ছোলাকে কেন পাওয়ার হাউস বলা হয়? বিকালের নাস্তায় কি খাবেন? কি খাবেন না? Alamgir Alam

ছোলাকে কেন পাওয়ার হাউস বলা হয়? বিকালের নাস্তায় কি খাবেন? কি খাবেন না? Alamgir Alam
Sprout Machine: prokriti.org/p...
KZbin: / alamgiralam
Facebook: / alamgir.alam.bd
Facebook: / niramoy.kendro
Website: alamgiralam.com/
Website: prokriti.org/
ভিডিওতে দেয়া পরামর্শ মেনে জীবন-যাপন করুন সুস্থ থাকুন। প্রিয়জনের সুস্বাস্থ্য কামনায় ভিডিওটি এখনই শেয়ার করুন।
ঠিকানা: ২৯, বঙ্গবন্ধু অ্যাভিনিউ (৩য় তলা), ঢাকা - ১০০০, বাংলাদেশ।
প্রয়োজনে কল করুন: [phone] (হোয়াটসঅ্যাপ আছে)
ধন্যবাদ।

[@AbdusSalam-hl3zw]

Allah apnake uttom protidan din..সবার উত্তর দিচ্ছেন ভালো লাগছে

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@amitlahiri2190]

আমি নিয়মিত সকালে ৪ মাইল হাটি,আমি বিগত ১০ বছর নিয়মিত সকালে ২ টা মরিয়ম খেজুর, ১ কাপ ভেজানো ছোলা, এবং ১ চামচ খাটি মধুও এক চিমটি কালো জিরা খাই, আমার শরীরে কোন রোগ নাই। আমি খুব সুস্থ আছি।

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@iqbalhabib3961]

😊​@@AlamgirAlam

[@atmmasum3218]

ডায়াবেটিস রোগীরা এই খাবার খেতে পারবে?

[@yeasminrashid1747]

মা-শা আল্লাহ

[@kazibelayethossain3554]

আপনার বয়স কত? বললেন না তো।

[@rodela5583]

Thank you for helping us in many ways

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@shovosokalbd.2110]

সকালে পরোটা খেলে আমার পেট সমস্যা করতো কিন্তু ৩/৪ মাস ধরে ছোলাকে অংকুরিত করে আমারই বানানো ভিনেগার মেশানো শষা গাজর আদা, কাঁচা মরিচ মেশানো সালাদ দিয়ে খাচ্ছি, অনেক ভালো লাগে।

[@AlamgirAlam]

ঠিকই আছে, চালিয়ে যান।

[@shovosokalbd.2110]

@@AlamgirAlam অশেষ ধন্যবাদ।

[@mdriazhossain-vo4ng]

আমি ছোলা মসুরের ডাল মুগ ডাল গম ও বাদাম দিয়ে ছাতু বানিয়েছি খেতে ভীষণ সুস্বাদু

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@joynalmiha7324]

ভাই কিভাবে তৈরি করলেন বলবেন

[@banglarannaa]

অনেক ধন্যবাদ এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে দেয়ার জন্য !

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@mdrabiul9132]

ধন্যবাদ ভাল পরামর্শ দেওয়ার জন্য

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@AminulIslam-ok8jx]

ধন্যবাদ স্যার। অনেক ভাল লাগলো।

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@hadiislam8118]

ধন্যবাদ স্যার আমি দোয়া করি আল্লাহ পাক জেন আপনার হায়াতের মধ্যে বরকত দান করেন আপনার উপর রহমত নাজিল করেন আপনাকে সুস্থ রাখে নিরাপদে রাখেন আমিন

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@CookedbyUrmi]

Thanks for sharing wonderful video ❤❤❤

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@masumbillah2184]

Sotti sola Allahor dawa akta Onek Boro Niyamot

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@bhuiyangypsumdecorationand9609]

সুন্দর পরামর্শ

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@elavlogusa8859]

অনেক ভালো লাগলো শুভ কামনা রইলো

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@HabiganjTV]

Thank you for this

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@user-rk7vo7co9o]

আসসালামু আলাইকুম স্যার যাদের ইউরোকে এসিড আছে তাদের জন্য ছোলা অসুবিধা হতে পারে। জানালে উপকৃত হবো।

[@AlamgirAlam]

জ্বি হতে পারে।

[@mdraselrejbi8140]

ভরপুর তথ্য জানানোর জন্য ধন্যবাদ

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@ziaurrahman2155]

