(Kor) 변화를 만들기 위한 첫 번째 스텝 | 차인표 배우 | 습관 버킷리스트 미라클모닝 | 세바시 1383회

[@sebasi15]

[빅이슈 배우 차인표 친필사인본 당첨자] @럭셔리수 @김소연 @숙자언니 @jay kim @한강 @맘예담 @열정그녀 Amy tv @okhee @kyung i @김선영 @저세상텐션 @목련 @민희멀리즘 @서명선 @Rosa Rosa @david lee @관계아티스트꽃별 @Brad, Chung 1974.4.23 @Jiyun Lee @똘망쇠네정 @insight17 @세아이의맘 @박혜연 @명후니TV @Younha Jang 강연 @이경은 @이정진 @HJ Yoon @Sharon @날마다기적 이영광 Gloria @science teacher @최자작나무 @김은경 @전선화 @김희주 @황정희 @YA PARK @신향기 @남현옥 @주민선 @양은영 @소병욱 @구환정 @최유진 @moco M @julio shin *이벤트 당첨자분들께서는 친필사인본은 소장하시고, 추가로 빅이슈 한권을 더 구입하셔서 '베스트 프렌드'에게 선물해주세요. 당첨자께서는 배송을 위해 개별 답글의 공지사항을 반드시 확인해주시기 바랍니다. ✻ 강연자의 강연 소개 : 여러분에게는 베스트 프렌드가 있나요? 저는 1989년 봄, 뉴저지 럿거스대학교에서 제 친구 광수를 처음 만났습니다. 광수는 한국말을 잘 못했고 저는 영어를 잘 못했지만, 같이 운동을 하며 친해졌습니다. 2021년, 그로부터 약 30년의 세월이 지났습니다. 처음 겪는 절망적인 펜데믹 상황 속에서, 친구와 함께 좌절하지 않고 인생의 첫 버킷리스트를 이뤄낸 과정에 대해 말씀드리고 싶습니다. ✻ 차인표 강연자의 강연 섭외는 이 번호로 문의주세요! 👉🏻 02-2652-2102 ✻ 강연 영상이 올라올 때마다 보고 싶다면 지금 클릭(알람설정)! 👉🏻 bit.ly/2odEydm ⭐ 세바시 대학에 입학하세요. 내일을 바꾸는 배움은 물론, 여러분도 스피치의 주인공이 될 수 있습니다 ⭐ 혜택/커리큘럼 자세히 보기 👉🏻 bit.ly/3gAQXT6 ✻ 세바시 홈페이지에서 강연회와 연사들의 다양한 강의를 만나보세요! 👉🏻 www.sebasi.co.kr ✻ 가장 빠른 세바시 강연회 신청 apply.sebasi.co.kr 🔥 세바시 유튜브 멤버십에 가입하세요. 강연은 물론 멤버십 전용 콘텐츠까지 누릴 수 있습니다. bit.ly/2URQKU4 페이스북 페이지 | facebook.com/sebasi15 인스타그램 | instagram.com/sebasi15/ 카카오스토리 | story.kakao.com/ch/sebasi ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

[@귀욤선윤]

차인표님께강연자님께 저는 휴대폰을 아침부터 밤늦게까지 하는 중독이 있고 휴대폰을 놓지못하고 계속 하거든요 휴대폰중독에서 벗어나고 싶고 휴대폰하는 시간을 줄이고싶어요 어떡해 하면 저가 휴대폰중독을 끊을수있고 벗어날수있을까요?

[@귀욤선윤]

차인표님께강연자님께 저는 휴대폰을 아침부터 밤늦게까지 하는 중독이 있고 휴대폰을 놓지못하고 계속 하거든요 휴대폰중독에서 벗어나고 싶고 휴대폰하는 시간을 줄이고싶어요 어떡해 하면 저가 휴대폰중독을 끊을수있고 벗어날수있을까요?

[@귀욤선윤]

차인표님께강좌님께 저는 휴대폰을 아침부터 밤늦게까지 하는 중독이 있고 휴대폰을 놓지못하고 계속 하거든요 휴대폰중독에서 벗어나고 싶고 휴대폰하는 시간을 줄이고싶어요 어떡해 하면 저가 휴대폰중독을 끊을수있고 벗어날수있을까요?

[@귀욤선윤]

차인표님께강연자님께 저는 휴대폰을 아침부터 밤늦게까지 하는 중독이 있고 휴대폰을 놓지못하고 계속 하거든요 휴대폰중독에서 벗어나고 싶고 휴대폰하는 시간을 줄이고싶어요 어떡해 하면 저가 휴대폰중독을 끊을수있고 벗어날수있을까요?

[@귀욤선윤]

차인표님께강연자님께 저는 휴대폰을 아침부터 밤늦게까지 하는 중독이 있고 휴대폰을 놓지못하고 계속 하거든요 휴대폰중독에서 벗어나고 싶고 휴대폰하는 시간을 줄이고싶어요 어떡해 하면 저가 휴대폰중독을 끊을수있고 벗어날수있을까요?

[@KANGGRACE]

1.습관 2.한 명의 관객.

[@paulcezann2923]

이 분은 자신이 내뱉은 말은 죽어도 지키는 사람같음 살아온 삶을 보면 딱 그래보임 참 좋은 배울게 많은 형임

[@ccool106]

한때는 차인표씨 보면서 약간 똘끼가 있다고 생각했던 적이 있었는데, 세월이 흘러 이렇게 멋지게 변하셨네요~ 이 강연 이후 3년 정도가 흐른 지금, 쓰신 위안부 관련 소설이 옥스퍼드 대학 교재로 책정됐단 소식을 들었는데, 아마 이때의 새로운 습관이 그런 멋진 성취를 이루는 바탕이 됐나보네요.

