Це може врятувати тобі життя! Cимптоми та прояви депресії, про які ніхто не говорить

[@ОльгаС-п3д]

Відео просто прекрасне. Його треба відправляти всім людям, які не розуміють що таке депресія. Сама живу більше 10 років з депресією. Але лише роки 2 назад в голову прийшла ідея, що це може бути депресія! І тільки місяць назад я змогла піти до психіатра щоб назначили ад. Наскільки сильно відрізняється світ коли діють ад! Це не порівняти! Якщо вам здається що світ навколо сірий, немає радості в житті, немає сенсу існування - це не світ такий, це тільки ваше сприйняття світу. І це лікується!

[@Mary3o]

З 2022 пью антидепресанты. 5 місяців в Херсоні під окупацією русні. Далі взяла 2 дітей і поїхала до Польші. Жодної секунди не пошкодувала про свій вчинок. Вивчилася на тестувальника. Знайшла роботу, дитсадочок та школу для дітей. Винаймаю житло. Регулярно хожу до психіатра. Всього мала 2 епізоди депресії. Перший 4 роки тому. Як взагалі вижила я не знаю. Не лікувала і не ходила до психіатра. Схудла 65 до 57. Не могла їсти, спати, плакала увесь час. Боялася залишатись сама. Коли через 1.5 року відчула що починається знову одразу пішла до психіатра. Завдяки лікам якось пережила життя під окупацією. Але ліки скінчилась. Я трохи ще потерпіла, але потім кинула все і поїхала з малими через Крим, росію, Литву, Латвію у Польщу. Я прийняла таке рішення після однієї розмиви з психотерапевтом. Я дуже пишаюсь собою! Що турбуюся просебе у першу чергу. І взагалі я стала набагато кращою. Любіть себе і піклуйтеся про 😊😊😊 себе!

[@Black-xu1en]

Вітаю,піклуючись в першу чергу про себе,ви піклуєтесь про свою сім'ю.Бо коли мама хвора,діти в небезпеці.

[@JuliyaTesliya]

Все правильно. В цій країні щоб не з'їхати з розуму треба буде до кінця днів сидіти на таблетках і ходити до лікарів. В інших країнах після чорної полоси наступає світла, в Україні нажаль одні біди кожного року. Вже сама хочу виїхати в ЄС і жити спокійно, вже немає сил постійно колотитися в цьому. Як не майдан так ковід, як не ковід так війна. Кожен рік гад як не пронос так золотуха.

[@legaladviser5683]

Тут тобі не лікування. Досить писати про власні проблеми. Дивись на ведучого - він хворий на усі 100 кг його ваги

[@Анна-ж7ш7о]

Пані Ви така молодець 🤗 Я беру із Вас приклад. Не знаю, чи вийде. Спробую

[@U_MOII_HOLOVI]

Дякуємо дуже за те, що поділилися 🙌🫶🫶

[@КостянтинВіннічук]

В мене були симптоми, довгий час самолікувався. Зануренням у роботу, спортом, відмовою від алкоголю, режимом сна, чаями всякими закордонними. Але в якийсь момент все оточення, відосики та конкретно цей канал став останньою краплею у рішенні звернутись до лікаря. Знайшов взагалі безкоштовний сервіс, продіагностувався. Виявилося що зовсім не депресія як я думав. Прописали таблетки, з перших днів підняв продуктивність, вирівняв настрій, став більш соціальним. Живу, кайфую всім раджу. А вам пане красно дякую, за вірно подану інформацію яка спонукає до дій

[@U_MOII_HOLOVI]

Саме для того й було створено цей канал🫶 Це неймовірно круто, яких результатів ви досягли 🙏

[@ellasimonok3821]

Вітаю з результатами. Чи можете поділитися контактом того сервісу?

[@ШибітоваГалина]

Доброго дня, пане Андрію. Депресія - ні, а от настрою катастрофічно бракує. Сонечко таки допомагає! Слава ЗСУ!!!

[@smugasta]

Колись мені довелося вляпатися в аб'юзивні стосунки, то ж коли я почала потроху розсипатися, то вирішила звернутися до психолога: вона годину мовчки слухала як я реву, дивлячись кудись повз мене і порекомендувала піти до психіатра по медикаментозну допомогу (Тетяно Тимофієва, якщо ти це читаєш - то знай, ти жахливий психолог). Після цього пройшло ще пару років і коли, зміни у мені почали помічати навіть малознайомі люди, а я мріяла про дві речі: щоб померти самій або щоб чоловік зник, я нарешті змогла взяти себе в руки і піти. Тепер, якщо в мене знов з'являються подібні думки, я мигцем починаю шукати лікаря та й сама стараюся не чекати, а постійно працюю над собою.

[@maryanazelinska9844]

Рада за вас, що ви змогли знайти для себе рішення. До слова, психолог не має права виписувати жодні ліки, тому все, що він може - відправити до психіатра, який і підбере медикаментозне лікування.

