Ce gasesc de mancare vegan in Centru Vechi? Am ce sa mananc?

[@ionutbuste5002]

Salut. Ce proteină as putea lua pentru ca să îmi completez necesarul de proteine zilnic?

[@user-ug6kk5ux5q]

@@ionutbuste5002 tofu are cea mai completa proteina ( cu toti aminoacizii esentiali ), dar sunt si alte surse foarte bune de proteine care merg combinate: lintea, nautul (hummus, falafel), edammame, fasole ( rosie, alba, neagra ), soya ( boabe/texturat/ pudra/lapte, tofu e facut tot din soya ), cajuu si orice nuci in general, peanut butter, ciuperci

[@cosminrus4750]

Nu ai mai mâncat deloc carne sau lactate ?

[@user-ug6kk5ux5q]

nu, e vegan de vreo 7 ani parca, ceva de genu

[@Horatio25]

Am mai mancat 😂

[@georgiancostinescu2634]

Nu e vegan ăsta

[@cristianvleitnan]

​@@georgiancostinescu2634E vegan dar ia "substanțe"

[@FlorinBanu-s6j]

aia care zic asta , sunt invidiosi ce ai realizxat u , pe barba ta ,gen !!! asa ca nu i baga in seama, in rest 💪💪💪