodrenaggio...magari a casa ?
@gemmyv3797 Жыл бұрын
Salve Dottore, gli esercizi devono essere eseguiti in sequenza oppure anche singolarmente? Le spiego ho provato la routine completa ma ho grande dolore ai polpacci Grazie