[@smugasta]

@@maryanazelinska9844 Дякую за підтримку. Хочу зауважити, що тоді я не думала про ліки, мені треба було щоб хтось мені поспівчував та поміг розібратися з ситуацією. Але складалося таке враження, що позаду мене висів годинник, на який вона постійно дивилась в очікуванні, коли нарешті мені буде час забиратися.

[@ЛюбовьСторожицкая]

Дякую за важливу тему! Так як і кажете: через 10 років пішла до лікарів і все одно не знайшли що це депресія, поки в лікарню вже відвезли лежачу помираючу! Зараз пройшло 4 пока антидепресанти і терапія, світ змінився бо змінились мої думки дякую професіоналам як ви! Все тепер добре окрім руsni та вIйnи

[@ТамараЧугай-н2ю]

Зараз приймаю антидепресанти, і зробити це мене переконала моя сімейна лікарка , коли побачила і поговорила зі мною)) зараз я безмежно вдячна і щаслива, що я саме до неї пішла заключати декларацію. Після 4х місяців прийому АД я розумію настільки моє життя було нещасним і я просто мучилась років з 10 …. через саму себе. Сьогодні я можу зрозуміти Ваші слова щодо повернути барви в життя)) дякую за відео❤

[@viacheslav7477]

Подяка дядьку за корисний просвітницький контент та спростування міфів. Це дуже важлива робота для зцілення усієї країни.

[@smallpandochka]

лікуюсь від депресії під наглядом лікаря. після початку повномаштабки почало накривати, але думала вивезу сама. після смерті тата цього року все ж зрозуміла, що не просто не можу впоратись, а все стало набагато гірше. дякую за це відео, дуже корисне

[@nataliadermanska5708]

Дякую за працю 😊 у мене був депресивний епізод через півроку після початку повномасштабного. Можеш бути крутим ще з 14, можеш 1000 разів налаштовуватися і готувати тревожну валізу, але все винести не так легко. Мало того, що повністю злітає харчування і сон, постійний страх за чоловіка на фронті, за близьких, які попуч до лінії зіткнення, і смерті-смерті-смерті... Друзі, знайомі.... Зрештою, довелося повідомити чоловіка про загибель його брата, мені це було важко, як і похорон і все інше. Після цього я злягла. Консультувалася з психіатром. Перше, що вона спитала, чи були суїцидальні думки. Я сказала, що ні, просто лежу і не можу нічого робити, розповіла, що передувало і т.д. вона дала інструкції щодо емоційних вправ (наприклад перестати бути собі огидною за цю слабкість), та поради щодо налагодження побутових моментів. Але переламним моментом для мене стало вживання cbd (на пару місяців), я змогла нарешті нормально спати, і всі процеси нормалізувалися. Змогла повернутися до флай йоги, а це ще більше допомогло, і зараз, хоч як абсурдно це не звучить, я почуваюся в певному сенсі краще ніж до вторгнення. Це не про те, що байдуже стало, а швидше про життєстійкість, чи щось таке🤔

[@amely.m]

Що таке cbd? Бо сон це просто провал, зараз 05:45, а я все ще не сплю і це з серпня так кожну ніч😢

[@ОксанаГаньба]

Ви просили розповісти. Розповідаю. Зараз лікую депресію. В психотерапії давно, різні життєві обставини призвели до того, що захворіла на депресію. Слухаючи ваші відео, стає легше, зрозуміліше і, крім того, можна показати відео своїм близьким, щоб вони більше мене зрозуміли. ДЯКУЮ!!!

[@paulnewsad4651]

Дякую за просвітницьку діяльність вашого каналу)))

[@U_MOII_HOLOVI]

Дяка вам, що з нами 🙌

[@Irmina5761]

Добре що ти є! Вважала себе, просто песімістом. Потестувала себе...,,легка депресія''... Спробую звернутися до психолога

[@sofageneral5498]

Румінація (розблоковано нове слово сили)) - так от що мені ночами не дає спати, а не фігня всяка в голову лізе. До речі порадою одного військового з ютубу (на жаль не пригадаю, але подякував) вдалось подолати, він радить коли думки заважають спати - подумки повторюй фразу "не думаю" і сон прийде швидко.

[@MrNordream]

Живу з депресією вже 7 років, офіційно лікуюся рік. Так довго не йшов до психіатра, бо всі близькі переконували, що це просто лінь і не може бути депресії в такої 'душі компанії'. Найкраще і найлегше я себе почував, за цей час, саме тоді, коли вирішив усе закінчити. Окремо відмічу агресію до себе - це відбувалося через будь-що: не туди клацнув мишкою, криво відкрив котячий корм. Спочатку жартома 'ну ти і рукожоп', а потім пішло справжнє приниження... Не чекайте! Не пройде! Сходіть до лікаря - допомагає навіть розмова.

