☀️ Ce que je mange EN ÉTÉ pour RESTER FIT !

Ce que je mange en été pour rester fit ! Je vous partage mes meilleures recettes et ce que je mange pour rester Fit en été tout en se faisant plaisir !
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🍦 Le moule à glace : amzn.to/2WBjp1a
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Merci à toutes et à tous d’être présent(e)s avec moi sur cette chaîne, à m’aider à la faire grandir un peu plus chaque jour ! 😻
#summer #fit #whatieat

[@amandavassin3847]

Coucou. La planche a partager pour l'apero c'est vraiment. C ce que je redoute pour les kilos, les aperos !! Les brochettes sont aussi belles que bonnes. Depuis le debut de l'ete, les 2 ou 3 fois ou l'on a pu faire un barbecue (le temps est tjrs pourri), on fait du poulet en marinade maison et des aubergines grilles, trop bon. Pour les glaces, a tester. Mais ca va, vu le temps pas top qu'on a depuis un moment maintenant pas du tout envie de manger de glaces. Bon il reste le mois d'aout, croisons les doigts. A bientot.

[@fannye]

Coucou Amanda 🤗 ça va vite avec les apéros 😁 miam des aubergines grillées j'adore ça !! Oui le soleil arrive c'est sûr 🥰

[@firdawsa5415]

Tes recettes sont vraiment les meilleures! Continues comme ça ;)

[@fannye]

Merci beaucoup !! Contente que ça te plaise 😄😄

[@florasoraya8841]

J'avais déjà adoré ta première recette de glace mais celle là , a l'air complètement dingue 😍😍😍

[@fannye]

Celle-ci c'est le niveau 2 des glaces maison 🤩😁😁

[@constancegodart]

C'est magnifique Fanny 😍

[@fannye]

Oooh merci beaucoup Constance 💕🥰

[@isaisa7762]

Top Fanny ta planche apéro trop belle ! Et elle donne envie ..quand aux glaces idem je vais les tester suis fan de glace d ailleurs j ai une recette à te donner tu mixes 150g de framboises surgelé bio tu ajoutes une dose de Whey gout framboise vanille un blanc d oeuf et anviron 120 g de skyr tu laisses15/20 mn au congèle pas trop sinon ça devient du béton

[@fannye]

Merci Isa si tu aimes les glaces celles ci devraient te plaire !! 😻 Merci pour l'idée de glace, il faudra que je teste à l'occasion 🤗

[@rachelisa3403]

Encore plein d'idées saines et gourmandes, tu nous enchantes 😊❤

[@fannye]

Merci hihi J'espère que tu te régalera si tu les testes 😘

[@camillel29]

Encore de belles idées de recettes parfaites pour l'été 😍 Merci Fanny😘

[@fannye]

Merci Camille j'espère que tu te régalera avec 😻

[@nr7556]

Merci pour tes idées recettes. Ça donne vraiment envie de cuisiner et de tenter des nouvelles saveurs 😘 . encore merci

[@fannye]

Avec plaisir 🥰 ça me fait trop plaisir 🤩

[@safiabendani553]

Tes vidéos sont celles que j’attend le plus je le jure 🥺🥰

[@fannye]

Oh merci Safia ça me fait plaisir 🥺😘😘

[@josianejacot5977]

J’adore toujours autant tes vidéos. Merci à toi pour ton partage. Tu es une excellente cuisinière 😃 ton plateau apéro est splendide. Gros bisous à toi 😘😘

[@fannye]

Merci beaucoup Josiane !! Ca me fait vraiment plaisir à lire des commentaires comme le tien 😻

[@agave-kk2yt]

Ah la glace je kiff, merci Fanny pour ces recettes. Bisous:)

[@fannye]

Si tu la teste tu vas devenir accro c'est sûr !! 😻

[@saidaaitelhaj5233]

Merci pour tes recettes toujours très simples et délicieuses 😋

[@fannye]

Merci beaucoup, ça me fait plaisir ! 😻

[@ChtiteMaette43]

Waw cette planche a l'air aussi bonne que belle !!! J'adore faire ça aussi pour l'apéro 🙂 Et ta glace.... Il faut absolument que j'achète des moules pour tester !!!

[@fannye]

Merci Mélanie !! Tu pourras plus te passer de ces glaces après les avoir tester ! 😻

[@italianelcuore7889]

Super vidéo, comme d'habitude !!! Merci beaucoup Fanny, la glace façon Magnum a l'air trop bonne et les chatons 😻😻

[@fannye]

Merciii 😻 Fin de semaine sortira la vidéo spéciale chatons d'ailleurs !! 😻

[@italianelcuore7889]

@@fannye ooohhh, super 👍🏻😻

[@magalyragouilliaux9847]

Il faut vraiment que je regarde tes vidéos juste avant de manger, car là "J'AI FAIM !!!". Super vidéo comme toujours, merci à toi.

