【○○出来ないと一生無理!?】ツアープロコーチに教わったハンドファーストの真実

今回は、ツアープロコーチの櫻井省吾プロとのコラボ動画です！
僕の長年の悩みであるハンドファーストのインパクトを叶えるために必要なことを教わりました。
★櫻井省吾プロ（ツアープロコーチ）
出水田大二郎プロ、秋吉翔太プロの専属コーチとして活躍中
KZbinチャンネル「てげてげゴルフチャンネル」でツアープロコーチの視点からアマチュアに分かりやすいレッスン動画などを配信中
/ @user-mj6dm5ib3y
撮影協力：宮崎レイクサイドゴルフ倶楽部
www.lakeside-g...
0:00 オープニング
0:36 ハンドファーストに必要なこと
2:40 クラブに仕事をさせるには
5:32 手首の意識だけでハンドファーストは無理
8:20 左半身の動きでタメを作る
10:36 アームローテーションのコツ
【NAOYUKI】
○28歳 　
○宮崎出身
○サラリーマン
○ゴルフ歴5年
○ベストスコア80
商品紹介、ウェアロゴスポンサー、コンペ参加依頼などこちらからお問い合わせ下さい。
forms.gle/vBd7...
【インスタグラム】
/ naoyuki_golfer
#バンドファースト

[@Ottotto-om5bn]

櫻井プロはほんと素晴らしい説明力ですね！ このような動画をご用意いただきありがとうございます！ スイングの正しいイメージを持つ必要なことが余すところなく言語化されているように思えます。

[@satotenrancai7553]

真っ当なプロは共通して手打ちできて始めてボディターンにつながると言いますね。続きが楽しみです。

[@shinji8944]

めっちゃタメになりました。 早く次回アップしてほしい。😻

[@springwood417]

自分のダメなところを解説されているようでとても参考になりました。次回の動画も楽しみにしてます。

[@yutak1641]

1.クラブをほどいて(クラブを立てて)ヘッドを走らせ、フックを打ち、左ネットに当たるほどの捕まった強い玉を打つ。 2.体の回転を加える。 ゴルフを初めてから2ばかりやってフックの動きを全く身につけずに今までやってました😂 練習場でまっすぐ打つのはやめて1を集中的にやってみます！

[@makky7725]

神回です！　よく理解できました。 是非、練習に取り入れてみます。

[@user-kw4oj7lg5w]

結局はハンドレイトの打ち方を教えてるのでは？ボールを捕まえる為にかなり手前でインパクトするイメージってことは手首をほどく事になると思うのだが。。。途中まではなるほどって思ってたけど初心者やハンドファーストに悩んでいる人は余計に混乱すると思います。私の理解が悪いのかわかりませんが。ボール手前でほどくと身体が伸び上がりチーピンするかそれを嫌がって大ダふりして手首を痛めそうです。

[@user-ve5tn6or8r]

仰せの通りでこのレッスンプロの超高速手打ちの野球打ちは本来のハンドファーストインパクトになる為の身体の動きが真逆でそれこそ野球をやって来た人達のアナザーワールドスイングなのかと・・・？身体の捩り戻しで手打ちをせずをリストとグリップが追従した結果のインパクトエリアでのクラブ動きなのでは？ベンホーガンのモダンゴルフ(ゴルフスイングのバイブル的な本)での解説を信じて永年やって来たゴルファーやかの超一流選手タイガーウッズもこのスイングメソッドがルーツなのだけどネ。ボディーターンじゃなくてこれぞ正しく超手打ち野球スイング！だと思われます。手首を痛めそうな恐ろしいスイング！

[@kou9562]

同じ事で悩んでたのでめっちゃ為にになりました！

[@torataro0525]

球を捕まえるのはシャフト軸で回転、捻る動きだと思うんだよな。　ボディーターンで打つのか手打ちで打つのかがはっきりしてないので混乱する

[@yn-rf5zf]

