Ce docteur milite contre la perte de poids : Le cas Fat Doctor UK

Programmes/Demandes de coaching : www.najbfit.com/coaching
Rejoins moi sur Instagram : / najbfit
Rejoins moi sur Twitter : / najbfit
Abonne toi à ma chaine secondaire : / najtoutvert
Propositions pro : [e-mail]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aujourd'hui on se penche sur le cas du Docteur Armie Lasher alias The Fat Doctor UK qui est tout bonnement un docteur qui répète inlassablement à ses milliers d'abonnés sur les réseaux qu'il est non seulement inutile, mais même dangereux de perdre du poids, que toute tentative de perte de poids est vouée à l'échec, et que toutes les complications que l'on associe typiquement à l'obésité ne sont en réalité qu'une construction sociale et n'ont aucun fondement scientifique.

[@chichbab]

Je suis passé de 130 à 65kgs en 10ans...j'en ai chié mais ça valait le coup! Le discours de cette docteur(e) me révulse!!!

[@tristan3981]

Félicitation

[@LiLslacaps]

Tu te rend compte c'est comme si t'avais perdu une personne entière de ton corps ? Genre un frère siamois😅 ?? Mais Bravo c'est un truc incroyable ❤️ tu devrais faire une vidéo avant après si c'est pas déjà fait. Bisous.

[@chichbab]

@@LiLslacaps Merci...et oui, j'ai perdu un jumeau...malheureusement c'est celui qui avait un cerveau🤣. Et il a fallu faire une adbominoplastie pour découper la peau du ventre qui pendait.

[@chichbab]

@@LiLslacaps il n'y a plus d'images de moi en version obése....

[@chichbab]

@@tristan3981 merci😁

[@nadma9393]

Je n'ai pas vu l'horloge, dans une de tes vidéos, tu explique très bien que quand on change nos habitudes pour perdre du poids, il faut être sûr de pouvoir si tenir à vie, sinon ce n'est pas la peine de commencer, et c'est en entendant ça que j'ai eu le sourire et que je n'ai plus vu mes changements alimentaires et sportifs comme une contrainte mais plutôt comme une nouvelle VIE, merci a toi, peace ✌

[@zowiealbe2052]

Oui ,C' tout a fait cela ,C' une nouvelle vie . Et les changements alimentaires sont à vie .

[@alcidesfy]

Pas la peine de commencer si on va juste reprendre ? N'importe quoi!! Maigrir permet de ne pas continuer à accumuler les kilos en trop, et c'est une bonne chose de fait une régime au moins une fois par an! Ca s'appelle le gaslighting, c'est une manipulation mentale pour vous décourager de vous améliorer. Perdre du poids est toujours bénéfique pour la santé.

[@yazanaki8731]

Bravo à toi

[@juliak.487]

"le réseau du déclin intellectuel humain" enfin une personne sensée qui qualifie dignement la chose ! hahaha ^^

[@DinmaSalitzey]

Elle se contredit aussi dans ses propos. Elle dit qu'etre obese n'est pas mauvais pour la santé mais aprés elle dit que les régimes sont mauvais pour la santé parce que derrière tu reprend encore plus de poids, ce qui ne devrait pas etre problematique si etre obese n'est pas mauvais pour la santé.

[@jalanetauraa3600]

Je me suis dis la même chose c'est absurde ce qu'elle dit

[@666Yancha]

Me suis dit la meme

[@taousdjioua9776]

@@666Yancha Elle qui ne sait pas s expliquer : tous les obses ont fait tous les REGIMES.Le coca 0=obésité. Il faut reprogrammer l alimentation direction SANTE.+Sport. Et la tout doucement sans stress sans que le corps économise ses calories,ça va dans la bonne direction. La vérité est entre tout le monde.Personne n à complètement tord.

[@666Yancha]

@@taousdjioua9776 pas tout compris

[@taousdjioua9776]

@@666Yancha Qu est ce que tu n as pas compris?Quand tu perds 10 kg/tu reprends 15. Parceque tu as appris à ton corps à économiser les calories.Il s est mis en mode famine.Comme un ours qui hiberne,il ne mange pas et ne meurt pas. Donc trop baisser les calories ce n est pas bon. Maintenant 400 calories de frites, merguez, aliments ultra transformés chimiques, plein de colorants et pesticides. Ça ne fait pas la même chose que 500 calories d avocats ,noix de coco ,dattes ,bananes ,noisettes. Si tu manges sain, SANS CULPABILISER ,doucement la balance ira dans le bon sens. La culpabilisation:c est un poison pour l âme et te pour à l hyperplasie de junk food (mauvaise bouffe). Prends bien soin de toi.

