【衝撃】うつ病の人が使う４つの言葉

その言葉・・うつの兆候！？
---
⚠️ You’re free to use this song in any of your KZbin videos, but you MUST include the following in your video description (Copy & Paste):
------------------------------
I Dunno by Grapes ccmixter.org/files/grapes/16626
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/i-dunno-grapes
Music promoted by Audio Library • I Dunno - Grapes (No C...
------------------------------
🎵 Track Info:
Title: I Dunno by Grapes
Genre and Mood: Hip Hop & Rap + Bright
---
🎧 Available on:
CCmixter: bit.ly/1KtKCpV
via..theconversation.com
〜音楽〜
甘茶の音楽工房
amachamusic.chagasi.com
DOVA
dova-s.jp/
www.pakutaso.com/

[@user-wy6fb1nd3u]

「死ぬ勇気」がないだけで「生きる希望」はない

[@user-mi4hn7qr1g]

だけど周りに死にたいって言うとだれも聞いてくれなくて、死にたいなら死ねとか言われてねぇ。。。やばいよね。

[@Ririri265]

やべぇ全く同じくこと考えてる

[@me-ky6qq]

的確。もし全身麻酔で安楽死できるならそのまま臓器全部移植が必要な人に使って欲しいし、それで家族にお金が入ればなって延々と妄想してる。生きていても人の役にたてない

[@user-ky5sh9wz6n]

同じだわー

[@liangshengnan4761]

未来があってもそこに希望や夢はない的な、

[@user-wj8ob6vv6z]

「死にたい」というより 「消えて無くなりたい」の方が 俺には結構あってるかな

[@tomoo8846]

俺様w【松野トド松】 楽になりたい。無になりたい。もある

[@am.5863]

K すごく分かります、 死にたい より 消えたい、 消えたい より 楽になりたい、頑張り疲れた という感じです……

[@elunaha5308]

amu # それですよ、、

[@am.5863]

Eluna Ha そう思うの私だけじゃないんだ ってちょっと安心しました、、 人に相談しても 闇深いやつ メンタル弱いやつ って思われるし相談できない

[@user-hv6lj5ro1n]

私もだよ！

[@user-pi4po4hi9d]

「今日も楽しい１日が始まった！」「勉強したい。どんどん学びを深めたい」とかって心にもないポジティブな言葉を発することを続けてみたら、本心と言ってることが真逆で、ストレスたまって精神崩壊しかけた。

[@user-cg7wl3du2v]

そりゃそうよね……分かる

[@user-lz1cu1ni6j]

分かる。でも皆に迷惑かけたくないの

[@user-yw7xj4nf3p]

わかる.......

[@user-sd2in3dx8b]

演技続けたり自分を騙し続けたり、 もう疲れるよな…

[@llppllpp7154]

わかりすぎる

[@user-gf5pp7sc1s]

夜が空けた時の絶望感

[@user-ph8xo1kg6c]

一日が始まって朝が当たり前かのように来て日が登って明るくて暑くてほんとに消えたくなる

[@missharuno7271]

めっちゃ分かる

[@thoko_316]

ほんとそれ

[@user-wn1ry8yj9b]

不眠症で一睡もできずに日の光を見ると「何やってたんだ俺…」って寝れなかった自分に絶望する

[@user-yw7xj4nf3p]

でも朝は嫌いだけど 夜明けは好きなんだ僕は 皆が寝静まってる夜の間は楽なんだよな 僕は鬱じゃないけど もうどうせこんな辛いなら鬱でありたいって思うわ 朝になるのが怖い.....

[@user-ky4fi2sx7t]

楽しい事をしても、その余韻が 驚くほど残らない。

[@chiki3824]

悲しみーはー数ーえーきれない けれどーいつもー心踊る 夢を見たーいー

[@goobyeT_T]

だけど辛いことだけが残る

[@dio9411]

ほんそれ

[@user-mo4fv3zc5p]

むしろ疲れがどっとくる

[@SF-lv1ym]

すぐに（'-'）ｽﾝｯってなる

[@user-fu2br5bn9d]

死にたいんじゃない。楽になりたい。 自分の存在がなかったことにしたい。

[@user-mv5dq9fv9v]

それな

[@macaron4343]

消えてなくなりたい…って感じ

[@user-om7lm1yr1o]

すごい言葉がストレートに入ってきた

[@tmk8190]

すごくわかる

[@user-gw6ev9ky6x]