আমি আজ প্রায় ৮/১০ বছর প্রতি দিন সকালে ফজরের নামাজের পরে ৫ কিঃ হাটি আলহামদুলিল্লাহ মোটামুটি সুস্থ আছি আমার বয়স ৫৮

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ঠিক পথেই আছেন। আপনি ভাল থাকবেন।

[@mdmujiburrahmankhan4492]

আগে অনেক কিছু খেতাম, আগে কি সুন্দর দিন কাটাইতাম

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@SwapnaBegum-ch2qr]

Very good sir

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@user-tm6fe3su4z]

Waalikumsalam zajakallahukhiran

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@sulavnandy994]

ধন্যবাদ স্যার

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@kanikaghosh3000]

Thank you sir

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@monjuralahi4605]

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার ❤❤❤

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@abdullahsharker]

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি আলাইহি জনাব ছোলা কাচা খেলে বেশি উপকার নাকি সেদ্দ করে খাওয়াতে বেশি উপকার!?

[@AlamgirAlam]

কাঁচা অঙ্কুরিত করে খেলে।

[@mdsujan2000]

কতক্ষণ ভিজিয়ে রাখলে অঙ্কুরিত হবে দয়া করে বলবেন ❤​@@AlamgirAlam

[@md.rafiulislam3444]

আপনাকে ধন্যবাদ। স্যার আমার একটি প্রশ্ন ছিল, আমি যদি রাতের খাবারের পরিবর্তে ভেজানো ছোলা সিদ্ধ করে খেয়ে নেই তাহলে কি চলবে?? ঘুমের এক ঘন্টা আগে যদি খেয়ে নেই চলবে কিনা??

[@AlamgirAlam]

না চলবে না। বিপদ আছে।

[@md.rafiulislam3444]

@@AlamgirAlam ধন্যবাদ

[@user-wt3bq4on3p]

আমিও খেতে চাই,,

[@dr.md.obaidulislam64]

Sprout means germinated- অংকুরিত

[@AlamgirAlam]

জ্বি

[@Sanchita3]

ডাক্তারবাবু আজ আমার সিজারের কুড়ি দিন হল আমি কি শুকনো শেক দিতে পারি। আপনার উত্তরের অপেক্ষায় থাকলাম ধন্যবাদ।

[@AlamgirAlam]

পারেন।

[@Sanchita3]

@@AlamgirAlam ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু।

[@user-ls2df6bu2i]

আচ্ছালামু আলাইকুম কেমন আছেন আপনি

[@AlamgirAlam]

জ্বি ভাল আছি।

[@PeacetoLive]

Thanks

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@rahmathossain3113]

Thanks thanks 👍👍

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@RezaulRezaul-mm4pd]

আপনার এত আবেগময় কথা মনে হয় সপরাওট মেশিন বিএির জনা

[@AlamgirAlam]

তাই মনে হলো ?

[@shafiqzaman3480]

জি, তাই মনে হলো। ​@@AlamgirAlam

[@abdussattar3561]

Good advice. How to eat? Boiled, fried or row please let us know? MAS

[@AlamgirAlam]

শুধু চিবিয়ে খাবেন।

[@swapnamusicalcanvas]

Sir vejano cholar ki khosa chariye khete hobe?

[@AlamgirAlam]

জ্বি পারবেন।

[@ABDULLAH-AL-HAMJA]

❤❤❤ শুভ কামনা রইলো মামু ❤❤❤

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@anikaenterprise1805]

Valo thakben

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@anikaenterprise1805]

@@AlamgirAlam Sir, Request to you.Pls send me a chart for food. For organi food. Year 58. Ki ki khabo sokale, dupure, Rate. Than I follow ur Advice. Valo thakben. Thanks

[@Rashidulamin-gp9vu]

thanks

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@yusufbakhtiar4805]

Dhonnobad.

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@rjjoysrijon2126]

ধন্যবাদ

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@mdamirhussain-vf9jn]

Yes dear

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@mdomarfaruq8017]

স্পাউত কি?, জানাবেন প্লিজ

[@ocinpurerfull5254]

যে দানা থেকে বীজ গজায় তাকে বলে

[@nargisnice3087]

ছোলা বা সবুজ খোসাসহ মুগডাল ভিজিয়ে রাখলো ২/১ দিন পর দেখবেন গজ বা গাছ বের হয় । সাদা সুতার মতো বের হয় । এই গজ বের হওয়ার অবস্থাকে স্প্রাউট বলে। ফুল ভিডিও না টেনে দেখুন।দেখতে পাবেন স্প্রাউট।

[@AlamgirAlam]

গুগোল সার্চ দিন।

[@naturalhomeo6171]

অঙ্কুরিত ছোলা

[@farahdiba68]

Chola khele gastric bere jay koronio ki? Janaben plz

[@AlamgirAlam]

কথাটা ঠিক না।

[@farahdiba68]

@@AlamgirAlam kintu ami chola khele amar booke jam hoe thake onno kono upay ache ki?

