Мастер-класс: демонстрация техники "креативная безнадежность" в методе АСТ

ACT относится к терапии третьей волны, это одно из новейших направлений поведенческой терапии, основанной на принципах осознанности, которое уже показало свою результативность в широком спектре клинических ситуаций. Это метод, который бросил вызов базовым правилам большинства школ западной психологии, ведь он единственный психотерапевтический подход, разработанный в сочетании со своей собственной базовой исследовательской программой в области человеческого языка и познания - Теория реляционных фреймов.
ACT основывается на предположении, что продолжительные попытки избавления от «симптомов» зачастую и приводят к клиническим расстройствам. Как только на субъективные переживания вешается ярлык «симптом», с ними незамедлительно возникает борьба, поскольку «симптом» по определению является чем-то патологическим, тем, что требуется устранить.
ACT использует эклектичную смесь из метафор, парадоксов и практик осознанности, наряду с широким спектром упражнений на взаимодействие со своими переживаниями, а также ценностно-ориентированным поведением. А большое количество исследований доказало положительную реакцию на психическое здоровье человека.
Формат: Три недели в форме вечерних занятий 2 раза в неделю по 4 ак.ч. с 18:00 до 21:15, zoom конференция.
Подробнее о курсе: education-psy.ru/actvch/?utm_...
Главная страница - education-psy.ru/homepage/?ut...
Наши программы - education-psy.ru/programs/?ut...
☎Телефон: [phone]
✉Электронная почта: [e-mail]
📞 WhatsApp: [phone]

[@user-vl5wv4ri9n]

Талантливый человек и замечательный психолог

[@ksyu-ksyu]

Ведущий огонь 🔥 Заряжает позитивом 🎉

[@kseniya00]

Супер полезно и информативно. Сердечно благодарю! ❤

[@user-vh9uz8ex1d]

Супер. Большое спасибо.

[@yuliyashapkina]

Тайм коды 11.40 Креативная безнадежность 25.37 с чего начать 29.02 шаг 1 что уже пробовали? 37.14 шаг 2 как это работает? 39.13 шаг 3 сколько это стоит ? 42.28 шаг 4 каково это для тебя ? 46.21 шаг 5 открыты ли вы для чего-то другого? 48.11 метафора перетягивание каната 54.55 что делать ( чистая / грязная боль) 56.00 метафора автобус 57.59 метафора сцена 1.01.55 мультик сцена 2.05.47 метафора человек в яме

[@LoveSebya_IrinaTarabukina]

Спасибо!

[@NWthinkout]

Очередная техника для здоровых, которые по какой-то причине были не в курсе, зачем нужно работать на долгосрочную перспективу? А если к вам придёт пациент с тревогой, которую нельзя "взять подмышку"? С чем вы его оставите? С пониманием, что он губит свою жизнь от того, что не может пересилить свою нервную систему и окунуть её в краткосрочную тревогу ради долгосрочного её уменьшения(?)? В данной технике как будто не учитывается, что происходит научение отрицательными эмоциями избегать проблем, и не происходит соразмерного положительного подкрепления при их решении у тех, у кого такая проблема появилась. Просьба представить или хотя бы назвать технику, которая отвечает на вопрос "как?", а не "что?" и "зачем?", если таковая имеется. Благодарю за ознакомление.

[@user-fx6cs2me7n]

Здравствуйте! Техник, которые отвечают на вопрос "как", достаточно много. И подробно (с примерами и возможностями использования в практике) такие техники мы разбираем на нашем курсе повышения квалификации «Терапия принятия и ответственности (АСТ). Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). 5 шагов к мастерству» - education-psy.ru/acft Приглашаем принять участие!

[@NWthinkout]

@@user-fx6cs2me7n , спасибо!)

[@ksyu-ksyu]

Что вы имеете в виду под техниками, отвечающими на вопросы "как", что и зачем?

[@user-Natali354]

Вот вам задача: подвыпивший психически нездоровый странный некрасивый человек трогает женщин и девочек в магазине Пятёрочка.... не лапает, а так... как бы случайно поглаживает. В область живота. А человек на этом замыкается, т.к. в отношении него была какая то херня..... что делать?

[@evgeniiovchinnikov9399]

Понять и простить