[@비밀-h7b]

4개월 유지하는게 힘드셨을텐데 습관과 습관을 지켜봐주는 딱 1명의 관객이라니... 용기주셔서 감사합니다. 존경의박수를 보냅니다.

[@sebasi15]

응원 댓글 감사합니다

[@전향란-i1m]

역쉬 차인표 짱

[@sebasi15]

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[@hongjaahn6442]

차인표님! 멋지십니다!!! '사랑은 그대 품안에' 그때도 좋아했는데 지금은 더 멋지십니다 차인표님 감사합니다😊

[@natalielee8981]

차인표씨 신애라씨 존재 자체가 감사합니다.

[@TV-ql9ji]

와우~^^ 대단합니다. 차인표씨...군대도 합법적으로 안갈수 있는 상황에서도 미국 시민권(?)까지 포기하면서 늦은 나이에 군대를 갔고 훈련소에서도 굉장히 잘해서 원래 1등인데...연예인이라 2등으로 수료처리됐다는....당시 훈련소교관의 동료분의 얘기를 들은 기억이 나에요...하여튼 배울점이 많습니다. 인표형님 화이팅~^^

[@sebasi15]

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[@이주성-s2e]

다시 태어난다면 차인표 님처럼 살아가고 싶습니다. 꼭 Must Have Handsome Guy

[@yhl527]

1. 습관 2. 그 습관으로 인한 변화를 만드는것을 지켜봐준 단 한명의 관객

[@jaykim3328]

그동안 남편에게만 바뀌기를 강요해왔었는데, 오늘 이 멋진 강의를 들으며 제가 새벽을 깨워야겠다는 생각을 하게 됩니다. 저 먼저 시작해보려합니다. 그리고 곧 남편의 관객이 되고 동지가 되어주려합니다. 귀한 강의 감사합니다. 우리 모두 건강하게 코로나도 무더위도 이겨냅시다!!

[@sebasi15]

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[@seowh]

이형님은 다 가졌어, 얼굴도 지성도, 너무나 아름다운 마음씨도. 좋은 말씀 감사합니다 ! ^^

[@BGMMusicCenter]

너무 좋은 와이프까지 가졌지요 ㅎ

[@darnbeehan8190]

@@BGMMusicCenter 맞지요~~^^

[@JindodogNewYork]

좋은 목소리도요.

[@한강-h5w]

"행동이 곧 습관이 되고 습관이 곧 인생이 된다"는 간디님의 말씀을 좌우명처럼 식탁 옆 칠판에 적어두고 가족들과 좋은습관을 만들기 위해 운동과 섭생을 실천하고자 노력하는 1인입니다~ 존경하는 차인표배우님의 말씀에 짝궁께 관심을 주면서~ 더불어서 더 열심히 해야지 하는 결심이 굳건해집니다~ 좋은 말씀 넘 감사합니다~ 외모도 지성도 말씀까지도 멋진 우리의 차인표배우님~ ♡

[@라이브스토리]

요즘 저도 선생님 처럼 살려고 행동하고 있습니다!! 늘 좋은 날 되세요~*

[@연아바라기]

약속이 만들어준 변화.... 오늘 좀 많이 힘들어서 듣게 됐습니다. 발전하는 배우님~ 인생이 복된 배우님 존경합니다.

[@sebasi15]

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[@라이브스토리]

@@sebasi15 당첨되신 분들 축하드립니다^^

[@ksgether2575]

생각이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고 인격이 바뀌면 운명까지도 바뀐다. 저도 늘 새기는 심리학자 윌리암 제임스의 명언입니다.

[@scienceteacher1595]

연예인으로서 저의 첫사랑이셨던 차인표님^^사랑을 그대 품안에때 너무 멋지셨는데 오랜 세월이 지난 지금도 여전히 멋지세요. 감동을 주는 따뜻한 마음과 말씀도 감사합니다♡

[@sebasi15]

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[@그네박-d1l]

제가 쓴 글인줄..... 깜짝 놀랐네요.😂😂

[@h_rrim]

"낡은 습관이 지배하던 낡은 세상을 버리고 새 습관이 지배하는 새로운 세상으로 떠나라. 거기에 딱 한 명, 변화를 향해 나아가는 나를 바라봐 줄 한 명의 관객과 함께."

[@땍땍이네]

17분의 내용을 이렇게 핵심만 담아서 전달하는 선생님의 필력이 대단하게 느껴집니다^^

[@navyman9129]

강의 내용 요약 : 자신을 지켜봐주는 1인의 관객 + 이루려는 의지로 시작 -> 목표 달성을 위한 환경 설정 (술자리 피하기, 일찍 자고 일찍 일어나기, 불필요한 시간 줄이기) -> 습관으로 굳어짐 -> 의지 없이 습관의 힘으로 목표 달성이 쉬워짐!! // 50대의 차인표님과 친구분의 새로운 도전에 대한 강연 잘 봤습니다! 30대인 저를 반성하게 되네요, 긍정적인 에너지 얻고 갑니다!!

[@eunhyepark7971]

“특별해서 한 것이 아니라, 하니까 특별해졌다” 개개인의 특별함을 응원합니다!

