なぜプロのようにハンドファーストで打てないのか。ハンドファースト練習方法。

公式LINEアカウント
line.me/R/ti/p...
@terayougolfstudio
【名称】
TERA -YOU -GOLF-STUDIO
【日時】
2022年3月12日オープン！
【場所】
東京都港区新橋２丁目１９−１０　新橋マリンビルB1F
フェースの正しい返し方。フェースを返すとはどういう動きなのか？なぜ返そうとしても返らないのか？ • フェースの正しい返し方。フェースを返すとはど...
この動画は本気で上手くなりたい人へのレッスン動画です。
初心者から上級者まで全員やるべき練習方法です。
はじめてのゴルファーや女性ゴルファーにも分かりやすい短い動画です。
ゴルフの基本から習得したい方はまずこの動画を参考にしてください。
カッコいいスイングがしたい！
キレイなスイングだね！って言われたい！
なら！この動画を見ながら明日から練習してくださいね！
撮影場所
貞宝カントリークラブ
【てらゆー】
ゴルフユーチューバー
小学生からゴルフを始め、全国大会、国体、プロの試合に出場。
大学卒業後はアマチュアゴルファーを中心にゴルフレッスンを８年間従事し、2020年からゴルフユーチューバーとして活動。
ベストスコア６６
ドライバー飛距離３００ヤード
日本ジュニア選手権、全国学生ゴルフ選手権、日本アマチュアゴルフ選手権、プロの試合に出場。
＃てらゆー　＃ハンドファースト　＃ゴルフレッスン
KZbinでゴルフが上手くなる！を実現する！
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[@masanoriadachi3920]

いつも動画ありがとうございます。基本を見直す意味でグリップ先生を購入し、グリップには不安なく練習しております。ただ課題はハンドファーストに打ててないことに悩んでおり、この動画とグリップ先生でもう一度練習しています。しかし、ハンドファーストって難しいですね。これからもよろしくお願いします。

[@TAK-mn1xt]

この2ヶ月、レッスン動画を参考に練習していますが、距離が伸び、方向性も安定してきました。分かりやすい指導のお陰です。ありがとうございます。

[@user-qh7ru8pv5l]

どうしても高弾道しか打てず、レッスン受けようかと悩んでたんですが、この動画通りにやってみたら理想通りの弾道が打てました。 本当にありがとうございます！

[@lintalow]

いつもありがとうございます。目安になる3つのポイントは、とても分かりやすいです。指標となります。

[@user-on1pj9ej9l]

無駄なく要領を得た解説と動画ありがとうございます。アイアン、UTと安定してきました。ラウンド後の成果後日報告いたします。

[@nichijou1310]

てらゆーさん聞いてください 今日もラウンドしてきました 今月は毎週のように行っていますが、今日は最高スコアの123でした。 結構前まで200近く打っていたのに、てらゆーさんの動画のおかげでここまでこれました。ありがとうございます。 次の課題はハンドファーストです 練習頑張ります

[@shigewo_factory5450]

片手打ち練習で感じたことが今回の説明通りでした！ ハンドファースト意識しながら片手打ち練習頑張ります

[@user-yu6tg9gi2x]

ハンドファーストってこういうことだったんですね！ いつも分かりやすい動画をありがとうございます、

[@shiina-rx5ut]

分かりやすいレッスン ありがとうございます😄

[@user-wn5so9qz2e]

練習場でこの方法をやると、今までにない分厚い当たりがでます。コースでもやってみます。 ありがとうございます

[@user-cj6cy4tn6f]

ゴルフってこうやってやるんだよ、と見とれるフォームと完璧な解説。Rゴルフでハンドファーストで、と言われましたがどうしたらいいかの説明はありませんでした。お手本に目の前で打ってはくれたんですが。動画の毎回で、そういうことだったんだ、と合点がいきます。これから行かれる賢明な皆様はお教室選択を間違えないでほしいです。

[@user-dq6zh9hc5c]

