Ce mouvement me TRAUMATISE… J’essaie d'apprendre le Salto Arrière Sortie de Barre 😰| PMP |

Faire un Salto arrière en sortie de barre sans expérience de gym, c’est chaud.
Bienvenue dans ce nouveau PMP.
Mes vêtements GYMSHARK : gym.sh/Soldes-Tristan
MON THÉ PMTEA 🍵 : pmtea.fr ⬅️
J’aurais pu appeler ce Practice « j’affronte une de mes plus grandes peurs » ça aurait été pareil 😂
C’est l’une des vidéos qui m’a pris le ++++ de temps, non pas par paresse ou par soucis d’organisation, j’aurais aimé que ce soit ça… Mais non j’avais juste PEUR SON PÈRE (j’lai dis à peu près 1042 fois dans la vidéo 😶) alors j’ai laissé traîner…
Pourtant on a fait des trucs de fou sur la chaine mais là… j’ai vraiment un gros blocage psychologique avec tous ces mouvements de flips, en constate mon PMP Backflip : • APPRENDRE LE SALTO ARR... 😵‍💫
Mais j’vous jure que j’me suis donné à fond pour ce PMP, la preuve en vidéo !
On abandonne pas, on reste motivé jusqu’au bout parce que #PracticeMakesPerfect (avoue tu l’as lu avec l’accent)
Tu penses que je vais réussir ?
Que j’vais me casser la gueule ?
Que je vais re-participer à Ninja Warrior ?🦋
Bienvenue dans ce nouveau Practice Makes Perfect 🤸🏼
#PracticeMakesPerfect #PMP #Salto

[@TristanDefeuilletVang]

La PEUR... c'est vraiment horrible ptn

[@ritaduhem1218]

Bonne chance

[@dominiquebreemersch7161]

Ouais mais comme le dirait willy, quand tu la dépasse c bon 😉

[@sofianerougui2886]

Ton pas par terre svp pmp basket (marquer des paniers faire des figures)

[@jenniferauguet6282]

en vrai tu gères bien lol😂

[@sofianerougui2886]

Fait pmp basket svppp merci

[@CharlesMelanie]

Cette vidéo est vraiment inspirante ! Bravo d’avoir vaincu la peur c’est l’exemple parfait du PMP !!! On se revois bientôt bro ! 👌🏻🔥

[@dominiquebreemersch7161]

Vous avez l'air de grave bien vous entendre avec Tristan! Des projets futurs?? 🔥🔥

[@TristanDefeuilletVang]

Merci à vous les loulous !! ❤️❤️❤️

[@mathis.2848]

Salut je vous adore ❤❤❤❤❤❤

[@ameliarenard3416]

Je vous adore

[@areim___]

C'est tellement.....bon, bien, beau, je sais pas quoi dire, mais de te voir réussir et vaincre ta peur comme ça c'est fou ✨

[@TristanDefeuilletVang]

Merci buddy !! ❤️

[@lenny-gq7dk]

@@TristanDefeuilletVang et imagine il me répond avec une probabilité de 0,0000%😂

[@DARKSIDE___]

Incroyable le montage de @anthony priolo

[@_judepome_]

Vraiment hyper fière de toi ! ^^ parce que punaise, que c'est dur vaincre ses peurs ! Donc te voir réussir, c'est vrm cool ^^

[@tessa_gym1284]

C’est tellement beau de te voir réussir au quotidien c’est fou comme tu peux vaincre tes peurs avec quelques heures d’entraînement J’adore ce que tu veux😁😁😁😁

[@enzomonella5556]

Woaw trop d’émotion en une seule vidéo j’ai une larme qui a coulé et bravo a toi continue d’être toi et merci 🥺

[@ambrecrouzet6454]

Toujours aussi incroyable tu relâches jamais tes efforts tu es incroyable 🤩🤩🤩 BRAVO !!!!