[@taslimaahmed7320]

কিডনি creatinine level 2'5ক্যানসারের অপারেশন হয়েছে উনি কি ছোলা খেতে পারবেন?

[@AlamgirAlam]

না পারবে না।

[@md.rafiulislam3444]

আমি যদি রাতে ভাত না খেয়ে ভেজানো ছোলা সিদ্ধ করে খাই তাহলে কি চলবে?? নাকি সকালেই খেতে হবে??

[@AlamgirAlam]

রাতে খাওয়া যাবে না।

[@mmrahman1486]

❤❤❤

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@user-gs9ez5em6c]

সার সপাউড কি একটু বুজিয়ে বলবেন

[@AlamgirAlam]

গুগোল সার্চ দিন।

[@MdMaruf-jn4tj]

boiled kore halka salt diye khawa jabe sir?

[@AlamgirAlam]

যাবে।

[@Ferozpatwarey]

❤ Thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@MsAyesha-sh3qc]

আছছালামু আলাইকুম স্যার ইউরিক অ্যাসিড এর জন্য তেছ পাতার পানিগুলো খালি পেটে নাকি বরা পেটে খাবো জানাবেন

[@AlamgirAlam]

ভরা খালির বিষয় নেই।

[@sumonmajumdar3215]

Mota hoyar jonno cholar khosa chariye khete hobe.seta ki siddho kore khbo na kaca khabo,ar koto etuku khete hobe bolben

[@AlamgirAlam]

জ্বি।

[@shahadathossian3537]

nicr

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@firojahmed6748]

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমতুল্লাহ স্প্রাউট মেশিনের মুল্য কত অনুগ্রহ করে জানাবেন

[@AlamgirAlam]

prokriti.org/product/sprouts-machine/

[@sharifmahmud1355]

খেলে প্রচুর গ্যাস বাড়ে। স্যার কি করব

[@AlamgirAlam]

না খাওয়া উচিত

[@abdussattar2430]

সঙ্গে মেথি ভিজিয়ে খাবেন তাতে গ্যাস হবে না

[@hkjb]

আসসালামু আলাইকুম আমার আইবিএস সি টাইপের আছে ও গ্যাস কোস্ট কার্টিন ফ্যার্টিলিভার গ্রেড ১ কি করনীয় জানাবেন

[@AlamgirAlam]

সরাসরি দেখা করবেন।

[@hkjb]

@@AlamgirAlam ঠিকানা কোথায় দিবেন প্লিজ

[@user-fg3gy1yc8i]

sir.Ami onek din dore stomach pain bogchi.ki korle bhalo feel korbo

[@AlamgirAlam]

সরাসরি দেখা করবেন, কারণ জানতে হবে।

[@Shishir_100]

সার ছোলা খাওয়া নিয়মটা যদি বলতেন তাহলে উপেক্ষিত হতাম

[@AlamgirAlam]

রাতে ভিজাবেন সকালে খাবেন।

[@MdNurul-od3xm]

আসসালামু আলাইকুম স্যার স্পাউটার কিভাবে ঘরে তৈয়ার করা যায় দয়া করে একটু বলবেন স্যার।

[@AlamgirAlam]

এতো কিছু কি আমার দ্বারা সম্ভব ? না সম্ভব না।

[@hasanmondal4794]

যাদের ইউরিক অ্যাসিড আছে তাদের কি কাচা ছোলা খাওয়া যাবে??