みんな強く生きて…

[@user-bp2ho3tv5y]

朝「疲れた」って言ったら親が「何もやってないでしょ」って言うけどなんて言うかな体も休まってないし精神が疲れてるっていうか。

[@ahs7589]

めっちゃわかる。別に疲れてないんだけど、なんかいつも疲れてる。

[@riset1766]

わかるで、 自分の頭ん中で色々考えて、改善しようとして少しずつ変えてってるつもりでも、周りからしたら甘えてるとかまだまだとか言われて自分ってやっぱり普通の人じゃないんだなとか、おかしいんだなって思って現状とか精神状態とか全てに嫌になっちまう

[@user-fz6sw6zy9b]

わかります！毎日おつかれさま(^^)

[@user-lz1cu1ni6j]

分かるなんで私の気持ちもわかんないのに「何もしてないでしょ」っていうの？私は私なりに努力してるのになんで分かってくれないのって思っちゃう自己中な自分が悪いだけなのに

[@ぱひゅい]

それを正直にいえば、 「あんた、それは携帯のせい」 で終わらせられる。つらい。

[@user-jy7dg8do7f]

死にたいんじゃなくて美味しいものたくさんと綺麗な景色がある自分ひとりの世界に行きたい 追記：みんなあったかくして好きなものお腹いっぱい食べて、ぐっすり寝てね😌

[@clip2619]

まさに今それだ、

[@mono467]

1番納得する言葉は、 孤独は嫌だ、一人は好き。

[@drem1.0]

理想の世界だよね。

[@user-mf4hb3gt7h]

すごくわかる

[@user-wl4kk5hy7u]

逆に発掘作業員や洞窟調査の途中息絶えたい

[@user-yr2rg4wk2y]

死にたいって言うより生きたくない

[@plantationcabbage9222]

わかります

[@ちびっ子ギャング]

それが死にたいってことじゃない？

[@user-qc4nv4pu7j]

死にたいんじゃない。生きるのが怖いんだ..

[@ちびっ子ギャング]

矛盾ばっかりでなんか怖い

[@ohinpex5028]

@@ちびっ子ギャング 生きるor死ぬ の二択じゃないんやで…一見そう見えるけども。

[@nemnemnemco]

他人への興味が薄れていると言うよりも、他人のことまで考える気力がないのよ

[@user-mo7qd1nl3t]

n Onn girl そこまで余裕ないよね

[@gd-yy2jf]

ほんまそれ。。 自分の事さえ処理しきれなくなってるのに

[@WaanWaanOee]

俺も鬱の頃は余裕がなくて自分だけで精一杯だった 親には「自分のことしか考えてない」って言われたけど 今まで他人の事ばかり考えてたから我慢の限界が来ただけ そんな事も知らずに「自分の事ばっかり、家族の気持ちも考えて」 って何回も言われた。わかってるけどどうにも出来なくて夜泣いた事もある。 けど今はうつ病じゃなくなって、今もうるさいけど痛くも痒くも無い 今は自分の事ばかり考えてる　余裕無いんじゃなくて自分に自信があるから 今思えば懐かしい思い出だ

[@gd-yy2jf]

ライナー・ブラウン[ヒストリアの夫] 実際そうですよね。うつになる全員がそうとは言いきれないけど、他人の事を考えすぎ、自分に厳しすぎ、じゃなきゃ普通の暮らししててなかなか鬱にならない。そして他人の事を気にかけていたのに鬱になった途端距離を置かれたりする。私はまだ完治していないのでご自分の力で克服されたの素晴らしいです。 鬱の期間は苦しいけども、それを乗り越えた人たちを見ると皆人間として素晴らしい人ばかりだから、自分もどうにか乗り越えます。

[@WaanWaanOee]

ガリガリガリガリ 俺も完治したかはわからんけど、克服出来たって言えるほど、 最近は全く落ちこんでないなぁ　鬱と上手く付き合いすぎて親友レベル笑 鬱と仲良くなって、克服して、乗り越えれば、人生は素晴らしいものになるよ！ きっと、鬱で落ち込んでばかりだった日々の事が懐かしく感じる時がガリ×4さんにも来る！ 時間は掛かるものだから焦らないでいいよ！ 今では信じられないほど人生が輝く時が来るから、楽しみにな！🔥

[@user-wk4uw9lf6k]

寝てる時が一番楽だけど　寝るまでと起きた時がめちゃくちゃ辛い

[@user-wk4uw9lf6k]

