Ce e în puterea noastră? Timp versus energie și cum facem bine time management.

Ce este mai important? Timpul sau energia?
Ziua are 24 de ore. 8 ore ideal ar fi să le oferim somnului, 8 ore ni le dedicăm muncii și mai rămân 8. În ele încercăm să înghesuim timp pentru familie, casă, educație, hobby-uri, prieteni, animale de companie.
Ce putem face atunci când ne dorim mai mult timp?
Un prim răspuns ar fi să vedem cum îl "consumăm" pe cel pe care îl avem deja.
--------------------------------------
Doctor Orest Bolbocean este fondatorul Clinicilor Empatio, medic neurolog și în top 5 specialiști P-DTR certificați la nivel mondial.
------ Empatio - suntem clinica #instaredebine!
🌐 www.empatio.ro/
💛 Empatio #Bucuresti, 📞 0722 400 847, 📍 Strada Mihai Eminescu 108
💛 Empatio #Iași Clinica Nicolina, 📞 0786 442 555, 📍 Șos. Nicolina 51
💛 Empatio kineto & kids, 📞 0752 835 437, 📍 Str. Stejar nr. 67
-------------------------------------
#empatio #instaredebine #nopain #PDTR #osteopatie #chiropractica #homeopatie #acupunctura #drorest #doctororest #kinetoterapie #kinetoterapie_copii #kinetoterapie_adulti #recuperare_medicala #recuperaremedicala #herniedisc #herniecervicala #hernielombara #recuperareumar #recuperaregenunchi