たかです(今回も) 勉強になりました　有難うございます。 なかなか　ハンドファーストのインパクトに　ならないのですが 最初にインパクトの形を作ってから　打つ練習をしてみます。

[@user-fe7bu7qs5c]

最後まで見たら、ハンドファーストの形をしてつくつてから打つ練習方法を教えていただき、分かりやすいです。

[@user-okibariyasu]

テラユーさんがコマーシャルイズムに急速に傾いたのがイヤで、しばらく離れていましたが、初期の動画は繰り返し参考にさせていただきます。ありがとうございます。

[@KN-gx3mr]

動画ありがとうございます！他チャンネルで理解できないことが先生の動画を見ると不思議と腑に落ちます！ ストレッチや怪我の予防方法などで日頃気をつけてらっしゃることがあれば、そういったテーマの動画も見てみたいです、よろしくお願いします！

[@yujisato3429]

今日はゴルフ肘の痛みが少なかったので久々にアイアンでハンドファーストの練習をしてました。ハンドファーストを意識するとどうしてもスライスしちゃって手で無理やり返そうとしてしまうのですが、今回の動画で、私はやはり身体の回転が少ない気がしました。ヘソがターゲットに向くくらいのイメージでやってみます。

[@user-nh1ss8ue8i]

フェアウェイウッドが当たらない悩みですが、ハンドファーストを意識してみたら確率アップしました⤴️ 全てのクラブに共通だと思いますのでがんばってみます ありがとうございました

[@takgee15]

大切なポイントだと思いました。自分だけで練習していたら永久にわかる事が出来ない大切な事を、わかりやすく解説していただき感謝です。誤解しておかしな動きをしがちな部分だと思いました。9アイアンから練習し6アイアンまで同様に打てるようになりたいです。そして、5アイアンに変えて使用するU T も同じく出来る様にして、スコアアップに役立てたいです❗️

[@user-zh4vs6qk7u]

電車でこの動画見てから練習場行ったらイメージ変わりました！！ほんと見てよかったです。

[@TAK-mn1xt]

練習ドリルのおかげでハンドファーストの打ち方がわかり、練習場でできるようになりました。説明がいつもわかり易くて理解できます。

[@user-fo8eb6lc9l]

この動画でハンドファーストが出来るようになりました！感謝感激です！！

[@user-fg2ol9op7e]

アーリーリリースの治し方の動画からずっとこの動画を待ってました！ 1点質問ですが、ウッド系もハンドファーストを意識したほうがよろしいですかね？

[@keithwade003]

とても勉強になりました❗️いつもありがとうございます🙇‍♂️

[@TM-hi1yb]

いつも会社帰りに電車て見てます。 ついiPhoneをクラブに見立てて握っちゃうんだよね。手首の話とか特に。

[@hirohiromini]

ハンドファーストの形をつくってからスイングする…非常に分かりやすい練習方法です

[@user-fu3ld6pl3v]

まさに今課題として取り組んでいます。 体重移動意識しすぎるとビハインドザボールが 疎かになりがちで上手くいきません。 この動画の練習方法を試してみます。 早く打ちっぱなしに行きたい！

[@user-tf5ik7ol9v]

練習場にいるレッスンプロって太々しい人が多いイメージなんですが、この人って凄く良い！！ こーゆーレッスンプロが増えてくれたらゴルフはもっと発展してくれるんだろうなと思います。

[@user-eg9rd3ec7l]

今回の動画はめっちゃ分かりやすいです😃早速練習に行ってきます😀

[@akuro4796]

無駄なく要領を得た解説は、時間をかけた編集作業があってのものなのですね。後ろの人の動きの間欠を見てよく分かりました。毎回、わかりやすい解説をありがとうございます。

[@user-hy2uk5mc5w]

しふ

[@user-hy2uk5mc5w]

ははそかぬぬぬ

[@user-zf4lk4tq5t]

とても参考になりましたありがとうございました

[@user-kj1dd5dw6q]

