Cessez de faire votre propre malheur - Dialogue avec François Bourgognon

[@damienpolaud6908]

J'adore le fait de parler avec pleins de métaphores. Ca permet d'imager les choses et de faciliter la compréhension. Merci

[@dromilaine]

Je suis entièrement d'accord!

[@FranzFranz-mf]

Merci Fabrice pour vos vidéos d'entretiens, c'est une vraie thérapie contre la bêtise ambiante des médias mainstream. C'est tellement rare la vraie bienveillance. Par votre travail, vous m'apportez des connaissances utiles, de l'oxygène dans ce monde violent et anxiogène. Encore merci, ne changez rien !

[@ElenaVillalba1980]

L'entièreté du propos est d'une justesse indiscutable. Ceci étant dit, ma longue expérience thérapeutique m'amène à penser qu'en discuter en thérapie "classique" ne sert qu'à comprendre les mécanismes dans lesquels on se trouve piégés. Mais est largement insuffisant pour dépasser ces blocages. Selon moi, seules les thérapies psycho-corporelles/énergétiques (kinésiologie, hypnose, EMDR.) apportent une aide efficace. Car elles s'adressent non pas à notre mental mais bien à notre inconscient et système nerveux (entre autres).

[@angeliqueatable2683]

Un grand merci. J'ai pu vérifier que rien qu'avec les bonnes définitions, j'ai pu sortir du brouillard et m'ouvrir à la vie avec une autre lecture ! Oui, pour moi les lectures me donnent les déclics et c'est merveilleux.

[@Jadellly]

Comment allez-vous à ce jour?

[@isabellebouquet9814]

Merci à tous les deux pour ce très bel échange tout en douceur et la clarté des explications et exemples donnés. 🙏

[@quidamlambda2827]

Merci infiniment Fabrice , non seulement vous êtes ”une belle Personne aidante” mais aussi un passeur qui nous fait connaitre, grâce aux choix de vos invités d’autres thérapeutes porteurs d’espoir et d’énergie bienfaisante.

[@bernadettelecomte5030]

Merci Fabrice d'inviter toutes ces personnes qui nous éclairent.

[@vivianefranchet7672]

Merci Fabrice 🤗 Dialogue super intéressant, tellement enrichissant !!! Et il est tout à fait exact que les livres permettent de réfléchir tranquillement, de revenir sur certains passages, de trouver des chemins de pensée et de réflexion que l'on n'imaginait même pas, des ouvertures, des chemins nouveaux.... C'est extraordinaire 😊 Grand merci à vous deux 🙏🙏🙏

[@nicolealmanza7909]

Quel bel échange entre deux personnes tellement enrichissantes:, ❤❤❤ ...merci Fabrice

[@sandtarusa7596]

"Ne pas aggraver notre cas avec nos propres réactions, c'est déjà ça " 😊 Merci à vous deux pour ce dialogue fort sensible et intéressant.

[@Karine444-t9j]

Gratitude 🙏🏻 merci infiniment pour ces échanges si profonds et sincères qui nourrissent ❤ en ces temps 🙏🏻✨🙏🏻✨

[@carolinesassiat8857]

Quelle chance de vous avoir et de profiter de vos enseignements MERCI à vous deux

[@carolineboulierehurel7529]

Merci Mr Bourgognpn, ce que vous indiquez par rapport à une douleur qui ne peut se résorber est exactement ce que les praticiens en hypnose proposent. C ‘est un travail d’équipe!

[@MurielAvon]

Merci infiniment pour ce dialogue ! Encore une pépite 🙏

[@dromilaine]

Vous nous offrez un éclairage très utile. Ce qui est très agréable, c'est que les concepts sont proposés de manières simples, les illustrations des métaphores sont délicieuses, absolument merci de nous ouvrir ainsi l'esprit.

[@criszs]

Je vais écouter attentivement. Je suis les cours de méditation et hier justement j'ai appliqué la séance 5 méditation et vulnérabilité durant un voyage. C'était vraiment pas évident de se sentir en sécurité. Je suis heureuse d'écouter ce dialogue.

[@taraaouadi8134]

Contenu très intéressant. Certaines stratégies rappellent le stoïcisme : accepter ce que l'on ne peux pas changer, ce qui nous bouleverse ce ne sont pas les événements c'est l'interprétation que l'on en fait....