さすがにプロは理論がしっかりしてると言うか「なるほどな」って感じで、スイングの動きを良く理解されてますよネ。 ハンドファーストで腕と手首の角度を保持しながらダウンスイングに入っても、ヘッドスピードを出そうとすると リリースが早くなってしまいハンドファーストの形が崩れてしまう...........その通りですよね。 意地でもハンドファーストを保ちながらヘッドスピードを出そうと思って腰を切って身体を早く回転しようとしますが、 それでは只、遠心力を増幅させているだけでヘッドが身体の回転を追い越して振れてるわけではなく、本当の意味での ヘッドスピードは出せていないと言うことですよね。 おまけに早く身体を回すことで身体が開いてしまい、振り遅れになってフェイスも開いてしまう。 ではプロはどうやってハンドファーストを保ちつつヘッドを走らせているのか？ プロは腰を切ると同時に肘を下に落とし込んでヘッドは遅らせておいてから素早く上半身を回してきますが、 スイングをスローで良く見ると、肩はそのまま振り切っていきますが、インパクトの瞬間では頭と腹は しっかり正面に残して（アドレス時の形）をとって、リリースとヘッドの追い越しをやってますよネ。

[@toshi2604]

貴重な動画をありがとうございます この動画の後半部分で開眼しました

[@user-yv7mg6zh3i]

これだと沼にハマる。フリップを防がないとハンドファーストにならない。スピネーションが正解

[@user-yf9kd4bz6s]

早めに手首を返すと引っかかるとどうすればいいのでしょう？

[@user-rr9oe8iv5f]

ゴルフクラブを槍で切る間違った動きでボールを打とうとする。それでも打てるけど、基本槍は突くものと思います

[@nameno2850]

「これをやるとこうなっちゃうよね」的な話しかしておられないので、結局それらの動きがハンドファーストに必要なのか、邪魔なのかが名言されていません。 動作をイメージよりも早い段階で準備しなければならないという点は同意しますが。

[@rimegreen]

本当によく分かりました^_^自分の悩みが解決した感じです。

[@yoshiogushiken2251]

NAOYUKI様、今週日曜日に当番組を観てすっかりファンになりました。ハンドファーストは、正しいスイング・意識することで結果それにつながる。「腑に落ちました」ありがとうございました。 当方、３０年超、我流でゴルフをしてこれまで70台は数回ありますが、調子が良いと思っても大叩き等がありハーフ39打(70台)でラウンドすることは難かしいですね。 私のお勧めの練習方法の紹介ですが、アプローチです。短い距離から打った球をキャリーで追って50ヤードまで打つことで距離感を覚える。1ヤード等の可能な限り短い距離からキャリーで追ってボールで線を描くイメージでやってます。その際、目標点(ボール)を数回確認して脳にインプットして距離感を養う。素人がやってることなので「その方法ねって」なりそうですが！

[@hiro9543]

わかるようで分からない。というか、ポイントが難しい。これを見ながら実践してもできない。。。。どうしたらいいんだ・・・

[@masayoshi5789]

ちょっと話がくどいけど、最後の話は納得。 右の腰ぐらいでインパクトするようにスイングするとまずダフらないよね。 早過ぎるとトップするけど。 あとはそのタイミングを習得するのみ。

[@user-xp5yx4bn9m]

二重振り子との関係はどう捉えられているのか知りたいですね。

[@kamihikokit]

うで体あし体の櫻井さん！

[@shindenbo]

早めにがウロコでした。

[@user-ve5tn6or8r]

ウロコが落ちるんじゃなくて五里霧中状態になりますヨ。過度なローテ―ションと野球のバットスイングは止めましょう！

[@GYOGUN100]

高速スイング中、インパクトでスクエアに当てるローテーションと身体を回す回転の技術が必須という事でしょうか？だとしたら自分にはとても。。。

[@user-qs3fu4cz5s]

なるほど、ナオユキさんは野球経験者なんだ。

[@locomocco-yashi-noki]

話が長くて要点が分かりにくい。クラブの前倒しはスイングが崩れるリスクあるので、私は取り入れるのを止めました。

[@user-uf2us5ro1d]

長年こう言うスウィングをやってどんどん下手に？今は逆にダウンで手は下ろさずインパクト迄に肩を開きまくる（肩の回転が止まるとボールが引っかかる）様にしてコックをほどか無い（少し沈み込まないとクラブが届かない）。 手元が先行してダウンブローでドローが出る様に…。

[@user-tn3nx8zj7n]

どしろうと

[@user-uf2us5ro1d]

シングルハンデではないから？間違いなくド素人だな…。

[@Change2024N]