[@fiercehan6791]

일단 시작하는게 중요한거군요

[@나의사랑하는책-z4q]

'나는 의지가 너무 약해서 안돼'라고 생각하며 다이어트도 영어공부도 독서도 쉽게 포기해버렸는데요 지지해주는 한사람의 필요성을 몰랐네요 내 도움이 필요한 누군가를 찾아보고 함께 시작해봐야겠어요~~ 차인표님 너무 멋지고 훈훈하네요~~~^^

[@sebasi15]

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[@안졸리니졸리-q2n]

의지가 약해질 때ㅡ습관이 아군이 되어 준 다는 그리고 날 지켜봐주는 단 한사람.... 가슴에 머리에 깊이 새기고 갑니다^^

[@sebasi15]

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[@ros4137]

진짜~본이되는 인간이다! 인간이란 이래야하는데~ㅜㅜ 👍👍👍👍👍

[@신경애-l8e]

옛날 그 때 부터 알아봤습니다 당신의 지성과 선함 진정성 그리고 배우자 신애라씨와 함께하는 선한 영향력까지 .. 두 분 모두를 사랑합니다~

[@김세영-r1n]

듣는 내내 감동이었어요. 클로즈업 되는 차인표씨의 표정에서도 단 한사람에 대한 고마움이 가득 베어 나와 더 감동이었습니다.

[@sebasi15]

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[@Sue-sp5ni]

아침 7시 일본어 학원으로 가는 길 버스안에서 차인표님의 강연을 들었습니다. 우와~ 정말 짧지만 가슴에 남는 명강의였습니다. 15분의 시간속에 감동과 깨달음을 나눠주셔서 정말 감사합니다. 주어진 하루하루의 시간을 충만히 살아가야겠다고 다시 한번 다짐합니다. 차인표님과 친구분 응원합니다~!! :)

[@좀비-t7i]

연설을 너무 잘하셔서...전문 강사인줄... 좋은강의 잘 들었습니다. 이 강의로 듣고 반성하며 저도 새로운일에 도전하는 제가 되도록 노력하려구요, 친구분과 차인표님께 박수를 보내요. 정말 커버사진이 넘 멋지시네요~ 👍 👍 👍

[@인간입니다지]

얼굴이 지나온 세월을 잘 사셨다는 증거가 아닐까 생각합니다. 응원합니다.^^ 점점 신애라님과 얼굴이 닮아가는 것 같아 신기합니다.

[@hewon274]

오 맞아요 정말!!!!!!!

[@soonyoungleepark4277]

오늘강의 참 인상적입니다. 미국대학을 졸업한분, 항상 어떤삶을 살고있나 지켜보았죠. 칭찬도 많이 했고 실망도 했읍니다. 요즘의 세상 돌아가는것에 한숨 나오는분 들 정치가든 일반인 이건 이 강의 귀담아 듣기를 바랍니다 감사합니다.

[@david-ji8tw]

사람은어떻게 변화하는지 공부해 보고 있는 차에 강의를 볼수 있어서 인연 인 것같습니다. 일찍 자고 일찍일어나는 것만 가능해도 90도 이상 삶이 변할거라 믿어요. 소중한 강의 잘 들었습니다

[@sebasi15]

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[@se7696]

바른생각,생활이 얼굴에 고스란히 세월에 묻어나타나는 모습이, 차인표신드롬을 일으키던 그 모습보다도. 훨씬 더 멋있습니다!! 저 역시 새로운 세상을 위해 떠날 준비를 꼭 해야겠습니다~~

[@채희연-m1q]

밤의세상에서 새벽의세상으로 도망..습관..차인표님 선한영향력👍👍👍

[@hjeonghui1546]

차인표님의변화를만들기위한습관 버킷리스트...밤의세상에서새벽세상으로 도망~ㅎᆢ4개월이지나니나의일상이 습관이되어있었고습관이만드는변화를 지켜봐준한명의관객이있어"빅이슈의 7월커버모델"이될수있었다고....👏🎉🎉 지금까지와는다른세상으로가려면지금 바로떠나십시요.출~발~~👍💖💞 멋진강의에감사요~~!!

[@sebasi15]

네 정말요! 하나만 바꾸면 모든 게!

[@sebasi15]

[책이벤트 당첨자] @럭셔리수 @김소연 @숙자언니 @jay kim @한강 @맘예담 @열정그녀 Amy tv @okhee @kyung i @김선영 @저세상텐션 @목련 @민희멀리즘 @서명선 @Rosa Rosa @david lee @관계아티스트꽃별 @Brad, Chung 1974.4.23 @Jiyun Lee @똘망쇠네정 @insight17 @세아이의맘 @박혜연 @명후니TV @Younha Jang 강연 @이경은 @이정진 @HJ Yoon @Sharon @날마다기적 이영광 Gloria @science teacher @최자작나무 @김은경 @전선화 @김희주 @황정희 @YA PARK @신향기 @남현옥 @주민선 @양은영 @소병욱 @구환정 @최유진 @moco M @julio shin 이벤트 당첨자분들께서는 친필사인본은 소장하시고, 추가로 빅이슈 한권을 더 구입하셔서 '베스트 프렌드'에게 선물해주세요. 2021년 8월 12일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다. *해외배송의 경우, 당첨이 취소됩니다.

[@럭셔리수]

서로를 지켜봐주기 위해 시작한 버킷리스트란 말에 눈물이 왈칵 쏟아졌습니다. 요즘 맘같이 되는 일이 없어 우울하던 차에 차인표님 강연이 힘이 되고 저도 목표가 생기게 됩니다. 운동을 하다말다 했는데 이번에는 꾸준하게 해서 좋은 습관을 만들어 보겠습니다.

