CELÝ DEN JÍM JAKO TYPICKÝ ČECH!

  Рет қаралды 312,257

Jakub Enžl

Jakub Enžl

Күн бұрын

Пікірлер: 677
10 ай бұрын
*Napište kolik kč měsíčně stojí vaše stravování!*
@lukelavinger
@lukelavinger 10 ай бұрын
Zrovna bulkuju, takže tak 10k měsíčně
@adrianavelebova
@adrianavelebova 10 ай бұрын
8k/měs. 2os.
@vachula4156
@vachula4156 10 ай бұрын
8-9k měsíčně cca. Nabírací jídelníček
@frantisekkrcmarik4424
@frantisekkrcmarik4424 10 ай бұрын
Průměr 9 až 11 měsíčně pro dva
@Mracc411
@Mracc411 10 ай бұрын
6 až 8 k :D Taky nabírací jídelníček ale trošku se mi to vymklo kontrole :DDD
@ProffeNN
@ProffeNN 10 ай бұрын
legenda říká, že se toho piva nenapil.
@Dominik-sg4vu
@Dominik-sg4vu 10 ай бұрын
Legenda hovorí že v celom videu je to isté pivo, ktoré otvoril na začiatku
@remy4827
@remy4827 10 ай бұрын
Legenda říká, že to ve skutečnosti ani není pivo, ale protein.
@davidforch9229
@davidforch9229 10 ай бұрын
Taky jsem si říkal že je furt plný 😂😃
@rizerx7953
@rizerx7953 10 ай бұрын
Tak ti jako průměrný Čech děkuji, že jsem slintal nad česnečkou a smažákem ve 3 ráno :D
@Synur97
@Synur97 10 ай бұрын
No podle mě je i velký rozdíl v tom, že dnes je samozřejmě díky internetu vše dohledatelné. Pokud někdo opravdu chce, tak za jeden večer studování článků/videí je schopen pochopit jak má +- jíst. Dokážu si představit, že v dřívějších dobách to mohl být opravdu "grind" aby sis alespoň část těchto informací, které si dnes vygooglíš za 10 minut zjistil. Jakožto ročník 97 si nejsem jistý, jestli bych se dal na fitness cestu kdybych se narodil např. o 20 let dříve. Možná bych dopadl podobně jako ty v dnešním videu a jsem rád, že se tak nestalo :D
@wendulkak1666
@wendulkak1666 10 ай бұрын
Ještě rok a něco zpět jsem jedla jako typický Čech. A úplně jsem to otočila. Životní styl a baví mě to. 38 kg dole za rok a něco.( Jsem ráda, že své návyky budu moct předat dětem někdy.) Manžel ji pořád jako typicky Čech, ale on má postavu celý život normální. Ikdyz skrz zdraví mu pořád říkám, že by bylo fajn jest jinak, ale teď jsem chytrá no 😁. Jinak nás nákup je průměr 2500 týdne. Takže 3000 za měsíc mi přijde extrémně málo. Super kontent 😊
@Spazik86
@Spazik86 10 ай бұрын
Všechno je to jen o množství. Lze jíst guláše, svíčkový a pochoutkový saláty, pivo a být hubený. Jen se nesmí dávat 8 knedlíků nebo rohliku, ale 2,3.
@wendulkak1666
@wendulkak1666 10 ай бұрын
@@Spazik86 Souhlasím, ale když člověk chce být i zdraví musí přemýšlet o tom CO ji. 😊
@dave-zi1iw
@dave-zi1iw 10 ай бұрын
5:43 Kuba nechápe, že tyhle statistiky se určují podle BMI, kde se neřeší svaly, takže Kubo ty jsi vedenej dokonce jako obézníXD
@erikplancar7607
@erikplancar7607 10 ай бұрын
Jo presne oni tam odpocitajú výška mínus váha
@bunnyhidan6458
@bunnyhidan6458 10 ай бұрын
To je sice pravda, ale kolik z těch 60% jsou kulturisti? 1%, ani ne. Tím pádem to teda bude 59%, což je stále alarmující číslo.
@klobasnik5664
@klobasnik5664 10 ай бұрын
@@bunnyhidan6458jako pozor, žádnej kulturista nejsem, chodim cvičit vypadám vpohodě 180cm 87kg a uz mi to taky hazi nadvahu
@Číža-d4o
@Číža-d4o 10 ай бұрын
Jo jo mě to hází mírnou nadváhu při 88kg na 187cm
@Rica42
@Rica42 9 ай бұрын
Záleží jak je tvoje tělo osvalené...BMI je nesmysl!Svaly váží stejně jak tuk!
@karaxddd
@karaxddd 10 ай бұрын
3:10 - zrovna nedávno jsem u kolegyně v kanclu koukal na složení mixitu, co tam do sebe láduje, protože to běhá někde na FB v reklamě jako zdravá snídaně. Na 100g 51g sacharidů, z toho 51g cukrů. :D
@thecarex
@thecarex 10 ай бұрын
On se dá ale koupit i dobrý Mixit, od Adama Ondry. Je to jak s těmi proteinovými tyčinkami, některé jsou plné cukrů, jiné ne.
@Hrozen31
@Hrozen31 10 ай бұрын
No záleží co si namixuješ, kolegyně asi nemá potřebu si to hlídat, protože jinak se to dá namixovat vyloženě bez cukru.
@Číža-d4o
@Číža-d4o 10 ай бұрын
Tak to měla energetickou mixitku na rychlý dodání cukrů
@SoulMarauder59
@SoulMarauder59 10 ай бұрын
a nema cukrovku? 😀
@VojtechNovotny-tq2fm
@VojtechNovotny-tq2fm 5 ай бұрын
nauč se žrát jako normální člověk a ne tyhle sračky
@berryjardaberan
@berryjardaberan 9 ай бұрын
Ono to je taky tim, ze dřív nase babicky museli varit tyhle jidla. Protoze nemeli na vyber z takových moznosti jako my a zaroven museli dat poradny jidlo manzelum, ktery většinou makali tvrde rukama. Deti taky byli nonstop venku, kde celej den sportovali. Takze byl taky potreba vetsi vydej. Doba se zmenila ale navyky nikoliv a bohuzel se ji stejne jako tehdy
@stanislavdokoupil5520
@stanislavdokoupil5520 10 ай бұрын
Ahoj Kubo, v tomhle videu si udělal chybu hned z rána. Průměrný Čech snídá kafe a levný cigára, k obědu pak padá klasicky i levný pivo a nebo pivo, který je zrovna v akci. Tlačenku jsem taky nikde neviděl 😁😁😂
@pleskotlukas505
@pleskotlukas505 7 ай бұрын
Možná tak průměrná socka. 🤣🤣🤣
@dariors1298
@dariors1298 3 ай бұрын
@@pleskotlukas505 Ale tak to bývají Češi co tolik chlastají pivo.
