【衝撃】健康診断で「F」判定を取ってしまったのでGSR250に乗って痩せます

[@shanishika]

最後...親近感が湧きました😌ボクも頑張って痩せます！！

[@レンとゲンのモトブログ]

一緒に頑張りましょう😊😊 暖かくなってきたのでツーリングの予定を立てなきゃですね！

[@shanishika]

@@レンとゲンのモトブログ ぜひぜひ🥹！

[@かえっぴー]

ゲンちゃん、その歳でFランはやばいですね😅 ダイエット頑張ってください、もやし生活がお勧めかも レン君はスリムで羨ましいです✨

[@レンとゲンのモトブログ]

まさかのFでした😱 ダイエット頑張らないとですね、、、 もやし生活はしないとダメかもですね😭 レンくんも付き合わせます！笑

[@たくみん-c4f]

掛け合いが既に芸人レベル🤣👍 大好きです☺️ でも健康には気をつけて😊 因みに私は自動二輪免許取るときに ３㌔痩せました🏍️💨 ポッコリお腹がみるまるへっこむ～🐽感じ…🤣👍

[@レンとゲンのモトブログ]

ありがとうございます😊 健康には気をつけないとなぁと思いながら、家でダラダラしてしまいます😂 バイクで痩せます🛵笑

[@トロたくどぉぉぉおん-t7u]

土曜日投稿！？ゲンちゃん…食生活は大事やで笑

[@レンとゲンのモトブログ]

今週はGWなので色々と頑張ってみました😊笑 食生活は見直したいと思います、、、

[@チャン池-o2p]

バイクでカロリー消費しても、ツーリング先で美味しい物や、スイーツ食べちゃうからね~💧

[@レンとゲンのモトブログ]

確かに‥😥 でも、ツーリング先のご飯をやめるとなると重大な決意が必要になりますよね‥。 うーん辛いです🧐

[@koichiminagawa2865]

マジレスすると炭水化物は悪ではありません！もちろん摂りすぎもよくはないですが... 一週間の献立からすると炭水化物というよりも資質が原因ですね！えぐすぎます！ ちなみに炭水化物1g当たり4カロリーありますが脂質の場合9カロリーです！資質を抑えてたんぱく質を意識した食事をするとかなり改善されるかと！ 一応これでも何年もジムに通って意識しているのである程度のアドバイスはできます！

[@レンとゲンのモトブログ]

なるほど！参考になります😊 全く運動をせずに痩せたいのです😂

[@CH-ei4dx]

僕も来たな〜😭 頑張って痩せて一年でB判定まで持っていきましたよ♬ がんば〜🤗

[@レンとゲンのモトブログ]

頑張って痩せるしかないですよね…！ 頑張ります！笑 ありがとうございます！！

[@howtoytoy3263]

F判定野郎が居ると聞いて！、 (* ﾟ∀ﾟ) そして俺は８割の視聴者デス、 (* ﾟ∀ﾟ) １時間乗るだけで200kcalか！、 排気量は関係しますかね！？、 (* ﾟ∀ﾟ)ﾅﾝｼｰ？ﾅﾝｼｰ？←

[@レンとゲンのモトブログ]

どーもF判定です😊笑 一緒に痩せましょうー！笑 えーっと排気量は関係ないかと← 笑 ナンシーは関係ないです😂笑