[@ларисачуйченко-я9ю]

Розмова 100 %,і зміна життя. Інше оточення, любляча людина поряд

[@U_MOII_HOLOVI]

Обесцінення депресії, нажаль, трапляється у нас дуже часто. Круто, шо змогли звернутися до спреціаліста 🙌

[@mukollade9693]

Ви молодець, швидшого виздоровлення

[@Helena_So-va]

Доброго ранку та вітаннячка з Окленду ( Нова Зеландія). Нарешті я до Вас на прямий ефір потрапила🥳 Ви круті! Дякую за все, що робите😊

[@Leontyk]

Любі Андрію та ціла командо «У моїй голові», ви робите фантастичну справу цими вашими відео! Завдяки цьому випуску я можу пояснити родині що мала на увазі, коли по 2 тижнях АД побачила світ кольоровим та стала трохи відчувати смаки, і бігала про це їм казала, а вони не розуміли про що йдеться. А про румінацію як симптом і я навіть не знала після двох років лікування, хоча донедавна була все ще паралізована цими думками. Цей лікнеп дуже треба і саме в такій формі. Дякую вам! Вподобала, пошерила і за першої ж змоги задонейчу ❤

[@U_MOII_HOLOVI]

Дякуємо вам, це для нас дуже цінно чути/читати🫶

[@ОксанаГаньба]

Щиро дякую, пане Андрію, за ваші відео, за вашу працю, за креативність! Дякую всій вашій команді! Нехай Господь віддячить вам сторицею!

[@U_MOII_HOLOVI]

Дякуємо за те, що дивитеся 🫶

[@ОленаШолохова-ю4о]

Щодо кольору , то я сама підмітила , що кольори втрачають яскравіть і привабливість))) я люблю живопис , і одразу це розумію , бо перестаю сприймати як твори художників, так і сама не можу малювати нормально, а це завжди приносить мені задоволення. Якраз добре би було ,щоб мистецтво займало більше в програмі , бо воно дозволяє краще себе розуміти

[@ОрестБонецький-о2о]

Румінація - нове для мене слово. Інколи проявляється. Дякую!!!

[@rostislavfedorchenko3713]

Каєф, я все життя здається був в депресії, сьогодні перший день на АД. І все змінилось вже на краще! Мені 37років як я цього чекав, нарешті

[@ПахолокГанна]

Не перестаю повторювати, що ваш канал-промінчик світла у пітьмі стигматизації психічного здоровʼя 😊 Дякую за допомогу мені і тисячам інших глядачів

[@ОленаМібчуані]

Ох! Дякую, що ти про це говориш! Бо вже втомилася пояснювати, що депресія - це не скучно і не поганий настрій!

[@3miyuchka-olenka]

Дякую, Андрію і команда!❤ Обіймаю всіх. Кажуть, що при дипрессії треба обійматися.)) Лікуюсь от дипрессії. Психіатр, психолог, невропатолог. Благодарю їх!❤ Люди, не бійтеся і не комлексуйте! Це хвороба, як і інші. Будьте здорові!❤ І ще, мені допомогли книги Луізи Хей (афірмації на ютубі) і нордична ходьба з паличками.

[@ОксанаБащенко64]

Лікувалася у психотерапевта,полегшення на 3 тижня,а потім все повернулося,дочка,онук,в такому ж стані,лікування по протоколу одноманітне,прохання замінити препарати,викликало негативну реакцію психотерапевта та звинуваченні мене у симуляції...більше до лікаря не ходила,немає довіри до лікарів.

[@MrNordream]

Я знаю наскільки важко міняти лікаря - знову розповідати це все комусь спочатку. Але воно того варте. Підбір лікування - це процес.

[@ларисачуйченко-я9ю]

Повірте,тут потрібна якісна терапія з розмовами,а не ліки. Я 20 р шукала вихід з того стану,а найшла в психології

[@U_MOII_HOLOVI]

Знайти свого лікаря іноді буває не так просто, але воно того вартує🙌

[@ларисачуйченко-я9ю]

@@U_MOII_HOLOVI Да,Андрію Ви праві,але якщо ти одинок,то ніякі ліки не допомагали.Живег не там,розрив не та,родичі всі майже сімейні,і ти,якийсь не такий. Пройшли роки,із за рбставие тяжких поїхала в Ізраїль, і тут пройшла таку психртерапію випробувань... Але дуже собою горжуся, справилася .Мабуть, потрібно пройти такі складні джунглі життя

[@Viky.A.V.]

