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Celular: Vilão da Saúde Cervical e Como Combatê-lo

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VIVA SEM DOR

VIVA SEM DOR

Күн бұрын

Пікірлер: 92
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 ай бұрын
👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores: link.vivasemdor.com/teste-gratis 👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD: link.vivasemdor.com/clube-de-membros
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Playlist citada na Live que concentra todos os vídeos que se referem a problemas de cabeça e pescoço kzbin.info/aero/PLOzMJ5o_7NiXiXx7M3HNg9vcGTkeqsip8
@alexrivero2109
@alexrivero2109 5 ай бұрын
Voce e um genio
@sallyoneill8016
@sallyoneill8016 6 ай бұрын
Alterações na cervical pode causar o inmaginavel!! Meses de trabalho intensivo usando o laptop baixando a cabeça e sem muito apoio comecei a andar para um lado … Mas com o controle e o exercícios agora estarei mais forte! Não passarei mais por isto 🙏
@arileidepimenteldesouza6565
@arileidepimenteldesouza6565 6 ай бұрын
Boa tarde🎉 Assistindo só agora por conta do TRABALHO.
@ulyssessalomao2963
@ulyssessalomao2963 5 ай бұрын
Olá Dr. Estou muito feliz com tudo que venho aprendendo com seus vídeos. Gostaria de ouvir o senhor falar sobre a relação musculação x dores musculares. Sofro com a dor muscular tardia.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 5 ай бұрын
Musculação são exercícios de esforço repetitivo que aumentam a tensão dos nervos e músculos, encurtam músculos, aproximam ossos, comprimem e lesionam nervos, cartilagens e discos intervertebrais, causam mais frouxidão nos ligamentos e instabilidade articular, exigindo que os músculos fiquem rígidos para segurar as articulações, e a cada dia você compromete mais as articulações. A academia faz com que tenha mais lesões. Quem se prepara com alongamento em relaxamento melhora a condição geral de todo o corpo. Para ficar forte não precisa de academia. kzbin.info/www/bejne/gKLFfJmMhNadiK8
@fabiulabrasil8254
@fabiulabrasil8254 4 ай бұрын
Comprei seu curso de exercícios Meu Deus só gratidão nunca mas tive crises de dor na cervical
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 4 ай бұрын
Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.
@maralimadasilva9571
@maralimadasilva9571 6 ай бұрын
EU TENHO TONTURAS E MUITAS VEZES ME EMBARAÇO COM MINHAS PROPRIAS PERNAS ME DESEQUILIBRO. QDO PERCEBO JA TO COM TODO OMBRO CONTRAÍDO AI RELAXO .EU COMECEI A TRAVAR BRAÇO OMBRO E NUM TAVA CONSEGUINDO NEM ABOTOAR A BLUSA NAS COSTAS .COM SUAS ORIENTAÇOES DO RELAXAMENTO EU JA TO CONSEGUINDO ABOTOAR COM A MAO DIREITA A BLUSA .SUPERRRRRR MEGA GRATIDAO DEUS TE CUBRA DE MUITA PAZ SAÚDE VIDA PROTEÇAO .TO SEMPRE COMPARTILHANDO SEUS VÍDEOS.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .
@pedrelinadesouzasiqueira4535
@pedrelinadesouzasiqueira4535 6 ай бұрын
Audinei e Verdiana muito obrigada por todo ensinamentos. Deus os abençoa fortemente ❤
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Nós que agradecemos!
