【腸活Vlog】紗栄子が食べてる漬物レシピ♡

今日は日々意識してる腸活について語るよ😘
そして紗栄子が食べてる、
昆布のお出汁を使ったお漬物レシピもみんなに特別に伝授しちゃいます🥗❤️
※手指の消毒や検温など、感染拡大の防止対策に取り組んだ上で撮影しております
本日のコーディネート👇
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#紗栄子　#腸活　#健康

[@fuji_1151]

カルディに売っているもへじのなんでも酢も、野菜なんでも合うし、サラダとかのドレッシングにも使えます！原材料も、／以降の添加物も無くておすすめです！！

[@がぶちゃんハート]

【漬物】漬物【分泌作用】勉強になりました。私も【動画】の影響力で漬物食べたくなった

[@haku_224-20]

山本さんの割烹着が違和感なくお似合いでした😂 簡単で美味しい🫶最高ですね🤤 紗栄ちゃんの表情が全てを物語っていました🥰

[@seicocona9940]

第二弾もお願いしたいくらいよかったです💓お母様、教え方、お話が上手です✨✨

[@るるるる-d8q]

すごく楽しい、作ってみます😊ふーちゃんままのレシピ、またやってほしいです〜！❤

[@ファン-t8d]

今日はゆずの代わりにミョウガを刻んでいただきました！美味しかったあー！最近どハマりしてます😉夏バテレシピとかも教えてもらえると嬉しいです！

[@ima__32]

作ってみたんですけどほんとに美味しかったです！第二弾してほしい‥😢✨

[@jamm1782]

もう一品にもいいですね😊 お漬物好きなので 早速作ってみます! 紗栄ちゃんまた第二弾楽しみにしています❤ 山本さん安心します😊 お忙しい中ありがとう💙

[@izumi1229]

ふーちゃんママ！すごくお綺麗✨ ふーちゃんママはもちろん、さえちゃんもボスも割烹着似合ってます🤭 さえちゃんの周りには素敵な方がたくさんですね😊

[@トロトロ-q5u]

この時間帯の紗栄子さんupやはり癒されます🥰ありがとうございます😍

[@五十嵐由美子-q5m]

山本さんが出る回はやっぱり面白い😂簡単レシピ第2回もお願いします✨

[@non-h9t]

わぁ〜🥺教えてくれてありがとうございます✨ 作ってみます🩷 またクッキングシリーズ楽しみに待ってます🥺♡

[@_taoran5622]

楽しく勉強になりました。ぜひシリーズ化してください❤

[@YT-mc6ex]

今回の企画ものすごく良い〜☺️ 漬け物大好き💕 簡単クッキング次回以降も楽しみにしています💞

[@u.4932]

さえちゃん、勉強になるKZbinありがとう♡ コロナ禍は、さえちゃんのビデオに元気をもらいました。また明日からアトピー性脊髄炎という難病の治療で入院するけど、腸活やってみます。皆さんの仲良いビデオをみていたら寂しくないし、元気をもらって頑張ります‼︎ありがとう♡

[@nana-vn8fr]

腸活しなきゃなぁ〜と痛感してたタイミングでこの動画嬉しすぎました😂ありがとうございます♪

[@ちなみ-i1s]

とても良かった！！お勉強になりました❤次も期待しています。さえちゃんと山本さんの割烹エプロン好き💕似合ってました😊

[@naoko-op8ip]

さっそくきゅうりと大根買ってきて作りました！今晩の素敵な品が増えましたありがとうございます❤😊

[@コトママ-t4k]

さえちゃん、このおつけものとっても美味しい！！すぐにカブと赤大根買いに行って作りました！子供が野菜嫌いなのに、パクパク食べてくれてます。カブのお漬物は特に気に入ってご飯をまいて食べると美味しい！と3歳5歳が巻き巻きして頂いてます！！ 第二弾まってます✨🌸

[@mayumit.g.6148]

出汁で漬ける発想なかったです！！早速やってみます。

[@stroboreina]

一杯目の山本さんのビール一気飲みがツボでした🤣美味しそうなお漬物🩵早速作ってみます🩷

[@kojicoji2046]

オートファジーダイエット私もしてます😊意外に辛くなくて、胃の負担が減った気がします！朝疲れなく起きられるようになりました！！漬物美味しそう☺️作ってみます♡

[@yurika8659]

腸活クッキングだったのが、第2回からは簡単おつまみ教室になりかけてるのが紗栄ちゃんぽさもあって最高です🤣💕ふぅちゃんママさんの小料理屋さん行きたいー！🩷

[@MT-nt8ov]