Дякую вам, і підпишусь майже під кожним словом. До речі, приховану депресію ще називають атиповою, хоча вона - найпоширеніша. У нас з мамою вона трапилася, і нам пощастило, що нарешті є ліки і лікар. Ми -життєрадісні люди, тому депресія проявляється на фізичному рівні. Мені за 30, перший епізод стався ще в 11 років. Недіагностований, нелікований. Я місяцями страждала через розуміння, що десь вбивають \ мучать тварин, що хтось голодує, хтось не має знеболювального. Я не могла спати через це. І в мене й думки не було звернутись по допомогу. Другий епізод - в 15, я знала що мушу це перетерпіти, "а раптом знов саме мине". Третій - після школи, коли мама важко захворіла, це було для мене пекло, бо їй ніхто не міг поставити діагноз. Вона сама просилась до психіатра, але їй казали "Ви нормальна, треба ще якесь інше обстеження!" - тому що боялись образити, уявляєте? Ми 2 роки мучились, поки їй не трапився молодий спеціаліст, який скерував до психотерапевта нас обох. Так ось, ціна нелікованої \ задавненої депресії в моєму випадку - це постійне, довічне вживання АД. І я не боюсь цього, бо найважче було - підібрати антидепресанти (зайняло 8 місяців і 4 різні препарати). Головне - що я повернулась до нормальної себе. Я люблю життя і творчість, займаюсь двома роботами (плюс клумби й садок), і працюю на перемогу України. Я обожнюю маму й наших котиків =)) Але мені боляче, що більшість наших родичів (особливо чоловіки) все ще стигматизують депресію, тоді як самі потребують допомоги психотерапевта. Мене іноді мучить провина, бо ж я повернула собі здатність радіти і жити, а їх не можу вмовити. Люди, не тягніть зі зверненням до лікаря. Задавнена хвороба ще нікого не зробила здоровішим. АД - це не страшно, страшно - це коли вони не працюють. Але й тоді треба пам'ятати, що їх є багато типів, і щось вам таки підійде.

[@olga-mariiatyshchenko9381]

Дякую що висвітлюєте таку важливу тему!🙏🙏🙏

[@panika_olka]

звернулась за допомогою після 8 років неприємного стану і виявилось, що це таки депресія. Пролікувалась місяць на стаціонарі і ще місяців 9 п'ю препарати вже вдома. З препаратами пощастило, не довелося довго підбирати, хоча і побічні ефекти дуже не приємні. Хотілося б додати в лікування ще розмовний елемент психотерапії, але мій психіатр так не вважав. З досвіду можу сказати, що звертатись за допомогою справді варто. Якщо ви пригнічені місяць і довше, якщо сонечко чи зарплата вже особливо не підвищують ваш настрій - це дзвіночок. Тут вже просто силою волі змусити себе радіти не вийде.

[@foxesfoxes4274]

Як завжди дуже вчасно! Дякую від щирого серця 🙏❤️!

[@ЖаннаГрицак]

Три місяці на АД-супер! Починаю поступово знижувати дозування.Все під наглядом лікаря.Сама лікар

[@nata.nosova]

Є така проблема, що безкоштовної психотерапії і безкоштовної психіатрії по факту в Україні майже не існує. Терапія коштує стільки, що людині з депресію ніколи не заробити. Ну якщо це не "айтішник". І підтримки на це ніякої нема. Більшість офіційних "програм допомоги"- профанація. І виходить замкнене коло- щоб лікуватися треба гроші, які ти не заробиш поки не полікуєшся

[@ellasimonok3821]

Дякую за такий вчасний контент! Ви сам як антидепресант ❤

[@ОленаМиколюк]

Коментар на підтримку каналу 👍 Як завжди цікава і корисна інформація ❤ Поки що моя менталка, здається, тримається якось сама😊. Далі - поживем, побачим.

[@Igor-xg7jr]

Лікувався колись від депресії,накрило після хвороби і смерті мами.Лікувався в клініці,потім вдома,виліз потроху,довгий час пив антидепресанти.І так,у нас депресію не вважають хворобою,і підтримка рідних багато важить,а коли її нема,коли людина самотня... Та й від лікаря багато залежить,пощастило якщо потрапив на професійну людину,я вже не кажу про психологів і психоаналітиків різних.У нас ще не прижилися це,і люди соромляться сходити до лікаря,або самі не можуть.Було цікаво і пізнавально,дякую.

[@user-is-so-so]

Дуже довга депресія, приблизно з 2012. Розлучення, потім хвороба батька і його смерть, потім ковід , потім війна, потім хвороба мами, чужа країна.... які лікарі, які ліки? Аже немає сил себе витягати за волосся з болота

[@GreroriH]

Подяка Андрію. Чергове цікаве і корисне відео

[@svitlanasosovska7768]

Думаю, що також маю депресію. Мабуть ще з часів Майдану як стартонула і досі. Багато симптомів співпадають. Мала сеанси з психологом, але мабуть, то не те. Треба йти до справжнього лікаря...

