가정은 심정대화로 솔직한 감정을 나누고 위로 받고 공감을 받고 힘을 얻을수 있는곳이다. 자녀들의 마음을 솔직하게 얘기할수있도록 배려하고 마음을 살펴보는것이 중요하다는 말에 적극 공감하며 노력하겠습니다.
@그랜져호크2 жыл бұрын
1회부터 한마디한마디 놓치지않으려 노력하며 듣고있는데.. 우리 삶에 있어서 어릴때부터 이렇게 인자하게 숨쉬듯 일상의 부분이 되어야할것을 인지합니다. 나는 그렇게크지 못하였지만 아이에게는 내바 바라던바로 키우고싶은데.. 부부의대화가 그러지못해서 이렇게 공부중입니다. 나라도먼저 달라지고 깨닫고 계속 공부하겠습니다. 정말 감사합니다.
@김경녀-v9x2 жыл бұрын
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@wonjuhanji2 жыл бұрын
ㅔㅔㅔ
@ufuksy5255 Жыл бұрын
😅😅😅
@양경애-r6q3 жыл бұрын
공감능력 을 키우는 기술이 필요한 것 같아요 정말 큰 공부 합니다
@캐치-u5t3 ай бұрын
마음속에 쏘옥 들어오는 교수님의 명강의 잘 듣고 갑니다.늘 평안하시고 강건하세요~
@ChoiGD2 жыл бұрын
한 교수님의 강의는 주옥과 같습니다 값지게 배웠습니다
@srwagner3242 ай бұрын
부모되기 기초교육제도는 왜 없는지.. 유치원교육에서도 학력동물위함뿐, 인성교육을 가정에서 밥상머리교육마저도 다 사라져 버린 사회..무서운 사회 현실. 핵가족화는 현대사회의 방패. 다른 대책도 없고...모두 참 힘들기만한 상황이네요. 방송을 들을수록 어릴때 부모역할의 중요성을 절감하며 듣습니다.
@이효선-g4iАй бұрын
재인성초교육참사람들성질빈각시노총각문턱큰집맛없재
@고순애-r2mАй бұрын
안녕하세요. 제가, 일년 전부터 무척 힘든 생활을 하고 있는데 한성열 교수님 강의를 계속 듣고 있는데 저를 돌아보게 되었고 많은 위로를 받고 있습니다. 감사드립니다.
@전광자-z5c2 жыл бұрын
한상열 교수님 성공한 삶은 소중한 강연을 듣고 많이 감사드립니다 ^^행복하셨으면 좋겠어요 ^^
@써니의시낭송2 жыл бұрын
너무 공감되는 강의입니다 머리로가 아닌 마음으로 대화 배워갑니다~ 교수님 감사합니다
@황평순-h5i3 жыл бұрын
선생님 말씀듣고보니 너무 귀에속속 들려요 잘듣고 잘배웠어요
@김샤랄라-c1v2 жыл бұрын
교수님 강의를 듣고있으면 마음의 건강훈련을 하는거같고 혼자 산책하며 생각정리 하는거 같아요 맘이 편해집니다.감사합니다 🙏
@연시-n7u3 жыл бұрын
정말 귀중한 말씀 감사합니다.
@강향순-u4uАй бұрын
남편에게 내감정은 말하지 않고 남편 잘 못한것을 탔어요 이제 제 감정을 먼저 말해 볼께요 많이 배우고 느끼고 갑니다~^^
@yeoull85542 жыл бұрын
사리대화(왜?)를 하기보다 심정대화를 하라 사리대화는 상대방이 짜증나게 한다 주어가 나인 심정대화를 해야 상대방도 그마음을 알게된다
@shin-b1d3 жыл бұрын
성경을 마음으로 읽기에 감동을 받습니다! 성경을 심리학에 접근하니 하나님과 예수님의 마음이 절절히 느껴집니다! 강의 감사합니다!