[@lhairnaturel7340]

Depuis que j’ai découvert ta chaîne j’ai repris le sport en fessants des choses qui me plaise et j’ai repris le goût à cuisiner pour moi même. Après des années de trouble alimentaire compulsif je me sens beaucoup mieux. Ton discour a été super encourageant pour moi et pour la première fois de ma vie je perds du poids ( doucement mais sûrement) sans fatigue, sans privation ni déprime. Merci si je peux me permettre juste un conseil tu devrais mettre une horloge dans ton décor 😁

[@laurentlasticot5066]

force a toi💪

[@Grecoassyrian-armenSerbigirl]

Bravo 👏🏽! Je compatis,j’ai été anorexique/hyperfagie de ma petite enfance jusqu’a l’âge de + de 30 ans.J’en ai 36 et j’en vois enfin le bout.Moi aussi j’ai repris le sport il y a 6 semaines après une interruption de 3 ans suite à des maladies et grossesse.Je te souhaite une bonne continuation 💪🏽

[@Frenchbaguettine]

@@Grecoassyrian-armenSerbigirl force à vous je suis sur que vous allez y arriver !!!

[@clarasabbath8383]

Bravo à toi ! 🔥🔥

[@agatheb.5938]

Continues !! Je ne sais pas quand tu as commencé mais si ct au moment ou un peu avant du post de ce comm, le plus dur sera très bientôt, il ne faudra pas abandonner, tant pis si tu rates 1, 2, 3, même 1sem, l'important c'est de te relever et de continuer !! (c'est tjr entre la 2ème et la 4ème sem que j'abandonnais sans me relever, je n'y suis tjr pas arrivée, donc je suis mal placée pour le dire en vrai mais on sait jamais, n'abandonnes pas !!)

[@Kiim_lrq]

C'est invraisemblable ce genre de personne, surtout le "je m'en fiche si ça augmente mon risque de maladie cardiaque ou de diabète". En plus que ce soit totalement désapproprié pour un docteur et qu'elle dénigre clairement sa santé, elle se contredit elle même : un jour elle dit que les maladies du à l'obésité sont des mythes et le lendemain elle explique qu'elle s'en fiche d'avoir des maladies du à ce sur poids. J'ai juste l'impression qu'elle essaye de se trouver des excuses.

[@AthenaTalkwithyou]

Pour la doctoresse, ça me fait penser aux pro ana qui prônent la maigreur, mais bon je ne souhaite pas comparer, chaque problématique est assez unique. Pour moi c'est une façon de cacher son mal être. Je me demandais, est-ce qu'un jour tu pourrais faire une vidéo sur la prise de poids suite à l'anorexie ? Je trouve que c'est un sujet peu aborder et ta façon de traiter les sujets est super informative. J'ai pas vu l'horloge du coup xD

[@gbd_1635]

Oui je suis d'accord, je pense qu'il faudrait informer sur l'effet pendule qu'on observe après une période d'anorexie, ça pourrait rassurer ceux qui sont en plein dedans

[@TheGreatGuigui32]

Je ne suis pas un pro, mais j'ai été anorexique sans mettre un nom dessus, et j'ai pris 25 kgs en 9 ans. De 1m98/70 kg en 2012, à 95kg aujourd'hui. Ça a été difficile.

[@gbd_1635]

@@TheGreatGuigui32 même situation pour moi mais en plus extrême, de 51,5 kg à 70 kg en 6 mois, pareil, difficile de trouver ça normal mais il paraît que ça se régularise avec le temps

[@AthenaTalkwithyou]

@@TheGreatGuigui32 pareil pour moi depuis des années, j'étais a 78kg pour 1m78 et aujourd'hui je peine à être stable a 50kg, j'espère voir une vidéo de ce genre un jour..!

[@TheGreatGuigui32]

@@gbd_1635 je compatis. Tu vois, comme les anos et les body-positives ont décidé IRL que je n'avais pas le droit d'en parler... Parce que quand on est mince ou maigre "on ne souffre pas"

[@cayboulou]

On dit Docteur pour homme ou femme. J'en ai plein le c.. des gens qui encouragent l'obésité. Je suis moi même en surpoids et je fais le nécessaire pour me remettre en forme tout simplement par peur des conséquences pour ma santé et il faut dire la vérité, on est mal dans son corps en surpoids et tout le monde sait très bien qu'avec l'âge tu vas développer des comorbidités. Ces gens sont néfastes.

[@antoine175]

Courage à toi

[@arrobax6053]

Vrai

[@jamesadams119]

Au québec, on dit docteure, auteure, écrivaine, etc.

[@salomee7917]

En France également, tu peux dire docteure !