[@magalicheneviere4616]

Merci infiniment pour cet échange tellement éclairant à recevoir dans son cœur... 🙏🙏🙏

[@linepra5266]

Merci....mille fois. C'est tellement eclairant!

[@roseaimee8]

On peut choisir d'être malheureux comme stratégie de punition d'un de ses parents En me rendant malheureux, en me détruisant, je blesse, punis et atteins donc mon parent C'est une stratégie vitale pour survivre en tant qu'enfant mais qui se retourne contre nous une fois adulte L'enfant jubile car ça marche mais ..... A quel prix ! Le fait de revivre cette joie de la victoire, de la puissance dans un grand éclat de rire, le jeu peut s'arrêter 🌹🌹💚🌹🌹

[@kohkalm8742]

Merci beaucoup pour toutes ces informations qui sont très importantes pour nous tous. Portez-vous bien.

[@mathildeclemencelle5260]

Formidable! Merci à tous les deux pour cette précieuse interview.😃

[@coraliep929]

Eclairant ! Merci Fabrice pour ces dialogues toujours stimulant !

[@laurencebertrand5053]

J'ai adoré !! Merci !! Et contente de sentir que j'ai bien bien avancé et que je me sens légère et en capacité de vivre heureuse ! Oufty !! Merci pour le bilan. . Merci 🙏🌈💗🌅🌅🌅

[@davidsebastienpussacq9323]

Merci 🌊 M Midal pour la qualité de votre travail et de vos invités

[@histoiresvraies6458]

Concernant les stratégies possibles à envisager, alors qu’on ne pense souvent n'avoir qu’un seul choix pour combler notre besoin ou envisager la situation, je conseille également le propos très intéressant de la CNV de M. Rosenberg. Pour le reste je suis curieuse de voir comment vous développez les autres points. J’ai l’impression d’être familière avec ces propositions (maladie chronique, enfance sans amour, etc) mais votre façon de le transmettre est convaincante. Bon ben me reste à lire votre livre pour approfondir. Merci Fabrice pour cette nouvelle interview aidante. Point commun avec la vidéo que j’ai écoutée juste avant, celle de Mohamed Boclet, dépasser son espace limitant. Merci également de spécifier que le trauma est un cas à traiter à part. Je suis dans ce cas et c’est important de dire qu’il faut beaucoup d’aide et de courage pour ne plus être otage. Et aussi ne pas faire de fausses promesses aux gens. Parfois l’ampleur du trauma ou les conditions (âge, contexte, etc.) vont ne pas offrir la même marge de manoeuvre que pour d’autres. C’est sûrement pour ceux-là que je m’intéresse à ce qui relève de l’invisible. La ressource ultime étant pour moi celle de la quête ultime, celle du « qui/quoi sommes-nous » . Je renvoie à ce propos à vos excellents partages récents sur le chamanisme et bien entendu tout votre chemin de méditant. Oui je ne sais jamais faire court en commentant vos vidéos mais c’est de l’amour ! ;-)

[@horig3684]

Merci Fabrice et merci François pour cet entretien vous m'avez appris beaucoup et j'achèterais le livre pour bien comprendre 😊

[@barbra020771]

C'était super merci Fabrice et à ton invité! Bisous

[@ceciliavf4432]

Merci Fabrice, cet échange est très éclairant 😊❤

[@laviedejulie]

Je suis votre écouteur de Russie. Vos interviews sont vraiment interessants. Merci pour votre travail. Je vous regarde toujours avec plaisir.

[@gentiusylia2776]

Sortez de l’Ukraine ! Stoppez cette guerre criminelle !!!

[@sandracote5259]

Bonjour Julie, êtes vous heureuse en Russie ? Elle nous propose l'asile anthropologique, j'y pense fortement, merci, bien vers vous

[@mireillerosati5452]

Bonjour Fabrice, Julie, c'est super d'être en Russie. Je me sens libre, heureuse, protectrice, et aimée. Merci à Fabrice pour ses partage ❤ Mireille

[@IvanIvanov-ni8kk]

Bonjour, je vous écoute de Bruxelles, c'est toujours intéressant ...Quant à la Russie , étant donné ce que deviennent nos pays, j'y pense aussi, amitiés, Ivan

[@leila.elle4588]

J'apprécie beaucoup vos échanges, c'est très vrai et très utile, merci beaucoup à vous deux

[@carmenneron9842]

Quelle merveilleuse entrevue avec un contenu révélateur.. Merci beaucoup

[@nasser00ali]

L'image du billet de 500 euros m'a fait sourire et m'a ému en même temps, elle est tellement vrai cette métaphore !