@pleskotlukas505
@pleskotlukas505 3 ай бұрын
​@@dariors1298to nikde nevyvracím. Reaguji pouze na původní komentář, pokud jste ho tedy četl celý.
@youngbidas
@youngbidas 10 ай бұрын
Místo Plzíňky jsi měl koupit bráníka v petce👍🏼🫣😅
@petrposlusny4072
@petrposlusny4072 10 ай бұрын
Takovou sracku snad nikdo nepije ne
@hercongames1765
@hercongames1765 10 ай бұрын
Tyvole jak tohle muzes napsat😂😂😂
@sp0ker111
@sp0ker111 10 ай бұрын
@@petrposlusny4072by ses divil, já ale teda taky ne
@davidkettner3442
@davidkettner3442 10 ай бұрын
@@petrposlusny4072 Když je krize.
@frostsson
@frostsson 10 ай бұрын
@@petrposlusny4072kdo takhle doopravdy jí žejo 😀
@lilek8323
@lilek8323 10 ай бұрын
9/10 Sam Suleků nevidí problém 😂
@n10tkey1
@n10tkey1 10 ай бұрын
10/10 Sam Suleků bere steroidy
10 ай бұрын
Vepřo, knedlo, zelo tým. 💪
@hledikm_
@hledikm_ 10 ай бұрын
Ahoj, tohle video mě opravdu pobavilo, děkuji za zlepšení dne Kubo. :DD
@alexfioole9540
@alexfioole9540 10 ай бұрын
Ahoj Hledo, máš uplnou pravdu :-)
@petrchlum3559
@petrchlum3559 10 ай бұрын
Nemohl bych sedět u smažáku takovou dobu mluvit a nejíst 😂😂zato palec hore😂👍
@Ghost-cd5qm
@Ghost-cd5qm 10 ай бұрын
Za 1h 15.000 zhlédnutí😂 jak mile je pivo v úvodním obrázku tak češi jsou hned ready o co jde 😂, mimochodem super video 🙂
@janrichter6941
@janrichter6941 10 ай бұрын
čaues Kubo. Podporuju Tvojí tvorbu a zdravím tě. Zarazila mě ta statistika týkající se toho, že v Čechách utratěj jidi 3000,- měsíčně za jídlo. Pohybuju se pracovně hodně v supermárketech a když vidím ty nákupy, tak to je běžně každý druhý nákup za litr a ty lidi tam jsou 3x do týdne. ..takže to musí být o hodně větší randál, než jen tři litry měsíčně za jídlo. Můj názor.
@veronikahavrankova9422
@veronikahavrankova9422 10 ай бұрын
Taky mi to přijde nerealne nakupuju bezne potraviny (ovoce,zelenina,maso atd) v beznych obchodech a rozhodne to ma k castce 3k velmi daleko
@martinbmxforever
@martinbmxforever 10 ай бұрын
Bylo to zmineno tim co mu psaly lidi kolik utrati sam rikal ze se mu to zda malo
@lucievackova6308
@lucievackova6308 10 ай бұрын
Lidi prostě o penězích lžou 🤷🏽‍♀️
@edwardjendai
@edwardjendai 10 ай бұрын
Já bych si za 3k měsíčně jen na jídlo jedl jako král, a to ani teď si nestěžuju 😉😊 ale samozřejmě chápu, že utratit peníze je jednoduché, a ne každého baví hospodařit
@faidicze9247
@faidicze9247 10 ай бұрын
@@edwardjendaiSpíš žiovřit si chtěl napsat ne?
@bajo7820
@bajo7820 10 ай бұрын
5:58 To slunce seno v TV😂😂
@edwardjendai
@edwardjendai 10 ай бұрын
Jn, a zrovna ještě přímo ta scéna, která je parodovaná na to s tím "dýlosem" 😀
@chorchij
@chorchij 10 ай бұрын
Párky ke snídani jednou za čas miluju 😊 a jsem také tým hořčice!
@VašekVašátko
@VašekVašátko 10 ай бұрын
příště ,,CELÝ DEN JÍM JAKO VAGABUND LUBA´´
@spitospitovec1274
@spitospitovec1274 10 ай бұрын
Omeletu od Inda a k tomu kafe? 😂
@VašekVašátko
@VašekVašátko 10 ай бұрын
a pytlík brambůrků@@spitospitovec1274
@premyslpinkas4607
@premyslpinkas4607 2 ай бұрын
Jono to chci 😂 cestou na Saharu se živili z vyhozenýho jídla, který sebrali za Mekáčem. Říkali průměrná útrata za den 100,- (včetně bot)
@cstavadobreta8466
@cstavadobreta8466 10 ай бұрын
Kupuji jídlo měsíčně za 1.530,- (průměr za rok). Vařím doma, styl mám jako flexitarián. Celkem to ujde, už jsem si zvykl. Rád vzpomenu při pohledu na videa. To mi stačí. 🙂
@brno7025
@brno7025 10 ай бұрын
za 51 korun denně ? co to je za jídlo a jaké množství ? poprosil bych jmenovitě .a váhu .