[@fannye]

Oups hihi 😁😁 une petite tisane et la faim s'envole si jamais tu as déjà mangé 😬😂

[@sarralarbi5055]

Je vais tester les glaces maintenant 😍

[@fannye]

Tu me diras ce que tu en penses 🤩🤗

[@sarralarbi5055]

@@fannye un vrai plaisir merci Fanny j'aime trop votre chaîne

[@jeromeibanez2302]

Planche à partager Excellent pour L'apéritif Les brochettes excellent Et la glace excellent Super vidéo pour pas changer Bonne journée la bise a vous deux👍👏👏

[@fannye]

Merci Jérôme !! Si vous testez dites le moi, j'espère que ça vous plaira !! 😄

[@jeromeibanez2302]

@@fannye Oui on va tester on te dira sa

[@audreythevenoud9856]

Bel été à toi et à la semaine prochaine

[@fannye]

Merci Audrey !! Profites bien de tes vacances si tu en prends !! 😘

[@mellerose23]

Super vidéo ! La recette de glace me fait trop envie 😉😉😉😉

[@fannye]

Merci ! Tu verras c'est un régal 😻

[@laurentstouts6538]

Tes recettes me donne toujours faim je t'adore fanny gros bisous du belge toujours la et tes trop trop belle et toujours Fit 💪💛💛💛 continue comme ça 🌞🍺

[@fannye]

Merci Laurent 🤗

[@alib201]

Encore des recettes que j’ai hâte d’essayer 😍 merci pour toutes les bonnes choses que tu nous partages !

[@fannye]

Avec plaisir 🤗 j'espère que ça va te plaire 🙏🏻🤩

[@KevinUchiwa]

Vraiment excellent Fanny, toujours aussi top les vidéos.

[@fannye]

Merci Kevin !! 😄🤗

[@roulietta1516]

Waoh le Magnum Healthy ça me tente tellement de le refaire 😱😁

[@fannye]

Tu vas adorer c'est suuuur !!! 😻

[@marionf103]

Encore des nouvelles idées recettes à tester :D merci :)

[@fannye]

Avec plaisir 🤗🥰 🌼

[@rosstomyahi5472]

Contenue commeca tes top bonn courage pour la suite 🥰🥰🇩🇿🇩🇿🥰🥰💋💋🌹

[@fannye]

Merciii 🤗🤗

[@camillermrr1706]

Top ! Hâte d’essayer ! Merci

[@fannye]

Merciii j'espère que ça te plaira !! 😻

[@neeruazoucar9771]

Olala cocotte c’est pas un café mais un apéro que je vais te demander alors 😍😂 vidéo topissime bravo 🎊

[@fannye]

Hihi 🥰 une belle planche à partager et un café ! 😁😘

[@gordanagoca8666]

Oui super recette vidéo au TOP 😁

[@fannye]

Merci beaucoup 🤗😻

[@soniaeyraud2415]

Merci 🙏 Top idée !!!

[@fannye]

Avec plaisir 😄🤗

[@minamh6442]

Super! Merci🌹

[@fannye]

Avec plaisir 😘

[@fannylimberger736]

super idée la planche apéro :)

[@fannye]

Merci !! 😻 Ca fait toujours un super effet quand tu la serres à table !! 🤗

[@jessicaboudet5302]

Bonjour. Merci pour cette vidéo. Par quoi puis-je remplacer la banane 🍌 ? Merci

[@fannye]

Coucou Jessica 🤗 On ne peut pas la remplacer malheureusement parce qu'elle fait toute la texture de la recette 😕

[@jessicaboudet5302]

@@fannye merci pour la réponse rapide

[@laetitiab9129]

Merci pour toutes vos superbes recettes , j ai déjà vos 3 ebooks que j adorre , et j aurais une question , comment faites vous pour remettre les magnums chocolats au congélateur après le nappage chocolat , pour qu ils ne collent pas , voud les mettez sur quoi ou comment ? Merci beaucoup

[@fannye]

Merci Laetitia ça me fait plaisir ! 😻 Normalement quand on verse le chocolat sur les magnums déjà glacés, il fige toute de suite ! Ensuite je le mets au congélateur sur une feuille de papier cuisson et ça ne colle pas 🤗

[@laetitiab9129]

@@fannye super merci beaucoup !!

[@aminaalisaid4316]

une dinguerie ces petits magnums 😍

[@fannye]

Il faut les tester de toute urgence !!! 😻

[@morganebrohan1266]

Le seul truc qui le dérange ne mangeant pas de gluten et de produits laitiers et en voulant perdre du poids c'est le manque de spontanéité. Il faut toujours tout prévoir des fois c'est fatiguant...

[@fannye]

C'est sûr qu sans gluten et sans produits laitiers ça demande de trouver des alternatives et c'est pas toujours évident ! Après si tu te fais un menu de la semaine en avance ça simplifie un peu 🤗🤗

[@morganebrohan1266]

@@fannye oui je prévois les menus 😬

[@carisa5571]

Franchement trop bien les idées par contre qd tu fais la sauce avec le skyr est du skyr classique ou végétale? car je consomme celui d'alpro végétale mais je ne sais pas si ça peut passer en sauce également...