@marlioliveiramangiaoliveir6596
@marlioliveiramangiaoliveir6596 5 ай бұрын
Tenho artrose e hérnia de disco na cervical
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 5 ай бұрын
Artrose e Hérnia e dores você resolve quando desenvolve controle do cérebro sobre a força dos músculos e consegue manter as vértebras afastadas. Nossos exercícios terapêuticos são para desenvolver o controle do cérebro sobre os músculos. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
@pauletegalleti6494
@pauletegalleti6494 6 ай бұрын
Boa tarde caríssimos Dr.Audinei,Veridiana e equipe Deus os abençoe sempre🙏🏻😔🍀😘
@rosana7525
@rosana7525 6 ай бұрын
Dr. Audinei!! Como podemos fazer para trazer um consultório seu aqui para a cidade onde moro? Consultório viva sem dor?? Todas as cidades do Brasil deveriam ter este programa....ja pensou nesta possibilidade??❤
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
No momento não temos mais clinicas físicas, mas temos atendimento online a Podemos te ajudar a cuidar da coluna vertebral envie mensagem para nossa equipe nesse link vivasemdor.com/contato/
@rosana7525
@rosana7525 6 ай бұрын
@@VIVASEMDOR adquiri o programa de exercícios, hoje foi meu primeiro dia 🙏
@MILETANTAS
@MILETANTAS 6 ай бұрын
Obrigado aos Dois! Abençoados sejam 😊
@claudirenyportilho4282
@claudirenyportilho4282 6 ай бұрын
Tô com minha cervical toda comprometida. Da c1 a c7. Discoparia degenerativa. Tentei hidroginastica, mais sempre ao final da aula minha cabeça estava doendo muito. Estou seguindo o canal a mais ou menos dois anos. ❤
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Dr. Audinei é contrário a prática da Hidroginástica, pois afeta o nervo ciático. Para melhorar a cervical pratique alongamento em relaxamento EQCOAN para afastar as vértebras e descomprimir os nervos e reverter esse processo degenerativo. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
@evelinefernando
@evelinefernando 6 ай бұрын
Olá Doutor, venho acompanhando seus vídeos maravilhosos. Em Abril de 2023 ,joguei muito videogame com meu filho ,muitas horas ,e depois disso meu polegar esquerdo passou a doer, justo o dedo que eu usei muito no jogo.A dor passou ,mas depois o polegar passou a tremer de vez em qdo, como se desse um choque. Agora em Dezembro ele passou a tremer também qdo eu flexiono ou pressiono os dedos do pé direito, geralmente quando eu ando.Já viu um caso desse?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Sim. Isso pode ocorrer pois o corpo tensiona e comprime o nervo. Precisa afastar e alinhar as vertebras na coluna vertebral para que possa realocar essas estruturas ósseas e elas deixem de comprimir o nervo. Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
@evelinefernando
@evelinefernando 6 ай бұрын
@@VIVASEMDOR obrigada 🙏
@claudirenyportilho4282
@claudirenyportilho4282 6 ай бұрын
Gratidão por seu canal....❤
@sergionelvis2098
@sergionelvis2098 6 ай бұрын
Muito bom.
@claudiamaria3257
@claudiamaria3257 6 ай бұрын
Excelente!
@balbinalimeiradagloria93
@balbinalimeiradagloria93 6 ай бұрын
Boa tarde, tenho me beneficiado mt com seus vídeos 🙌 Tinha mta dor na cervical, depois q comecei praticar os exercícios, me sentir bem aliviada, quase não tomo mais remédios p dores🙌
@luizalvesCidadesMaravilhosas
@luizalvesCidadesMaravilhosas 6 ай бұрын
Vídeo excelente. Obrigado!!!!
@marlenewellmer9435
@marlenewellmer9435 6 ай бұрын
Boa Noite doutor Audinei e Veridiana
@GiovannaHilma
@GiovannaHilma 6 ай бұрын
Seus videos tem me ajudado muito, sou costureira, descobri uma tendinite, agora vou investigar a cervical, tive muitas crises dolorosas hoje estou bem melhor.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Podemos te ajudar. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
@claudirenyportilho4282
@claudirenyportilho4282 6 ай бұрын
Ah, já deixei o uso do travesseiro 😅 só uso um bem pequeno pra colocar entre os joelhos.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Quanto mais tempo dormir com travesseiro entre as pernas, mais vai encolher o corpo para posição fetal e terá mais dificuldade para ficar em postura ereta sem que a coluna cause compressão e lesão dos nervos.
@victorludolf6796
@victorludolf6796 6 ай бұрын
Gratidão pela abordagem do tema, Aldinei Carlos das Neves!😊🙌🙏
@joicearaujo4795
@joicearaujo4795 6 ай бұрын
Dr. Faz um vídeo para criancas que pisam torto. Meu menino pisa com o dedão virado pra dentro e quando corre, cai porque tem a rotação do pé pra dentro, cai porque tropeça no próprio pé.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Precisa cuidar da coluna para corrigir a pisada. Entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.
@maralimadasilva9571
@maralimadasilva9571 6 ай бұрын
BOA NOITE DR.AUDNEI É DIFÍCIL VIU PRA MIM PQ SE EU DORMIR COM TRAVESSEIRO BAIXO VEM REFLUXO .MAS O Q O SR. FALA É PURA VERDADE.TENHO 63 E ARTROSE NA CERBICAL
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Travesseiro mantém o refluxo. Tensão e encurtamento no pescoço causam refluxo. Refluxo acaba quando você muda hábitos posturais. kzbin.infoTakjgHrxlt8 kzbin.info5oFd-lNbk80
@aramlig-f4p
@aramlig-f4p 6 ай бұрын
Boa tarde! Muito obrigada 🙏
@MariadoCarmo-wc5iq
@MariadoCarmo-wc5iq 6 ай бұрын
Boa noite ❤️
@marialuciaoliveira925
@marialuciaoliveira925 6 ай бұрын
Boa noite!