[@sebasi15]

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[@in9466]

50대에 그런 버킷리스트를 쓰고 실천할 수 있다는 것. 너무 멋지세요. 동기가 좋으니까 좋은 취지의 잡지도 만나게 되시고 정말 끝내주는 2021년이 맞네요. 몸이 좋아지고 건강해진 건 덤인 것 같습니다. 어려운 상황에서도 희망을 잃지 않고 도전하는 광수님도 너무 멋지세요, 제가 많이 배우고 갑니다. 맨날 시도도 해보지 않고 쪼그라 드는 내 모습. 지금부터 달라지기로 합니다.

[@진주-n8j]

차인표님, 가슴 뭉클한 강연, 감사히 잘 들었습니다. 정말, 제가 미루고 포기하려고 했던 일을 다시 한번 다짐을 하게 하는 동기 부여도 주시고... 늘 건실하고 참되신 모습에 존경의 마음을 표 합니다. 감사 합니다, 차인표님.

[@스피갤스파이크]

담담하지만 열기가 넘치는 강연이었습니다 잘봤습니다 늘 응원합니다 차인표님

[@카라-h1j]

바르게 사는 부부.. 넘 부럽고 존경스럽습니다 항상 행복하세요~^^

[@sebasi15]

칭찬 감사합니다

[@짱짱-m1s]

앉아 있는 시간이 길어 허리가 아파 고생하는 고3아들과 함께 새벽 걷기 운동을 시작한 엄마입니다. 저도 아들도 늦게 자는 습관이 있어 아침운동이 작심삼일도 못 가지 않을까 자신이 없었는데.. 우연히 보게 된 차인표님의 강의가 맘을 다지게 만들어 주었습니다. 감사하네요~ 차인표님 응원합니다. 습관이 의지를 이기는 그날까지 저도 아들도 화이팅!!

[@정승훈-r3n]

차인표 배우님~ 멋지게 나이드는 분... 참 아름다운 일상을 사시는 분인거 같습니다... 좋은 말씀 감사드립니다.

[@콩이-y6n]

20대때부터 지금까지 제일좋아하는 배우가 차인표씨입니다 사랑은 그대품안에 보고 팬이됐으니 거의 30년됀 팬입니다 지금까지 볼수있어서.. 갈수록 멋있어져서 팬으로써 행복하네요 지금까지의 2배가 되는 세월이 흘러도 늘 곁에 있어주세요 강의 또한 멋지네요 대학교수님도 하신다는대 학생들은 얼마나 좋을까요 ㅎㅎ 늘 꽃길만 걸으세요~

[@박해연-b6w]

책읽기30분,5분명상,40분 걷기운동을 하고 감사일기를 꾸준히 하고 있습니다. 습관이 점점되어 가는거 같아요.변화를 위해 계속 노력중입니다. 강연 너무 공감되는 내용이었습니다. 감사합니다~~^^

[@sebasi15]

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[@hongjeongla]

저도 걷고 책읽고 명상중입니다. 영상을 본후 함께할 좋은분이 있으면 했는데 저와 함께 할수있을까요. 행복한 오늘입니다

[@chaewon-0922]

저에게 꼭필요한 강의였어요 습관과 한명의 관객, 나자신뿐아니라 남을위한마음으로 행하는 자기발전이야말로 훨씬더 강력하고 가치로움을 느낍니다!!

[@최유진-t5t]

한 명보다 두 명이 낫다는 걸 보여준 성공 사례가 참 이루어내기 쉽지 않다는 것을 알게 되었습니다. 저도 가까이 하게 된 친구가 있는데 그 친구는 보잘 것 없어 보이는 아이였지만 알고 보니 저도 그런 사람이었고 하지만 같이 한 마음으로 믿음을 가지고 행동할려고 서로 격려하고 말씀을 나누자 점차 변화가 시작되어가는 것 같았습니다. 이번엔 같이 이번주에 있을 시험을 두고 같이 공부하기로 했는데 바로 오늘 그것을 포기하려고 했는데 이 강연을 보니까 나도 모르게 쉽게 포기하는 내 자신을 되돌아보는 계기가 된 거 같아서 많이 부끄럽고 그 친구랑 또 주변에 나의 포부를 밝혔던 사람들에게 실망감을 줄까 생각하지 못했던 것이 생각나서 비록 작은 스텝이지만 혼자서 하기 힘든 그것을 같이 하는 친구가 있다는 것에 감사하는 맘으로 start 해볼까 합니다. 좋은 강연 감사드리고 차인표씨와 그 친구분을 응원하겠습니다.

[@sebasi15]

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[@고영옥-c9v]

ㅐㅣㅐㅣㅐㅣㅐㅣ9ㅐㅣ9ㅣㅣㅔㅔ99ㅔ9ㅔ9+0

[@똘망쇠네정]

역시 차인표님 새습관이 지배하는 세상으로 나를 지지하는 1명의 관객과 함께 출발!

[@sebasi15]

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[@MyungJinShin-bq5zd]

차인표님 아주 오래전부터 팬인데요 점점 더 더더 존경스러워지네요 최근 코로나와 여러가지 일들이 겹쳐 힘든 시기였는데 용기낼 수 있는 기회를 주셔서 감사합니다 이 영상을 가족들과 보고 혼자보고 여러번 반복해서 봤어요 감사합니다!! 응원합니다!!!

[@blooming_life]

"내가 지금은 쓰러져 있는데 내가 다시 한걸음 한걸음 꿈을 향해 나가는 모습을 네가 지켜봐줘." 너무 뭉클한 말입니다. 감사합니다.