[@AlamgirAlam]

খেলে সামান্য বাড়তে পারে কিন্তু প্রচুর ফাইবারের জন্য এটা খেলে ভাল।

[@bablubarua5889]

স্যার রেক্টাম আলসার গোটা হয়েছে। কি খেলে ভালো হবো প্রাকৃতিক উপায়ে

[@AlamgirAlam]

সরাসরি দেখা করবেন।

[@bablubarua5889]

তুলসি বীজ কিভাবে খাব স্যার

[@user-bf5kr5ry2s]

স্যার,আমি প্রতিদিন ছোলা খাই.. কিন্তুু আমি অনেকটা চিকন... এখন আমি কি ছোলাটা খোসা ছারিয়ে খেলে একটু মোটা হওয়ার সম্ভাবনা আছে কিনা জানাবেন, ইনশাআল্লাহ আর খোসা ছারিয়ে খেলে কি ছোলার অন্যান্য উপকার গুলো কম পাবো নাকি জানাবেন।

[@AlamgirAlam]

নিয়মিত খান। সুষম খাবার খান।

[@MdMamun-dy1jp]

আমার ইউরিক এসিডের মাত্রা বেশি আমি কি ছোলা খেতে পারবো? 7.8

[@AlamgirAlam]

না পারবেন না। আপনি তেজপাতার পানি পান করুন।

[@zakirhossain8635]

রাতে বিজিয়ে রেখে সকালে খোসা সহ খেলে বেশি উপকার নাকি খোসা ছারা খেলে বেশি পকার কাচা ছোলা নাকি সিদ্দ ছোলা কোনটায় বেশি উপকার জানাবেন প্লিজ

[@AlamgirAlam]

খোসা সহ।

[@hamidashahinshahin1512]

আসসালামু ওয়ালাইকুম কেমন আছেন আপনি। কিডনি রুগি কি ছোলা খেতে পারবে।

[@user-dw4rb6bk3q]

স্যারে বলে দিচ্ছেন কিড়নি রুগি খেতে পারবে না

[@AlamgirAlam]

না পারবে না।

[@Inside934]

রাতে ভিজিয়ে সকালে সিদ্ধ করে খাওয়া যাবে কিনা

[@kamruzaman7801]

যাবে

[@AlamgirAlam]

যাবে।

[@mahabubliton3709]

যক্ষা রোগীর জন্য ছোলা খাওয়া যাবে? এর উপকারীতা জানাবেন দয়া করে।

[@AlamgirAlam]

যাবে।

[@salimsikder9449]

কিডনির সমস্যা যাদের আছে তারা কি চোলা খেতে পারবে জানাবেন ।

[@AlamgirAlam]

না পারবে না ।

[@salimsikder9449]

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@chandranibanerjee3080]

স্যার আমি প্রায় দুই তিন বছর আগে খুব ভয় পেয়ে গেছিলাম ট্রমা হয়ে গেছিল। সেই থেকে প্রায় রোজই এনজাইটির সমস্যা হয়।Alprax খেলে কিছুক্ষণ ভালো লাগে পরে আবার সমস্যা শুরু হয়। স্যার ডাঃ ঘুমের ওষুধ দিয়েছে। স্যার ঔষধ ছাড়া কি করে anxiety ঠিক করবো প্লিজ বলে দিন।

[@AlamgirAlam]

সরাসরি দেখা করবেন।

[@user-gv6fu1ee6p]

স্যার ভাজা ছোলা খেলে কি একই উপকার পাবো প্লিজ জানাবেন

[@AlamgirAlam]

পাবেন, কাঁচার চেয়ে কম।

[@GMMasud-eq3nd]

স্যার আমি আমার শরীরের ওজন বৃদ্ধি করার জন্য ছোলা কতটুকু খাবো আর কিভাবে খাবো,যদি একটু বলতেন তাহলে উপকৃত হইতাম,,, আর ওজন বাড়ানোর জন্য আর কোন খাবারগুলো খাবো একটু,বলবেন প্লিজ।

[@AlamgirAlam]

৫০ গ্রাম।

[@GMMasud-eq3nd]

@@AlamgirAlam ওজন বৃদ্ধির জন্য আর কোন খাবার খেলে ভালো হবে একটু বলবেন

[@btsxanimelover3145]

❤

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@kazimehedihasansagor4006]

উচ্চ রক্তচাপের রোগী কি নিয়মিত ছোলা খেতে পারবেন?

