(Kor, Chn) 무기력을 떨쳐내는 행복 열쇠 만들기

(Kor, Chn) 무기력을 떨쳐내는 행복 열쇠 만들기 | 이동환 가정의학과 전문의 |

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Күн бұрын

Пікірлер: 43

@sebasi15 Ай бұрын

📚책이벤트 - 당첨자 발표 : @서경훈-t3v @seedofidea @suyounkim3507 2024년 10월 18일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. ✻ 해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 ✻ 당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

@김경예-h5u Ай бұрын

😊😊😊😊😊

@푸딩이-e3d Ай бұрын

강연을 보고 이렇게 기분이 좋아진적은 처음이네요^^ 처음부터 끝까지 웃음기 있는 표정과 꾸며지지 않는 자연스러운 여유가 제 마음에도 통한것 같습니다^^ 좋은 강연 감사합니다 인생을 좀더 편안하고 여유있게 살아 볼 용기가 생겼습니다♡

@seedofidea Ай бұрын

행복은 가까이 있네요 요즘따라 무기력해서 뭔가를 시작할 용기도 나지 않아요 흔히 말하는 노잼시기인데, 이 영상을 보게 되었네요 자세하게 여러 방법들을 배워갑니다 열쇠라는 표현도 너무 좋네요

@sebasi15 Ай бұрын

🎉댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2024년 9월 18일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. 오늘도 세바시 강연과 함께 좋은 하루 되세요 :)

@seedofidea Ай бұрын

@@sebasi15 꺅 감사합니다!! 메일 보내드렸어요!!

@sheep1039 Ай бұрын

미소띤얼굴로 강의하시는 모습에 강의보는내내 저절로 기분이 좋아지네요 ^^ 항상 불안과 긴장속에 살아가는데 행복의 열쇠가 정말 도움이 될꺼같아요..지금부터라도 차곡차곡 행복의 열쇠를 만들어보겠습니다~😊

@ujotmqpcm Ай бұрын

매일 얼굴을 찡그리고 살던 제가 삶을 완전히 바꾼 방법에 대해 알게 되니 매우 유익하네요 ❤ 하루하루가 절망적이지만 그래도 한줄기 희망을 가지고 최대한 긍정적으로 살려고 노력하는 제게 큰 위안이 됩니다

@최미순-p4e Ай бұрын

앗! 지금이다❤

@임정훈-r9e 15 күн бұрын

잘 봤습니다.

@민정-s7g Ай бұрын

만성피로증후군을 처방받은지 8년 되었지만 스트레스를 줄일 방법이 없어 이것저것 해 보아도 겨우 더 나빠지지 않는 수준에서 머물렀어요 그런데 앗!지금이다! 기법을 쓰면 나아지는것을 느꼈어요 명상도 시작했구요 정말 저에게는 구원의 손길 같은 강연이었습니다 너무 감사해요 ❤❤❤

@조희정-i4r Ай бұрын

힘든 일만 생기고 항상 불안함을 안고 하루하루 지내다 보니 즐거움도 행복도 사라지고 무언가 해야 하는데 무기력 해지고 우울해 지고 만성 피로에 마음도 무겁고 몸도 힘들었는데 강연 들으면서 다시 힘낼 용기를 내봅니다 감사합니다

@MaLee1212 Ай бұрын

무기력만큼 사회생활에서 가장 큰 적도 없는것 같아요~! 저도 한때 무기력이 심하게 와서 힘들었던 떄가 있었는데... 주변사람들의 도움으로 잘 극복했던것 같아요~!

@rz1ms6pb9f Ай бұрын

무기력을 떨쳐내는 행복 열쇠 만들기를 통해 더 나은 미래를 설계할 수 있다니 너무나도 좋습니다 실업자로 3개월 넘게 생활하다보니 만성피로가 점점 쌓여서 그런지 하루하루가 힘듭니다 벌써부터 다음 컨텐츠가 기대됩니다

@박정심-y5m 27 күн бұрын

육십줄 넘어서 공원한책이 이렇게 행복을 준다는걸 새삼 느끼네요. 행복은 따뜻한 말한마디 미소

@하늘지-w9y Ай бұрын

행복의 열쇠를 만드는 방법을 배우면서 많은 공감이 되었습니다. 이동환 의사님의 말씀처럼, 우리가 무기력함을 느낄 때 행복의 작은 순간들을 놓치지 않고 앗 지금이다! 하고 외치는 것이 정말 중요하다는 걸 느꼈어요. 이 영상을 통해 나 자신을 더 이해하고, 더 나은 삶을 위해 노력해야겠다는 다짐을 했답니다! 세바시와 이동환 의사님께 감사드리며, 앞으로도 이런 유익한 내용 기대할게요! 💖✨