[@sebasi15]

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[@KY-hj7ei]

선한영향력의 대표주자 차인표님~강연도 정말 잘하셔서 반했습니다♡

[@sebasi15]

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[@전선화-h5h]

나를 바꾸는 시간 다시 희망하고 다시 일어나겠습니다 .나아질 여지가 있겠죠? 고맙습니다

[@sebasi15]

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[@사랑이-y4n]

너무나도 멋진 말씀에 깊이 감동받았습니다😭 감사합니다 차인표님🙏🙏🙏🙏🙏 새로운 날 더 멋진 내일을 위하여 레디~~춘발!!!👏👏👏👏👏 덕분에 뜨거운 영감을 받았어요👍🤩🥳

[@꼼지의작은세상]

진솔함과 따뜻한 표정이 이야기에 빠져들게 하네요. 설마 연기하신 거 아니죠? 손주가 있는 65세 할머니를 감동시킨 차인표씨! 앞으로 크게 기대해도 되겠습니다. 멋져요. 좋아요.응원합니다.

[@문경환-y3y]

멋진 분인건 예전부터 알고있었지만 지금까지 삶의 패턴을 바꾸는 행동을 즉시 실천해서 결국 결과를 이루는 모습에 다시한번 리스펙트하게됩니다. 지금 미라클모닝 2주째 시도중이지만 3번중 한번은 실패하고있는데 형님강의 보고나서 다시한번 맘을 다잡고 시도하려고 결심했습니다. 감사합니다

[@mihotokoro]

깊은 감명을 받았습니다. 감사합니다. "생각이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다." 이런 모습을 보여주시네요. ^^ 저는 92년에 한국에 와서 지금까지 하루 하루가 도전이고 꿈을 이루기 위해 오늘도 노력하고 있는 중입니다. 나이또레인 차인표 배우님 모습을 보면서 위로받고 격려받고 좋은 에너지를 받습니다. 처음 드라마에서 봤을 때나 지금이나 변함이 없이 멋지십니다. 늘 건강하시고 행복하시길 기원합니다.

[@노연석-n3d]

단 한명의 믿어주는 사람인줄 알았는데 한사람의 관객 멋진표현이네요 잘 보고 갑니다 ^^

[@슈기일상]

외유내강을 보여주는 멋진 차인표배우님과 친구 광수님 응원합니다~ 👏👏👏

[@fiercehan6791]

실천은 의지로 하는게 아니라 습관으로 하는거다 지금 바로해!!!!

[@홍까여주고기먹는날]

늘 생각만하고 있던 제 꿈을 다시한번 적어보게 만든 영상입니다 감사합니다 사실 코로나 2.5단계때에 가게오픈을 하고 곧 좋아지겠지 하면서 1년을 버텨왔는데ㅠ 지금은 4단계,,, 그래도 잘버텨준 남편에게도 감사하고 찾아주시는 고객들께도 감사하며 하루 하루를 보냈는데 이제 저도 제가 뭘 하고싶은지 찾아보고 버킷리스트를 작성하게 합니다 행복한 아침입니다♡

[@오진경-o7b]

응원합니다~!!

[@limgrace9120]

저는 85키로 찍던 ..비만이었어요. 새벽4시에 기상해서 퇴근후까지 일하고 움직이는 시간대는 곧 다트의 시간이다라고 스스로 다짐하고 1년여 이 변화의 시간들이 습관화되도록 하루 하루 적용해서 이번검진때 1년만에 20여키로가 빠져서 잃었던건강을 다시 찿았어요 . 차인표님의 굳은 정신력과 의지력에 깊은 감동을 받습니다. 이세상 거져되는게 절대없지요!!

[@leedaegang]

보다가 울컥 울컥 할 정도로 감동적이었습니다. 친구의 제안 그리고 그것을 받아들인 차인표 님의 마음이 느껴졌습니다. 이미 그때 이런 성공적인 결과가 예상되는 듯 했습니다. 저 또한 제가 소중하게 생각하는 사람들과 미라클 모닝 버킷리스트를 함께 하고 싶은 의지가 더욱 강력해 집니다. 그리고 차인표 배우님 처럼 새로운 출발을 통해 소중한 사람들과 새로운 세상을 만들고 싶습니다. 꿈을 이룰수 있게 도와주셔서 대단히 감사드립니다. - 식사시간 시즌 8 운영진 드림

[@fiercehan6791]

화이팅!!!!!

[@pernix8099]

새로운 공부를 시작했지만 생활과 습관의 변화를 만들지는 못했습니다 낡은 습관을 끊어내지 못하면서 공부할 시간이 부족하다는 스트레스는 아이들때문이라고 화를 냈고 이도저도 하지 못하는 마음은 무력감으로 치부해버렸죠 온종일 아이들과 부대낀다고 생각했지만 되짚어보면 많은 시간동안 아이들도, 책도 아닌 핸드폰으로 가십과 유튜브만 보고 있었네요 무력감이라는 핑계에서 벗어나겠습니다 좋은 강연 감사합니다 변화와 좋은 습관이라는 선물이 찾아오길 기대합니다

[@tjaudtjs47]

조금씩 나태한 나의 예전 모습으로 돌아가려는 시점에서 너무나 힘이되는 말씀 잘 들었습니다..! 다시 꾸준히 열심히 나를 바꾸는 좋은 습관의 삶으로 돌아가 의미있는 내 인생을 살아보겠습니다. 그리고 오늘은 가장 가까운 내 관객인 남편과 버킷리스트를 작성하여 바꿔봐야겠네요.. ^^ 좋은 말씀 감사합니다^^👍🏻😍