[@dracus2000]

dans les fait etre obese le risque mourir est de 5x. etre concient du pronbleme au lieu de le nié..... apres vien les solutions! maigrir est facile pour ton corp mais tu dois négocier avec ton esprit. la boufffe est addictive limite une drogue pour certain.a toi faire ton choix MARCHE OU CREVE !!!!! j suis pas la pour me faire des ami mais j suis la pour faire un homme de toi ! tu vas me dire que tu sais deja tous cela. alors si tes obese encore apres t avoir dit cette question v'la 10ans c est que tu te voila la face. la mort est proche prend toi en main tes pas dans un film de super hero la! tes un adulte alors agi ainsi

[@sophiethiph185]

" tik tok soit le réseau du déclin intellectuel" 👏👏 je suis tellement d'accord avec cette phrase !! Et non je n'ai pas vu d'horloge 🤔 Petite anecdote : je suis une récente abonnée et après avoir visionné plusieurs de tes vidéos, ça m'est arrivé de rester bloquer sur l'ancienne horloge (et du coup je ne t'ecoutais plus 🤭😅) à me demander pourquoi elle était bloquée sur 06h07.... Oui oui je me suis réellement demandée si c'était fait exprès et pourquoi 😂 Elle ne marchait tout simplement plus hahahahaha Merci pour toutes tes vidéos 😊

[@koyottttt]

Cela fait quelques mois que je suis sa chaîne, je n'avait jamais remarqué 😂😂😂

[@hearsay4936]

@@koyottttt haha , moi non plus je ne l ai pas remarqué... et je suis la depuis quelques mois deja

[@koyottttt]

@@hearsay4936 haha on est les 2 seuls j'ai bien l'impression

[@dracus2000]

tu sais se qui desole le plus quand je voie des jeune sur tiktok avec l aprobation du parent ? c est le parent croit controlé ce que son enfant voie. toute la culture de tiktok a rendre les enfant tres cons. les woke realise pas dans le monde dans lequel vivre ne sont pas des bienvaillant dans l ame. tiktok est un cancer dans monde accidentaux rien de moin

[@j4rdind4spir4teur2]

Tu t’exprimes EXTRÊMEMENT bien, merci beaucoup pour la qualité de ton contenu :)

[@SamSam-ue8gb]

J'ai découvert ta chaine il y a peu et j'ai de suite accroché ! Résultat : je suis en session de rattrapage de toutes tes vidéos

[@Najbfit]

Ça fait hyper plaisir merci ! Et bienvenue à bord :)

[@Syndrom_AD]

Je t'ai découvert avant hier et je check pas mal de tes vidéos depuis, j'aime beaucoup ta philosophie et la bienveillance de ton opinion, force à toi

[@stanstan6739]

Je me suis abonné car je trouve tes vidéos objectives,tu sais de quoi tu parles, tu as l’air d’être quelqu’un de positif et j’aime ton humour, ça fait au moins une personne 😁

[@bayihabiemarchibaldarthur1334]

Je me suis abonné, parce que tu es hyper décalé, je me reconnais bcp en toi. Un gars qui s'assume, et qui n'a pas peur des jugements. Un gars solide mais qui a du coeur.

[@Percheseituperchesonoio]

Je trouve pas si il soit décalé. À la limite ce sont les autres qui sont de plus en plus nombreux à l'être 😁

[@marjans62]

Moi je suis trop fascinée par ce jolie lapin fluorescent pour voir une... Une quoi déjà ? Ho chépu ont s'en fou. Merci pour tes vidéos ta façon de voir et d'expliquer les choses et toujours modéré et pleine de bon sens. Merci pour ça. Ça fait du bien sur you tube Edit : mettez du déo même si vous ne prenez pas les transport en commun 🙏

[@boby1972]

Je n'ai pas vu l'horloge ! Merci pour tes vidéos. J'aime beaucoup ta façon de voir les choses. Tu es très bienveillant et respectueux lorsque tu expliques ton avis sur chaque théorie. Et j'adore ton humour et ton franc parlé 😂 Continue! 😉

[@saraansari5993]

J'ai pas vu l'horloge ! On te kiff Naj ! Et ouais, t'es d'utilité publique... Et en plus, tu me mets le smile 😃 MERCI 💪

[@mary_dxc]

Je n'ai pas du tout vue l'horloge ! 🕒 Je n'ai vraiment pas l'habitude de commenter mais je me suis dis que tu méritais d’être félicité : tu fais toujours un super travaille et je trouve que ce genre de vidéo objective sur KZbin est ce dont ont à le plus besoin en ce moment ! Bravo à toi et continue comme ça 👏 ( désolé pour les fautes d'orthographes )

[@ddtquit]

J'ai découvert ta chaîne il n'y a pas longtemps et franchement ça fait plaisir de voir quelqu'un qui remet les choses à leur place !(pas la docteur mais surtout les arguments)

[@Najbfit]

Ça fait hyper plaisir merci beaucoup !

