Chế độ ăn, dinh dưỡng đúng cách tránh táo bón - Phần 4 | Bác sĩ chính mình

▶Fanpage: bit.ly/fanpageBacSiChinhMinh
▶Liên Hệ : 0989003766 (Ths.Bs Phan Anh Tuấn) - 0793319880
▶Địa chỉ: 766/1P Sư Vạn Hạnh nối dài - P12 - Q10 - TPHCM (khu villa 766)
▶Group Facebook: bit.ly/groupfbbacsichinhminh
▶Theo dõi Bác Sĩ Chính Mình: bit.ly/bacsicm
▶ bacsichinhminh.com/dat-lich-t...
Trong video này Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Anh Tuấn sẽ chia sẻ cho bạn về chủ để táo bón. Đây là triệu chứng mà chúng ta rất thường gặp trong cuộc sống hằng ngày.
Nhưng thật sự bạn đã hiểu đúng về bản chất của táo bón chưa.
Chủ đề về táo bón trong video này Bác sĩ Phan Anh Tuấn sẽ chia sẻ cho bạn một cách chi tiết về chế độ ăn uống, dinh dưỡng đúng cách để bạn tránh trị táo bón, cũng là nguyên nhân gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Nếu để kéo dài trong một thời gian.
Khi hiểu được những điều này, bạn sẽ có kiến thức tốt hơn cho việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình.
Toàn luôn nhắc lại một câu nói mà Bác sĩ Tuấn từng nói với Toàn đó chính là: "Đừng để tiền ở ngân hàng, mà chúng ta đang ở trên thiên đàn".
Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình, nơi chia sẽ những kiến thức giá trị, bổ ích về sức khỏe cho cộng đồng. Trực tiếp từ những chuyên gia Bác Sĩ đang công tác từ những bệnh viện lớn tại Tp HCM.
Link đăng ký: bit.ly/bacsicm

[@phuongnguyen-ch8ki]

Những lời giảng của Bác sĩ rất là hữu ích Cảm ơn rất nhiều. ❤

[@bacsichinhminh]

Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình, nơi chia sẽ những kiến thức giá trị, bổ ích về sức khỏe cho cộng đồng. Trực tiếp từ những chuyên gia Bác Sĩ đang công tác từ những bệnh viện lớn tại Tp HCM. Link đăng ký: bit.ly/bacsicm

[@nguyentoanl-a-6252]

Bác Sĩ Chính Mình bs oi e bị táo bón lâu ngày hơn 1 năm nay và cứng bụng khó chiệu ko biết có bị ung thư đại tràng ko ạ

[@weihua3746]

Rất cảm ơn sự chia sẻ rất bổ ích của BS Tuấn về bệnh trĩ, dinh dưỡng cho cơ thể. Kính chúc bạn luôn luôn thành đạt trong cuộc sống tốt nhất mãi mãi và gia đình khỏe mạnh, hạnh phúc. BS luôn nhiệt tình giúp đỡ mọi người KT sức khỏe hữu ích.

[@trietlycuocsong8621]

Em trân trọng cảm ơn BÁC SĨ vì bài học quá bổ ích . BÁC SĨ TUẤN đẹp trai quá !

[@thuyduongpham2321]

Xin cảm ơn bác sỹ về bài thuyết trình hữu ích

[@datbao8862]

Cảm ơn bác sỉ đả chia sẻ chúc bác sỉ nhiều sức khỏe để phục vụ bệnh nhân

[@ThuLe-eh1xe]

Dr Tuan always starts his videos with positive talk that lifts us up, gives us hope. I also like the sentence : cho di la con mai, to give is to keep. That is true kindness, true wisdom from his part. I used to worry and be afraid of being sick, watching most doctors scaring us about diseases. But now, I am not afraid anymore because this wise and kind doctor knows that right thinking affects our physical health. The mind is our own pharmacy, medicine, good or bad. Thank you doctor Tuan for being kind and wise enough to heal our mind, soul before healing g our body.

[@xuannguyen9847]

Cam on Bsy dep trai & gioi...

[@nguyenthiut1914]

Cảm ơn bs đã cho biết bổ ich

[@minhluu5536]

Xin trân Thành cảm ơn bác sĩ ak

[@dikieu836]

Thank you bac si rat nhieu

[@NhungNguyen-hm7tc]

Cảm ơn bác sỉ rất nhiều

[@nguyennguyen-sp1ub]

Cảm ơn bác si

[@danhtran3869]

Cảm ơn bác sỷ

[@hangchi4297]

thương a quá rán dùng từ cho khán giả dễ hiểu

[@congle8394]

Cám ơn bác sĩ.

[@PhuongCao-jz1fi]

Ohh Rất chuẩn 👍👍 rất thích nghe kênh của BS 😍BS lúc nào cũng tươi trẻ 😍😍😍

[@BinhNguyen-jw6iq]

Cam on bac sy rat nhieu

[@thaoluong1467]

biết ơn bs rất nhiều.