[@fannye]

Coucou Carisa ! 😻 Merci beaucoup, contente que ça te plaise ! Alors pour la sauce je l'ai fait avec du skyr classique, j'ai jamais goûté le skyr végétale mais je pense que ça doit pouvoir très bien marcher aussi ! Si tu teste et que c'est bon tu me diras !! 😘

[@maevaesther402]

Tu sais que le skyr et le petit suisse ont exactement les même macros et que le petit suisse est beaucoup moins cher ? 🙂

[@fannye]

Ouiii et d'ailleurs j'avais déjà fait quelques recettes aux petits suisses sur la chaine ! 🤗 Après c'est tout bête mais je trouve que le skyr est plus pratique plutôt que d'ouvrir plusieurs pots de petits suisses 😅

[@maevaesther402]

@@fannye c'est bien de le préciser dans les vidéos que c'est exactement la même chose que le petit suisse. Pour ce qui n'ont pas de budget par exemple. Le skyr c'est un effet de mode

[@sarahb.1345]

Par quoi peut-on remplacer la banane dans la glace ?

[@fannye]

Coucou Sarah 🤗 On ne peut pas car on aura pas cette texture crémeuse et liée 😊 Mais si tu fais des tests et que tu arrives à obtenir un truc bien je suis intéressée par avoir un retour 😘

[@miladytitide7778]

8:30 bonjour, la glace au caramel beurre salé peut etre faite en version FIT? svp

[@fannye]

Ça me semble compliqué à faire mais il faudrait que j'y réfléchisse 🤗🤗

[@miladytitide7778]

@@fannye merci :)

[@messinam.1107]

Coucou. Comment faire les mêmes mag ums à la vanille ?

[@fannye]

Coucou Messina ! 😘 Tu peux remplacer le chocolat par du lait de coco et ajouter de la vanille mais ce sera beaucoup moins crémeux ! Sinon tu peux tenter avec du chocolat blanc et de la vanille, ça peut marcher ! Ce sera moins diète mais ça fera un bon cheat meal 😄🤗

[@candice189]

Mais je vais grave tester la glace en plus elle est vegan donc trop bien🥰

[@fannye]

Si tu fais la version sans whey oui ! J'espère que tu te régalera 😘

[@brionnecaroline2269]

Hi, super vidéo merci 🙏 Par contre ça fait 2x que je tente les magnums et je fais au g prêt tout pareil et ma pâte a magnum avant de les verser dans le moule à glace n'est pas du tout aussi liquide que toi. C'est compact donc très compliqué de les mettre dans les moules et pas du tout les mêmes quantités de pâtes je ne comprends pas 🤔 ?

[@fannye]

Merci Caroline ! Alors comme ça l'explication la plus logique pour moi c'est que la banane est trop petite et c'est ce qui donnerait la pâte plus compacte et la quantité plus faible ! A tester avec une banane plus grosse ! 😸 Ou bien le chocolat pas assez chaud et liquide mais je pense plutôt que ça vient de la banane 🤗

[@brionnecaroline2269]

@@fannye merci de ton retour ❤️. Cependant j'ai essayé avec 2 bananes de taille bien différente.. Un mystère. En tout cas malgré cela j'adore leur goût 😍 ! Merci de tes partagés gratuits, et ta recette de brioche du ebook est top ! Mon fils était heureux ! Et tes autres recettes aussi des 2 autres ebooks ❤️ !

[@Maelis_05]

Cool je suis un peu en retard mais sais pas grave cool pour tes recette bisous 💕✨

[@fannye]

Mais nooon tu es pile à l'heure !! 😘 Avec plaisir j'espère qu'elles te plaisent 😻

[@Maelis_05]

@@fannye bien sur ma belle

[@haleyscott2915]

Topppp

[@fannye]

😻😘

[@seuratsophie8546]

Tu manges combien de calories dans 1 journée ?

[@fannye]

Coucou 🤗 en ce moment je suis en fin de séche je suis à 1500kcal par jour, mais en temps normal je suis autours des 2000 kcal par jour pour stabiliser 🤗

[@cecileetlea8951]

Regarder cette vidéo avant manger quand on a rien pour cuisiner ce n'est pas du tout une bonne idée 😂🤤

[@fannye]

😂😂 Oh nooon vite il faut faire des courses pour refaire les recettes 😁😁🥰

[@SuperBabs1973]

Et ta grande chatoune elle va bien ?

[@fannye]

Elle était un peu déprimée depuis le déménagement et l'arrivée des chatons mais ça commence à aller mieux petit à petit ... Tu la verras dans la vidéo bonus qui sort en fin de semaine sur les petits chats !! 😻

[@SuperBabs1973]

@@fannye ❤ super j ai hâte

[@hippolytereynalus2867]

le pauvre gars, il est obligé de se faire une boite de pâtes à côté pour ne pas mourir de faim !