@emilsegec2137
@emilsegec2137 10 ай бұрын
dvoulitrovka bráníka ve sleve a zbytek výplaty na tipáč @@brno7025
@cstavadobreta8466
@cstavadobreta8466 10 ай бұрын
@@brno7025Děkuji za Váš zájem o bližší informace. Popořadě: namočené hrozinky 30g (2,-Kč), snídaně ovesná kaše 115g +2 lžičky mletého máku +2 lžičky slunečnicových semínek +110g mrkve (3+...+3). Oběd fazole s ptisání 125g + 70g (rozemleté ječné kroupy) + lžíce olivového oleje (5+2+2,6). Večeře bílá rýže 90g + jablka 550g + lžíce olivového oleje (2,3+10,5+2,6). Podle cen častěji k večeři mrkev 340g + bílé zelí 200g + jablko 200g. K večeři střídám žitnou placku 90g, ovesnou placku 75g, jáhly 80g. V cenách nejsou užívané tablety jódu, železa, vitamínu C, D3+K2, B komplex. Také není uvedena cena za sůl, filtrovanou vodu a ohřev. Podle stylu flexitariánvtví vychází průměrně 1x týdně porce krůtího řízku, nebo ryba - sleď, makrela (malé ryby, raději s šupinami). Tento styl mám díky zlepšenému poměru střevních bakterií. To je díky vytrvalosti při jejich změně béhem 6 měsíců od rozhodnutí pro změnu. Recepty jídel jsem hledal, zkoušel, upravoval a jednoduché jsem vytvořil za víc než 2,5 roku hledání. Jeden z důvodů jsou potravinové alergie, nebo obtížné zažití některých potravin. Dnes v hlavě listuji v seznamu potravin a trávení má silnéjší projev zájmu o určitý druh. Podle toho s malými obměnami vařim. Mám pod kontrolou množství bílkoviny, vlákniny, vody, soli. Recepty mám zapsané, abych nezapomněl ty novéjší. Moje nynější BMI hmotnosti je 17,7, jmenovitě 49kg podle vážení vloni. Na začátku jsem měl 64kg. Vařím výživové podle Aristotela "Jíst, abych žil. Nikoliv opačně."
@cstavadobreta8466
@cstavadobreta8466 10 ай бұрын
@@brno7025Děkuji za Váš zájem o bližší informace. Popořadě: namočené hrozinky 30g (2,-Kč), snídaně ovesná kaše 115g +2 lžičky mletého máku +2 lžičky slunečnicových semínek +110g mrkve (3+...+3). Oběd fazole s ptisání 125g + 70g (rozemleté ječné kroupy) + lžíce olivového oleje (5+2+2,6). Večeře bílá rýže 90g + jablka 550g + lžíce olivového oleje (2,3+10,5+2,6). Podle cen častěji k večeři mrkev 340g + bílé zelí 200g + jablko 200g. K večeři střídám žitnou placku 90g, ovesnou placku 75g, jáhly 80g. V cenách nejsou užívané tablety jódu, železa, vitamínu C, D3+K2, B komplex. Také není uvedena cena za sůl, filtrovanou vodu a ohřev. Podle stylu flexitariánvtví vychází průměrně 1x týdně porce krůtího řízku, nebo ryba - sleď, makrela (malé ryby, raději s šupinami). Tento styl mám díky zlepšenému poměru střevních bakterií. To je díky vytrvalosti při jejich změně béhem 6 měsíců od rozhodnutí pro změnu. Recepty jídel jsem hledal, zkoušel, upravoval a jednoduché jsem vytvořil za víc než 2,5 roku hledání. Jeden z důvodů jsou potravinové alergie, nebo obtížné zažití některých potravin. Dnes v hlavě listuji v seznamu potravin a trávení má silnéjší projev zájmu o určitý druh. Podle toho s malými obměnami vařim. Mám pod kontrolou množství bílkoviny, vlákniny, vody, soli. Recepty mám zapsané, abych nezapomněl ty novéjší. Moje nynější BMI hmotnosti je 17,7, jmenovitě 49kg podle vážení vloni. Na začátku jsem měl 64kg. Vařím výživové podle Aristotela "Jíst, abych žil. Nikoliv opačně."
@cstavadobreta8466
@cstavadobreta8466 10 ай бұрын
@@brno7025Sepsal jsem pro Vás odpověď. Systém ji nezobrazuje spolu s Vaší otázkou. Netuším proč. Pod samotným videem je vidět. Pokud ne, prosím o e-mail. Jinak nevím, jak ji zaslat.
@martinkaplan1838
@martinkaplan1838 10 ай бұрын
otázka k zamyšlení : Piješ plzeň, protože ti chutná a nebo jen proto, že je nejznámější?
@Nelykubalek
@Nelykubalek 10 ай бұрын
Super video!! Mohl by jsi prosim udelat video jak jist zdrave a bez hladu?
@VojtechNovotny-tq2fm
@VojtechNovotny-tq2fm 5 ай бұрын
jseš blbej ? ptát se člověka co se krmí steroidama ? no ty máš dost
@arianhate53
@arianhate53 10 ай бұрын
Samozřejmě že poměr omega3/6 u nás není ideální, ale výsledky 1/25-50 jsou obvyklé v USA, ne v Evropě. Alespoň to nedávno tvrdil výživář Havlíček.
@BronaCeplova
@BronaCeplova 10 ай бұрын
Já utratím cca 5.000 Kč za jídlo, a to žiju sama. Kupuju tak průměrné potraviny a snažím se jíst většinou doma, občas si zajdu na oběd :)
@ifreedetv5191
@ifreedetv5191 10 ай бұрын
@JakubEnzl upřímně bych doporučil, si sundat hodinky, protože takhle velkou ruku jako je v části od brambůrek mít normální člověk nemůže. A teď vážně... Sám za sebe mohu říct, že mám rád rychlé jídlo, co někde koupím, ale kvůli váze se snažím koukat na to, co kupuju. Určitě je video super a myslím si, že to co tím chceš říct, jsem tak nějak pochopil a proto ti děkuji za tohle video. Snad až příště budu kupovat nějaké nezdravé jídlo, tak si vzpomenu na tvoje video a radši koupím něco kvalitního.
@Jsmsmsndh
@Jsmsmsndh 10 ай бұрын
Jakube ta Plzeň v ruce je 0,5L nebo to jen v tvých tlapách vypadá jak 0,3?