おれ？俺こんなの書いてたっけ？ まぁいいか 今はかなり人生楽しんでるから昔の俺安心しろ お前のおかげで俺は今楽しい、あまり考えすぎんなよ！

[@reee______922]

@@user-wk4uw9lf6k ちょっと元気でた ありがとう

[@user-eo2yp7mb8q]

わかる

[@user-if5fd7he1v]

私は寝ても悪夢を見てしまう

[@riri-hr7kd]

@@user-wk4uw9lf6k もし、あなたではなく身近な人が書いた可能性があるならば、気を付けてあげて>_

[@part-wc1ow]

まじでうつ病じゃなかった時どんなだったか思い出せない

[@user-dl2bv9kk8u]

いやそれ。

[@tkg2210]

ほんとにそれ。それがわかったらその頃の思考に戻ろうと努力できそう

[@Noah0727Kingscholar]

記憶が無いですよね。思考停止してるのかな。会社員だったんですが工場で働いてる時の記憶が曖昧なんですよね…

[@manoKook]

わかる…

[@user-ng4vw4bk1r]

同じくです。

[@currynohandoru]

鬱病の人に「ポジティブな言葉を使おうよ」とか「完璧主義は良くないよ」とかアドバイスするの、相手にとっては拷問なんじゃなかろうか？

[@user-xy5rg5yy3c]

うたのおとうさんかれゑ 拷問です。私は2012年に鬱で病院に通っておりましたが、こういうアドバイスが一番辛かったです。 逆に助かったのは「どんな貴方でも側にいるよ」と言ってくれた事でした。 自己否定している私に必要なのはアドバイスではなく、清濁合わせて肯定してくれる事でした。 今はもう克服しており、そう言ってくれた相手も離れてしまいましたが、その相手には今でも感謝しています。

[@cotan0312]

正しく拷問です。苦しい思いを話そうとすると「ポジティブに行こうぜ」とか言われますが、それは正しく臭いものには蓋。心に溜めた毒を吐き出したいが為なのです。

[@cotan0312]

@@vickrishita7192 ご理解のある社長さんですね。それは素晴らしいです。

[@cotan0312]

@@vickrishita7192 ありがとうございます。なるほど確かに職場の理解が一番苦労しますね。私は今の職場がなかなか理解してもらえず、そして薬の副作用が強くて入院してます..( ノД`)… お互い無理せず自然体でいきましょうね(*´∀｀)

[@user-ve1gt5bb6u]

大丈夫？の方がしんどい 親友だろうと恋人だろうと家族だろうと他人に変わりない人間に言われて「お前に何がわかるんだ？」って八つ当たりして後悔 何十年繰り返せば成長出来るんやら でも性欲とか食欲がある分かなり前向きに生きれてると思う。

[@user-su8zr8be5s]

甘えんなとか言うけど、心の病になったことある人ならわかるはず 甘えてるんじゃなくて、本気でやってるんだよって事をわかって欲しい

[@user-ht6id6xm1o]

でもこれは甘えなんじゃないかって思って自分を責めて、もっと病むw 自分はただただメンタル雑魚の甘えったれなんじゃないかって思って、消えたくなってた🙀

[@nspring8071]

甘えてるんじゃなくて本気でやってる。本当にそれ！言葉が心に刺さりました。

[@hana_bakecco]

@@user-ht6id6xm1o いま、まさにそれです

[@atsushisekiguchi9832]

本気出して甘えてるって言われちゃ どうしたらいいか分かんないよね...

[@xtm_1234]

自分に都合の悪い言葉はスルーで良い。 たまには自分を守るのに真剣にならんと。 キツい時だからこそだよ。

[@user-rh8gy6lm6k]

少しでも不備があったりしてそのままにしたり妥協すると •完璧にしなければ50% •完璧にしたい20% •面倒臭い30% この複数の思いが同時に襲ってきて結局完璧にする為にまたやって、また出来なくて自分を責めるということになる。 私だけですかねこれ…

[@user-pe3sn7xo8l]

めちゃめちゃわかる。それで出来なくてどんどん自分が嫌いになる。

[@Ao-ir7uu]

(´・д・｀)ﾜｶﾙﾜｧ

[@Pineco204]

わかります。わかります。 今の自分の感情このとおりです。 完璧にやらないといけないのに、面倒くさくてできなくて、 できなくてやらない自分が悪いのに、そんな自分が嫌いで負のループにはまってしまっています。