[@KDTRAINING]

OLÉEEEE BRAVOOO Tristan 👏🏼 La technique sur le dur est vraiment top en plus 🤩

[@zaackh9592]

Toujours un immense kiff de suivre tes vidéos, la motivation que tu nous donnes est énorme ! Merci !

[@yagi-vod]

Franchement c'est incroyable ce contenu , tu oses tout faire Je trouve ça vraiment motivant cette année je vais tout faire pour oser faire des choses qui me semble impossible !!

[@maelysmontigny7417]

Félicitations !!!! Merci pour ton contenu super inspirant

[@ninomassari6356]

t'es le boss, c'est incroyable tout ce que tu apprends... continue comme ca

[@zaokiii3622]

Bravo 🎉🎈 c’est vraiment beau le messages que tu fais passer ! 👏❤️

[@jokerstyle5132]

J'ai pas encore vu la vidéo mais elle a l'air dingue 🙂😉 continue comme ça tu gères 😜

[@tessa_gym1284]

Continue j’adore ce que tu fais tu as tout pour toi et avec tes tout petits concepts et tes grands concepts de @pmp

[@neptunelove37]

Superbe vidéo et très beau message ! Merci !!

[@Shura10]

whaoo encore une fois super fier de toi, PMP fort !!!!

[@dramigram]

le boss yesss une video

[@Mariemnt94]

Hey Tristan je te souhaite une bonne année ! Je t'admire vraiment parce tu as réussi à vaincre t'as peur alors que moi je n'est toujours pas réussi à vaincre ma peur je t'explique pourquoi : un jour j'ai décidé d'apprendre a faire la souplesse arrière et j'y suis aller progressivement jusqu'au jour où je suis tombé en la faisant depuis j'ai un très gros bloquage c'est devenu impossible pour moi de la lancer même avec beaucoup de tapis et des gens qui me tienne le dos ! Bref du coup GG a toi t le boss continue comme ça !!😎✨✨

[@noahkriegel3996]

C'est tellement bien de voir vaincre tes peurs et réussir tes défis Ça me donne énormément de motivation et de détermination pour réussir se que je fais. Quand ta réussi pour l'a première fois j'ai souri super fort 😁😂. Sans le savoir tu m'aide énormément, surtout en se moment c'est un peu difficile et quand je vois tes vidéos ça me motive a pas me laisser faire et réussir, et je pense que je suis pas le seul. Merci énormément !! 🔥🔥

[@fyreak6068]

Trop trop lourd la vidéo. J'espère juste que tu vas continuer à le train parce que faut vraiment pas que tu le perdes ce skill. Continue comme ça 🔥🔥🔥

[@lockmyshoot442]

super vidéo mec je t’aime

[@rider_adela5376]

T’es inquiète pas tu vas y arriver et bonne année 2022 je te souhaite plein de bonnes choses

[@albinbrouard4391]

Bravo tu montre se qui faut faire qui est vaincre une peur

[@arthurflips2672]

Mec je pratique aussi ce genre de “skills” mais sans déconner te voir réussir à passer la barre mentale me motive à mort à practice ! Merci Tristan pour tes vidéos 😁

[@TristanDefeuilletVang]

GO GO GOOOOO

[@user-gu9fo8xr5n]

Un nouveau practice makes perfect yeessssss !

[@krokmou1674]

GG TTTTRRRRIIIIIISSSSTTTTTAAAAANNNN!!!!Continue comme ça mon reuf!!!