@Rayman-yw6zz
@Rayman-yw6zz 10 ай бұрын
Přesně taky sem říkal tvle má 0.3 nebo je tak velkej haha
@Welsmid
@Welsmid 10 ай бұрын
S tou nadváhou je problém pokud se to měří podle BMI. BMI je blbost. Podle BMI bych měl vážit 76 kilo při 182 cm, ale jelikož mám více svalů než je průměr, tak vážím i víc a už jsem v nadváze a to i tehdy když jsem měl třeba jen 13% tuku
@dedge1191
@dedge1191 8 ай бұрын
No keď máš 182cm tak si aj s 82 kilami ešte do 25 BMI(1.82x1.82=3.3124, 82:3.3124=24.755) čo je normálna váha. 25-30 = Nadváha ,30+ je Obezita a 20- je Podváha.
@edwardjendai
@edwardjendai 10 ай бұрын
Super, skvělý a zajímavý video, mám tvoje videa rád, a moc rád se na nějaké občas kouknu, když jej náhodně jako návrh zahlédnu
@vitekkaplan7474
@vitekkaplan7474 10 ай бұрын
Zajímal by mě, jak vypadal den po té. Jestli se den lišil od všedního nebo jsi musel nějak změnit denní harmonogram. 🤔🤔
@krystofbebar8681
@krystofbebar8681 6 ай бұрын
Ahoj, bylo by fajn když třeba u omega 3 a 6 říkáš že je fajn jíst 2x tydně ryby. Skvělá rada, ale já jako vegetarián bych velmi ocenil i třeba rostlinné zdroje a kdybys je zmínil, a to i u dalších živin tu a tam :) Zájem o rostlinnou stravu roste, tvoje slečna zmínila že v jejich kantýně mají vegetarianska jilda a to bylo fajn. Do jídla ti kecat nechcu, jez si co uznáš za vhodné, ale myslím si že je publikum které by to slyšelo rádo a i ty by ses něco dozvědel. Jinak kontent baví a at se daří
@janfucik6599
@janfucik6599 10 ай бұрын
Bomba video😍🔥💥
@SuperKacatko
@SuperKacatko 10 ай бұрын
4 členná rodina, cca 10-12 tisíc a je to hrozně málo. Nakupuju kvalitní věci, alkohol nepijeme, cigarety taky ne, nemáme špajzku plnou sladkostí a pochutin. Takže čistě maso, zelenina, ovoce, mléčné výrobky, sýry,… Potřebovala bych ještě aspoň o 4-5 tisíc více, aby mohla být neustále plná lednice. Češi se ubírají ke kvantitě, protože je to pro ně levnější a zaplácnou si žaludek 🤷🏻‍♀️ my doma jíme kvalitu ale musíme se omezovat a jíme určitě méně, než bysme potřebovali. Ale vím, že bude lépe, jen je to v posledních 2 letech pro mnoho lidí těžké 😬
@klarastoskova5323
@klarastoskova5323 10 ай бұрын
Ono se dá jíst zdravě i relativně levně. Ale taky hodně záleží na tom, kde člověk žije. Ve velkém městě je to něco jiného, než někde na vesnici, kde je jedna jednota. Omáčky také nemám ráda. Pivo si dám s chutí. Nejhorší je léto a otevřené zahrádky. 😁🙈 Za jídlo pro sebe dám cca 5000..
@MystixCZ
@MystixCZ 10 ай бұрын
A těm kardio problémům. Nutričně vyvážená strava a zdravý pohyb je základ. Nemám ani jedno, takže to mám za pár. Ovšem u Jakuba je zase jiný otazník. Sice má stravu a pohyb vyladěnej, ale vzhledem k té sypačce bez které prostě takhle vypadat nemůže je pak otázka, zda tu bude déle než průměrně nezdravě žijící čech.
@ch3vr0n123
@ch3vr0n123 10 ай бұрын
Vzhledem k tomu, z se pravidelne hlida a chodi na "generalky" tak v klidu prumer prekona
@MystixCZ
@MystixCZ 10 ай бұрын
@@ch3vr0n123 A myslíš, že ti vrcholoví kulturisté co zemřeli kolem 40 si to nehlídali a nechodili na prohlídky? To víš, že chodili a měli dost možná o dost kvalitnější péči než Jakub. Tohle je hrozně zrádná věc a kolikrát to ani prohlídka neodhalí nebo to může být taková rychlovka, že interval mezi dvěma prohlídkami to nestačí zachytit.
@ch3vr0n123
@ch3vr0n123 10 ай бұрын
@@MystixCZ ne..ti s tim pocitali :D
@ondranovak2
@ondranovak2 9 ай бұрын
Prumerne za jidlo si myslim cca 8 mozna vic mesicne. Necvicim, pracuju na zahrade,a uprimne jsem nekdy tak vystaveny z prace(delam v kuchyni), ze proste na cviceni nemam pomysleny.Ale jim vsechno(skoro), treba ted nedavno jsem vysadil jogurty, nejim salamy, misto jogurtu jim proteinove, piju protein, miluju ovoce zeleninu, maso samozrejme taky, ale kdyz ho nemam, tak se nezblaznim. Jo mam rad sladke, ale jaksi mam dost pohybu takze i kdyz treba to sladke jim, tak si myslim, ze nejsem jak spekacek. Jsem zvykly jist uplne vsechno, s mirou. Ale nez bych si zasel na smazak(ktery mam fakt parkrat rocne), tak si uvarim domaci teple jidlo.
@Pr3xík
@Pr3xík 10 ай бұрын
4:49 já jsem několik let nepil vodu, protože se mi zní dělalo blbě a nechutnala mi, ale od novýho roku 2024 jsem si dal předsevzetí, že jí začnu pít a teď jsem za to rád, protože už nemám tolik žízeň a vím, že je zdravější než to co jsem pil a budu chtít i změnit jídelníček atd
@poseidonhandlovky
@poseidonhandlovky 10 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂šašo
@Haboobz66
@Haboobz66 10 ай бұрын
Jak se ti může dělat blbě z vody 😂 není pro tělo nic přirozenější..
