唱歌技巧2020｜#31 咬字僵硬，声音发紧，不会颤音？唱歌中你必须要知道的舌头问题 第一话

大家好久不见！
最新的几期视频我会围绕“舌头”做一个系列。（其中包括：舌头形态，正确舌位，舌根紧张，舌头与下巴，喉舌分离，等...）
因为舌头在唱歌当中的影响非常重要，其中有很多隐形的“雷”“坑”是大家经常会碰到的。
今天的这期，我会介绍舌头的正确形态，与在唱歌中经常会犯的错误。
这个视频虽然内容比较简单，
但能帮助大家排雷避坑，
如果对你有用，请给我三连～
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▶︎本期提要◀︎
Hello大家好
我是只讲干货的Tracy老师
之前呢
因为工作太忙的原因
一直都没有更新
你们有没有想我呢
那今天这迟来的这一期我会讲一讲
在唱歌当中舌头的问题
我想很多同学都会有这样的困扰
唱歌的时候
舌头到底应该摆在什么样的位置呢
很多人唱高音
他舌头是呈钩状的
这样到底是不是对的呢
还有一些朋友是舌根紧张
还有大家经常听到的一个词语叫喉舌分离
这到底是什么意思呢
那其实在唱歌当中舌头非常重要
而且围绕舌头的话题
他有很多内容
我们一期肯定是讲不完
所以我最近会围绕舌头这个
话题做一个系列
那今天就是我们这个话题的第一期
让我们从最基本的概念开始
那舌头在唱歌时的作用其实只是咬字而已
除此之外
如果你的舌头位置摆放的不是那么恰当
他就非常容易造成你的舌头紧张
那这样其实就会对我们正常的
闭合发声造成负面的影响
所以呢有很多同学在问我舌头的问题时候
我经常就会开玩笑说给我一把剪刀
我把舌头给你剪掉
但这个
当然只是开玩笑的话
那舌头的正确摆放位置到底应该什么样呢
那首先我们就要了解一下舌头的形态
那这个就是我们的舌头
这里是舌根
他自然放松在我们口腔里的状态
就是像图上这样微微往下的弧度
你跟他的形态有一点像一条大的鲸鱼
我们可以注意到这时的舌根下半部分
是有一个自然形成的弧形空间
那在我们唱歌的时候
也是需要舌头在我们的口腔里
保持一个自然的状态
那我们所说的自然状态就像刚才
我们图上说的这样有
微微下斜的弧度
那到这里就有很多同学会
犯一个非常严重的误区
那就是为了制造所谓的更大的
口腔共鸣和所谓的支撑
而去刻意的压舌根
这样做会直接导致舌头
后缩
这时候你舌头的形态从
原本微微有弧度向下
像一条鲸鱼的形状
就变平了你就会注意到
你舌根两侧稍微有一点空间
这个地方就没有了
那舌尖的位置也不像我们放松的
时候更加的靠近下面的牙齿
而是往后缩了
这个就代表了牙齿
能看明白吗
那这样做的坏处是什么呢
当你做这个下压舌根的动作时
你的颏舌肌和舌骨舌肌会过分的用力
导致肌肉紧张
而这两个肌肉他是和声带离得非常近
所以会造成一系列的问题
最重要的就是造成口腔内部的紧张感
具体呢就会导致咬字僵硬
声音靠后
没有穿透力
无法打到前面来
你会发现你很难用上前口腔的共鸣
声音发闷
非常影响音色
再紧接着正是因为你的压舌根的动作
舌根的位置会和声带的位置离得越来越近
让声带活动的肌肉受限
你会更加难以控制你的声带动作
所以有的时候你不能做很自然的颤音
甚至他会影响唱歌时的音准
那怎么才能分辨自己是否在压舌根呢
跟着我拿出你们的两根手指摸下颚的两侧
和下巴
前方
这一块下巴前方这一块叫颏舌肌
下颚两侧叫舌骨舌肌
这个就是我们之前提到过的
非常容易紧张的两块肌肉
那如果你在发声练习或者唱歌的时候
发现这两块肌肉非常容易紧张
错误示范
硬的戳都戳不动
非常僵硬
那这个就是压舌根没错了
中招的请在弹幕上Call1或者在评论里留言
那我们科学的发声
当然是希望舌头在口腔中
保持一个自然的状态
首先我们应该从呼吸开始说起
这个时候就会有同学问了
老师
你之前有视频
不是说过呼吸不用练吗
对呀
如果你的呼吸是正常的状态
是不用专门去练习的
但是很多同学他不是白丁
他看了很多五花八门的教学视频
学了一知半解
就根据自己的理解结果练成了
错误的吸气方法
那就是从一张嘴吸气
身体就进入了紧张的状态
你只要一吸气
你就在不自觉的做压舌根的动作
错误示范
这里都是紧的
两侧和前面的肌肉
戳不动
你们可以像我这样自我检查一下
如果很不幸又中了招了同学
请在但不上Call2或者在评论下留言
那我们怎么改善这种情况呢
首先你吸气的时候一定是用的胸式呼吸
而不是更深的腹式呼吸
气息更多的集中在了胸腔
并且你吸气的速度一定是偏快的
因为你的身体的紧张感一定会造成呼吸的急促
你可以找一个镜子
注意观察你吸气时舌头的位置
如果你在吸气的时候
舌头往后跑
看不见了
这个就是不对的
错误示范
这里全部都是紧张的
舌头也看不见了
那我们需要在唱歌的时候
舌头是放松的状态
那应该怎么调整呢
我们可以发挥自己的想象力
把舌头想成一片很轻很轻的云
他的形态是很轻松的
漂浮在我们的口腔中间
他既不是很用力的顶住我们的上颚
也不是过分的下压
他就是一个中立的状态
悬浮在我们的口腔中间
所以在吸气的时候
我们应该做到缓慢而深长的呼吸
就好像潜水一样
这个时候我们可以再拿起镜子
轻轻而缓慢的吸气
口腔内部舌头的状态要做到
刚才我们说的自然放松
你的舌头就好像一朵云
漂浮在口腔中间
正确示范
这时候你可以注意观察你的舌头
在你吸对了的时候
舌头是放松的
他并没有随着你的呼吸
而来回前后上下有变化
并且刚才我们提到容易紧张
颏舌肌和舌骨舌肌
他也是放松的
同样的你吸气也会吸得更深
从胸式呼吸变成了腹式呼吸
好了
那今天这是影片我们就介绍了舌头
在唱歌中到底应该是什么样的一个
正确形态
那下一只影片我会用更加具体的方法去
带你们进一步改善舌头的问题
如果不想错过的小伙伴
你一定要关注我哦
同时不要忘记给这个视频
三连点赞
分享转发
好啦我们下期见
Bye Bye
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[@user-xo2bf4lq5l]