主婦だけど、腸活レシピめちゃくちゃ嬉しいし、本格割烹のふーちゃんママさんのレシピがとても参考になります❤羅臼昆布買ってこなくちゃ😍

[@azumoka9242]

車内での山本さんとの会話ためになりました さえちゃんも作ってみたお漬物私も作ってみますね😊

[@non-h9t]

作ってみました🥺💓 紅くるりと柚子が売ってなかったので大根と柚子ピールで✨ とっても美味しかったです💓 第二弾も第三弾…楽しみにしてます😊 ママさん教えてくれてありがとうございます❤️

[@mamama8423]

ぜひぜひ次回もやってほしいです✨✨✨✨ 真似させていただきます！！

[@hatsu-hy9nn]

毎日お弁当作っているので漬物レシピやってみます。あと、ファームのドレッシングも美味しくて大好きです😊

[@yamadaking3905]

お漬物とっても美味しそう！ 柚子の皮入れたカブのお漬物作ってみたい🫶

[@fff_akimarm]

さえちゃんちわ❤ ずっと不眠症だったんですが最近お風呂時間にこだわり出したときに、紹介していた入浴剤を試したらなんとすっとねれるようになりました😢🎀ありがとございます😢ほんとに最高です🤱

[@いいね-o6f]

山本さんさらにかっこよくなっておられる！！！シュッとされましたね🥹✨まずそちらに目がいってしまいました笑

[@あやのん-k5v]

紗栄子さんの美肌！山本さんスッキリされてて 40代後半に見えない！！腸活の大切さを感じました😮✨お漬物は日々の食事に足して、チャレンジしやすそう！

[@saesae9314]

かんたん、しかも美味しいかお😊しかも調味料も家庭にあるもので、すぐ作れますね。早速作ります‼️

[@ayu.yuyua25]

作ってみたい！！ そしてやっぱり羅臼昆布に惹かれる… お二人を見習って腸内環境整えます！！

[@ちょこ-p2h7b]

休みの日に作ってみよーっと❤こーゆーの嬉しい❤❤❤

[@user-dv4vj1rp1q]

山本さん好き😊画像の中の山本さんしか知らないけれど、、、 紗栄子ちゃんもいつも可愛い😍

[@ちちちちちち-t8n]

ゆずが無くて、実家で作っている日向夏の皮で代用して作ってみたらとっても美味しかった😊柚子でも作ってみまーす✨

[@nnk6463]

お漬物に山椒というチョイスが今まで発想になかったので 今度試してみます😀

[@saechan9712]

美味しそ〜!!!絶対作る❤❤ こういう動画も嬉しいです😊

[@Hallo-pt2et]

紗栄子さんがビール飲んでると、美味しそうで自分もつい飲みたくなって缶ビールを開けちゃう🍺(今も笑) 紗栄子さんと飲める！みたいな企画がいつかあったらいいな〜〜😆

[@Arisa-b3n]

さえちゃん見れるだけで幸せなのに更に健康にもなれる動画ありがとうございます🥹💛お母さんのお料理のコツめっちゃ勉強になりました！！早速作ります🥒第二弾もぜひお願いします❤

[@WooLifestyle]

ちょうど腸活とオートファジー気になっていたのでお話聞けて良かったです〜🫶🩷

[@木村マロン]

作ってみたいのですが昆布だしの作り方を知りたいです😊

[@lala_citron]

胡麻油に山椒！！！ママ天才や！！ やってみます！！

[@ひな-j1v3p]

紗栄子さん見てたら美味しい牛乳にも惹かれます。魅力そのものの紗栄子さん。

[@MH-jg1ef]

手作りの手づくりのお漬物美味しそう❤

[@えまゆきこ]

さえこさんは❤いつも楽しく拝見しています！！ 腸活には微生物で、R菌がとても可能性に溢れてます！！

[@yuka1459]

また次回もやって欲しいです🧡

[@sakura__drop]

レシピスクショしましたー❤ とても美味しそうで早くチャレンジしたいです🫶 ゆずのアクセントも美味しそう～😍 これまでカブが苦手だったけど、こちらのお漬物なら食べれそう‼️早速作ってみます🥰

[@ファン-t8d]

これはすごく美味しそう！作ってみます！ありがとうございます😊

[@しらす-p1s]

ふーちゃんママも綺麗だあ〜！体にいいお料理教えて欲しいです！

[@Sajimax1123]

ふーちゃんママのレシピぜひ知りたいです！第二弾お待ちしています🌸

[@yorufuyuno8593]

このお漬物絶対作る！ 最近お腹の調子が悪く、心も塞ぎガチだから心も体も健康になりたい·͜·❤︎‬

[@YuMi-vx4cc]

