持久力競技 トレーニングの思想を学ぶ 本の紹介

「勝つための自転車レーステクニック」
amzn.to/44ezFEk
＝＝概要＝＝
51歳トライアスロン選手の「ぎんちゃん」です
＝＝ぎんちゃんについて＝＝
・トライアスロン歴28年目
・アイアンマンハワイ出場権獲得　2003、2004、2007、2024
・皆生トライアスロン入賞　2002、2014、2015、2022
＝＝ぎんちゃんのSTRAVA＝＝
/ strava
#トライアスロン
#トレーニング

[@ittenfrontfield5214]

この本を持っていたことも内容も忘れていましたがこの動画のおかげでまた読み返してみます！

[@gin_triathlon]

ぜひぜひ！ベテランが読んでもなんらか得ることがあると思います。