[@Grecoassyrian-armenSerbigirl]

Comme toujours tu envoies du lourd.Félicitations pour tes 50k

[@SEBA13]

Je t’ai découvert il y a quelques mois et j’adore tes vidéos 😀

[@rs4267]

Salut, j'adore tes vidéo mec, continue t'es au top ;)

[@anemone.tattoo]

J'ai découvert ta chaine il a peu et j'adore ! Autant ta mentalité, que la qualité du contenu ! Bravo 🥳

[@Najbfit]

Merci beaucoup !

[@TheNameless57]

Mec, merci beaucoup pour ton boulot. Vraiment.

[@energiesolaire5738]

Pour docteur, docteure ou doctoresse. Les deux premiers, ça dépend de ce que veut le médecin en question. C'est presque d'ordre politique en soi. Personnellement, je préfère qu'on utilise docteur pour moi parce que je considère que ma profession n'a rien à voir avec mon sexe. Je considère que la formation et le boulot restent les mêmes mais je sais que certaines praticiennes utilisent "Docteure. Prénom Patronyme" Doctoresse, ça sonne vieux. Je l'entends très rarement même de la bouche de patient de plus de 90 ans.

[@Najbfit]

Merci pour la clarification :)

[@raphlife7545]

Je voudrais juste mettre en évidence que certaines expériences scientifiques montrent que le fait de ne dire que le masculin d'un métier, ne le rend pas neutre, mais le masculine dans l'inconscient collectif. Je sais pas si le termes sont les termes exacts, mais cela montre que le fait de soit féminiser les noms de métiers, soit énoncer clairement qu'il est exercé par des femmes et des hommes est important pour les répresetations que l'on peut avoir du dit métier. Je préfère Cependant la version docteure plutôt que doctoresse qui fait moins naturelle.

[@HappinessYata]

@@raphlife7545 C'est vrai Quand on me dit un docteur mon cerveau imagine directement un homme

[@quickwear]

Docteur n'est pas une profession. C'est un diplôme.

[@melyoni926]

Je (pense) ne pas avoir vu d'horloge... Tout d'abord, j'aimerais signaler que je ne poste jamais de commentaire, cela doit être le troisième que j'écris depuis que la création de mon compte YT. J'ai découvert ta chaîne par hasard il y a quelques jours (je m'emmerdais) et j'ai vite accroché aux divers sujets abordés et surtout à la manière dont tu les abordes, ça change et ça fait plaisir. Après ce gros effort fourni, juste merci et hâte de voir la suite !

[@lysettezannou5928]

J'aime beaucoup tes analyses Naj. Tu tiens un discours très lucide et encourageant... Loin des extrêmes! Une abonnée depuis la Côte d'Ivoire

[@mamacs6665]

J’adore tes vidéos je suis coach sportif et ça fait du bien d entre des discours comme le tien 🙏❤️

[@lonnpton5239]

Il a cru que c'était l'horloge de Jonh Cena... ...Car depuis tout à l'heure, il me parle d'une horloge et je n'en vois pas😕

[@Frenchbaguettine]

Quelle horloge ? Sinon j'adore ta chaîne continue !!

[@Najbfit]

Aaahhh merci !

[@noranakkabi5519]

Franchement oui a chaque fois que je vois tes vidéos j’ai la pêche ❤

[@arsenevanghent2259]

Je n'ai pas vu cette horloge mais bonne continuation quand même j'adore ce que vous faites et en plus vous m'avez l'air très sympathique

[@artist5810]

Sujet super intéressant ! Pourrais-tu parler du dérèglement de la flore intestinale, ses conséquences et comment y remédier ? Je n'ai pas vu l'horloge du coup ahaha

[@Asurakishinwrath]

Pour ça il faudrait qu'ils fasse une vidéo avec un vrai médecin nutritionniste. Ça reste qu'un coach sportif diplômé, je crois pas qu'il ai poussé jusqu'au diplôme de nutritionniste même si y en a qui le font.

[@lisetteerrard1388]

Je me surprends moi meme a regarder tes video (pas parce qu´elles sont mauvaises, bien au contraire, tu as une voix calme et agréable, l´air fort sympatique et tu reste toujours respectueux ) parce que je dois bien l´avouer, je suis une grosse feignasse en ce qui concerne le sport 😊 j´aimerai trouver la motivation un jour, qui sais 😊

[@Najbfit]

Ça viendra en temps voulu :) merci de suivre malgré ça haha

[@njarasoarumpf8464]

j'ai toujours détesté en faire jusqu'au moment où j'ai fait ce que je voulais et comme je voulais, donc ça devient plus trop une torture et j'en fais pour le fun.