[@sebasi15]

[책이벤트 당첨자] @럭셔리수 @김소연 @숙자언니 @jay kim @한강 @맘예담 @열정그녀 Amy tv @okhee @kyung i @김선영 @저세상텐션 @목련 @민희멀리즘 @서명선 @Rosa Rosa @david lee @관계아티스트꽃별 @Brad, Chung 1974.4.23 @Jiyun Lee @똘망쇠네정 @insight17 @세아이의맘 @박혜연 @명후니TV @Younha Jang 강연 @이경은 @이정진 @HJ Yoon @Sharon @날마다기적 이영광 Gloria @science teacher @최자작나무 @김은경 @전선화 @김희주 @황정희 @YA PARK @신향기 @남현옥 @주민선 @양은영 @소병욱 @구환정 @최유진 @moco M @julio shin 이벤트 당첨자분들께서는 친필사인본은 소장하시고, 추가로 빅이슈 한권을 더 구입하셔서 '베스트 프렌드'에게 선물해주세요. 2021년 8월 12일까지 [e-mail]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다. *해외배송의 경우, 당첨이 취소됩니다.

[@그-b1q]

와우~~ 이제야 봤네요. 잡지 샀을텐데 아쉬워요. 습관과 한 명의 관객! 인상깊은 강의였습니다. 감사해요❤

[@선물같은인생-c2e]

어쩜 부부가 이렇게 진솔하고 멋있게 나이드시는지 롤 모델입니다 건강하세요

[@황금박쥐-k5l]

생각과 가치관이 언제나 멋지신 분. 신애라씨도 너무 좋아하는데 늘 미소짓게 하는 분들같습니다. 아름다운 삶을 살며 사람들에게 선한 영향력을 주시는 차인표님께 좋은 강의들을 통해 많은 깨우침을 제공해 주시는 세바시 제작팀께 감사드립니다~♥ 버리고 싶은 낡은 습관에서 빠져나와 희망찬 새 습관으로 출발~~~~

[@조병숙-e5g]

습관의 중요성을 다시한번 느끼는 시간이었습니다.차인표님 너무 멋지십니다!!

[@풀무랑]

늘~ 본이되는 삶을 사는 분 감동의 세바시강연에 더위를 잊습니다~^^ 딱 한명의 관객~ 코로나로 더위로 지친 모두들에게 그런 관객이 되어야함을 깨닫게합니다. 낡은 습관이 지배하는 세상에서 벗어나서 희망을 나누는 새로운 세상을 향해 출발해봅니다. 차인표님~👏👏👏 세바시~👍👍👍

[@soopark596]

누군가 나에게 꿈이 뭐냐고 물어서 대답하면 대단하다고 하는데 그 꿈을 가지게 해주신분이 인표형님! 존경합니다!!

[@한이브초롱맘]

메인에 차인표님 얼굴 보고 어디 아프신가(조명 때문에 얼굴이 하얗게 빛나서 마른 얼굴 강조 되어 순간 그렇게 보였어요;;) 했는데 근육을 만드신거군요!! 근육을 만들면서 새로운 습관이란 친구도 사귀시고 나눔까지 주시다니 .. 두분 너무 멋지세요!!!

[@이은미-m1i]

부부는 닮는다더니, 강연중간중간 사랑스러운 눈빛을 발사하시는 모습에서 신애라님이 보여요. 이런 멋진 결심을 하고 그 결심을 진행하는 모습을 옆에서 지켜보는 신애라님 또한 분명 행복한 관객이셨을듯해요. 부럽고 닮고싶은 부부네요🥰

[@nulifejin931]

어떤 것이든 그냥 이루어지는 일은 없네요.. 하지않던 것, 하기 싫은 걸 해야하고 그게 '습관'이 될 때까지 하는 것~!!! 함께 할 단 한 명. 저한테는 누구일까요?

[@맘꼬미-i8r]

시청소감 남길깨요 50대중반 뭔가 도전하기에 머뭇거리게 되는 나이. 좋은 습관이 의지가 지칠때 아군이 되어 저를 도와줄 수 있도록 저도 건강을 위해 요가과 영어ㆍ중국에 공부하기 버킷리스트 만들어 실천하겠습니다 ㆍ 빅이슈거버 모델! 도움을 필요로 하는 분들께 도 좋고 멋져요 새로운 세상으로 고고 씽

[@수빈-x8q]

차인표님 존경합니다 ~~ 늘 멋진모습으로 오래오래 남아주세요 우리들의 히어로입니다

[@지우삼남매티비]

정말 멋진 선한영향력에 감사의 마음을 전합니다. 엄청나게 힘든 노력을 쉽게 표현해주시고 겸손하게 전해주는 엄청난 강의 고맙습니다. 그리고 다시한번 감사드립니다.^^

[@kooster91]

와 감동도 있고, 스토리도 있고! 노하우도 있고! 정말 재미있는 강연이었습니다. 차인표 형님 강연 잘 하시네요!

[@bimail78]

강연 처음부터 마지막까지 울컥하는 마음으로 들었어요. 요즘 다들 힘들어서 그렇겠죠? 삶의 중반에서도 처음처럼 동무의 소중함을 간직하고, 작더라도 새로운 정신을 일으켜줄 도전을 잊지 말아야겠어요. 모두 힘내세요! 차인표 님 감사합니다!