[@sasammysa4817]

すごい分かる。

[@motizukimagatama]

精神科の先生に「期待するな」って言われた 自分にも、周りにも、 期待するから予想と違った時に落胆するって でも期待をやめたらなんも希望が無ぇよな

[@user-hi5bp3ey8m]

泣きたいのに涙が一滴たりとも出てこない。辛い。

[@suzuharu_3]

自分の気持ち押し殺して我慢し続けた結果辛いってなんなのか分かんなくなっちゃった☆ はぁ…

[@user-pw7lo2vy9d]

同じです…(´；ω；｀)

[@namunamu._.01010]

あんまり関係ないけど、熱が出て一人で居ると涙でてくるの自分だけかな？

[@user-up9cp6xu8v]

@@suzuharu_3 え、辛いってわかってんじゃん、何言ってるの？

[@a_i_u]

ガチャピンオススメです笑 主様がどのレベルがわかんないですけど私はガチャピンに泣かされました

[@user-hg4mp7gg1l]

「死にたい」じゃなくて「全てが面倒臭い」なんだよ…

[@Reincarnation7826]

本当、夜に寝たまま起きたくない… 幽体離脱して、そのまま此処じゃ無い 何処かに行きたいなぁ…

[@user-kh4zm8wj4o]

死ぬのもめんどくさいから息をしたまま永遠に寝ていたい

[@Reincarnation7826]

もしも寿命とかで死ねるのなら、 直ぐに来て欲しい…そして安らかに？ 眠りに就きたいわ…

[@user-vd2bz8oe1r]

@@Reincarnation7826 るす要をとこぬ死らなぬ死だのう番るなに犬が方貴は次

[@NayuChika_11]

神様 次は貴方が犬になる番うのだ死ぬなら死ぬことを要する

[@aken3252]

頑張れ、って言わないでほしい。 言われる度に何にもできない自分が辛くなる。

[@user-mj7je1mt8i]

頑張るな今は休め

[@NM-et8pc]

自分は完全治癒までに10年かかりました 焦らずその位かけるゆとりでいて大丈夫。夜は必ず明けます。

[@atsushisekiguchi9832]

頑張れじゃなくて無理しないでねって いって欲しい

[@user-wm9co1ip9m]

頑張ってよ！ 親とかそういうけどさ 頑張ったんだよね その言葉を僕にかけないで欲しい 負担が大きくなるって言うか、

[@user-rl6xc5uw9c]

鬱病なったこと無くても分かる。(1%)

[@nemu_oO2]

辛いのに頑張らなきゃ行けない世界が憎い

[@Dokinn2039]

分かります

[@user-kj2jq8yi8y]

せめて長い間休ませてくれ そしたら頑張るからさ

[@aoten-jo]

分かるぜその気持ち ナカーマ╰(*´︶`*)╯♡

[@プロフェッサー]

俺は職場で自殺未遂おこしたわ

[@user-np5hg6ke4i]

わかる

[@candy-wi9cg]

小さい頃に戻りたい。 今の私は周りの目を気にして行動とかも制限してる。周りからの評価も気にしてる。気にしても生き辛いだけなのに。 もう少し自分を好きになりたい。

[@ikish6658]

二階に親が上がってくる時に恐怖を感じる時があるけど、わかる人居ます？

[@user-us7fz9jr4u]

親がなにか言おうとするだけで怖い

[@user-dm3uv2yv6c]

わかります。

[@DX-wr1oq]

分かる、また小言を言われる馬鹿と言われる何か罵られる、それが怖い

[@user-yi2vi8dr6p]

足音だけで息がしずらい

[@kokokomomomo127]

分かる以外の言葉が見つからない。

[@user-om7lm1yr1o]

死ぬ勇気はない。 生きる勇気もない。 ↓ 消えて無くなりたいっていう考えになる。

[@user-de1fo3hd7k]

いきなりスゥッって消えたいですよね

[@user-em5et2jw4z]

かさごまてぃーび 私もです

[@user-dd7bn6ep6i]

りんこ 同感です

[@Taroo717]

あーめっちゃ分かる

[@user-pi6yq3hd3k]

分かる…てか毎日思うし今も思ってる。

[@---mx1vv]

頑張れ！よりも一緒にいるよ、離れないからねって寄り添ってくれる人が欲しかった。 頼れる人がいないのが本当に辛い。

[@user-vc9vq7ks5b]