[@AlamgirAlam]

পারবেন।

[@kazimehedihasansagor4006]

@@AlamgirAlam thank you so much

[@md.rafiulislam3444]

বাদাম ও কিসমিস রাতে কি খাওয়া যাবে?? বাদাম কিসমিস একসাথে খেলে গ্যাস হয় না কিন্তু শুধু বাদাম খেলে গ্যাস হয়। ঘুমের এক ঘন্টা আগে খাওয়া যাবে কিনা।

[@AlamgirAlam]

এটা কোন চ্যাটিং সাইড না। আপনি ভিডিও সংক্রান্ত প্রশ্ন থাকলে করবেন।

[@tayebmiazi3772]

প্রিয় জনাব। ছোলা খেলে ষপ্নো দোস বেসি হয়।ধন্যবাদ ওমান মাস্কেট থেকে

[@AlamgirAlam]

ভুল ধারণা।

[@user-kk1ey6hf6i]

স্যার,ভিজিয়ে রাখা ছোলা সকালে কাচা চিবিয়ে খাওয়ার পরিনাম কি

[@AlamgirAlam]

পরিমাণ ও বলে দিতে হবে ?

[@user-kk1ey6hf6i]

@@AlamgirAlam৪০থেক ৩৫ দানা প্রতিদিন স্যার যত কম করে ভিজিয়ে রাখা যাই ততই চিবুতে চটখাট খাওয়া শেষ হয়,বেশি হলে খেতে অনিহা ভাব হয় স্যার

[@abedali2539]

স্পউড কি এবং কি ভাবে তৈরী করতে হয় জানাবেন

[@AlamgirAlam]

স্পাউট বানানোর অনেক ভিডিও ইউটিউবে আছে তা দেখে নিবেন।

[@hsvdgzvdd7077]

স্যার ছোলা খেলে নাকি কিডনিতে পাথর হয় সত্য কিনা জানাবেন

[@AlamgirAlam]

না এমন কোন তথ্য আমার জানা নেই।

[@RafiAbdullah-gk7hd]

Sir ami cikon mota howar jonno chula seddho kore khusa fele khle ki uzon barbe

[@AlamgirAlam]

মোটা হওয়ার জন্য সুষম খাবার সাথে বাদাম ছোলা খেতে পারেন।

[@RafiAbdullah-gk7hd]

@@AlamgirAlam sir chula seddho kore khele ki mota howa jay naki kacha khete hbe ami kacha khaite parina

[@JalalUddin-gz5bu]

ব্লাড ক্যানসার রুগিরা চোলা খেতে পারবে?

[@AlamgirAlam]

অঙ্কুরিত ছোলা, ছোলার মাইক্রোনিউট্রেন্ট খেতে পারবেন। উপকার পাবেন।

[@chinmoykundu552]

সকালে অথবা বিকালে অঙ্কুরিত ছোলার সাথে আদা কুচি করে খাওয়া যাবে কি ?

[@AlamgirAlam]

যাবে। একবার খান।

[@user-ss6hm2qe1n]

আমার আম্মার বয়স 47 ডায়াবেটিস কিডনি লিভার এর সমস্যা আছে.ওনি কি সিদ্ধ করে ছোলা খেতে পারবেন?

[@AlamgirAlam]

কিডনি সমস্যা থাকলে খেতে পারবেন না।

[@blacktvchannel2740]

আমার অতিরিক্ত পরিমাণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা আছে। আমি প্রতিদিন দুবেলা গ্যাস্টিকের ওষুধ খাই 20mg। লং এর সাথে কি গ্যাস্ট্রিকের বড়ি খাওয়া যাবে। আমি কি লং খেতে পারবো এবং প্রতিদিন লং কয়বেলা খাবো এবং কয়টা করে খাবো কিভাবে খাবো

[@AlamgirAlam]

যে নিয়মে বলা হয়েছে সেই নিয়মে খাবেন।

[@blacktvchannel2740]

@@AlamgirAlam ???

[@Raj007.]

স্যার ছোলা খেলে কি প্রেসার বাড়ে?? যাদের হাই প্রেসার ও গ্যাসটিকের সমস্যা তারা কি খেতে পারবে?

[@AlamgirAlam]

পারবে।

[@AirdropShakil-tq4dy]

আমি মোটা হওয়ার জন্য খোসা ছাড়িয়ে খেতে চাই এখন কি সেটি ভেজা অবস্থায় ছাড়িয়ে খাব নাকি সিদ্ধ করে খোসা ছাড়িয়ে খাব?

[@AlamgirAlam]

যে ভাবেই সম্ভব খান।

[@isratjahanrumi5465]

Sir Pregnancy te cula khaoa jabe? 8 month

[@AlamgirAlam]

খেতে সমস্যা নেই।

[@toufickmondal9016]

Amr fatty liver ace, heart er kuthurite o onek chorbi jomece, nerve er somossa ace , calcium khub come gece amr jonno akta path dekhan...