@marketapaulik1110
@marketapaulik1110 10 ай бұрын
To znám, jsou dny, kdy čistou vodu můžu normálně a někdy je mi z ní zle a nemůžu ji ani vidět. Asi záleží, v jakém stavu je zrovna žaludek. Někdy pro něj cista voda úplně vhodná není.
@clautspid43771
@clautspid43771 10 ай бұрын
​@@Haboobz66 Třeba když není ice cold
@BandisCZRM
@BandisCZRM 10 ай бұрын
Líbí se mi , jak tam tématicky pustil do pozadí Slunce seno...😅😅😅
@nitro.x194
@nitro.x194 10 ай бұрын
Well je to tak, 3500-4000 za jídlo. Hold jsem pudprůměrně placený manuální pracovník a představa, že utrácím třeba jen 2x tolik je nemožná. Nedivím se, že pro typy lidí jako jste vy (nemyslím to zle) je to hrozně málo. Většinu velkých chodů si vařím sám, tak je pak jasný, že se dá vystačit i s menším obnosem peněz.
@FilipDzurik
@FilipDzurik 10 ай бұрын
Taky se snažím náklady dostávat dolů. Ale 4k měsíčně za jídlo prostě nedám. S fitness stylem a metrakem určitě ne. 130Kč na den? Co jíte?
@nitro.x194
@nitro.x194 10 ай бұрын
@@FilipDzurik tak někdo má normálních 80kg😅😅 a jak říkám, dělám jídlo většinou doma, rád bych si víc kupoval, ale to by byla jiná čísla
@dandy9085
@dandy9085 10 ай бұрын
Co je špatného na poděbradce ? :D Jako jasný ochucená voda, ale když ochucenou vodu bez cukru, tak je to špatně ?
@annakorenkova1908
@annakorenkova1908 5 ай бұрын
vidím tě teď poprvé, ale si fakt příjemný na poslech. jinak myslím že většina čechů nesvačí vůbec, a jak říkáš dojídá se až večer
@domishateo9455
@domishateo9455 10 ай бұрын
Týdně tak 2500 +- (já si doma krabickuji a ziju se synem)😁
@Rica42
@Rica42 9 ай бұрын
A co si mám dát večer k televizi?Protein?😀😀
@miroslavinvestice5953
@miroslavinvestice5953 5 ай бұрын
😂
@bury4660
@bury4660 10 ай бұрын
součet maker za den tam nebude?
@schrankieee2553
@schrankieee2553 10 ай бұрын
A ta statistika s tím pitím piva (jak jsi zmiňoval 180 litrů na osobu) je brána z reálného průzkumu pouze čechů, nebo je to celková spotřeba v ČR podělená počtem obyvatel? Tyto statistiky bývají většinou k hovnu, protože tak nějak (ať už úmyslně nebo neuvědoměním) nezohledňují, že třeba sem jezdí chlastat spousta lidí ze skandinávie, protože kalit týden do mrtva v ČR je levnejší než jeden večer například v Oslu a pak vychází mnohdy hausnumera.
@sajmonxd7436
@sajmonxd7436 10 ай бұрын
počet piv co se tu za rok prodá děleno počtem obyvatel čr
@Vladimir-nx7tg
@Vladimir-nx7tg 9 ай бұрын
Není čech jako čech. Každý má průběh dne minimálně trochu jiný. Lide se tím rozdělují do více skupin. Pracující-fyzicky/sedavé zaměstnání,nepracující,zdravý,nemocný nebo lidi bez domova a tak dále. Takže i měsíční utrata jednotlivých skupin a jednotlivců je různá tím jak probíhá jejich většina dnů v závislosti na měsíčním příjmu peněz a o tom co si mohou dovolit koupit.
@stepanova6
@stepanova6 10 ай бұрын
S pritelem dame tak cca 12tis za mesic za jidlo, a to se z vetsi casti stravujeme zdrave 😊
@sleedercz.9325
@sleedercz.9325 10 ай бұрын
Tak to teda né Jakub Enžl :) Guláš je typické české jídlo! nemají ho ani Ukrajinci ani Němci a Maďaři mají úplně jinou receptůru jak my Češi. Takže v Evropě se nic jako náš guláš nevidí:) ☘️🇨🇿🍻
@zdenekkubat8461
@zdenekkubat8461 10 ай бұрын
Ahoj Kubo, mohl by jsi dát nějakého vytrvalostního sportovce jak celý den jí. Třeba cyklistu jako já. Hodně jíme my vytrvalostní cyklisti! 😁🤗
@milanfenix90
@milanfenix90 10 ай бұрын
Jen pro info. Do tech 66% se radi treba i lide jako Vy, kteri vypadaji dobre, ale maji BMI vysoke ale tvorene svaly nebo se to bere jako clovek s vysokym mnozstvim telesneho tuku?
@Honzik_S
@Honzik_S 5 ай бұрын
Průměr oběd 120Kč, večeře 50Kč. Do průměru musíte započítat že si dáte i vajíčko za 5Kč se šunkou za 13Kč a máte večeři za 18 Kč.
@adela1485
@adela1485 10 ай бұрын
My teda žijeme v Anglii, ale porovnání cen v supermarketech s Českém jsou téměř stejné. 2 dospělí a 2 děti (2 a 4 roky) a teda týdne za jidlo necháme kolem 6tisic.. za měsíc tam za těch 24-25 tisíc jsme. Ne vše , co kupujeme je zdravé, radi si dáme sladké nebo bramburky, nepijeme a dětem spoustu ovoce, nacem proste nešetříme.
@shortyeuu6609
@shortyeuu6609 10 ай бұрын
Zdravím, zdravím, dobré dopo a nazdraví kubiku
@Michal_5613
@Michal_5613 10 ай бұрын
Kde si nechal cígo ????
