《 禅僧 × 瞑想家 》私たちが禅やマインドフルネスをする理由 ~ 前半 ~

[@rinku-fk3rp]

とても良いお話しで分かりやすかです😊私も瞑想するようになってからは、心が静かで心が平和になり、息苦しさから解放されて物事を客観的に見るようになり自分と向き合うようになりました✨素敵なお話し本当に感謝致します✨

[@minatoman828]

また歌ってください。 大好きです。

[@saraba9oibito]

Jai Guru Dev 筆者がTM瞑想を始めたときも すべてが輝いてみえたっけ 山下さんの歌う　赤とんぼ　は 世界一素晴らしい

[@elephant7439]

格闘技やってそうでいて、相手の話を吸収しようとしてそうな不思議なお耳ですね。 職場でマインドフルネスやってるんですが、いまいちよくわかって無かったのでありがたかったです。 前の職場にもあったらなぁ……(パワハラで適応障害になって退職しました) あー！でも、寝かたのシステマでやってた身体の部分を意識するってのはリラックスで共通するのかな！ たぶん今を感じてそれに気付くって事なんだろうなと思いました

[@napotree]

とても素敵な対談ですね🌟 心地よく楽しく見させて頂きました😊 ありがとうございます♡

[@はるたん-b7o]

2ヶ月まえに投稿されてたとは💦久しぶりのあゆむくん、とても嬉しいです❤

[@one-p_life]

久しぶりの投稿嬉しいです〜✨

[@mndst369]

凄く貴重なお話をありがとうございました こちらは前編との事ですが後編はございますか？