@adrielesilvaalvesalves5287
@adrielesilvaalvesalves5287 6 ай бұрын
Tenho problema na cervical e desequilíbrio também tontura
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
A tontura tem relação com encurtamento no pescoço e compressão dos nervos que afetam o labirinto. Precisa afastar as vértebras e parar de comprimir os nervos. Pratique alongamento em relaxamento para resolver. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
@sallyoneill8016
@sallyoneill8016 6 ай бұрын
👏👏👏mais uma lição ! Obrigada
@pauloborsandietto9251
@pauloborsandietto9251 6 ай бұрын
Bom dia! Será que aquele problema do bichinho do ram ram, na garganta, pode ser provocado também por problemas da cervical? Agradeço a atenção.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Entra em contato com nossa equipe de suporte no link vivasemdor.com/contato/ para passar mais informações, para que possamos entender melhor seu caso.
@bluebird2604
@bluebird2604 6 ай бұрын
Seria um sonho sentar como Dr Audinei sem sentir cansaço e até algumas dores. Talvez a raiz do meu problema seja o Cleido mastoide do.lado esquerdo quando tento alongar parece bem."encurtado"em relação ao lado direito. Retrolistese, bico de papagaio na cervical, clavícula saltada, incômodos na costa que vai ate em cima do peito , no quadril., tudo no lado esquerdo.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Melhore a condição geral de todo o corpo praticando alongamento em relaxamento EQCOAN alguns minutos por dia. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
@bluebird2604
@bluebird2604 6 ай бұрын
​@@VIVASEMDORerrei na comunicação 😊 um dos meus objetivos é ficar sentada alinhada, eu ja faço maioria dos alongamentos para coluna , alguns ainda não consigo, mas a escoliose eu acho que reverteu .
@user-et3le3qe5h
@user-et3le3qe5h 5 ай бұрын
Olá bom dia quero uma orientação de compra dos exercícios e como será o pagamento e como eu vou receber se é pedraivy ou seja como eu faço pra chegar em minha casa pois preciso demais Angelina DE Queimadas
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 5 ай бұрын
Os programas de exercícios tem acesso online. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
@joseparlangelo6138
@joseparlangelo6138 6 ай бұрын
Gratidão Dr. Tô setentão é meio querendo brincar até aos cem. 🤑👍🙏😁
@leidecarvalho2819
@leidecarvalho2819 6 ай бұрын
Perfeito ❤️ ❤️ 😊, obrigada
@wassuplaurao
@wassuplaurao 6 ай бұрын
Bom dia, Dr. Gostaria de saber se a hérnia umbilical e inguinal tem a ver com a coluna. Assisto todos os seus vídeos. Parabéns pelo trabalho!
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Em ambos os casos a causa esta na compressão dos nervos na coluna vertebral. A hérnia inguinal tem relação com a compressão dos nervos e o enfraquecimento tecidual. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@analucia5748
@analucia5748 6 ай бұрын
Esse vídeo foi feito para ,começou a dor no ombro,depois pescoço ,atrás do ouvido que lateja vindo até os dentes,fui dentista não tem problema,coluna l5 quadril,visão encurtando,túnel do copo tudo dói muito.como faço para tratar com o fisio Audíne?Aguardo resposta obrigada antecipadame tei
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
@analucia5748 entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.
@antoniapereira4888
@antoniapereira4888 6 ай бұрын
Rum da vontade de morar vizinho de voçês pois quando acaba o vídeo , fico abandonada. Obrigado pelas valiosas é bem explicadas dicas.🙌
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Temos programas de exercícios terapêuticos para você praticar em casa. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
@mariadefatimaalmeida6931
@mariadefatimaalmeida6931 6 ай бұрын
😊obrigado muito bom
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Nós que agradecemos!
@user-bz7iw4xi9b
@user-bz7iw4xi9b 6 ай бұрын
Eu estou terando o travesseiro mas estou com muita dor na clavícula e crecendo o osso nessa covinha do percoso e doi muito muita dor no peitoral
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Para melhorar, precisa começar a praticar alongamento em relaxamento para melhorar a condição do pescoço, depois reduzir o tamanho do travesseiro, e somente depois retirar o travesseiro totalmente. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
@ledacosta7598
@ledacosta7598 6 ай бұрын
Boa noite! Dr, o exagero de exercícios pode provocar algo mexendo na barriga? Obrigada!!
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
O exagero pode provocar essa e outras reações no corpo. Os exercícios devem ser feitos sempre de maneira bem leve, lentamente e respeitando seu limite de conforto.
@user-Lucia
@user-Lucia 6 ай бұрын
Doutor, o senhor já fez vídeo sobre Atm? Tenho desconforto e dor cervical causado por essa patologia.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Viva Sem Dor em 60 minutos - DTM (disfunção temporomandibular) kzbin.info/www/bejne/qXWkn3qjmdB8ldk A disfunção da ATM tem relação com posição da cabeça e ombros, pressão na coluna cervical e compressão dos nervos da face. Para melhorar da ATM precisa cuidar do corpo inteiro.