[@peaudeaunathalie2551]

Merci pour ce beau tirage qui me plaît beaucoup et me parle ❤😊

[@davidchauvin7826]

Bonjour, Sur la notion de se battre on peut aussi l'entendre comme une intention de l'esprit a ne pas se résignér. Les moyens utilisés pour se battre contre la maladie peuvent être justement de s'accorder un temps de pause, de distance pour peser sa vie et changer certaines habitudes... Merci pour vos dialogues qui décalent les perspectives

[@crisvic7113]

Alors 😊vive la liberté et debarassons nous de biais cognitifs contre performants!😊 L avantage d AVOIR la maladie mais de n ETRE pas malade😊 voilà mon luxe je refuse la double peine😊 et vive l acceptation( Spinoza) résister mais ne pas lutter contre . ,ce qui serait une lutte a fonds perdus.Merci pour cette video🎉

[@fab1924]

"Le prendre de soin de soi" est pour moi l'une des plus grandes incompréhension du monde moderne, car oui certaines personnes doivent prendre soin d'elles, puisqu'elles ont un dévouement à toutes épreuves pour les autres. A l'opposé de cela, nous avons énormément de personnes qui se cachent derrière "Le prendre de soin de soi", souvent cela se traduit par un égoïsme prononcé (ex : démission du rôle de parent, ne jamais vouloir fonder une famille, ne pas vouloir donner de son tps en assoc...) J'ai l'impression que la compréhension du développement personnel y est pour beaucoup, certains se sont plus accès sur le personnel que sur le développement

[@Isabelle-f3o]

❤ merci très intéressant et bénéfique

[@patricktomgallois8543]

Ah...Cette sensation de lasso qui se desserre !! Merci pour cet air subtil et roboratif, et qui agit d emblée en y respirant ! ( pour vous deux...)

[@FranceRandazzo-fl9ed]

Merci infiniment Fabrice!…bien à vous.

[@maiedeporajmadeyski8193]

Pour l introduction sur le ballon, on peut ajouter qu un ballon maintenu sous pression peut aussi jaillir haut ou nous remonter d un coup bam sous le menton, et pour le fait que si on le laisse flotter puis deriver et s eloigner, on pourrait ajouter" jouer avec ".❤ Merci pour la métaphore du ballon, pour ce matin, c est mon cas pour une vieille problématique ❤ Ça va m aider pour la régler.🎉

[@bellefleur5940]

Merci, Merci, Merci, vous avez ensoleillé mon dimanche, et m'aime le soleil tente une apparition dans les nuages🙏🌞💖

[@claudieberthet8479]

* même

[@bellefleur5940]

@@claudieberthet8479 Merci , j'écris consciemment le mot m'aime ainsi😄🥰💖

[@claudieberthet8479]

​@@bellefleur5940ahhh, autant pour moi 😉😀

[@cdit6075]

Choquée par l’invité (m. c.) de la suivante video où les commentaires étaient désactivés. Je me désabonne… le temps de me débarrasser de la colère. Et de vérifier que des invités pluss en accord avec mes valeurs reviennent. Merci

[@nathalieportois6222]

Quelle belle approche ! la méditation oui, mais aussi la sophrologie est bien adaptée en matière de douleur et de souffrance.

[@myriamghoulbalma3754]

Merci Fabrice! C'est édifiant!!!❤

[@carinedarcel8199]

Lumineux. Merci beaucoup !

[@shakyamouni]

Magnifique ❤ om mani padme houng 🙏

[@isabelle-simone-432]

Merci Fabrice et François!

[@naimaboudrissa5166]

Merciii❤

[@EMSARDOU]

Merci pour cette précieuse présentation bien utile pour ma part acupuncteur. Mind, Body, Spirit Merci 🙏🏻☯️

[@catherineripplinger4471]

Vos échanges sont très instructifs et constructifs. Concernant les maladies dont on est sûr que l'issue est la mort, psychologiquement il est très difficile de demander à une personne de se détacher de la douleur pour ne pas en faire une souffrance.