腸活に羅臼昆布かあーー‼️ tryするぞ💪 レシピ、スクショしたよ❤ ありがとうございま🙏❤

[@naonao-705-san]

先日、那須ファームビレッジで初めて山本さんを拝見しました。お目にかかれたことに、遠めに興奮しました。笑　想像よりもシュッとされてて素敵でした✨ただ…お名前が出てこず…あだ名しか出てこなかったです😅あだ名の迫力が強いって怖いですね😂 さえちゃんも万ちゃんもいらして幸せでした♡また来年、桜の季節に伺わせて頂きます♡

[@空-q2z]

紗栄子ちゃん可愛い過ぎます❤😂🎉 ららちゃん発見❤かわゆい 腸活気になります😂❤

[@ゆいちん-g7l]

さえちゃん！今度作ってみます❤ 料理って毎日大変ですよね😂毎日の献立悩みます、、さえちゃんは忙しい日の夕飯とかはどんなもの食べたりしますか？？作るのも大変だし、何かさくっと作れて負担がないごはんはなんだろーと悩んでます。もしよかったら教えていただけると嬉しいです😊

[@SA-eo2rl]

FARMで販売して欲しい😮❤お土産📦️にもいい!!

[@斉藤美代子-r1x]

簡単おつまみもっと知りたいです💓✨👏👏

[@maikomuroga2870]

山本さんの腸活講座動画もやってほしいです🙏

[@ぴよ-l9d]

昆布のお出汁をどう取ってるのかも教えて欲しい！！！！！

[@MT-nt8ov]

固く絞ったキッチンペーパーなどで軽く拭き取り、水に一晩つけておくだけで、出汁取れますよ✨夏場は冷蔵庫のが安心です！

[@齋藤さおり-c3q]

さえちゃんこんばんは❤ 腸活　大事ですよね😊私の腸活はヤクルト1000です😅

[@aya-mc5ql]

お料理の動画またやって欲しい🥰

[@ひよこ-f9l]

作ってみたいです❤ 紗栄子さんが最初の車の中で着ていた，インナー&カーディガン可愛くて気になります〜！！ どこのブランドですか？？？

[@豆柴犬のA]

さえチャンネル大好き💓♥️❤️

[@sa-sd9qm]

紗栄子ちゃんは、どちらのケストースを利用されてるかよろしければ教えて頂きたいです。

[@のどこ押谷]

おいしそ〜やってみます❤ どれくらい日持ちするのかな〜？？

[@Kchi-q9i]

花嫁修行🌸第二弾待ってます🥰

[@こよか-p7i]

嬉しいです。お料理コーナーできて！

[@user-hb2ve4eu6s]

紗栄子さんが使ってるiPhoneケースお揃いにしたいので教えて下さい💕

[@keiko8405]

紗栄子ちゃんありがとう✨️✨ ちょうど腸活しなきゃと思っていた時にベストタイミングの動画❣️❣️ 私も改めて腸活の勉強もし直してLET'S 腸活頑張る٩(´･ω･`)و✨️✨

[@user-gr9ii3ww1z]

さえこさんかわいい！

[@mimi-on7ej]

浅漬けっていつ位から乳酸発酵するんでしょうね？すぐ食べたらサラダと変わらないですよねきっと。

[@ラックキャンディ]

かわいい〜♡

[@t11-o4r]

さえちんand山本さん好き

[@thmffdmx2084]

2:14 ごめんなさい山本さんの説明興味無さそうに見えて笑ってしまいましたww

[@かわうそ-m6s]

かぼちゃの漬物 ぜひ！

[@加藤玲子-n6n]

さえこちゃんの綺麗の秘訣、もっと知りたい😊

[@7rikorisu]

花嫁修行👰‍♀️💓ワクワクッ😍✨

[@greennao6436]

ちわ❤❤❤❤❤

[@みなみ-p1h]

1日のうちサラダか、なっとぅ、か、ヨーグルトのどれかは食べるようにしてマウス😅

[@クミコモコモコ]

最近、よく見させていただきます。 そうか、とか、なるほど、動画だなと。

[@user-cl5jg8fg8l]

三温糖じゃなくてきび砂糖 塩は自然塩にしたらもっと良いのに😂

[@ponchon_s092]

気になるー🥹❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@佐々木清友]

紗栄子さんコロナウィルスに気をつけてね 復興支援活動頑張って下さい。 俺も募金します。 俺も復興したら石川県富山県福井県新潟県行きます

[@user-bk9qs9oh5p]

2才半娘には早いですよね😂

[@user-iq9vi6un8w]

漬物って塩分すごいんだよね