[@Iryna_Iryna_Iryna]

Сірий колір. Нічого не трогає, не чіпає... Депресія другий раз. Перший раз - після народження першої дитини. Вибралась сама, але важко було. Чоловік підтримав. Другий раз - війна, вимушене переселення, тривога за дітей, особливо за старшу, бо вступ на носі і стан у дитини теж поганий. Рятують дві роботи. Не розказую про свій стан. Не зрозуміють. Тільки близькі люди знають, бо майже усі такі, як я... Працюю в реанімації, тому мій стан відходить на другий план. П'ю БАДи - магній, віт Д і т.д. Вживала трохи алкоголю - не рятує. Взагалі нічого не відбувалось. До лікаря не наважуюсь...

[@Oleksandra_Pro]

Ви до себе безжалісні. 2 роботи, робота в реанімації. + ви мама, + в еміграції. У вас є ще одна дитинка - це ви маленька. Десь там всередині психіки. Десь далеко, дуже далеко схована. Попіклуйтесь про цю малу дитину, як про дітей, як про пацієнтів, бо ця дитина теж потребує уваги, вона ж не робот. Будьте милосердна до неї

[@ОльгаС-п3д]

Не відкладайте антидепресанти, ви навіть не уявляєте наскільки вам стане краще!

[@oksana3012]

Пані Ірино, я хочу подякувати Вам за Вашу роботу! Для мене загадка, як люди медицини стягують таке навантаження, особливо в наші часи. Бажаю Вам знайти фахівця, який полегшить Ваш стан ❤‍🔥

[@ЛіліяЛ-щ8г]

Не будьте як в тій притчі про лісоруба, якому не було коли заточити сокиру (бо він дрова весь час рубає).

[@innahohosha2752]

Обіймаю вас

[@НаталиНатали-я7ш]

Дуже Вам дякую за Вашу працю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@olenapolivanova3425]

Слідкую за своїм станом через онлайн тест на депресію Бека -- стабільно показує наявність депресії від явно вираженої до навіть тяжкої. Така собі самодіагностика. Але до психіатра дістатись не можу назараз, тож рятуюсь базою у вигляді здорового сну, більш-менш здорової їжі, спорту та хобі. Поки живу 🥲

[@КристинаКусий]

Дякую за дуже цікавий випуск, Вашу роботу ❤ Будьмо здорові!

[@n.pavlenko1876]

Дуже дякую 💛💙💛💙💛💙

[@teenniie_]

Дякую!❤

[@АллаЯрмолич]

2004 році чоловіку поставили страшний діагноз. І мій світ реально став чорно-білим. Я ходила на автоматі, ніщо не відволікало від тунельного мислення. Та Слава Богу діагноз виявився помилковим. І світ став потрохи повертать свої кольори. Цікаво , то дипресія, чи якийсь симптом. Андрію, дякую за працю!

[@йопрст]

Дякую за вашу роботу! Чи можете ще записати відео для оточуючих, як поводитися з людьми з депресією? Як не принижувати, не обезцінювати, як підтримати, що роботи. Щось коротеньке. Дякую 🤗

[@U_MOII_HOLOVI]

Ось тут було, але подумаємо про шорт на цю тему, дякуємо

[@U_MOII_HOLOVI]

kzbin.info/www/bejne/jHbWi2l-jdCeZrMsi=_SICEqmkzukJbpa_

[@yaroslav_basarab]

Дякую. Дуже дуже за відео)❤

[@olenapolishchuk4703]

Дякую Вам ❤❤❤🎉🎉🎉

[@antonenkoanastasia5256]

Добре майже не депресивний раночок всім

[@tanyatanoushi7035]

Я теж усім рекомендую раз знайти гроші і відвідати лікаря чи психолога. Я була переконана, що в мене депресія, що все кінчено для мене, а виявилося, що в мене просто висока тривожність. Зараз дуже багато усюди інформації і люди самі собі ставлять діагнози. Дуже Вам дякую♥️

[@Оксана-ф1ь8в]

Дуже корисна інформація👍Дякую❤️

[@Тіна-ф2ф]

Дякую за корисну інформацію . Маємо надію що все буде добре...)

[@anvol5]

Я сама людина творча і мене оточує багато творчих людей. Серед моїх друзів у більшості діагностована дипресія та/або рдуг. Ще у багатьох є підозра. Ну, можливо, творчість і рдуг повєязані. У цьому є логіка. А у людей з рдугом є схильність до дипресії

[@зояКарпенко-д5ю]

Лайк та дивлюся,зроблю тут це новою звичкою😊❤

[@Rosenheim...]