[@samhilam1]

Je crois qu’il n’était pas question ici de douleur physique, sauf pour l’exemple. Cdlt,

[@nadegeMarDi]

Merci infiniment 🙏💞

[@patriciadaubrez5178]

Merci beaucoup !

[@raphaeleswinnen]

L'émotion qu'on entretien est liée aux pensées. Pas celle qui naît 😉

[@Baya-m4i]

Très théorique et très philosophique vos dialogues La réalité et la vie sont autres choses que ce que vous dites La vie est facile pourquoi compliquer l'existence des gens

[@micheleperroud7829]

Merci messieurs ☀️🧡🦋

[@helenerossignol4886]

C était super intéressant !

[@manou1960]

Merci!

[@Marie-of4iu]

Depuis qu'il l'a des chaine youtube Fabrice c'est ouvert plus il parle plus et il dit plus ce qui pense des invités c'est bien ☺️

[@p.e.p.sclairebaile8340]

Tout est bien expliqué et permet d'avoir une vision claire Merci de ces moments.

[@valeriemartin728]

Tellement clair!

[@abderached8077]

Merci ✨🙏💫

[@axel4788]

MERCI ❤

[@karinedesbarats5782]

Merci 😊🫡💚💚💚💫💫💫

[@Saradibah]

26'40 notre perception de la réalité fait notre bonheur de notre malheur... Se rendre compte qu'on a des filtres nous permet de voir au travers

[@pietrimars]

Merci 🙏

[@patriciasaccaggipats]

Très interessant merci

[@monicaruiz1993]

Merci Fabrice , c'est intéressant dommage que dans le système sanitaire tout ça soit presque inexistant, mais le fait que vous en parlez ça pourrait être un amélioration...ti abbraccio ..

[@DeniseTonnelier-Mascre]

Merci beaccoup

[@sylvianebarahona-magnin5142]

L’accueil… est son importance.. - j’y crois vraiment; mon frère est atteint d’une Algie vasculaire de la face : la douleur la plus extrême qui soit ! (Maladie du suicide ) avec des crises journalières , plus de sommeil , ceci pendant 4 mois - comment peut-on lutter ? Merci à vous deux , pr cet échange si enrichissant, 🙏

[@colombe2139]

Merci Fabrice pour vos belles émissions ❤ et vogre générosité quel bonheur d'apprendre tout ça c'est tres apaisant ❤ 😊

[@cecileprevosthypnose83]

C'est exactement ce que je travaille avec ma patientèle en hypnose 😊

[@yannyvesmallet9367]

Plutôt qu'inviter Dr Michel Cymes( vidéo de ce dimanche avec commentaires interdits), inviter Dr Louis Fouché. Il nous en apprendra plus sur la vraie santé dégagée des conflits d'intérêt de Big Pharma. D'ailleurs Dr Cymes ne me fait pas vraiment envie de suivre son chemin. Dr Mallet

[@jpierresltn3115]

Bonjour, il faut absolument que vous receviez Denis Marquet, c'est un philosophe incroyable.

[@adriadrien9145]

Vous avez vu il a désactivé les commentaires de la dernière vidéo avec Michel Cymes tellement les commentaires étaient négatifs haha Vous avez peur que Cymes voit ce que la plupart des gens pensent de lui !? Ou vous n'assumez pas la critique negative de vos invités ?

[@dominiquerech8127]

Génial : que de richesses psychologiques

[@voodoo5860]

Le ballon je les sors de la piscine et j'ai résolu le problème ! :)

[@die-inotherside2315]

Comment faire quand on a pas beaucoup de famille et que les seuls membre ne sont pas présent dans notre vie réelle mais épient tous nos fait et gestes et omniprésent sur les réseaux sociaux et sont très individualiste, égocentrique, vicieux et fourbes

[@joelquennesson5999]

Super intéressant dans nos douleurs il y a le mot doux-Leurres

[@benedicteguedon8462]

