Центрирование. Работа с тазом

Небольшое видео для привнесения фокуса на телесных процессах в свою жизнь. Как поддерживать контакт с телом? Как оставаться в целостном переживании опыта?
В каждом видео предлагаются простые фокусы внимания и объясняются базовые принципы соматической работы, которые можно использовать в повседневной жизни.
В Москве мы проводим регулярные практические занятия по интегральной соматике. Смотрите расписание на сайте: girshon.ru
Камера и монтаж: Евгений Титов