@Ms-kb6yy
@Ms-kb6yy 6 ай бұрын
Olá, a lingua tem alguma relação com a cervical? É possivel sentir dores na lingua em vários pontos tipo na ponta as vezes no lado ou em cima ou seja sensibilidades por causa de dores da cervical?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
São tensões causadas por encurtamento no pescoço, posição da cabeça e ombros. É importante praticar alongamento em relaxamento para aliviar as tensões. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@mariacosta1944
@mariacosta1944 6 ай бұрын
Boa Noite!! Essa semana fiquei sabendo da síndrome do texto😢
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
@vanmaia6725
@vanmaia6725 6 ай бұрын
🙋🏻‍♀️ Boa tarde! Dr. Audinei eu não consigo melhorar da ardência e irritação nos olhos. Já faz 1 ano que acontece Isso. Já fui em 3 oftalmos, fiz os tratamentos, faço os alongamento há 2 anos. 😥 Tenho cuidado muito da postura, e já me libertei do travesseiro. Pode ser emocional? Ou demora mesmo, né? Obrigada pelas orientações! 💙🙏🏻🙏🏻
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Depende muito de cada caso, veja os 2 vídeos abaixo, um recuperou em 3 dias e o outro 2 semanas. kzbin.info/www/bejne/gXabp5VplJiSaNU kzbin.info/www/bejne/bYfTp4itqNhonM0 Quem tratou comigo por 8 anos foi este paciente com um caso muito mais grave. kzbin.info/www/bejne/goqbpmyapd-opck O tempo de recuperação de cada pessoa está diretamente relacionado com a condição geral do seu corpo. O importante é saber que se pode mudar os hábitos, parar de usar o corpo da maneira que causa desequilíbrio e conseguir se recuperar.
@vanmaia6725
@vanmaia6725 6 ай бұрын
🙋🏻‍♀️Muito obrigada! Com certeza irei prosseguindo ! ❤
@perolazinha2012
@perolazinha2012 6 ай бұрын
Tenho este problema.. Mas já estou tirando o travesseiro pq dói demais inclusive sobe pra cabeça
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Para melhorar, precisa começar a praticar alongamento em relaxamento para melhorar a condição do pescoço, depois reduzir o tamanho do travesseiro, e somente depois retirar o travesseiro totalmente.
@marialuciadabus3125
@marialuciadabus3125 6 ай бұрын
Professor, caso de uso noturno de placa nos dentes porque a lingua, por ser forte , movimenta os dentes. A placa e muito incomoda e provoca tensao forte nas arcadas. Qual seu parecer a respeito ?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Preciso de mais informações sobre seu caso. Envia mensagem nesse link link.vivasemdor.com/contato-equipe para que eu possa te orientar melhor.
@franciscamuitolindosantos5804
@franciscamuitolindosantos5804 6 ай бұрын
Eu tenho problemas na cervical
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Podemos te ajudar a cuidar da coluna. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
@betymelo6763
@betymelo6763 6 ай бұрын
Problema na coluna cervical pode causar dor de cabeça?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Sim, Tem relação com a posição da cabeça e ombros, pressão na coluna cervical e compressão dos nervos de cada uma destas partes. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@lindaurasilvafilha9534
@lindaurasilvafilha9534 6 ай бұрын
MEMBRO DAQUELE VALOR PEQUENO MENSAL, DE UMA SÓ VEZ PARA 6 MESES OU 1 ANO, EM BOLETO; É POSSÍVEL? FICARIA ÓTIMO PRA MIM.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Envia mensagem para nossa equipe por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/ para que possamos te ajudar.
@lindaurasilvafilha9534
@lindaurasilvafilha9534 6 ай бұрын
Ser membro, não pode fazer valor total para 2024, via boleto? (E criado um boleto depósito em sua conta e enviada para meu E-mail e eu pago. Se eu me livrar mais dos remédios comprados, aí, poderei entrar na mensalidade de quase R$50,00. Se o Sr. conseguir fazer o boleto, pra mim, desde já, fico agradecida. Aquele valor por Aquele processo eu não tenho. Só tenho o cartão de débito para sacar a aposentadoria no Glichê.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Envia mensagem para nossa equipe por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/ para que possamos esclarecer suas dúvidas.
@mariacasado6035
@mariacasado6035 6 ай бұрын
Água quente alivia a dor ?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
Colocar bolsa de água quente na lombar e atrás do pescoço, ajuda muito.
@adrielesilvaalvesalves5287
@adrielesilvaalvesalves5287 6 ай бұрын
Eu percebi q to ficado corcunda
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 6 ай бұрын
É muito importante que faça os alongamento em relaxamento para mudar seus hábitos de movimento e postura corporal.
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