[@lisetteerrard1388]

@@njarasoarumpf8464 l'ennuie c'est que le seul sport que j'aime bien, c'est le tennis de table et niveau brulage de calories, c'est pas le must 😊

[@virginiedupont4139]

Je n'ai pas vu l'horloge 😄 Enfin un coach cool, positif et qui n'a pas le melon! Vivement la prochaine vidéo.

[@clairemallet3778]

Je n'ai pas vu l'horloge ! Encore une super vidéo bien que le sujet traité soit particulièrement inquiétant ! J'aime beaucoup ta façon de t'exprimer, d'expliquer et ta vision des choses...

[@hashley972]

Je n ai pas vu l horloge🙈 et tu es le meilleur,good job💪💪💪,je t écouterais pendant des heuuuuuuuuureeeeeesss

[@Najbfit]

Ça fait beaucoup trop plaiz

[@lumierelampe9407]

@@Najbfit moi aussi

[@torm2257]

Je n'ai pas vu l'horloge! Mais je suis très fan de la grosse montre au fond du décor! :D (ok je sors)

[@melodyAmL0818]

Je n'ai pas vu l'horloge. Super video comme d'habitude. Hâte de la FAQ pour te découvrir encore plus 🐢👍

[@margauxdraye2137]

Je n'ai pas vu l'horloge ! Vraiment super vidéo et damn tu manques au youtube game ! Merci pour ce contenu de qualité ! 🙌🏻

[@Najbfit]

Coeur coeur

[@MonsieurMerci]

Il ne manquait plus que le fameux "It's just water weight"

[@fannydupont9271]

Merci d'avoir précisé que l'obésité peut être hormonal, les gens pensent souvent qu'on choisi, OK je suis gourmande aussi, mais au délà de ce fait, j'ai un problème hormonal qui fait que chaque kilos perdu je dois fournir 2x plus d'effort que n'importe quel autre personne ! PS: je n'ai absolument pas vu cette horloge!

[@wiz956]

La moustache taillé au compas 😂 merci pour tout ce que tu fait pour nous Najb. J'attends avec impatiente toutes tes vidéos 🔥

[@TheGreatGuigui32]

Et donc, pour en venir au fait, ça me parle beaucoup, ton discours final, parce que c'est ce que mon coach et mon médecin me disent.

[@kolibrikolibri5912]

Re quelle horloge ?! Bon sinon merci pour tes vidéos qui m’aident beaucoup pour prendre soin de moi ! Je n’ai plus de problème de poids, (j’avais 20 kg de trop et je suis stabilisée depuis 3 ans )mon objectif à l’heure actuelle est de maintenir mon état physique et mental et tes vidéos sont un super boost de rappel 😉👍

[@TheGreatGuigui32]

Je n'ai pas vu l'horloge. Sinon, je mesure 1m98 pour 95 kils, à 46 ans. Ça va, un poil de bidon à perdre. MAIS. En 2012, je pesais 70 kilos et des connaissances en surpoids étaient carrément haineuses à mon encontre... Ça fait réfléchir.

[@TheGreatGuigui32]

Stress, déni, angoisses, c'est réglé mais j'étais très malade.

[@TheGreatGuigui32]

Et continue tes vidéos, tu es excellent !

[@cecilemauvaiseherbe]

Je n’ai pas vu l’horloge. Merci d’en parler, c’est un sujet qui s’accroît de plus en plus et personne n’en parle à part toi..!

[@Najbfit]

Clairement !

[@gabrielleparis7518]

J'ai pas vu l'horloge. Pour répondre à pourquoi je me suis abonnée : ta bienveillance et ta manière de restituer tes recherches (contexte problématique points de vues, dilemmes etc). Merci !

[@Mainlless]

Tu connais Diana Docherty (US) ? Elle couvre souvent des sujets autour de la perte de poids comme les tiens et elle le fait bien. Toute sa vidéo sur "Health At Every Size" était super intéressante. Sinon je n'ai pas vu l'horloge.

[@celinelagarde8980]

J’aime beaucoup les vidéos de Diana Docherty, elle est très factuelle et prend le temps de développer son propos et apporter des arguments 👍😺

[@dyn-6555]

J'ai pas vu quoi ? Une horloge ? Ya une horloooge ?! Je me suis abo parce que bonne vibe et debunker des unhealthy habits c'est grave d'utilité publique , voilà t'es d'utilité publique mec!