😎ヨッチャン ハンドファーストの練習のやり方がわかりました。早速やってみます。

[@user-pb6yg6vf9q]

テラユーさんの動画を参考にゴルフの練習をしていたらアイアンの精度が上がり、アイアンを新調しちゃいました　笑 半年後に練習をすれば自分に合ったクラブになるように頑張ります。

[@turuzaku5038]

手とフェース面だけで見れば、インパクトのときは構えた時よりも左に回っている・・・目から鱗でした。😲 練習します！！

[@user-tu1vh3ic9q]

いつも分かりやすいコーチングありがとうございます。ムック本も購入しました。先生の飛距離に驚いています。参考までに身長と体重をご教示下さい。

[@mamekm3298]

どのクラブも似たような飛距離だったのですが、手を返さないとハンドファーストにならない事、すなわちクラブ毎の飛距離が出ない事に気付きました。

[@user-jx9ht9fc4t]

ハンドファーストの練習仕方がよくわかりました

[@towakasumi0205]

自分が練習していて、疑問に思ったことがテーマで直ぐにアップされてました。運命かな

[@user-if7vt7ld5w]

動画参考にさせてもらってます。 先生の動画を参考にしてから、スイングがきれいになったと言われるようになりました。もともと手打ちが強く、スライスではなくひっかけで苦労しており、スコアも停滞していたけれど、まっすぐ飛ばせる比率が高くなってOBが減りました。 ただ、ハンドファーストができず、救い打ちが治りません...。うまく飛んでいるように見えるのですが動画を撮るとインパクト手前で手をこねてしまいます。

[@user-pw2tt4vj6y]

Yes we can ! Yes we can ! Yes we can !

[@user-qx3wh8je1r]

最近（12日） 沖縄県中城村オーシャンキャッスルにラウンドしました。なんと今年ベストスコア84でした!てらゆう先生ありがとうございます!ドライバーは左に1度、右に少し1度だけまがりましたがOBでわなくて済みました!アプローチミス3回バンカー大ミス1回、パターミスが6回有りました!ロングアイアンも強い向い風155ヤード6番アイアンで綺麗に当たりました!50%グリップゆったり!綺麗にフォーム取るに徹しました。アプローチ、パターが良くなったら70代も夢でなくなります!バンカー！アプローチ、パター。を更に磨きます。質問ですが左に池や、崖、バンカー等が有り足を開けない場合どの様に打ちますか?残り50〜70ヤードです?

[@kantoku0288]

いつもありがとうございます。 ほんと勉強になります。

[@user-ut3nc3xg1t]

手がどうしても先行して打ってしまうのであまりハンドファーストは意識していなかったのですが、早速やってみます！

[@KOJI-kc8df]

最高にわかりやすい、いつもありがとうございます

[@harusan4244]

ハンドファーストで打つ＝左手甲を反時計回りに返す。理解できました。たまにアプローチで上に球が抜けて距離が出ないことがありますが、その時は体重移動が遅れてハンドレート気味になっているかも知れないと思いました。修正してみます。

[@ayuok3722]

できた！　ライナーみたいな、フリスビーみたいな弾道になった！てらゆー先生！

[@Boozou0719]

いつもありがとうございます。 9番アイン（ロフト角42）で100から110ヤードぐらいしか飛ばず、どうしたもんかと悩んでましたが、どうも若干のハンドレイト気味にあたっていて、スピン量も7000越えとなっていました。10分過ぎからあります、練習方法を明日試してみたいと思います。

[@mimisanrise]

自分用①1:10 2:43 ②4:00 ③6:28

[@haiteku.]

これはわかりやすいですね。

[@user-ek3vy2li6g]

いつもながら解り易いレッスン感動です. 左手ストロンググリップにすると,左肘が左に向いてしまいます,フォロ-での左肘の引けの原因となり,相反する疑問にいつかヒントをください.