[@wealth_time]

인생을 바꾸는건 실천이고 실천은 의지로 하는게 아니라 습관이 하는거다! 요즘 기상스터디 하고 있는데 너무 공감됐어요 ㅎㅎ

[@hjlydia7634]

역시 차인표씨 주님의 멋진 아들이십니다❤

[@그레이스-y6z]

빅이슈 예전에 한창 많이 샀던적이있는데 요새는 어쩐일인지 많이 안사게됐던것 같아요🥲🥲 그치만 내일 당장 달려가서 사야겠습니당!!ㅎㅎ 목소리도 여전히 너무 좋으시고 바뀐 앞머리 때문인지 더 젊어보이세요! 신애라님 차인표님 모두 정말 닮고싶은 분들..🧡

[@sebasi15]

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[@차무식이란사람입니더]

94년 사랑을 그대품안에... 그때부터 지금껏 정말 선한 영향으로 세상에 좋은 기운을 주십니다.형님.멋집니다

[@죠니-l3m]

썸네일보고 홀린듯이 들어옴... 배우는 배우네

[@김은경-r1n]

멋집니다. 깨끗하게 나이 드시네요. 신애라님넘조아합니다 부부가 선한모습도 부럽네요^♡^

[@Su-tg9sd]

자꾸.제 이름을 불러주시니😁저두 운동시작해야할것 같네요.좋은강연 감사합니다

[@sebasi15]

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[@ha7326-aba]

차인표님 운동은 항상 습관처럼 하셔서 여전히 몸이 좋은줄 알았어요^^~목,허리디스크, 망가진 무릎을 극복하고 다이어트와 재활운동으로 다시금 멋진 몸을 만드셨네요~의지가 습관을 만들어 습관이 아군이되어 유지할수 있게 해주는 말 명심하고 저도 한번 도전해보렵니다^^나를 지켜보는 관객(친구) 한명만 있어도 ~감사합니다♡

[@sebasi15]

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[@동행자-i1h]

철저한 계획과 의지가 대단 합니다. 역시 차 인표 님 이여서 가능한것 아닐까요. 응원 합니다. 꿈을 이루시길 바랍니다.

[@limbo1392]

낡은 습관이 지배하는 낡은 세상을 버리고 새로운 습관이 지배하는 새로운 세상으로 떠나야 한다는 말 머리에 쏙 넣고 하루 시작합니다!

[@선데이yskim]

정신이 번쩍 들게 해주신 차인표님 진심으로 사랑 합니다.

[@향기-o1f]

감동으로 마무리 짓네요. 습관을 만들기 위해서 열심히 노력해서 결실을 맺은것도 저에게 도전할수 있는 힘을 주었어요. 감사합니다 ~ 열심히 도전하며 노력하겠습니다 ^^

[@TV-sp6eb]

차인표님 엄지 척!!!멋진 분이세요.저도 습관을 바꿔봐야겠습니다

[@고수영-w7q]

이렇게 멋지게 나이들어가는 모습보니 팬으로써 너무 보기 좋아요. 목소리도 어쩜 이렇게 여전히 좋은지..친구의 힘든 시기를 지켜봐주고 용기를 주는 것도 모자라 함께 동참하여 멋진 성과를 보여준 우정 또한 부럽습니다. 인생 자체가 드라마네요. 빅이슈 잡지 잘 모르지만 표지사진 정말 잊을 수 없을 만큼 인상적이고 짱 멋지네요! 저도 당장 버킷리스트를 만들어봐야겠어요. 비주얼까진 갖춘 강연 감사합니다~~

[@여신미경-p9b]

친구와 함께 시작한 버킷리스트가 나를 다른세상으로 안내하는 길잡이가 돼셨내요.. 세바시 강연에서 뵙기전에 불꽃미남에 출연하신거 봤을때도 가족에대한 사랑..💕 나에대한 자기관리가 철저하신거 보고 한결같은 모습에 박수를 보냈습니다~~👏👏 작은실천 하나가 습관이돼고.. 그 습관이 나를 변화시키는 힘이된다는 .. 그말 항상 마음속에 새기겠습니다~~^^!!! 두분에 우정처럼 ..👬🏻 표지모델도 반짝반짝 빛나세요~~😉😉 저를 변화시켜줄 작은습관 한가지... 오늘부터라도 실천하겠습니다~~~ 저에 단 한명에 관객은 차인표님 이라 생각하고 시작하겠습니다~~!!! 좋은강연 감사하고.. 또 감사합니다 ~~^^💕

[@eunyounglee7914]

새로운 세상..지금까지 경험해보지 못했던 세상을 향해 낡은 습관을 버리자 ~~ 감동입니다. 감사합니다. 자극받았습니다. 이제 시작할겁니다

[@sun1667]

나이들어도 젊은느낌.. 그 이유가 무엇인지.. 사람은 선한 사람 아닌사람 두종류로 분류되는것 같습니다. 차인표님은 선한 내면으로 진심으로 사시는 분 선한영향력이 나오는 분 여전히 젊은 분위기가 나는 분!

[@always_smile_yours]

참 자기관리 열심히 하시는 멋진 배우 차인표님... 늘 응원합니다^^

[@choi4144]

평범한 일상에서 이뤄내는 기적같은 일. 어쩌면 누구나 해낼 수 있는 일. 우리가 매일 공짜로 받는 24시간을 어떻게 보내느냐에 따라 정해지는 삶. 어떤 무언가를 이루거나 바꾸기위해서 필요한 것은 거창한 계획이나 굳은 결심이 아니라는 사실을 단숨에 깨닫게 만들어준 강연이었습니다. 연기자 차인표가 아닌 한 인간으로 볼 때 참 멋진 남자네요 ㅎㅎ 내일부터 뭐가 됐든 일찍 일어나서 다시 시작합시다! 화이팅!!