[@TheCroquignolette]

T’es au top ! Merci 😊👍🏻

[@olgaxoxo5604]

Parce que tu es trop chou avec une intelligence du coeur tout à fait remarquable :)

[@megaboumass]

Un médecin qui prône l’obésité… le serment d’hypocrate est en option apparemment dans les études de médecine 🇺🇸 😅 Le soignant de cardio que je suis fait une syncope à entendre ses arguments 🤦🏽‍♂️ Encore merci pour cette vidéo 🤙🏽

[@Shahyra.]

Je me pose la question de si le serment d'hypocrate, c'est pas que français. Parce que quand on voit certains médecins à l'étranger, on peut se poser la question de si ça existe dans leur pays.

[@quickwear]

C'est occidental à la base bien que 110 pays aient un serment similaire à l'heure actuel

[@etoilenoire9722]

Je n'ai pas vu la jolie horloge 😂😂 Belle vidéo, très instructive... On peut perdre du poids et ne pas reprendre ! 👍👍👍♥️🧡💛💚💙💜❤️❣️

[@clarasabbath8383]

Bon aller, je m'abonne enfin depuis le temps que je regarde les vidéos 😎😉💪🏻

[@mugen2401]

Voilà enfin, du bon sens, de la bonne diction et de bons conseils, simple efficace.

[@elcloce]

Totalement d'accord avec ton discours ! Même les médecins qualifiés de "nutritionnistes" ont que très peu d'heures de nutrition, et vont parfois dire des choses complètement aberrantes sur l'alimentation... et les patients vont boire leur paroles... En étant diet + ingénieure alimentation, j'en ai vu défiler des conneries cités par des médecins...

[@sophiesophie7036]

Entant que Médecin: C est vrai qu on a les bases pour comprendre,avoir un esprit critique et savoir si ce qu on lit/entend semble logique selon la physiologie qu on a appris mais on a aucun cours de vrai nutrition. On peut évidement donner des conseils de bon sens mais la diététique/nutrition n est pas notre métier. Nous ce qu on connaît c'est les complications dut au gros surpoids. Sinon moi ( entant que femme, non de médecin) je suis pour apprendre très tôt à respecter son corps ( comme si c était un pote a toi): en lui donnant une nourriture saine ( si tu bouffes 90% du temps sainement il remarqua même pas la raclette ou le MacDo que tu va manger de temps en temps, si tu l affames il va se jeter dessus et le stocker par peur de manquer a nouveau)et en cas de prise de poids de plus de 3 kg par ex: ne pas paniquer: juste arrêter le soda/gâteau ( sucre rapide Superflu) etc pendant qq mois, le corps saura se restabiliser, fais lui confiance il a le même objectif que toi: être en bonne santé. Pareil respecte le dans le sport: l entraîner et le développer c est super, le traumatiser non. Si tu essai de te battre contre ton corps ou de l embobiner a la fin c est lui qui gagnera sur toi donc sois cool. Si tu es déjà dans le yoyo: demander de l aide a un nutritionniste et/ou coach est le meilleur investissement que tu puisses faire ( plutôt que crème miracle, régime miracle tout ce qui finit par miracle) ton corps aura besoin de temps pour te refaire confiance si tu lui a fait subir des Trauma. Je sais j ai l air bizar a considérer mon corps comme un pote mais pour moi c'est efficace alors je partage l idée 🤷

[@Percheseituperchesonoio]

@@sophiesophie7036 je ne l'avait pas clairement pensé comme ça. Une incidence forte entre le corps et l'esprit par contre. 🙂 Merci de l'avoir rappelé.

[@neverending7949]

Pour ce qui concerne le terme de "docteur" ça correspond surtout aux détenteurs d'un doctorat, c'est un peu un abus de langage de l'utiliser pour un médecin, (même s'il détient un doctorat également) car docteur en soit renvoie à tous doctorats confondus. Donc il est mieux d'utiliser médecin plutôt que docteur, c'est plus simple pour toi comme cela ! 😉

[@encarnacionnavarrocadenas9847]

Oui tout à fait d’accord … les gens se disent SPÉCIALISTE…. Mais c’est du vernis pour ceux qui se croient au dessus et veulent en imposer par la force … moi je ne crois pas aux galons imposés

[@lunems0]

Ai confiance en toi ! C'est fou ce que tu fais

[@tristanollivier3323]

j'aime ton contenu plein de bon sens mais surtout bien divertissant ptdr

[@ProteusLiveExperience]

Vidéo intéressante sur le biais d'autorité couplé à l'importance des influenceurs. Comme d'hab très sexy Par contre pourquoi tout les comms parlent d'une horloge ? 🤔

[@ayel4688]

Faire un régime n'est pas une bonne solution, ça ne marche pas toujours bien longtemps, mais apprend à bien manger et à marcher est la meilleure solution