[@user-eh5mx1ok6r]

わかりやすいね👌

[@ktm2026]

このハンドファーストは今までの教えを実践すると実は自然に出来ないといけないはずなんですよね🤔 練習方法のバリエーションがまた増えました❗ 頑張ろ‼️

[@user-xq2nv9oe9x]

いつも動画を拝見させていただいております。 素振りではハンドファーストになっているのに、球を打つとハンドレイトになってしまいます。😅

[@user-cp4bj1nd2b]

イメージはできているのですがアーリーリリースがどうしても治りません！ 何かいい練習方法などないでしょうか？

[@user-iz3ji1lu2o]

9:45自分用です

[@user-yq1gu6sp9m]

構え方1つで 違う事に気付かされました。 真ん中で構えないといけないと ずーと思っていて どうしても ダブったりして上手く 飛距離が出ませんでした。 身体を使って練習してみます。

[@kamichannel0403]

てらゆー先生、いつも分かりやすい動画ありがとうございます😊 一つ質問ですが、フェースを返す動きとスピネーションは同じ動きなんでしょうか？ 2つをやってみると(ちゃんと出来ているかどうか分かりませんが)スピネーションの方がより強いハンドファーストになりますが、左脇が開いてしまう動きになります。 フェース面を返す方が、やりやすいので、結果が同じならフェース面を返すスイングにしようと思っているのですが。

[@user-cx4rm4dk6g]

手首の返しを加えるアイアンは何番からですか？ ショートアイアンも手首の返しは必要ですか？ フルショット、ハーフショットで変わると思いますが教えて欲しいです！

[@ky__fishingoutdoor]

先生！ 待ってました！

[@user-cq3ne2rn1q]

インパクト時に左足体重でかつ、おへそがターゲット方向に向くのが理想とのことですが、その時、肩の開きはどの位置が理想でしょうか？

[@sakanatsuri]

アマにとって、アイアンをハンドファーストで打ってきれいにターフを取るのは永遠のテーマですね。　ターフの取れ方を見れば、ゴルファーの腕が分かってしまう。

[@user-wh7nr2hm4h]

赤ズボン似合いすぎっス！

[@masayanma0317]

いつも大変わかりやすいレッスンをありがとうございます。今回のハンドファーストはよく理解できましたが、ドライバーやフェアウェイウッドでもハンドファーストで打つべきなのでしょうか。

[@user-mi9vi9wf6v]

ハンドファーストとインパクトの関係が素人でもよくわかりました。やはり腰が先にまわらないと実現できませんよね。

[@tomomimitsuki0105]

最近トップしがちになっていました。鏡を見ると手首と球がほぼ同じ位置。いつもより気持ち１cmくらいハンドファーストにしたら少し良くなってきました。 練習を重ねる度に自分の変なクセがついてしまうな、と感じます。過去の動画も何度も見返して、正しいスイング身につけたいです❗

[@mamama_k5]

タイガーやマキロイみたいなスイングは、インパクトの少し手前では( 0:45 )まだクラブが水平ぐらいで左手で引っ張ってきて肩の回転で打ってますが、このスイングはヘッドがもうすでに降りてきてしまってますが、開放が少し早いし手で打ってますよね？ ハンドファーストはハンドファーストだが手で打つハンドファーストやね？ タイガーやマキロイは肩で打ってるし開放はインパクト後ですがタメの問題ですか？ 4:28 もハンドファーストの形にはなりますよ？ 体重移動と回転したらハンドファーストになります。 スイングをタイガーみたいなスイングにしたらなります！ トッププロは手を使わず肩の回転で打つからヘッドが走るし、自然とたまります… このスイングもタイガーのスイングも、どちらも正解ですか？

[@kuwapu]

自分のスイングをチェックしたら3つ目のポイントのフェースの返しができてないのが大きな原因だと思いました！

[@hit-kun8599]

ハンドファストを意識して練習してますが、ボールに向かうと崩れます😅 手首の角度がどうなっているか見てみます😃

[@user-nh1ss8ue8i]