Дякую за цікавий випуск. ❤

[@tarasstohul1737]

Як в тему.. дякую за відео)

[@prosto_te]

Дякую за відео. Нещодавно мені діагностували депресію та прописали антидепресанти. Більшість інформації з відео мені була відома, проте деякі пункти були почуті вперше. Ще хотіла б додати: якщо у людини є ще якісь інакшості такі як дисликсія, аутистичниц спектр, рдуг... Ці всі штуки загогострюютмя на фоні депресії😅. Зможу кидати це відео блиському оточенню для більшого розуміння того як я почуваюсь, бо якось не всім зрозумілі мої слова про пригніченість та інші нюанси дипресії

[@kirichenko11]

Дякую

[@innahohosha2752]

Дякую. Ніби поговорила з людиною яка мене почула.

[@tashtash4899]

Пане Андрію! Хай бог береже Вас та Ваших побратимів❤

[@anvol5]

Блііііін! А я-то думала, що контрастність з віком впала, а це вже роками депресія в мене

[@anvol5]

Я наступного тижня йду до психотерапевта, якого попрошу направити мене до психіатра! Вже більше року намагаюсь відправити себе до спеціаліста

[@Ingvarr_Orba]

Мій досвід: Найважче було передати оточуючим, що "не можу" не має стосунку до фізики, а буквальну неможливість примусити себе встати з ліжка, або помити посуд. Тільки коли я перестав себе звинувачувати в слабкості, та гнатися за "рецептами щастя". Спати по 15-18 годин на добу, хоч і без відчуття відпочинку, але зупинити примус "вставай!". Безмежно вдячний дружині, що підтримала мене, пояснивши, що буде поруч, без спроб мене виправити. Ці слова дозволили зменшити страх, тиск самого на себе. Більше двох років шукав психолога та психіатра, що мені допомогли б. Ще багато роботи, зараз суттєво краща ситуація. Але лікування навіть не почав би, якби не "дозвіл" бути хворим.

[@Конрад-б6г]

Вважаю, що правильний підхід близької людини може змінити, або хоча б покращіти світосприйняття та жагу до змін навіть у побуті. Дякую

[@РостиславДаньків-ы1ю]

А от у нашому містечку і звернутися немає до кого. Одного разу був жах повний. Думав помру (не від війни), а від того, що хотів не прокинутись. Але якось полегенько, і її сам підлікував. Лікарств ніяких не приймав, бо це небезпечно, алкоголь не допомогає (перевірено). До речі про алкоголь: якщо при загостренні вживати алкоголь (так щоб напитися), то стає ЗНАЧНО гірше. Так от: спочатку байдикував. Робота дозволяє не напружуватися. Хоча було важко. Потім заставив себе зарядку рано робити. Далі відчув, що вже трохи легше, і почав цигун практикувати (кожному своє). І полегенько стало легше. Але не ділась вона нікуди. Топова порада мені була "А ти не депресуй"😂😂😂

[@Elenganew]

Пробачте, будь ласка, за мій допис! Вважаю, що ви з тих людей у кого є міцна внутнішня сила волі і при вашому внутрішньому бажанні і спокійним продуманим щоденним крокам Ви зможете досяти того, чого багато хто тільки мріє! В Вас живе внутрішня сила, про яку Ви не думаєте, але здогадуєтеся!!! Цигун - прикольна штука! Дякую за коментар! Іще раз, вибачте!

[@РостиславДаньків-ы1ю]

@@Elenganew Дякую за гарні слова. Вибачатися Вам немає за що

[@lanaartorama]

Або в мене РДУГ, або депресія, яка триває всю війну, всі 11 років, бо доти я хоч якось вивозила. Я відчуваю радість, я справді тішуся від тварин, природи, але абсолютно не можу змусити себе виконувати нецікаву роботу, навіть попри вже явний голод, від якого болить голова.

[@user-sh15iv]

Доброго ранку!

[@nightshooter_1]

в західних виданнях зараз багато пишуть про те, що серотонінова гіпотеза депресії виявилась помилковою. нові дослідження це спростовують.

[@bibibrutto8409]

У знайомої, коли ще не було діагностовано депресію, було так, що вона дивилась на дерево і її засмучувало і штовхало мало чи не на сльози листя дерева. Всі було для неї блідим навколо.

[@НадеждаАзарова-к8д]

Дякую за зрозуміле пояснення. Я пережила цей стан. Дякувати Богу впоралася. Зараз страждає мій син. Саме печальне, що коли звернулися до місцевого психіатра вона просто проігнорувала і звинуватила його у симуляції. Це пи&дець. У сина, 16 років, порушення сну, зниження конгнитивних здібностей, хоча він розумний хлопець. Він проходить терапію з психіатром онлайн. Приймає ліки. А чим можу допомогти я особисто навіть не знаю.

[@sweetbrownie5430]

14:14 я розумію, чому Мартін і Черчіль мали депресію. Це розчарування у гуманності людей, особливо, коли ти оптиміст, і хочеш вірити у людей.