@kuba_dusek_rtrhrc5942
@kuba_dusek_rtrhrc5942 10 ай бұрын
No před vztahem a dcerou když člověk utrácel jen za sebe a měl čas jen na sebe sem si dopřával, kvalitní maso od řezníka, zeleninka. Kvalitní protein a ostatní doplňky. Cvičení aspoň třikrát za týden ale nikdy nebyla ambice být pro nebo tak. Prostě mě to jen bavilo, komunita kolem mě to měla stejně takže tak. Nikdy sem nebyl hubenej ale osvalenej sem byl rozhodně víc než teď. Po Covidu, krizi a narození dcerky se to úplně otočilo, pracuju jako linkový autobusák takže dlouhé hodiny v sedě, jelikož honím prachy teď tak i hodně málo času volného a když už nějaký je chci být hlavně táta a být tu pro malou a ženu, snažíme být co nejvíc na výletech a trávit čas venku a něco dělat ale na pravidelné cvičení to nemá prostě no. A jídlo? Ráno po několika hodinách o hladu gulášovka na stojáka s chlebem v řeznictví, pak dlouho nic, oběd něco z krabičky od mojí drahé polovičky (guláš s těstovinami, maso s něčím, zapečené těstoviny, řízek....prostě klasika) odpoledne něco ke kafi na nádraží většinou croissant 7days a večer když se vrátím zbořenej z práce zase něco co žena navaří. Semtam během dne hlavně v létě nějaký ovoce na osvěžení. Co se týče rozpočtu na jidlo jsou to tak tři tisíce týdně maximálně na víc popravdě ani není zbytek sežere drogerie a ostatní výdaje na domácnost. Jsme tři plus hafan takže ty tři tisíce měsíčně na hlavu asi sedí. ✌️
@pavelkostranek1077
@pavelkostranek1077 5 ай бұрын
Já jsem si kupoval přesně tyto buchty z Tesca, ale tvarohové na chatu. Zjistil jsem že už tam nedávají tvaroh, ale tvarohovou emulzi. Taky jsem si všiml při brouzdání mezi regály že Nesquik má výživovou hodnotu "A", je to možné?
@dalibormoravec6325
@dalibormoravec6325 5 ай бұрын
Jakube, jak ses cítil ráno ?
@Fastmancz_
@Fastmancz_ 10 ай бұрын
Ta statistika o obezitě je přímo alarmující a rozhodně by se to nemělo přehlížet.
@tomchaoscz9071
@tomchaoscz9071 6 ай бұрын
Od chvíle co koukám na videa Celý den jím jako , tak jsem začal více dávat pozor na to co jím , akorát problém se zbavit návyku na energetické drinky , snažím se je dát třeba jen když jedu na kolo a postupně to omezovat , ale závislost je hnus
@Patrik-j9o
@Patrik-j9o 10 ай бұрын
Nechceš udělat pre workout s příchutí piva ?😀
@marekdolansky9775
@marekdolansky9775 10 ай бұрын
Asi to jde no.. i když mi trošku přijde, že s dnešní cenou potravin a hlavně těch lepších je levnější se najíst občas v restauraci.. aspoň se toho stihne víc v jiných oblastech 😊.. Mám otázku na ty, kteří si vaří doma.. Kolik času tomu dáváte? 😊
@rekingstvedward7932
@rekingstvedward7932 5 ай бұрын
co se týče toho že nezdravý věci jsou levnější tak musím říct že to tak není všude, přes rok jsem žil v Holandsku a tam je to tak nějak na stejno. taky ta populace tam je mnohem víc fit
@lukascochlar117
@lukascochlar117 10 ай бұрын
Super video 😁doufám, že si tu Plzeň jako správný čech aspoň dopil 🤣
@tyna1921
@tyna1921 10 ай бұрын
Ahoj, mám alergii na ryby a mořské plody.. Je ještě jiný způsob jak to trochu vyvážit ohledně jídla?
@dnbstarsky
@dnbstarsky 9 ай бұрын
tak asi koupit si vitamíny omega 3, to by vám vadit nemělo...
@Adam_Votruba
@Adam_Votruba 10 ай бұрын
Super video kubo👍
@Mrkv1k
@Mrkv1k 10 ай бұрын
Jedině Jankovy párky ❤❤❤
@KristianVagner-wh4rg
@KristianVagner-wh4rg 10 ай бұрын
Za jídlo tak okolo 12k za měsíc
@dddssshhh
@dddssshhh 10 ай бұрын
Od kdy prodávají Plzínku ve trojce ?
@jimcery
@jimcery 10 ай бұрын
Možná hloupost, ale u nás v práci máme obědy, výběry fajn, a když chce člověk "prasit" tak si dám třeba smažený sýr, cibulové kroužky a podobné alternativy, ale je super, že to mám ze zeleninovým salátem, takže když chci volit volbu "cheat" tak zvolím tuhle. Většina lidi si jede třeba ten smažák a hranolky - klasika - ale když k tomu je adekvátní příloha, příjde mi to lepší. Už i klasická uvařená brambora je lepší ke smažáku než smažené hranolky. :D
@VojtechNovotny-tq2fm
@VojtechNovotny-tq2fm 5 ай бұрын
nech si ty kecy jsi líné prase co se krmí čímkoliv
@rendylp6811
@rendylp6811 10 ай бұрын
Můj měsíční budget je 9-10 tisíc, 4k nájem, 2k doprava a pod, zbývá 3-4k na stravu. Hold vysokoškolský student nemá 20k na krevetky a hovězí stejčky
@magdalenapiskacova3181
@magdalenapiskacova3181 10 ай бұрын
Já jsem taky vysokoškolský student a krevety jím tak 2x týdně. Když si vařím doma, tak i krevety mě vyjdou levněji než nejlevnější hlavní jídlo v restauraci.
@dedge1191
@dedge1191 8 ай бұрын
​@@magdalenapiskacova3181No áno v reštauračkách platíš i na “mercedes” majiteľov 🤫.
@leonidaskral7148
@leonidaskral7148 10 ай бұрын
nedalo mi to nenapsat. to nemuzete pouzivat mikrofony? 😉
@ultralex-3
@ultralex-3 10 ай бұрын
19:18 ty chipsy jsou jak kubova ruka :D
@petrtoman6740
@petrtoman6740 10 ай бұрын
cením slunce seno v pozadí👍
@mekli1984
@mekli1984 10 ай бұрын
Mám kolem sebe nespočet průměrných čechů pracuji v sociální sféře takže i takové co jsou věkově v kategorii kteří jedli úplně jinak a upřímně neznám nikoho kdo by se takhle stravoval. Prvotně finančně úplně mimo jejich možnosti za druhé časově neznám nikoho kdo by jedl 5x za den.
