常常自我否定、過度努力？讓我們精神內耗的「7 個原因」

[@賈宗哲]

聽完我覺得在台灣傳統文化裡，失敗是可怕，更可怕的是失敗後周遭那與論，還有否定，讓原本失敗這件事升級成人格崩壞，所以在這樣環境下成功的人真的內心超強大。

[@koso5312]

我已經找了四個月，還是沒找到理想的工作，幾乎每天都會有冒牌者症候群的感覺，總覺得自己學得不夠多、努力不夠。每當我稍微休息一下，就會出現這種情況。家人每次只看到我在休息的樣子，可能誤以為我沒在努力找工作，這讓我每天都感到焦慮不安。

[@user-BananaMan980]

完全被說中... 明明事情做對了! 但心虛的感覺時不時會一直跑出來...🥲

[@police0204]

認清自己是魯蛇去躺平會比較沒有罪惡感，會快樂很多

[@nhsiao520]

2:11 或是王牌天神的幫忙😅

[@林博洋-d3v]

很受用❤

[@Bilianca1314]

我是，我會覺得這不是應該會的麼，這比較恐怖，變成大家在誇獎你，你就會覺得阿沒有啦，而且我們亞洲人都說什麼被誇獎要謙虛…怎樣，但我覺得被誇獎，你如果回謝謝，我也覺得我很厲害，也是在認同自己成長、肯定，會比謙虛的說沒有啦來得好…

[@planet_0207]

根深蒂固的從小教育 在認知裡 以為這就是基礎 做人的根本

[@齊美秀]

真的完美主義

[@齊美秀]

心累

[@齊美秀]

真的什麼都要懂超內耗

[@katcat1108]

失敗很大這件事情 真的是在唯有讀書高的東亞文化裡很重很重 考試是少一分打一下 就算滿分還要被說又沒有去參加什麼數理競賽得冠軍 職場更是 主管都只在乎不要做錯什麼 同事看到你做的方式不一樣 也會驚恐大罵 甚至言語羞辱 要強逼你用他們認為不會錯的方法 如果你堅持 他們會各種在四周圍強調 出事了你負責 甚至立刻就跑去主管那要撇清關係 還不是什麼幾千萬的工作 就是最前端的服務業罷了 甚至興趣愛好 畫個圖 很多人也都是大家來找碴 不看美的部分 硬要挑錯

[@toearry]

看完知道我自己也有很常這種感覺，原來這叫冒牌者證候群😓

[@郭建緯-c8j]

So 觸

[@haroldlbc]

John 又再说我了哈哈哈

[@劉方晌]

😢職場被主管講工作效率差，己經心好累了，職場小人多。

[@Uchihajun]

完美主義者也很容易有這狀況😢