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今回は、私が今行っているトレーニングの全メニューを初公開します。
今までのトレーニング動画は、一部メニューをカットしている部分がありましたが、今回は全メニューを大公開です!
<これまでのトレーニング動画>
▼【初公開】鬼コーチの鬼トレーニングがヤバすぎる!!
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▼【ガチトレ公開】世界と戦うトップクライマーの血管がバッキバキになります
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▼【大好評!ガチトレ公開】20キロを片手で上げる?トレーニング内容が進化したから見てっ!
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トレーニングメニューはまだまだ進化しています。
ぜひ最後までご覧ください!
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