[@Конрад-б6г]

Посварилися з родичами- бо вони задовбали питати коли одружишся! Дякую за відео! 😊

[@V1-Hyper]

Перегляд відео про депресію викликає загострення моєї депресії... 😢

[@user-zn7kj7id8l]

❤❤❤

[@Ethel-z2o]

поки я одна - в мене все добре. Але був випадок, коли пішла познайомитись з "людьми", мало того, що мені хотілося втекти і я відчувала надзвичайно себе самотньо так після того перспектива вмерти мені видалась такою привабливою і солодкою, я не можу пояснити це. Та краще взагалі не бути, ніж бути серед таких

[@vikales5017]

У мене була депресія у 2020 році. 2 роки приймала антидепресанти і снодійне. Бо пару місяців перед тим я перестала спати. Це було перед тим як я вирішила що хочу розлучитися. Я була сама, але на щастя в нас на роботі можна було користатися з послуг психотервпевта безкоштовно (працедавець оплачував). Психотерапевт сказала що час йти до психіатра.

[@ЕкатеринаАл-ь4о]

Після перегляду відео реву вже півгодини. Чого б здавалося...

[@barvinok4162]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tinaan5523]

Цікаво, а втрата сенсу життя і стійке бажання не жити, це також депресія? Ремарочка, життя травматичне з дитинства і нажаль зміни невеликі, а ще й окр багато років... Мене привчили бути нещасною, просто від початку життя. Вважаю життя карою, не менше. До психологів ходила, до психіатрів також... Певно, мені дуже пощастило зустріти некваліфікованих. Але моя подруга пішла до якогось типу крутого з харківської клініки... Категорична пані 50+, послухала, взяла гроші, виписала адські препарати і сказала терпіти жахливі симптоми, назвавши їх виходом емоцій назовні... Особисто я трошки в шоці, що побічки, раптом стали виходом емоцій... Нажаль, психіатри досі відштовхуються від симптомів. Але симптоми депресії можуть бути спричинені ЧМТ або отруєнням. І я вже мовчу про те, що психіатрія відмовляється дивитися на роботу мозку за допомогою ОФЕКТ або ПЕТ, та хоч за допомогою енцефолограми! Лікування дороге, спеціалісти... Тому я пішла іншим шляхом. З таким підходом, просто доводиться вивчати проблему самостійно.

[@mukollade9693]

Звертався до спеціалістів, через те що були постійні головні болі та світло та шумо чутливість + ніякий сон (типу лягаєш спати о 9-10 прокидаєшся о 3-4 ночі і лежиш як довбень) виписали тонну обезболів та симбію не пам'ятаю точно грамовки) лікувався більше півтора роки, + лише те що голова не так часто болить щей через свою уйобську агресію та дратівливість та ніякість розійшовся з дівчиною. Хз нащо я це написав. Дякую за відео, бережіть себе

[@mukollade9693]

Ххахах казали - поспи йди і все буде ти просто дурень спать не вмієш, хахахах

[@b_bavovnyatko]

Депресія це коли думаєш, що просто поганий настрій, просто не хочеться вставати з ліжка, у всьому винен саме ти, не такий як син маминої подруги, не впорався, невдаха, простр починаєш тормозити, просто нічого не цікавить, просто хочеться вийти у вікно через якесь маленьке непорозуміння, або велике. Ще думаєш що з такими проблемами як у тебе до психотерапевтів в не ходять бо у тебе ж все норм, тільки чого у вікно хочеться не зрозуміло. Коли останній етап починає переслідувати щодня кажеш собі стоп, це щось не нормальне, я таки спробую відвідати 1 раз лікаря, ну не з'їдять же мене там. Вже на прийомі розумієш що щось таки іде не так і чомусь після нього трохи краще. Йдеш далі і виявляється таки можеш жити своє життя, саме СВОЄ життя. У ньому починаєш ідентифікувати аб'юзинг, маніпуляції, не зрілість та вплив виховання, власну інфантильність, визначати кордони та захищати у разі потреби, одягати кисневу маску в першу чергу на себе. Такий мій досвід, після якого я зрозуміла, що це не про поганий настрій, це дійсно хвороба яка тебе знерухомлює та знищує і головне - її можна лікувати, головне обрати "свого" лікаря який не буде для вас деструктивним а навпаки, своєрідним провідником, ментором, координатором якому вм зможете довірити те, у чому іноді собі страшно зізнатися. Власне як будь якого лікаря ' потрібно змінити якщо не почуваєтеся в безпеці чи комфортно.

[@anvol5]

У мене, доречі, всі симптоми співпали

[@AnTiDoTe135]

Дякую за дуже гарний випуск.Чи може психіатр допомогти он-лайн ?

[@halynaturshyn5695]

Вітаю вас з Чикаго! Всім Миру і добра!❤

[@Dmytronski]

Вже по другому колу за останні 2 роки пішла депресія, всі симптоми майже є. Уже не вірю, що вивезу, цей раз уже немає ніяких ресурсів.