[@좋은향기-b4d]

어쩜 시간이 지날수록 이리도 멋지십니까~~ 몸매관리 평생 너무 잘하시네요~~부부가 너무 보기좋습니다. 차인표님 간증 듣고 마음에 많이 선교라는 단어가 남아 있네요~♡

[@하바-v1k]

7월이 끝난 시점에 다음 달을 어떻게 살아 볼지 고민하게 하는 좋은 강연이었습니다. 좋은 습관을 바탕으로 꿈에 다가가며 더 알찬 하반기를 보내야겠다는 의지가 생겼어요 :)

[@youngminjeon2058]

삶을 바꾼다는 거창한 주제가 습관과 단 한 사람의 응원자라는 단순함으로 모든 사람에게 희망을 주네요. 내 앞에 놓인 큰 산을 넋 놓고 바라만 보기보다 나를 사랑하는 누군가와 함께 하루에 돌 하나부터 함께 옮기는 작은 움직임 그 시작의 소중함을 말씀해 주시는거 같네요. 용기주셔서 감사합니다!!!

[@fiercehan6791]

진짜 너무 멋지고 닮고 싶고 그러해야 하는

[@하나짱-n1x]

저도 요즘 아침 일찍 기상해서 북한산 둘레길을 돌고 외국어공부 1시간 하는 것을 습관으로 들이려고 열심히 하고 있습니다.인표님의 영상을 보고 더 나은 나를 위해 새로운 습관을 들이려고 노력하는 저에게 더 칭찬해줘야겠다 생각했어요.이걸 오랫동안 유지하려면 함께 할 친구도 있으면 좋겠다 생각했고요. 잔잔히 가슴에 스며드는 말씀 감사합니다.^^

[@한때우리는]

차인표님의 진정한 팬입니다. 당신의 삶이 그 어떤 드라마보다 더 드라마틱 합니다 변화를 향해 나가는 새로운 새상의 참 맛을 보셨네요 남자가 아름답다고 느껴지는 유일한 분입니다. 그저 건강하고 아름다우신 분입니다 때로는 소년처럼! 때로는 청년같이! 또한 때로는 완숙한 현자의 모습으로 비춰지네요! 어떠한 인간이라도 다 가지고 있는 모자람을 인정하고 그것을 조금씩 채워나가는 삶! 또한 겸허히 받아들이시는 차인표님의 삶을바라보는 자세가 오롯이 느껴집니다. 다음 챕터에 또 어떠한 삶의 감동을 주실지 기대가 되는 분이지요^^ 항상 감사합니다 그리고 늘 마음으로 응원하겠습니다! 화이팅! 친구 광수씨도 멋진 분입니다 두 분의 꿈을 향한 열정! 모두에게 귀감이 되었을거라 믿어요!

[@Noname1to0]

소소한 듯 하지만 임팩트 있는 강연이었어요. 참으로 달변이시고 존경스럽습니다. 어느 각도에서 봐도 멋지신 차배우님 응원합니다. 아울러 더 멋져지셨어요 짱!

[@TV-of2nv]

어려서 마냥 멋진 배우 였던 차인표 배우님!!! 강연 너무너무 잘 들었습니다. 미소에서 신애라 배우님의 모습도 막 비춰지고~ 너무 선한 영향력의 부부십니다!!! 저도 강연을 듣는 내내 늘 미라클 모닝 하고싶다!! 하면서 몇일하다 말다 하던 제 자신을 되돌아보게되었고, 나의 단한명의 관객은?? 누구일까?! 또 누군가에게 나도 관객이 되어 힘이 되어줄까?? 생각하게 되었습니다!!! 친구분과의 투샷 뭉클함이네요!! 두분 응원하고~ 저도 제 삶을 더욱 응원하며 살아가겠습니다❤️

[@신향기-x5w]

좋은 친구가 있고 좋은 친구가 되어주어서 참 감동입니다. 그리고 세바시 강연 해주셔서 많은 사람들에게 감동을 주셔서 감사를 드립니다 ~^^

[@plankton1983]

아, 진짜 뭉클하고 정말 멋져요. 광수님 미소도 아름답고, 찐친이 있으면 세상 두려울 게 없구나 부러운 마음이 들어요. 정말 멋집니다. 저도 미뤘던 것을 실행하고 싶은 용기가 생기네요!

[@user-13578-e]

와~ 차인표님. 진짜 멋지다 말씀도 철학도 존경스러운 정말 멋진 분이네요.. 큰 자극받고 갑니다. 실천으로 옮길 용기주셔서 감사해용 💓

[@장철환-k1c]

변화를 위해서는 나를 믿어주는 사람과 용기가 필요하다는 것을 알았습니다. 지금까지 나를 위한 변화는 혼자만의 싸움이란 생각을 많이 했습니다. 강사님을 보니 결국 혼자살기를 하고 있었더군요. 더불어 사는 세상에 맞지않는 삶을 살고 있었던 것 같습니다. 좋은 강의 해주셔서 감사합니다.

[@이수빈-o5o]

차인표배우님의 강의 정말 잘 들었습니다 배우 차인표님도 너무 멋지다고 생각했는데 강의하시는 차인표님은 더 멋진 것 같습니다 더 좋은 작품으로 봤으면 좋겠습니다 응원합니다