今まさに悩んでることです タイミングよくてビックリ‼️ アイアンはまだなんとかですが、フェアウェイウッドが当たりません 手が先に降りてきてしまいます 体の回転が遅いのか？捻転不足なのか？スイングが早いのか？ 全部なのでしょうか？

[@user-tr3ec8ns7b]

相変わらずわかりやすい説明で有難いです❗️ あとは自分のスイングを正面から撮って、 実際にハンドファーストになってるかの確認が大事ですよね⁉️

[@user-nz9pq5qt5y]

最近、大きな手術をしたこともあり、シャンクが出てしまいます。 この画を見てハンドファーストを思い出しシャンクが止まりました(数年前までHC 12でした)

[@user-mr2wi5sm4g]

いつも動画で勉強させていただいております！ ハンドファーストにして、アイアンの方向性は安定したのですが、ドライバーが、引っかかるようになりました ドライバーもハンドファースト必要ですか？ 今度ドライバーの動画とかあげられる時でもいいので、教えて欲しいです。 ドライバーが、安定せず困ってます

[@yamatakaizm]

相変わらず分かりやすい動画ありがとうございます。 フェース面を返す必要性は、私がてらゆー先生からいただいた最もスイングに影響を受けた理屈になります。 後ろで練習してる皆さんはてらゆー先生の存在を分かってらっしゃるのだろうか？うらやましい。

[@nextid1569]

Tera You先生！貞宝ゴルフクラブの練習場じゃないですか！私のホームグランドです。先生に会いたかった…

[@masaoeki365]

いつもありがとうございます　　 左手首の甲が伸びている感覚でのインパクトを実践しました。ほんとのハンドファーストで打てた感じがします 弾道がいままでとは　まったく違うものになりました。　　 多分　コツは　右手首の脱力とだとう思います　　てらゆー先生どうでしょうか？

[@user-vp9tq3qz4j]

ハンドファーストで当てよとして面を被せると球が低くなり、飛距離も落ちます。何故ですか？

[@user-mj2bw2ol1s]

いつもありがとうございます。ちょっと気になったのですが、アドレス時、顎がボールの後ろにあるようですが、クラブの最下部はボールの前に来るので、顎もボールの前に来ることが必要かと思っていまして、そういうアドレスにしていました。あまり関係性のないこだわりなのでしょうか？機会があれば、教えて頂きたいと思います。

[@oldfutsalboy]

インパクト時にハンドアップして右にペラる球が出ます。 前傾キープ、起き上がりをなくすアドレス以外に何かおすすめの練習方法はありますでしょうか。

[@user-hw8tn2rp9n]

良くわからなくなってしまうのですが、 ショートスイングでは手元が真ん中で臍に手元が向いて、常に同調するようにいわれます。ハンドファーストの場合は手元が左股関節で臍はターゲットに向けてといわれます。 ショートスイングでは捻転差はないけれどそれ以上では捻転差ができて、それを保ったまま振るからそうなると考えて良いのでしょうか？

[@yumi-dn4mz]

てらゆー先生は生徒さんのレッスンではなく、自分自身のための練習をするとき、どう言った練習をしますか？曲げるなどの技術なのか、フォームなどの基礎なのか、教えてください。 僕は最近、ドローやフェード、ロブショットの練習をしています。

[@user-if7vt7ld5w]

ハンドファーストとは関係ないかもしれないのですが、先生に質問したいことがあり、このコメント欄を使わせていただきます。 後ろからスイングを撮影したときにプレーンといわれるラインがあって、そこを通るとよいとよく聞きます。また、ヘッドが首切りと言われる軌道で降りてくるとよくないとも聞きます。 そこで質問なのですが、バックスイングでプレーンより低い位置を通ってクラブが上がり、ダウンスイングでプレーンを通るのは問題ないでしょうか？（首は切っていません） プロや上手な方は、プレーンより少し上を通るようなバックスイングでヘッドが上がり、ダウンスイングのときは上げたときの軌道より下がってプレーンを通って下りてくるのが多いと思います。自分はその逆になっているので間違ったことをしているのか気になります。