[@alinamelnychuk]

У мене до Вас питання: я на антидепресантах уже 6 місяців, перші 2 місяці здавалося б покращилось самопочуття, а зараз у мене досі немає мотивації жити, я лікуюся в США і тут дуже погані психіатри, вона мені каже далі їх пити і чекати… я не розумію це таблетки не діють і мені потрібно пробувати інші? Я просто так не витримую вже. Самозвинувачення виходить з берегів. Постійна тривожність і атака думок. Таке враження ніби мені нема місця в цьому світі.

[@SuperbUrban-gdg5]

Лікувалась від неї роками. Але психіатр казав що психотерапія не потрібна і я не ходила. Наразі через багато років лікуюсь з психотерапевтом від КПТСР після загострення

[@nadiia2826]

Близька людина сказала, що депресія лікується фізичною працею. Інша людина сказала, що я нікому не потрібна, чоловік піде. Друзі кажуть що в мене все добре. Короче намагаюсь не видєлуватись. Тим більше спроба суіциду була, але ж я не змогла випити ті таблетки. Значить поки нормально.

[@panika_olka]

сподіваюсь ви жартуєте, бо спроба суіциду це показання до госпіталізації. Те що вам важко - не ваша провина, допоможіть собі, бо ви важлива людина і варті жити якісне життя.

[@sanya_malash]

Скажіть, будь ласка, чи є щось спільне між діабетом другого типу та депресією на фізіологічному рівні? Бо помічаю, що часто людина має і те й те одночасно, то чи нема в них спільної природи?

[@ЛюдмилаНіколайчук-д4и]

Не зверталася, а звільнилася з міжнародної компанії, бо не виносила багато чого. А потім відпочила. Таки, коли робота не виходить з твоєї голови, треба рятуватися.

[@cyberchelick885]

Хмм.. Я так то просто з цікавості подібне дивлюся, але зацікавили саме симптоми які приводились в переліку. Мабуть мені варто звернутися до спеціаліста, та провести діагностику.

[@bogdangriniv5695]

У мене пригнічений настрій більше 35 років, всі тести які є в інтернеті показують дуже важку депресію(

[@sweetbrownie5430]

11:19 ого, у мене у школі таки була депресія, але що воно таке, я не розуміла. Така ненависть до себе і неприйняття, що лише показова люб'язність і нормальні оцінки тримали мене від ще більшої самокритики. Та що там, вже через шестірку у щоденнику вважала себе нікчемою, що і життя не варта.

[@annap.7150]

Позавчора дізналася, що маю недіагностовану депресію вже 18 років. Три роки на фронті.

[@art4ibalt]

Доброго вечора. Цікавить ваша думка про CBD ?

[@U_MOII_HOLOVI]

kzbin.info4sbWZJWYYtw?si=k-qDk4jkISfcpYwd

[@art4ibalt]

@U_MOII_HOLOVI дякую

[@sweetbrownie5430]

15:21 ого, так ось чому я не хочу мати стосунки, я знаю, що буду токсичною, через депресивний стан.

[@ОльгаПенцак-с6ш]

Доброго дня. А ви займаєтесь з цивільним людьми, чи тільки з воєнними?

[@U_MOII_HOLOVI]

Андрій зараз знаходиться на фронті, тому працює з військовими 🇺🇦

[@йопрст]

Як ставитесь до шкали депресії Бека? Чи можна використовувати для самодіагностики чи це тільки для лікарів?

[@U_MOII_HOLOVI]

Говорили про неї у першому відео про депресію, тут більше хотілося про маловідомі факти розповісти

[@U_MOII_HOLOVI]

kzbin.info/www/bejne/jHbWi2l-jdCeZrMsi=_SICEqmkzukJbpa_

[@йопрст]

@ дякую за відповідь, подивлюсь 🙏

[@panika_olka]

на мою думку, вікові обмеження ставити тут не варто, бо в лікарні стикалась з дуже багатою кількістю жінок з важкою формою депресії, і цим жінкам було за 50. То ж це може зачіпити будь кого і в будь якому віці.

[@S.V.I.T.L.A.N.A]

Так люди з віком дійсно в категорії ризику. Мені 42 і вже дурно робиться при думці про пенсію і старість

[@ОльгаВладимирова-Полевая]

Та що ви кажете??куди йди ,до кого звертатися і хто поможе,коли в тебе помирає хтось найрідніший??? Для чого тоді взагалі жити? Для всього знайдено рішення і розрада,крім смерті 😢😢😢

[@sweetbrownie5430]

18:33 через обезцінення?🤔

[@Mary-y2p-p8r]

Та можливо ми не доживемо до 30 року, тож нема чого пепеживати за тотальну дипресію😅😂😂😂

[@S.V.I.T.L.A.N.A]

О, моя тємка...😏

[@СвітланаНезнанська]

❤❤❤😊🎉🎉🎉