@luciej.3112
@luciej.3112 7 ай бұрын
jím jako průměrná puberťačka. tam si myslím, že je to jídlo nejšílenější. když si vzpomenu, co jsme jedli nebo spíš nejedli.
@jakubsousek3779
@jakubsousek3779 10 ай бұрын
Tezko rict zda je to moc ci stredne, ale dame za potraviny s drogerii a pripravkama na domacnost mesicne 24000,- 4clenna rodina. Snazime se nakupovat v akcich, ale kvalitne.
@Streetcantalk
@Streetcantalk 10 ай бұрын
Plastic 🌷
@jakubsousek3779
@jakubsousek3779 10 ай бұрын
@@Streetcantalk Plastic???
@Streetcantalk
@Streetcantalk 10 ай бұрын
@@jakubsousek3779 je promiň, teprve se učim jak ten KZbin funguje
@Alutirp
@Alutirp 10 ай бұрын
Já utratím měsíčně za jídlo mezi 3-4 tisícema, a to se nějak neomezuju, ale je fakt že si každé dva dny vařím doma. Nepiju pivo ani jiný alkohol takže pár stovek měsíčně taky ušetřím.
@lyster-preppers1822
@lyster-preppers1822 10 ай бұрын
Osobně kolem 12-14k za jednu osobu, nesnídám, oběd většinou ve středně kvalitní restauraci cca 5x týdně. Večeře pak nějaké vajčka, pizza, toasty... Dám si tak 2-3x za týden pivo, z toho tak 4x za měsíc v hospodě (což zahrnuje i večeři a něco na chuť.)... což je právě to o cca cca - 2000Kč... takže celkově se vejdu tak do 14K...Nic levného, kdybych to omezil a vařil si sám, věřím že se vejdu klidně do 5-6k. Bohužel na vyvařování nemám čas ani prostory, a jelikož žiju sám, tak 4 dny v kuse jíst kýbl gáláše (dosaďte si pokrm dle libosti.) co jsem si navařil na více dní, jen abych ušetřil... to bych asi zas nedal... Samozřejmě kdybych musel začít šetřit, dá se na jídle ušetřit věřím že ta cca polovina...
@KingAngeal
@KingAngeal 10 ай бұрын
Knedlo zelo vepřo :D Hradec králové :D
@danielsade4868
@danielsade4868 10 ай бұрын
U těch jídel mohlo být více informací o obsažených kaloriích (i u piva) a taky makroživinách a vláknině. Ale jinak super video.
@PetrMalý-j5w
@PetrMalý-j5w 10 ай бұрын
19:28 Smát se normálním lidem že makaj celí den v práci pak si sednou unavení večer k TV a usnou tak to je povrchní každý nemůže být bohatý a flákat se celí den na plovárně nebo ve fitku.
@fujimoriaria5182
@fujimoriaria5182 10 ай бұрын
Nejlepší svíčkovou dělá moje tchýně, proto si jí v restauraci nedávám, ani rajskou či koprovku 😅❤️
@Hrozen31
@Hrozen31 10 ай бұрын
Jenže to o čem mluvíš v cca 6:20 je hrozně sporný, protože podle tabulek a BMI trpíš nadváhou i ty, vzhledem k tomu, že jsi hora svalů... Tyhle statistiky jsou nic neříkající, protože je to pouze na základě váhy, výšky a věku. Kdyby se počítal tuk, podkožní tuk a viscerální tuk, je to asi o něčem jiném...
@ch3vr0n123
@ch3vr0n123 10 ай бұрын
A vidis snad v okoli kazdyho nasvalenyho nebo je proste kuba statisticka anomalie ;)
@Hrozen31
@Hrozen31 10 ай бұрын
@@ch3vr0n123 No nevím, asi záleží v jakém okruhu lidí se člověk pohybuje a v tom mém je určitě více lidí s nádváhou kvůli svalům, než kvůli tomu, že by byli tlustí...
@ch3vr0n123
@ch3vr0n123 10 ай бұрын
@@Hrozen31 statisticky patrime k nejobeznejsim v EU ne k nejosvalenejsim..tedy BMI je pro vetsinu vypovidajici
@Hrozen31
@Hrozen31 10 ай бұрын
@@ch3vr0n123 Jo jenže podle BMI patří do obézních i ti svalnatí, chápeš? 😄
@ch3vr0n123
@ch3vr0n123 10 ай бұрын
@@Hrozen31 to patri, jen je to zanedbatelny vzorek...
@honzaprokes9713
@honzaprokes9713 10 ай бұрын
Další video celý den jím jako Eddie Hall v době přípravy na 500kg deadlift (nějakých 16 000kcal na den). Bylo by zajímavý vidět tě snažit se to množství ujíst
@SOFA_EDITZ
@SOFA_EDITZ 10 ай бұрын
Celkem : 5000 kcal Bílkoviny : 135 g Tuky : 221 g Sacharidy : 557 g Vláknina: 33,2g
@igornavavara6377
@igornavavara6377 9 ай бұрын
Kolik to měla za den cca vcelku kalorií? :D To by mě docela zajímalo s tím pivem, čipsama atd Jinak za jídlo utratím měsíčně cca 6000 + doplňky stravy
@swenderos
@swenderos 10 ай бұрын
Prumerna ceska snidane je Kafe a cigaro ,do ted nepochopim.
@mrhoneybadger5539
@mrhoneybadger5539 10 ай бұрын
je takový vtipný, že neznám jediného člověka, co by takhle jedl
@JaveliS
@JaveliS 10 ай бұрын
Nesnidam nesvacim vetsinou obed misto večeře 😅 Mesicne za jidlo pro moji mensi rodinu vychazi asi 16 tisic. Jidlo piti + sladke slane dobroty 😅
@Lacoo217
@Lacoo217 9 ай бұрын
Kde je cigo a kava?