[@septempon]

cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ ạ 🙏

[@aituyetho1121]

Cảm ơn Em nhiều nha

[@luotho3190]

Cảm ơn bác sĩ

[@VanNguyen-vx3of]

Cám ơn bác sĩ đẹp trai

[@vieteptrai8455]

Con cảm on bác rất nhui vi đả chia sẻ giup con hủi nhui hơn😁

[@lolzks6856]

❤❤❤❤❤ BS có tâm

[@ohung5080]

Anh xin chao bác sĩ bác sĩ giỏi pua an

[@khanhvycheno1363]

Bat sỹ oi con em 5 tuổi bi bon di Phan cứng khó di .co khi 6,7 ngay moi di mà di rất khó . Lúc đi be noi dau hậu mon . Bat sỹ giúp em em phai lam sao

[@anaofficial6264]

Xin cam on bac si 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@jennifercaverly5210]

Hay qua

[@trietlycuocsong8621]

BÁC SĨ TUẤN ƠI ! XIN BÁC SĨ CỨU EM ! Em bị trĩ ngoại quá đau , rát em ngồi học méo xệch 1 bên bác sĩ à . BÁC SĨ GIÚP EM THUỐC GÌ CHO GIẢM ĐAU NGAY BÁC SĨ TUẤN ƠI ! EM CHÂN THÀNH CẢM ƠN BÁC SĨ .

[@user-wo9tp5sd8v]

Bạn nên liên hệ với Bs qua số ĐT của Bs để ở phần mô tả nhé

[@quytran3834]

Bác sĩ sức khoẻ đã tốt chưa ạ

[@nguyenthilieu9043]

Bac si cho xin đia chi cam on

[@tuanpon3793]

Bác sỹ cho em xin lời tư vấncủa bác sỹ con nhà em được mười bốn thángcháu cứ hay bị táo bón xuốt mỗi lần cháu đi lỏn chỏn như phân rê

[@nhoxa1163]

Cám ơn bác sĩ rất nhiều

[@toanmai436]

Cám ơn bạn, hãy chia sẻ video này cho những người cần nhé.

[@quytranthanh1246]

@@toanmai436chào anh, làm thế nào để liên hệ được với bài Tuấn ạ

[@toanmai436]

​@@quytranthanh1246 Em inbox cho Anh qua facebook này nhé facebook.com/vantoan.mai.7

[@quytran3834]

Ok

[@yenluutrong4758]

Bác sĩ ơi em ngày nào cũng đi đc nhưng đầu phân rắn lắm đôi núc ko thể tự đi đc phải dùng tay ấn ra, em bị táo từ bé, sin bác sĩ tư vấn cho em

[@bacsichinhminh]

Yên Lưu Trọng chào em, em liên hệ thông tin trên phần mô tả để được tư vấn nhé

[@yentruong5269]

E củng hay bị rối loạn tiêu hóa nhất là bị uống rượu bia là bị tiêu chảy bình thường hay bị bón vậy e uống thuốc viêm trực tràng nhất uống 2 hộp bớt bị rối loạn vậy e uống thuốc này có đúng bệnh không bác sỉ ạ....

[@bacsichinhminh]

Về lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe nhé em. Thứ nhất đường ruột của em có thể đang bị tổn thương do lối sống của mình, em phải thay đổi cách ăn uống, dinh dưỡng đúng cách, làm cho đường ruột khỏe lại, kết hợp vận động thể dụng, kèm theo tinh thần tốt thì sức khỏe của em sẽ cải thiện đáng kể và tốt lên nhé

[@hueluutv]

Bác sĩ. Cho em hoi. Nếu mình bị. Kết luận. Bị trĩ ngoại. Nên điều trị ntn. Mong BS. Tư vấn giùm.. Cảm ơn...

[@conhitruong6395]

Sao bs kg cho đchir hoặc số đt khi ccaanf liên hệ ạ ?

[@hongvan2016]

Bs ơi e sanh mổ giờ e bị táo bón wa kg đi đc nên rất khó chịu bs tư vấn giúp em với ạ

[@bacsichinhminh]

Chào em, em có thể liên lạc thông tin trên phần mô tả hoặc đẻ lại sdt bên dưới để được hổ trợ nhé

[@phamngoc8138]

E chào bác sĩ,cho e xin địa chỉ chỗ bs khám ah

[@TrucNguyen-jj2kb]

👍👍❤❤💐💐💐💐

[@hongthuy963]

bác sỹ em em xin số đt

[@lehoangcuocsongmy28]

💝💚💜🙏👍💐

[@thaihoa9676]

Bác sĩ Tuấn ơi, bị táo bón khoảng 1,5 tháng rồi thì chữa trị thế nào ạ?

[@ongphuongtuyetcuc2878]

chị nên đi khám tổng quát rồi về uống thuốc nhuận tràng đi ạ. Táo bón ko chữa nó sẽ làm viêm đại tràng, trĩ, nứt hậu môn đó ạ

[@ongphuongtuyetcuc2878]

em thấy bác sĩ có khám đó chị đi thử xem sao

[@hongvan2016]

.

[@hienquynh9634]

Cho xin địa chỉ của bác sĩ

[@bacsichinhminh]

Chào Anh Chị, Anh chị có thể liên hệ thông tin trên phần mô tả hoặc để lại sdt bên dưới để được hổ trợ tốt nhất

[@tuanpon3793]

Bác sỹ cho em hỏi con nhà em được mươfi bốn tháng nhưng tầm sáu bẩy tháng nay cháu mấy hôm mới đi 1lần mỗ lần cháu đi khó khăn và chảy máu hậu môn phân giống phân dê em xin bác sỹ tư vấn giúp em số điện thoại của em 0338353919em cảm ơn bác sỹ

[@lanpham8985]

Cảm ơn bác sĩ

[@bacsichinhminh]

Cám ơn bạn

[@nguyenthanh-kj9tf]

Bs làm ở bv nào ạ chị muốn được bs khám