허리 통증과 관련한 저의 경험을 확인하고 싶어 배운 역도. 2017년부터 2개월 동안 전문코치로부터 역도의 일종인 스쾃을 체계적으로 배웠습니다. 역도를 통하여 허리 통증의 원인이 중력이라는 사실을 철저히 검증하고 싶었습니다. 그런데 기초부터 배우기 위해 역도를 하는 체육관을 찾아가면 나이가 들어서 그런지 받아주지 않아 배우기가 쉽지 않았습니다. 다행히도 혜화동에 있는 역도장에서 2019년 4월부터 7월까지 4개월 동안 역도를 배웠습니다. 처음에는 200g 정도의 나무 봉을 가지고 운동을 하고 다음에 5kg,10kg 쇠막대를 가지고 아주 안전하게 운동을 합니다. 코치님은 저에게 똑 같은 동작을 한 시간 이상 하는데 지루하지 않느냐고 하면서 쉬어가며 하라고 하는데 , 저는 역도를 하면 허리가 정말로 빨리 튼튼해지는지 철저히 검증하고 싶기 때문에 지루하지 않다고 했습니다. 그런데 3개월 운동을 한 후 놀라운 일이 일어났습니다. 밭에서 호미를 가지고 상체를 숙이고 땅을 파며 상추를 심고 배추를 심는 일을 해도 전혀 피곤하지 않았습니다. 참으로 말할 수 없는 환히심을 느꼈습니다. 역도를 하니까 허리가 아프지 않은 것은 물론이고 밭에서 일을 하는데도 작업능률이 올라 일거양득이었습니다. 저는 허리가 많이 손상되어 있어 누가 보더라도 허리 병 중환자라고 할 것입니다. 그렇지만 역도를 하고 설악산대청봉을 등산하며 지내고 있습니다. 운동을 하지 않으면 아프고 운동을 하면 아프지 않다는 것을 40년 동안 체험을 통하여 알고 있으므로 안심하고 역도를 하고 등산을 하며 지내고 있습니다. 알버트 아인슈타인이 우리 몸도 중력의 지배를 받는다고 했으면 허리 무릎이 아파서 하는 사람이 없을 터인데 아쉬웠습니다. English version below I learned weightlifting because I wanted to confirm the lesson from my experience. In 2017, I learned the world-class scut, a type of weightlifting, from a professional coach for two months. I wanted to thoroughly verify the fact that gravity is the cause of back pain through weightlifting. I went to the gym to learn weightlifting from the basics, but it was not easy to learn because gyms did not accept me because I was old. Fortunately, I could learn weightlifting for 4 months from April to July 2019 at a weightlifting studio in Hyehwa-dong. At first, I practiced with a 200g wooden bar, and then with iron bars which were 5kg and 10kg each. The coach asked me if I would get bored of doing the same movement for more than an hour, and he told me to take a break. But I said that I was not bored because I wanted to test my theory that the weightlifting could make my back stronger. After 3 months of exercise, something amazing happened. I was not tired at all, even though I dug in the ground using a hoe bending my body on the field, planted lettuce and cabbage. I felt an enormous joy. Weightlifting exercises freed me from back pain and my work efficiency was improved a lot. It is a stone two birds. I had damaged spine cord and anyone who would see me could recognize that I was seriously ill. However, after weightlifting I climb Daecheongbong in Mr. Seorak. I that I will be sick if I don't exercise and I will be good if I exercise through my 40 years of experience. So I'm practicing weightlifting and going mountain climbing with confidence. If Albert Einstein said that our body is also governed by gravity, no one would suffer from back pain or knee pain anymore. It is a pity that he did not say it. 졸저에는 히포크라테스와 고대 그리스 의사들의 허리치료 방법도 소개하였습니다. 사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 저자 법무사 이희숙 서초동
@리브가-z5j3 жыл бұрын
전부 주어가 you메세지...
@yang-soonpark-rugler93923 жыл бұрын
대화의 방법이 이렇게 중요한것은 다시 깨달으며 반성해야겠읍니다. 상대방의 감정을 우선 인정해 줘야되는데, 지난 번에 부정적인 말들이 너무 반복이 되길에 화가난 기억이 나요.