Seuls ceux qui ont vécu une douleur chronique intense qui ne redescend jamais durant des mois (pour ne pas dire des années) sans jamais aucun répit, savent qu'on ne peut pas demander à une personne sous torture constante ,de travailler sur un hypothétique surplus de souffrance. C'est toujours plus facile à dire quand on est pas passé par là... Je trouve toujours un peu problématique les discours sur la douleur venant de ceux qui ne la vivent pas ... Plein de bonnes intentions certes mais bien souvent bien loin de la realité du vécu de la personne malade. On peut garder parfaitement son calme, ne pas paniquer, savoir parfaitement écouter ses limites, et accepter d'être complètement invalidé ou diminué par la maladie, pour autant ressentir fortement que seule la mort pourrait nous soulager. Je ne souhaite de vivre ça à personne, même pas à mon pire ennemi. Quoi qu'on en dise c'est parfois uniquement quand ça s'arrête que l'on peut considérer tout cela d'un autre oeil. Il faut être très prudent je trouve, avec ce que l'on peut dire ou plaquer sur la douleur, le vécu, le ressenti d'un patient....

[@livetvstreamingsurtoutesle8095]

Fabrice c est pas de lui ce titre de livre mais de Paul watzlawik psychiatre faites vous memes votre malheur 1979

[@LilianeMouge]

Tout à fait. Et ce serait bien d'y faire référence

[@anneanne746]

Bonjour et merci a tous deux, J ai d ores, et deja installe une approcgecavec mon chat sauvage, afin de mieux cohabiter plus confortablement, il va falloir que je me munisse du precieux livre afin de creer du mieux etre,

[@ghamessmona]

❤❤❤❤

[@sofdiane34]

bonjour,le trouble anxieux me fait enormement souffrir ,la rumination devient de plus en plus inssupportable,mon médecin ne peu rien faire pour moi m'a t'il dit🙄

[@raymondbarbry2380]

Voir en complément ces deux petits ouvrages de Paul Watzlawick : Comment réussir à échouer...Faites votre propre malheur....

[@FranceRandazzo-fl9ed]

❤

[@vivrelunitedanslajoie1657]

L'enfer est pavé de bonnes intentions, disait très justement ma mère, même si cette phrase n'est pas d'elle 😂😅😂

[@Khalilbouzidyt]

53:44

[@isabeljesus4458]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@claudieberthet8479]

C'est pas difficile d'envoyer un message en cas de retard 😉😂

[@Saradibah]

41'25 Comment ne pas être l'otage de notre histoire ?

[@analuo...]

Faut d’abord comprendre pourquoi on fait son malheur, et la plupart du temps les raisons sont complètement inconsciente… et s’impose à l’insu de la personne

[@zicarlos]

Vous avez supprimé la possibilité de laisser un commentaire à la vidéo suivante, l'homme qui parle est du très mauvais côté de la santé. Cela vous discrédite malheureusement ! Votre action confirme ce que j'écris... Je me désabonne...

[@JinLasselle]

Merci pour l'analyse! Un peu hors sujet, mais je voulais demander: J'ai un portefeuille SafePal avec des USDT et j'ai la phrase de récupération. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Pourriez-vous expliquer comment les déplacer vers Binance?

[@robertgirard4862]

Les gens n'ont pas le droit de S'AIMER ! ...

[@isabellange8]

Bonjour Fabrice 😊 As-tu déjà interviewé Ludovic Leroux ? Il est des plus intéressants pour parler, expliquer la TPV (Théorie PolyVagale) ou comment prendre conscience de ses différents états, la possibilité de les réguler afin de pouvoir choisir celui qui sera le plus adapté à la situation rencontrée : c'est la flexibilité vaguale. Un art de bien vivre! Je suis actuellement en formation avec lui 😉 Merci beaucoup de m'avoir lue et merci beaucoup pour tout ce que tu fais. J'entame bientôt le chemin des 5 portes 💝

[@emabgd2133]

Fabrice t'est dans la sauce avec Cymes le fourbe.

[@nemabar8002]

C très important le sujet ,mais j ai remarqué que l invité est assis inconfortalement, la petite table est gênante, les micros aussi ont attiré mon attention, j essaye de me concentrer sur ce qu ils disent mais à chaque fois je suis distraite par tt ça, 😂😂😂😂😂😂

[@Khalilbouzidyt]

0:12

[@Saradibah]

45' ça m'est arrivé et je ne peux pas résoudre ce qui m'est arrivé