真的太棒了，我困扰很久的问题花了不少钱找人教我，他们就说打呵欠，，，，抽象至极我完全理解不了。黄子瑜老师每句话都说到点子上！！

[@tracyhuang3743]

能帮到你真的太好啦～～加油～我们一起进步

[@musicchanneldonnielim3495]

I am donnie from Indonesia, good job. Thanks

[@leepace2223]

太牛逼了，理论与方法兼具。全网最爱这个粉丝目前还不多的小姐姐

[@tracyhuang3743]

感谢支持！

[@user-hs7hm8hw2y]

不用「喉嚨」唱歌是神化了， 相信的人是迷信了。

[@tracyhuang3743]

流量密码

[@ming41160]

美女讲的水平一级棒！谢谢！

[@daisyliu2518]

老师您太厉害了。太棒了，谢谢您。

[@ChaeyoungHan-gf6sp]

按照老师讲的摸索 确实不一样～

[@rangeryoyo]

一語點醒我夢中人，嗟嗟令嗟令令嗟。太厲害，我全中。

[@tracyhuang3743]

找到问题就是进步的开始，加油！

[@rangeryoyo]

@@tracyhuang3743 謝老師，舌頭的問題解了哦，那個雲舌的比喻太厲害了。

[@zacharyyap7861]

棒棒滴

[@tracyhuang3743]

谢谢！

[@user-yl1cd9km9f]

可想你了老师，赞👍👍👍

[@tracyhuang3743]

谢谢哦

[@user-nb7pq4yq1o]

感謝老師解決了我多年的問題了T__T

[@maggiewei4116]

舌的两侧盖着牙齿呢？

[@lensong8399]

找到答案了！舌头：我是天空中的一片云～

[@tracyhuang3743]

飘

[@melssheung4159]

我来了 我来了

[@yuhanjiang8808]

黄老师，我有个问题想请教一下，就是怎么避开喉咙唱歌？

[@tracyhuang3743]

这是个伪命题，唱歌不用喉咙用什么呢，只能说，避免使用发声时不需要的肌肉借力。之后会出一期这样的视频解释这个问题

[@yuhanjiang8808]

@@tracyhuang3743 期待期待！！！

[@stones9571]

我好像是2呢！😂，总是想要抬软腭，应该是有些僵硬

[@tracyhuang3743]

相应的就会压舌根

[@stones9571]

想你了呢！😂

[@tracyhuang3743]

么么哒

[@sefa5426]

呼吸这块没讲全，这样非常误导人。体态不正确的人你这样教她练一百年也学不会自然放松的腹式呼吸

[@shuxinli5894]

而且正确的时候眼睛要是直勾的。。哈哈哈哈哈对不起＞人＜可是太有意思了。。。。

[@melssheung4159]

我来了 我来了