[@violinemoll9928]

Félicitations !! Fière de toi ;) [Ps : je ratte toujours tes lives quand les vidéos sortent parce que à CHAQUE FOIS je suis à la salle. La discipline est la clé ;)]

[@celinedevin6602]

Gg vraiment tu gère ça prouve que on peut tous dépasser nos peur avec de la volonté ces une belle leçon merci a toi tu gère grave

[@nyrzox_mtl5976]

T le meilleur youtubeur je t'adore continue comme sa

[@atc_tortilla2484]

j'espère que sa va t'aider pour le salto arrière flat, même plus besoin de regarder le titre ou la miniature que je sais que je vais passer le meilleur moment de la journée ps t la meilleur personne de KZbin continue comme sa bg 💪💪💪💪

[@tessa_gym1284]

Rien à dire sur tes vidéos la qualité est super bien j’adore ce que tu fais continue avec tous tes petits concept Tu donne du soutien et de la force à tous les gens autour de toi continue ce que tu fais

[@toutbravelelion1868]

Des vidéos sont vraiment trop bien

[@celineridde9243]

Très intéressante et motivante ta vidéo. J'utilise beaucoup la visualisation pour réussir plus facilement. Merci pour ta bonne humeur 🙂

[@TristanDefeuilletVang]

Moi aussi ! Validé à 1000%

[@theoramdane6832]

Let's go !!PMP en force💪

[@tytyl.s]

Une de tes meilleures vidéos 💪💪

[@Hussky114]

Un belle exemple de détermination et de dépassement de soi 💪. Ainsi qu'une bête de vidéo ! 👍

[@leny7622]

franchement juste bravo👍😜

[@edouardvanlerberghe1905]

Gg mec t es trop fort

[@wayan_972]

Ouiiiiiii une videoooo

[@PEDROLEVELUP]

Bravo mec 🔥pour l'avoir vécu récemment je me suis vraiment reconnu dans ta vidéo, j'étais aussi traumatisé par la sortie backflip sur barres depuis longtemps alors que j'ai déjà tenté des moves plus compliqués, je l'ai débloqué récemment après avoir vu mon fils de 6 ans le réussir en first try 🤣 faut que je publie ça d'ailleurs 😊 en vrai c'était vraiment simple comme move, c'est juste notre cerveau qui nous met une peur paralysante 😅 vraiment cool la vidéo 👍

[@TristanDefeuilletVang]

Ptdrrrrr voir son fils faire ça ça doit calmer 😂😂😂

[@PEDROLEVELUP]

@@TristanDefeuilletVang haha à fond mon petit il n'a peur de rien c'es un ouf, je m'y suis mis direct les jours qui ont suivi, mais comme toi il m'a fallu plusieurs étapes pour appréhender la peur

[@rejanegay5398]

Bravo Tristan j'ai fait 15 ans de gym cette sortie me faisait très peur aussi mais quelle fierté une fois que l'on y arrive !😊🎊

[@soren_crt2587]

Continue comme ça 👍

[@Taykon_]

Bien joué d'avoir vaincu ta peur tes le meilleur je te suis depuis longtemps et de t'avoir vue abandonné m'avait choquer et maintenant ta réussi bonne revanche sur ce practice ❤

[@maraepsylon24]

Encore une vidéo où tu te dépasses ! Chapeau l'artiste ;)

[@robinbrzw4227]

Vidéo au top 🤝

[@damienvanvrekom5326]

Gg je suis passer par la et sa fais trop peur au début Continue comme ca tu es le meilleur

[@Mitairy]

Une source d’inspiration ce Tristan !!!

[@oumar2370]

Enfin la vidéo sort...🥳 En plus le thème est génial !

[@oumar2370]

Incroyable...😶

[@felixpetitpoulet5658]

Salut Tristan j'adore tes vidéos et franchement en dédicace aux abonnés canadiens tu devrais essayer le hockey sur glace. Continue comme ça tes vidéos sont superbes. 😁😉

[@annarouault662]

ah la gymnastique... ca me manque :) Bravo Tristan !

[@stanislasiverne4356]

Et aussi continue comme ça 👍

[@lesantnicolas9475]

Beaucoup de force pour toi Tristan et je t' encourage pour refaire beaucoup de projets comme ça 😉👍👍

[@lesantnicolas9475]

Merci Tristan d' avoir like

[@johangastal3406]

C’est propre ✅

[@julienlavallee9201]

J'adore cette émotions d'avoir les yeux remplis d'eau quand je te Vois heureux d'affronter et réussir ton objectif

[@ritaduhem1218]

Rien que le début de la vidéo elle est géniale ☺️

[@dorispoppy]

Tain mais tu l'as validé c'est ouf !!!!!!! So strong you are

[@jusquicitoutvabien777]

Tristan, t'es une inspiration pour nous tous

[@kilyanv]

J'adore tes vidéos

[@doloresmalarddubois9229]

Bravo bg 👍

[@tuffythumper6676]

Wow respect !