@suyounkim3507 Ай бұрын

앗 지금이다! 행복을 잡는다 행복의 열쇠는 감사하기라고 저는 생각합니다 기능의학 심신의학 등등 현대 의학에 더해서 행복한 삶을 사시는거 같아요 약이 다가 아니란걸 알려주셔서 감사합니다

@sebasi15 Ай бұрын

@드리미-l2h Ай бұрын

강연 잘 봤어요. 지치고 힘든 현실에서 자신만의 행복을 만들어 건강하게 살고 있는 이동환 전문의님 보니까 앞으로 즐거운 인생이 기대되네요. 작은 일상에 만족하면서 긍정적인 에너지로 살아가면 좋은 일이 생길 것 같아요. 그 부분 잘 기억하면서 행복을 찾아 나서볼게요^^

@sebasi15 Ай бұрын

감사합니다~

@박정심-y5m 27 күн бұрын

시엄니 친정엄니 두분다 마지막을 함께 해보니 인생을 알겠더라구요. 내가 바르게 살아야 후손들도 그마음을 본받아 바르게 살수 있다는걸요.

@이상화-h4j Ай бұрын

좋은 열쇠 얻고 갑니다 감사합니다 ~

@sebasi15 Ай бұрын

저도 감사합니다

@obzee6566 Ай бұрын

요즘 이런저런 일들로 지치고 힘들어서 미간의 주름이 펴질날이 없었는데 마침 세바시에서 좋은강의를 보게되었네요. 오늘 주신 행복의 열쇠를 습관화 해봐야겠습니다. 저는 손 모양을 👍 이걸로 정했어요. 앗 지금이다! 👍 감사합니다 ~^^

@성준엽-u2j Ай бұрын

행복열쇠만들기 제목이 너무 좋내요.

@sebasi15 Ай бұрын

강연 내용도 좋아요~~

@graceoh2434 Ай бұрын

행복의 열쇠를 받았습니다^^ 앗 지금이다.내가 이감정을 느끼지 못하는게 충격이네요.. 메타 인지 활성화 시키는 명상^^ 만성 스트레스 해소법 ^^ 감사드려요. 요즘 일이 역량보다 많이 해야 하는 시기입니다. 귀한선물 감사드려요^^

@임동민-z1d Ай бұрын

좋은강연 감사합니다!!

@전영훈-h1p Ай бұрын

강연 잘 들었습니다. 선생님 얼굴만 떠올려도 행복한 미소가 저절로 생기는거 같습니다. 좋은 아침에 행복을 주셔서 감사합니다.

@sebasi15 Ай бұрын

잘 들어주셔서 감사합니다

@서경훈-t3v Ай бұрын

무기력함 때문에 힘들어할 때가 많은데 행복으로 가는 첩경을 알 수 있는 좋은 강연이었습니다!

@sebasi15 Ай бұрын

행복의 열쇠와 함께 편안해지시길 바라겠습니다! 좋은 댓글 감사합니다 :)

@sebasi15 Ай бұрын

@YDPark-u1q Ай бұрын

간단하지만 행복의 열쇠를 손에쥐는 방법 알려주셔서 감사합니다~^^

@Holly11626 Ай бұрын

유튜브에서 뵈다 세바시에서 뵈니 반갑네요~^^

@이은미-v5n Ай бұрын

읽어보고싶어요

@J승희-s7i Ай бұрын

행복은 큰것에 있는게 아닌 것 같아요❤❤ 저도 말씀하신 명상을 하고 있는데 심신건강에 최고에요😊 오늘 받은 행복의 열쇠 잘 쓸께용. 고맙습니다 🎉

@sebasi15 Ай бұрын

감사합니다~

@신동욱-b2c Ай бұрын

손모양은 조심해야됩니다.

@eel-N26 Ай бұрын

핵심 08:00 부터 3분만 보세요~ (그 이상도 좋고요)

@yubinxe Ай бұрын

골든키 얻고 갑니다❤

@sebasi15 Ай бұрын

감사합니다~

@나라진짜OO이다 29 күн бұрын

모야이게??