[@florentardizio]

fact

[@lydiamejri1959]

Merci tu m encourages à continuer le long chemin du changement d habitude c est plus long qu un régime mais c beaucoup plus sûr merci beaucoup 😊

[@stephaniebonnier1564]

Je n'ai pas vu l'horloge 😜 merci pour tes vidéos je kiffe voir ta tête c'est mon p'tit bonheur de la journée, toujours des vidéos intéressantes et pleines de bonnes vibes ❤️

[@emmielate7655]

quelle horloge🤨 ??? t'as trop raison Fat Doctor trop stylé comme méchant dans Batman 🤣🤣🤣

[@cevatalbayrak5949]

salut NAJ Ttu devrais t'interreser au cas de scott murray un jeune homme de 18-19 ans qui est mort a cause d'entrainement et diet extreme influencé par les influenceur d'internet... il s'entrainé tous les jours en hiit jusqu'a 3h tapé entre 15k et 25k step par jour, ne dormais que quelque heures par nuit et mangé très peu de calorie

[@juliefoures485]

Je n'ai pas vu l'horloge 😂 merci pour tes vidéos, elles sont inspirantes, zen.. quel plaisir de te suivre. Ce monde devient fou et ça fait plaisir de voir quelqu'un de censé !

[@emycmoi3927]

J’ai pas vue l’horloge mais j’ai vue ta bonne humeur ça fais du bien 🤩

[@JaphetTeRahi]

Ça ma toujours fasciné les gens qui font un regime, ça marche, atteignent leur poids cible, se remettent à se goinfrer comme des porcs et après explique que le régime n'a pas marché parce que je cite : "apres on reprend tout"

[@coraliemaupu893]

Quand tu tends un élastique beaucoup trop fort, soit il casse, soit tu le tient mais c'est dur, soit tu le lâche et ça repart fort dans l'autre sens. Je pense qu'avec cette image tu pourras comprendre.

[@JaphetTeRahi]

@@coraliemaupu893 C'est dur juste parce ton mental n'est pas entrainé. En sois vivre sur ses reserves c'est pas si dur que ça, mais il faut contrôler ses émotions un minimum. Quand tu fais ton régime sans générer de frustration, il n'y a aucune difficulté.

[@JaphetTeRahi]

Mais quoi qu'il en soit c'est pas le régime en lui même qui est mauvais, c'est l'état d'esprit.

[@arrobax6053]

@@JaphetTeRahi c est plus qu'un état d esprit ! Ca a un côté physiologique !! Tu n es pas en surpoids c est sûr de la façon comment tu parles

[@JaphetTeRahi]

@@arrobax6053 Pourquoi vous faites toujours des affirmations sur des personnes que vous ne connaissez pas ? J'ai fait jusqu'à 110kg pour 1m93, je sais ce que c'est d'être en surpoids et de perdre du poids, merci.

[@heiki_chan]

Quelle horloge ? J'ai pas vu l'horloge ;) merci pour la vidéo !

[@lilouelsass5410]

Je n’ai pas vu l’horloge 😂😂😂 merci pour ta vidéo. Quelle bienveillance 👍

[@TheNybro93]

Je n’ai pas vu l’horloge Merci pour la vidéo au top comme d’hab 👍🏾😆

[@OoTHEcarla31oO]

Je n'ai pas vu l'horloge c'est pourquoi je suis en retard ! Je dis doctoresse ça fait déesse, Altesse, finesse, allégresse... :D (je parle de ma doctoresse qui est adorable)

[@sidney7452]

Hello Naj ! C'est quoi ton metier enfaite ? Bonne continuation ! :)

[@Najbfit]

Hello ! Coach sportif lol

[@tsunarun]

Naj j'adore trop tes vidéos. Perso après diagnostic de diabète de type 2. Après recherches j'ai réussi à inverser mon diabète et 20 kg de moins depuis plus 1,5 ans et changement total d'habitude plus de sport et voilà 👍👍👍👍👍👍

[@andylorphelin2012]

C’est intéressant, de voir à quel point l’autorité médical est forte et que beaucoup confondent la recherche médicale qui basé sur une méthodologie rigoureuse, et le médecin qui a des connaissances issu de la recherche mais aussi des croyances qui elle sont subjectives et qui ne sont pas le fruit d’une recherche scientifique

[@pernelnepz7804]

Je n'ai pas vu l'horloge 😂

[@rorolejugesupreme640]

Je trouve le mur un peu vide maintenant...

[@zyxvega8652]

Rare sont chaînes KZbin avec des explications aussi intelligentes

[@clairenmoto]

Mais pourquoi tu n'as que 54k abonnés !! Tu mérites tellement plus!