[@tera-you-golf791]

問題ないと思います。あくまでバックスイングは正しい軌道に下ろすための助走ですから。

[@user-if7vt7ld5w]

@@tera-you-golf791 返信いただきありがとうございます！ 昨日、ショートコースをアプローチ練習で回っていたときに、後ろの組のしらないおじさんにスイングを褒められました。これからも先生の教えを守って頑張ります！

[@user-wk7ls3ut3o]

今まで誰もこれは説明してないかも(ﾟДﾟ)!! これこそ神回だ✨

[@confirmjj6027]

テラユーさん近くにおったらいいですなー笑　すぐ質問する！

[@user-yz6yf1rz6z]

いつも拝見しております！ あまりにアイアンが悪く先生の動画を見ては練習に行くのですが 床を叩いてボールは飛ばずに右側に・・ 体重移動を極端にし過ぎてしまうのか？ やればやるほど力んでしまい腕が痛くなるばかり。 ハンドファーストも間違っていたのだと思います！ 気持ちよく打てるようになるまで先生の動画を参考にしてみます。 ちなみにクラブの握り方どの程度ですか？ 右手をかぶすほうがいいのかな？

[@user-rd8ff1kk6m]

今でも土の練習場があるんだ～羨ましい、私の田舎でももうどこにも無いのにｗｗｗ

[@sumirenana9037]

ウイークグリップは,どうしたらいいですか？

[@user-ss2bm6xp7u]

ハンドファーストは、UTやウッド、ドライバーでも使えるのですか？

[@user-og9me6ul9s]

フェースをかえす事を意識すると、手に力がはいって、手でかえしてしまって、フックや左に曲がるボールしかでない、、、 ゴルフは難しいですね、、、、、

[@user-wx7cm8jn2v]

いつも拝見させていただいてます。 私はハンドファーストがきつすぎるのか球が上がらなくて困っています。 １ｗは２３０～２４０程度のごく普通？なんですが　６Ｉや５Ｉはライナー性の低い球でキャリーが出ずらいためにラウンドで使いづらいです。 その代わりに３０代の頃はマン振りしても５６°で８０ｙしか飛ばなかったのが、５０代の今は軽く振って８０ｙです。 てらゆーさんもどちらかというと低めな印象ですが、ヘッドスピードがない私はさらに低くなるため、１ｗは１２°に調整して使っています。 もし球が上がるようになる練習方法などあればぜひお願いします。

[@kyorikukimiema]

ミキティーは最近何故ないんですか？

[@satomijurian9699]

どこで手首が返るのか解説お願いします。

[@user-cv9iq6xw7q]

左に体重を乗せようとすると、シャンクします。何が悪いのでしょうか、、、

[@daizirou123]

フェイスは返す？返る？

[@kenchon1]

ヒールアップしてますね？やっぱりハンドファーストで打つには体重移動しっかりできないとダメなんすね～～～！！！！

[@hymh2314]

言ってる事は良く分かるんだけど、なかなか自分のものにならないんですよね…

[@heggggg]

手を返さないって言ってる人もスローで動画見るとほとんど手を返していますよねｗ　GGスイングの○○モンティさんも返してますしｗ

[@TomoKosufull]

フェースターンがスイング全体とシンクロしていれば、手打ちにはならんのよね。 むしろ、フェースターン性悪説では、手が止まって手首が逆に曲がってハンドレートになる。つまり、手を使わない意識が、手打ちを生む。

[@user-jw5qu8hd2y]

キャスティングが治らない。前にある先生はアーリーコックしてキャスティングしてくださいと言われて身につけたのです

[@user-yu4ey4oz1x]

kzbin.infonfOjYAOyplA?feature=share ハンドファーストはありえないというプロもいますね

[@hiroyukimaeda8]

😂

[@user-qo7ok9xn5m]

フェイスを返すのが良く理解できないです😭