CFT как метод третьей волны КПТ Общее и специфическое метода в направлении

[@poison_natalys]

Смотреть Ваши видео - радость!!!! Спасибо большое за то, как Вы объясняете, за Вашу энергию, за то, как легко ... Влюбляюсь в CFT ещё больше ...

[@ИринаАракелова-п8ч]

Спасибо большое за встречу. Все было важно и структурно. Ирине Викторовне респект за лайфхаки.

[@elenaivanova2692]

Прекрасная лекция ! Спасибо большое !

[@АленаКравцова-н9ц]

Ирина Викторовна мой первый преподаватель психотерапии, я в таком же восторге от неё, как и Владимир) Спасибо за интересное!

[@NWthinkout]

Благодарю за ознакомительную лекцию. Буду рада любым серьезным ответам на свои вопросы, как и частным мнениям.

[@na.di2023]

Какая крутая лекция, спасибо!

[@EduardApple]

как вам слушать Вячеслава в 2024 году?

[@NWthinkout]

Момент такой. Отрицательные эмоции на то и отрицательные, что их неприятно (мягко говоря) испытывать, потому и происходит их избегание. Неужели так просто начать испытывать стыд, просто разрешив себе? И сразу стыдные случаи перестанут быть проблемой, и станет несложно погружать себя в подобные ситуации? Или отрицательные эмоции прокачивать не предлагается? Что-то неясно.

[@NWthinkout]

Если некоторые мои действия мне неподконтрольны, нормально ли распространять на них свой стыд? 🤫

[@NWthinkout]

Про " взрослого", который "хочет" убить внутреннего " ребенка" - это всё аллюзии. С тем же успехом можно сказать, что "ребенок" просит убить его (из жалости и сострадания к его агонии). Но можно порадоваться, если кому-то первая интерпретация помогла. Категорично получилось. Проблема-то одна: психогенная боль. Объяснения разные.

[@NWthinkout]

Отлично, вы понимаете про отвращение. Но о вкусах ведь не спорят? Разве можно, к примеру, полюбить слизней, если склонен испытывать к ним лишь отвращение? Как можно полюбить глупость или отдельные её проявления? И почему при разговоре об этом подобные эмоции должны исчезнуть, если твоё собственное мнение и вкусы для тебя превалируют над мнением и вкусами окружающих (в том числе близких людей)?

[@NWthinkout]

Как мало нужно для ментального здоровья по версии на 1:20 😅

[@Inna__Makarenko]

Столько дифирамбов "Ирине Викторовне", что слушать невозможно. Только начала, но уже устала от этих реверансов. Может, было лучше лично встретиться и отблагодарить человека, чем так много об этом в лекции говорить?)

[@NWthinkout]

Эм, кусать ногти - это компенсация, отвлечение, а не вариант самоповреждения, если что. Примерно как когда дети обсасывают большой палец, или взрослые грызут семечки перед телевизором.

[@NWthinkout]

Самоповреждения отличаются наличием боли, ради которой затеваются. А ногти не ради боли грызут.

[@ИринаГубарева-х7ж]

Слишком много похвальбы соведущей

[@владимирмм-э1ф]

Понятие "горшоЧЕк" вызывает образ чего-то маленького, домашнего, временного, слабенького, но уж никак не садика.