[@Najbfit]

Tant que j’ai les bons abonnés je suis content :)

[@alexandredelbois4157]

Naj ne pense-tu pas que la fat acceptance est normal dans un monde occidentale où la moitié des gens sont en surpoids? Ça fait des années que je m'étonne qu'ont ne soit pas déjà pas plus loin dans le délire, quand la plupart des gens étaient maigre, la maigreur était un idéal voire même l'anorexie... Le mouvement Fat acceptance est une tentative de rationalisation d'un truc malsain mais courant, et ont remarque que toutes les deviances sont publicité et mise en avant, je n'en citerais pas parce que vous allez me tacler...

[@leshurlementsdelacave9563]

Sinon on peut y voir deux extrêmes où la meilleure chose est d'être au milieu, c'est-à-dire être à un poids qui ne nous handicape pas. Il y a des alternatives entre la maigreur et l'obésité.

[@marielaurevilleneuve3248]

Pas vu mais alors pas vu l’horloge 🤓

[@lulu-jx5bo]

J'ai pas vu l'horloge 🙈 encore un excellente vidéo Naj Merci 😊

[@ElenaGoode31]

Tant mieux si cette femme se sent mieux a être grosse, c'est son problème. En revanche, quelle incite d'autres personnes a rester gros en disant qu'il ya aucun risque sur la santé, la je peux la traiter de cinglée. J'ai perdu 20 kg et je me sens revivre. Et j'ai pas fini. Je tiens à dire que je ne fais pas de régime, seulement un rééquilibrage et du sport et clairement je me sens heureuse. Donc non on peut évidemment être moins gros et super heureux. Au passage tes vidéos sont trop top et tu me fais rire ! Merci Naj

[@carelleky8531]

BSR Naj. J'espère que tu vas bien fallait que je le dise avant de commencer la vidéo. I'm the FIRST

[@Najbfit]

Bien ouejjjjjj

[@margotmma]

Difficile de ne pas la voir. 🤣désolée c'est trop me demander de faire comme ci, cependant elle est très belle .

[@Najbfit]

Tu me brises le coeur

[@Najbfit]

Tu me brises le coeur

[@margotmma]

@@Najbfit ah!!!! le chantage affectif ne m'atteint pas 🤭😁

[@morganesrm]

Je n’ai pas vu l’horloge 🤗 merci pour cette vidéo. Je suis totalement d’accord avec tes propos.

[@fannysmitt7199]

Je n'ai pas vu l'horloge, encore une fois super video !

[@johnmanson8630]

On parle de quelle horloge? Je comprend rien

[@Najbfit]

Aucune tkt je sais pas ce qui m’a pris

[@nekoblack3265]

Franchement je pense que tu peux juste dire "un docteur" en tant que c'est neutre et que ça désigne son statut professionnel. Ne te tracasse pas trop la tête 😂

[@Najbfit]

Haha merci

[@thejugermind4050]

je n'ai pas vu l'horloge je le jure. Continue les videos t incroyable

[@godaime5555]

Encore une video pleine de bon sens et bienveillante, motivante et inspirante ! merci ! Par contre je n'ai pas vu l'horloge...

[@Najbfit]

Y’en avait pas c’est pour ça

[@opheliedenys6357]

Je n'ai pas vu l'horloge, super vidéo comme d'habitude ! Vivement la nouvelle horloge !! 🤣🤣

[@Cindy-ol1cp]

Ça se voit t’étais de grave bonne humeur quand t’as tourné ta vidéo 😂🫶🏻

[@gwenaellemtg7822]

Je n’ai pas vue cette horloge 🕰 mais tes vidéos sont incroyaaaable je te suit depuis peu mais j’ai déjà regardé toutes tes vidéos 🤪

[@Najbfit]

Ça fait super plaisir merci de ton soutien

[@iSys31]

Divertissement et développement de l'esprit critique, voilà pourquoi je me suis abonné 🔥

[@haricot6274]

Mais siiii !! Je ne voyais que ça !! Je me demandais tout le temps si Najb filmait tout le temps à la même heure ou c'était l'horloge qui ne fonctionnait pas. Mystère résolu !

[@Najbfit]

Hahaha je me suis tâté à la bloquer à 18h06 pour le troll

[@lololeclerc6360]

J’ai pas vu l horloge😅 super discours tu motives à chaque vidéo 👍

[@ladyshadow8042]

Pas vu l’horloge ❤️ t’es le meilleur

[@elblancos3374]

J'aime bien ton humour et ton humilité perso je me suis abonné pour les conseils musculation à la base, j'aimerais que tu abordes le sujet de jusqu'où on peu aller sans cure je suis à 1m87 94kg pas gras mais j'aimerais savoir où sont les limites du naturel