[@toufickmondal9016]

Amr age 28+

[@AlamgirAlam]

সরাসরি দেখা করে একটি গাইডলাইন নিয়ে চলবেন তাতে সুস্থ থাকতে পারবেন।

[@toufickmondal9016]

@@AlamgirAlam Ami India theke upnar vidio dekhi,amr pokkhe jaoa possible noi

[@toufickmondal9016]

@@AlamgirAlam Sorry sir

[@Marufboy-r5q]

মোটা হওয়ার জন্য ছোলা কখন খেতে হবে? এবং কিভাবে খেতে হবে

[@AlamgirAlam]

সকালেই খাবেন। ভাজা খেলে বিকেলে খাবেন।

[@user-eu1el4cl5s]

মানুষের উপকার করা মানে আললাহুর উপকার করা ওমরায় জাবো আপনার জন্য দুয়া করবো,

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@sumonkwt3967]

স্যার ছোলা গ্যাস্ট্রিকের কোনো খটি করে কিনা

[@AlamgirAlam]

গ্যাসের ক্ষতি করে এমন কিছু বলিনি।

[@quamrulful]

সেদ্ধ ছোলা খেলে হবে কী?

[@AlamgirAlam]

খেতে পারবেন।

[@md.abdulkhaleq491]

স্যার আলসার এবং আইবিএস থাকলে কি ছোলা খাওয়া যাবে?

[@AlamgirAlam]

যাবে।

[@narayanchandramandal3300]

আসালামুআলাইকুম, কাচা ছোলা খেলে এখন এ্যালার্জি হয়। এটার কারনেই তো ভয় লাগে খেতে।।

[@AlamgirAlam]

এলার্জি থাকলে খাওয়া উচিত নয়।

[@user-ps3jo3io2p]

সিদ্ধ ছোলা খাওয়া যাবে

[@AlamgirAlam]

যাবে।

[@NasirMulla-mg6ln]

স্যার আমি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ভেজানো খায় রাতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খায় আমার তাতে কি সমস্যা হবে?

[@user-gj2bd7ul7u]

না

[@AlamgirAlam]

না হবে না।

[@RajuStoreBottala]

স্যার কিডনি রোগীরা দিনে কতো গ্রাম খেতে পারবে ক্রিয়েটিনিন ৭, পটাশিয়াম ৪.৬ প্রেসার নরমাল, ডায়াবেটিস নরমাল

[@AlamgirAlam]

কিডনি রোগী খেতেই পারবে না।

[@imtiazershad4693]

স্যার, আমি বিকালে ১২/১৪ টা কাঁচা বাদাম এবং ৬/৭টা কিসমিস পানিতে ভিজিয়ে রেখে খাই। এটা কি ঠিক হচ্ছে?

[@AlamgirAlam]

ঠিক আছে।

[@imtiazershad4693]

@@AlamgirAlam থ্যাঙ্কিউ স্যার রিপ্লাই দেওয়ার জন্য। স্যার আর একটু বিরক্ত করতাম। আমি সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে মেথি ভেজানো পানি খাই। সন্ধ্যায় ভিজিয়ে রাখি সাথে একটু দারচিনি ৩টুকরো লং এবং ৪টা গোল মরিচ। এটা কি খাওয়া কি ঠিক হবে?

[@monowarabegumrojy2615]

ধন্যবাদ স্যার🙏🤍🖤

[@AlamgirAlam]

ধন্যবাদ, আপনি ভাল থাকবেন।

[@abvlogs5771]

ইউরিক এসিডের সমস্যা থাকলে কি ছোলা খাওয়া যাবে

[@AlamgirAlam]

না খাওয়ার উত্তম।

[@abvlogs5771]

@@AlamgirAlam sir r গোঁজার রসুন এবং মধু মিস্ক

[@abedali2539]

সকালে বাসি পেটে ছোলা খাওয়া জাবে কিনা জানাবেন প্লিজ

[@AlamgirAlam]

যাবে

[@righttalk7451]

spout machine er price koto doya kore janaben

[@AlamgirAlam]

৩৫০০ টাকা

[@shikhboe786]

স্যার আই বি এস নিয়ে একটা ভিডিও করেন প্লিজ

[@AlamgirAlam]

দেয়া আছে।

[@joynalabedin8925]

ছোলার ছাতু খেলে কি উপকার পাওয়া যায়

[@AlamgirAlam]

বেশন দিয়ে অনেক কিছু বানানো যায়, কিন্তু সেটা তেলে ভেজে খাওয়া যাবে না।