@MegaBlackhornet
@MegaBlackhornet 9 ай бұрын
Zapomněl si na energitak😳😂
@k0lacek
@k0lacek 10 ай бұрын
Ta plzeň byla 0,5l? 😮
@petrik1903
@petrik1903 10 ай бұрын
Měl bys natočit Celý den jím jako Jakub Enžl
@thetom273
@thetom273 8 ай бұрын
To s těma litry piva na obyvatele. Tak ted je vsude slyšet jak ta čísla klesaj. Momentálně jsme na 128 litrů ročně. A maximum který náš narod pokořil je kolem 150. Rozhodne se spotrebou nad 100 litrů nejsme jediný. Nemecko má 101 litrů a Rakousko 108 litrů na osobu. To 180 litrů je přehnaný. Nijak do nedávná jsme soutěžili ještě o tohle první misto s Irama ale jejich piva jsou v průměrů o několik setin procent alkoholu slabší.
@Dominik-sg4vu
@Dominik-sg4vu 10 ай бұрын
Celý den jem ako peter sagan ❤
@tomask.8918
@tomask.8918 10 ай бұрын
Prosím, oceňme, že Kuba okusuje rohlík z obou stran. 18:28 💀
@certzeslezska7996
@certzeslezska7996 10 ай бұрын
V tomhle jsi dost mimo, dost to paušalizuješ, podívej se na nějaké dokumenty z doby první republiky, anebo před revolucí, moc tlustých lidí tam neuvidíš a to právě proto, že jedli "typické české jídlo" to co ty označuješ za tyto potraviny, tak jsou většinou průmyslově zpracované náhražky, tuky atd. dovezené kdo ví odkud. Za současný stav právě může importovaný "fast food" a né typická česká kuchyně.
@warcross3315
@warcross3315 10 ай бұрын
Tak ono jde také o to, že jde o nadsázku. Ale zároveň si nemůžeme nalhávat, řada lidí se takto stravuje. A jak píšete, dříve lidé měli pestřejší stravu. Jedním dechem je také dobré dodat, že silně záleželo na pozici, kterou člověk dělal. Například dělnická třída si mohla o pestré a vyvážené stravě nechat jen zdát. A ano, dnes za současný stav stojí hodně na zpracovaných potravinách. Pokud si ovšem vezmeme v potaz jaké jsou dnes typické české pokrmy (řízek, smažák, obalované žampiony, obalovaná ryba, jídla s omáčkami bez (nebo s minimem) zeleniny, bramborák, jitrnice, uzeniny atd. Sám o sobě je fakt, že jsme největší konzumenti alkoholu/piva na světě. Takže tvrdit, že za to nemůže česká kuchyně, ale importovaný fast food je zase dost mimo a paušalizované z Vaší strany. A to by se dalo ještě brát v potaz už ten fakt, že přiměřená váha nutně neznamená zdraví. Lidé tedy netrpěli tolik obezitou, ale také velká část neměla přístup k výživnému jídlu a někdy ano na jídlo neměli vůbec. Lidé tedy byli hubenější a netrpěli nadváhou, ale zda byli zdravější? To je spekulativní.
@certzeslezska7996
@certzeslezska7996 10 ай бұрын
@@warcross3315 o pestré stravě nic nepíšu, právě že strava byla jednotvárnější než dnes (např. co se týče ovoce, zeleniny atd). Rozdíl mezi soc. třídami je mi také jasný. Co se týče alkoholu, piva, to bych řekl, že jsme na tom byli dříve i hůře, lidé. Právě že bohatší lidé např vůbec nepily vodu, protože byla zdrojem bakterií. Co se týče pivovarů, tak těch bylo také více než dnes, pro příklad, třeba jenom v Novém jičíně byly 4 pivovary, dnes ani jeden... a tak bych mohl pokračovat, akorát na to nikdo ndělal tabulky. Ještě před 30 léty bylo úplně normální, že se šlo po šichtě na 3, 4 kousky, to při dnešních cenách si moc už neumím představit a tak by se dalo pokračovat. A jestli jsou dnes lidé zdravější, to nevím, každý 4 trpí psychyckými problémy, nárust rakoviny atd. No je to komplexní téma.
@abaddon3116
@abaddon3116 9 ай бұрын
😂 vstávám ve 4h doma jsem v 17h. Pak řeším děti, úkoly a dalsi kraviny okolo baráku a zvířat😂 urvanej jdu k televizi o pul desáté .... Pak vzpomjnam co jsem jedl behem dne 😅 4 kávy, 4 rohliky s uherakem a vecer tři pivka 😂 . Hodnota žádná ale vahu mam pořád stejnou uz 10let 😂
@arianhate53
@arianhate53 10 ай бұрын
Mám kamaráda, co jí jednou za 3 dny třeba salám s chlebem a jinak se jen udržuje v lihu (tak 2‰ přes den 4‰ večer). Zkus to
@OGman869
@OGman869 10 ай бұрын
Bude to najlepšie video na svete
@j.v.h.vaclavzapp8717
@j.v.h.vaclavzapp8717 10 ай бұрын
super!!!
CELÝ DEN JÍM JAKO VEGAN! 🥦
28:44
Jakub Enžl
Рет қаралды 92 М.
CHEAT DAY V USA 🇺🇸 | 14.000 KCAL!
41:05
Jakub Enžl
Рет қаралды 441 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
Videonoviny 1. 2. 2025
32:26
Město Dubňany
Рет қаралды 226
CELÝ DEN JÍM A CVIČÍM JAKO SAM SULEK!
42:22
Jakub Enžl
Рет қаралды 353 М.
MYSLÍME VŠICHNI STEJNĚ?
35:11
Jakub Enžl
Рет қаралды 302 М.
ŽEBÍRKOV - Žebírková LEGENDA a Retest, který si ZASLOUŽÍ!
21:45
VAŘENÍ POSLEPU 2 | @VladaVideos  vs. Lišák
41:17
Lišák
Рет қаралды 423 М.
Byt za 11 milionů: Takhle bydlí Jakub Enžl
15:55
REFRESHER CZ
Рет қаралды 219 М.
MOJE MINULOST!
38:32
Jakub Enžl
Рет қаралды 200 М.
Jakub @zitron_citron  Ťapák  - RECAST
1:28:13
Duklock
Рет қаралды 1,2 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.