[@romeo284]

La première vidéo de l'année qui fait plaisir 😌🔥

[@julien543]

Franchement bravo Parce que ça doit vraiment mais vraiment faire peur ces incroyable de voir l'évolution jusqu'à la fin où tu le pose sans aucun problème encore bravo et bonne année PS.très beau le tatouage à 00:39 sec de toi qui fait un salto nan😂

[@slayne1967]

J'ai pas encore regarder la vidéo mais je kiff quand tu surpasse tes peurs 😭

[@eytanthedarkwhite361]

tjr a lheur pour le best youtuber Tristan !!!! jais un pmp qui peut etr bine c le patin a glace ou hockey ou artistique.

[@simoyaki168]

Bravo Tristan d'avoir vaincu une de tes peur et de nous fournir du contenu de qualité avec Tanguy et Dylan 💪❤️

[@adannusbaum6906]

Salut Tristan Je suis comme toi j’ai la même peur que toi et je te félicite à la vaincre cette peur tandis que je n’est toujours pas réussi à la vaincre bravo 👏 Tout mes respects.

[@goxy_slayer9723]

Salut Tristan, quel plaisir de voir que tu viens de débloqué une nouvelle case franchement GG, j'ai un PMP pour toi '''faire un kick flip en 24H. Sinon continue a te dépassé comme tu le fais GG encore une fois

[@Theme____]

Bravo Champ'!

[@nilsentunca2252]

bravoooooo !

[@CalTaStyle]

kd training le boss je le remercie pour ses video sur les LCA

[@psek0908]

Super vidéo

[@jimmylefief9010]

T’es l inspiration incarnée 💪😁

[@blandinebuket6414]

Je vais regarder ça de ce pas 😍 Je t'ai croisée en Suisse il y a quelques jours et je voulais te remercier du fond du coeur pour ta gentillesse et bienveillance (J'étais super impressionnée et trop heureuse 😍) 1er KZbinur que je rencontre ❤ (Mon pseudo n'est pas mon vrai prénom) ^^

[@TristanDefeuilletVang]

Blandine ? 😉

[@louanleflan]

En tant que gymnaste je peux te dire que franchement tu as géré surtout sur ce genre de barre c est celle qui glisse le plus et la plus fine (barre fixe) compare aux barres des filles (barres asymétriques) donc franchement bravo parceque c est tellement plus durs sur ce genre de barres

[@evallyvdl2473]

J avais arrêté de regarder tes vidéo mais sa fait plaisir de recommencer

[@TristanDefeuilletVang]

Pourquoi t’avais arrêté 😭😭

[@eitegpoli6601]

Tu es trop fort je t'adore

[@roxannedrouin-desroches]

c'est vrai que c'est horrible la peur et dans mon cas c'est le stress c'est très dur pour moi de le gérer depuis que je suis petite puis continue ce que tu fais Tristan et c'est comme ça que tu vais vaincre ta peur mentale

[@oceaneb8540]

Hello Tristan, c'est super que tu ais vaincu cette peur. J'ai été gymnaste pendant plus de 10 ans et il m'est arrivé une fois un gros blocage. C'est après avoir vu une fille de mon club se faire une double fracture de la cheville en direct (vrille en sortie de barre) que j'ai eu un gros blocage sur les passages au saut de cheval. Impossible pour moi de faire la figure la plus simple nécessitant des rotations. Il m'a fallut je pense pas mal de mois pour pouvoir repasser cette figure. Par contre, bizarrement, je n'ai eu aucun problème sur les saltos au sol, sortie de poutre ou encore sortie de barre. Le cerveau est complexe ! Donc, dépasser ses peurs est un chemin du combattant et je suis heureuse pour toi que tu en ais vue le bout. P.S. c'est agréable de te voir faire de la gymnastique, ça me rappelle de bon souvenirs. Et pour une fois, je peux me dire que j'arrive à faire ce que tu apprends 😂