手を返すか。かえさないのがいまの主流と聞いていたが.両方ありなのかな。

[@tkyu-kun9122]

実はどっちも同じ事を言っている

[@user-iv6jd8fv9r]

解りにくいなー

[@user-hm9pm8cj6p]

教えてる櫻井省吾プロ？の方のしゃべりが下手なので、結局何を言いたいのか分からない。「だから？」が分からないから理解できない！とても残念！

[@user-ve5tn6or8r]

ホントその通りだと思いました。こんなレッスン初めて聞いたわ！

[@user-zt8hj6ts8d]

説明の分かりにくさはトップクラス

[@jimam8121]

おなじことを思っていました。 説明する方も復唱する方も、わかりにくさトップクラス。

[@hello39555]

私も、何がいいたいのかさっぱりわからなかった。ハンドファーストとのつながりが特にわからない。

[@user-qg8ni8iv8i]

よくわからん　そもそもなんでハンドファーストにしなくてはならないのか、その目的はなんなのか、あたりから説明して頂くと良いかと。これでは手段と目的が入れ替わってしまうかと。

[@shinTR1129]

リストターン主派のスイングとボディターン主派のスイングとあると思いますのでガッツリリストターンしないとハンドファーストにならないと言うのは少し過激な気がしました。 PGAで主流になりつつある、コリン・モリカワやジョン・ラームなどリストターンがかなり少なめな選手で、トップやフォローも少な目スイングでもハンドファーストなので、フック打ってタイミング早めで相殺する方法もあると思いますが、全ての方に「それしかハンドファーストにする方法は無い」と言うことは無いと思います。 ちなみに主観ではありますが、再現性の高さとハーフスイング的なコンパクトスイングで飛距離が変わらないしライン出せるボディターン主派がPGAでも主流なのかな？と感じてます リストターン主派は練習量が必要なので自分はボディターン主派を選んでます。 もちろん人それぞれだと思います

[@user-hh2xw6ci2r]

初心者が習ったら頭がこんがらがって打てなくなりそう。 何故なら片山プロ、井上プロ、伊澤プロのレッスンなら1.2聞いて直ぐに実践、納得する教えを10も20も言って教えるから分かりにくい。　　　 ブレーンどうりポディターンで手は無意識に勝手についてくるかな！

[@Isatoshi-dj1kf]

私も以前はアームローテーションのタイミングに悩んだ時がありましたが所詮手打ちでした。アームローテーションなんてボディターンが正しく出来れば勝手にアームローテーションなんてできます。むしろ腕は何もしない意識でないとボディターンは習得できません。私は切り返しダウンスイングで左肩が上がったらボディターンはできませんでした。両脇にタオル挟んで打てるまで練習するしかないです。

[@user-hh2xw6ci2r]

もっとも

[@user-ju6kf7tb4k]

なに言うとんかわからん笑笑

[@user-zi8vp5ll1b]

某 レッスンプロのく○○た○理論と同じかなぁー。俺も1度挑戦したけど、長続きしなかった💦

[@user-dg9xt6qd6c]

良くも悪くも和式スイングですね(笑

[@user-hk6dy1ee1s]

わかりにくい

[@takappyon66guitar]

肩を思い切り回した方がベッドは走ります❗

[@acekingseven]

肩？ ヘッドは走るが、全くボールがつかまらない‼️笑

[@takappyon66guitar]

そーですね❗ アッハッハ🤪

[@YY-nf3ys]

ハンドファーストにしないと開いたフェースを戻せませんからね

[@ke36icher]

内容の割に長い説明かと。コンパクトにお話し頂くと集中切らさずに見れるとおもいます。

[@moji2093]

たまたま見たけど、これ程教え方が上手くないコーチは見たことがない。

[@wasiawsi1222]

手首をほどくの意味がわからない

[@user-ji4hu3sd1v]

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[@user-rr9oe8iv5f]

クラブを刀の様な使い方をする人には理解不能。槍を使う感覚にならないと理解出来ない。

[@choco0723]

話しが回りくどくて、わかりにくい

[@user-ch1qj4br6z]

素朴な質問⁉️ではなぜツアープロになれないのでしょう。ジャンボは全盛期レッスン本は絶対書かない。何故なら日々スイングはコースにあわせているからと言ってましたよ。