[@khadijaazarkane1473]

Il etait temps 😂😂😂nan je te félicite tes le meilleur

[@ness.dh_]

WoW respect 🤜

[@eneby1235]

Comment j'ai sauté sur la notif

[@TheSusucre91]

Bravo mon reuf, on est ensemble, une sale peur de me lancer en arrière aussi depuis toujours, et quelques mauvaises chutes (pourtant le frontflip et le sideflip j'ai quasi pas peur alors qu'il sont graves plus dure techniquement) Practice makes perfect 💪🏻💪🏻 La sortie de barre en back c'est aussi un de mes goal mais déjà je veux réussir le back flip en flat sur tapis, en 2021 j'ai enfin eu les couilles de le faire sur trampo

[@stanislasiverne4356]

Gg t un monstre est ce que la prochaine fois tu pourrais faire une vidéo sur le gainer stp .encore bien joué 👍👍👍

[@TristanDefeuilletVang]

Ow shit le Gainer ca a l’air duuuuur

[@kyliandepril8829]

Slt tristan je t adore continue comme ça t le boss

[@spearlites6698]

Aaaah les steak et la gym, une longue histoire d'amour imposé xD Franchement c'est plus workout que gym mais progress is here ! GG !

[@TristanDefeuilletVang]

On se comprend 🥲🥲

[@eliottbellanger644]

J adore les pmp ou tu practice des figures (c aussi un peut drôle je fais du Parkour)

[@allanazert9944]

Bravo d avoir surmonter ta peur

[@solynedesmet2060]

7:04 ton sourire est bcp trop mignon 😭😭✨✨✨

[@TristanDefeuilletVang]

Babyface be like 😂😂

[@TERZAyt]

Gg surtout la peur c’est une chose qui est très difficile à vaincre

[@fredericriffaud4545]

j adore tes videos ca me motive parceque je fait de la gym et j ai une compete

[@nat_noushi7679]

Félicitations pour avoir vaincu ta peur

[@azx_rl7440]

Tristan t’es trop fort ✌️

[@baweinooo1271]

Alala la bonne notif

[@at56stunter24]

se genre de blocage je connais bien et franchement c'est horrible a vaincre alors bravo 👏👏

[@alexandrecholat2292]

La peur c'est un truc de dingue quand elle prend place, c'est difficile de la retirer de sa tête pour un practice comme dans son quotidien mais tu nous aide à franchir le pas à chaque fois, enfin en tout cas tu m'aide énormément. Encore un régale ce practice makes perfect 💪👌 J'ai commencé avec le jonglage et là je suis sur le handstand 😉 j'ai pas encore reçu mon couteau papillon d'entraînement ( volé par un livreur 🙄) . Hâte de commencer le back flip mais la peur est bien présente. Merci en tout cas pour ton énergie que tu dégage et merci à ton équipe pour les plan et les montages... 💪❤️ Force à vous Ps: commentaire un peu long mais je l'ai réduit au max 🤣

[@delagym_0130]

bravo mec t'es le BEST et si mtn tu peux lancer un back sur barre bah ... manque plus que le back normale partie 2 (je sais que tu peux le faire je croie en toi mec,t'a vaincue la peur sur barre mais je sais que tu peux la battre sur le sol tu PEUX le faire)

[@benjaminbourdin7819]

Franchement pas mal ! Tu devrais faire une vidéo sur les base du street workout, muscle up, 180 et finir par un combo de 3/4 mouvement comme pour la danse

[@thimoussylevrai7060]

Trèp bien Tristan