家に帰ったらずっと泣いてるのに学校に行ったら笑顔貼り付けてるのすごい辛い、、、 別に学校の立場が嫌なわけじゃないし友達にも困ってないけど辛いし生きたくない。 死にたいんじゃない。生きるのをやめたい。

[@user-bv1hm8mt5r]

なんか死ねないから生きてるって感じ

[@user-qn3fj9ov1p]

のどか それわかる。

[@siban-cs3wz]

わかる

[@user-jm2ng2xw2r]

のどか わかるぅ

[@user-ep8ln9fq7b]

のどか それ

[@ptvkamnow4384]

死にたいけど死にたくない的な？ちょっとちがうか

[@hiroshikitakage3468]

っていうか、ここのコメ欄見るとほとんど共感できてしまう自分がいる…

[@kokokomomomo127]

Hiroshi Kitakage そんなあなたに共感

[@pipo_830]

kokoko momomo そんな貴方に共感

[@benbendondon]

そんな貴方に…… なんて言えるほど空気は読めないので言います。 幸せになってね。

[@pipo_830]

ところてん 良いお方w

[@user-bo7rr2or7m]

一緒に笑えてたのしいお友達も大切だけどそれより悲しくなった時に一緒に寄り添ってくれる人が欲しいって最近よく思う。

[@tomokageayako4647]

ほんとに自分が嫌 全ての愛を認められる世界になって欲しい

[@user-hx6gp2iu7v]

僕だけかもしれませんが…社会不適合者の鬱あるある ・死ぬほど寝る ・何もやる気が起きない ・誰とも会いたくないし、一人が楽 ・でも本当はすごく寂しい ・社会に適合できなかった理由を周りの環境のせいにする ・考え事をめちゃくちゃするが、結局何もしない ・自殺道具を常備し精神を安定させる ・もしも生まれ変わったら、幸せな人生を歩みたい

[@user-jz2un1co2y]

わかりみが深い 一日20時間は寝てたし、起きてる4時間のほとんどはぼんやり空見てた 誰とも話す気にならないけど、本当は寝るときに誰かにギュってしてほしかったりする でもそんな相手いないからぬいぐるみ抱っこしながら寝る 来世はネコになって優しい飼い主にいっぱい可愛がってもらいたいなぁ…

[@Nzisnsgiaksh]

ワイかな？

[@user-pt7xj5ts1w]

クソすぎる

[@user-vz2md1ti2m]

自殺した人間に次はこないよ 幸せなんてもってのほか

[@user-qd6cp6dv1b]

共感でしかない…私鬱なんだ､､､

[@user-xz6up7fd6w]

「死にたい｣というより「生まれ変わりたい｣の方が強いなぁ………………

[@user-ib8ym3xi3w]

しろくま 自分は消えたいやな〜

[@user-xt8sd5el2q]

来世は頭も声もスタイルもいい美少女になりたいな... んじゃ現世はどうすんだって話だね。

[@user-km6lr9bu8z]

もうこんな失敗だらけの人生リセットして、 もう一回新しく始めたい

[@user-xt8sd5el2q]

@@user-km6lr9bu8z アイコンめっさかわええやん好き(((

[@user-km6lr9bu8z]

@@user-xt8sd5el2q 　ありがとうございます( 〃▽〃)

[@user-lr5sb3vj2z]

誕生日おめでとうって言われるのが凄くしんどいです……言われても「え、あ、うん、ありがとう」みたいにしか返せなくて……

[@gajqbtdumtjtat]

死にたいとか、消えたい とかではない。 本当は生きたいのに 死なないと助からないから 生きれないんだよ。 死にたくて自殺してる人なんかいないと思う。 生きたかったな、て悲しんで 人生の幕を閉じるんだよ

[@YTP92sprinter]

「あなたはうつ病になった事はありますかぁ？」 海外旅行へ行った事はありますか？くらいのノリで聞かないでほしい笑

[@user-wm7rp2mm8h]

草

[@user-zt1oe7kx2g]

辛いよ

[@user-op2gl9mu6i]

ごめんちょっと笑ってしまったw

[@user-cm5qe6rt5b]

笑わせてくれてありがとう

[@ayami-zj4lb]

笑った。ありがとう。

[@user-hb6si7xy4o]

こういうの見ててほぼ当てはまってても本当にうつ病か？自分は病気になりたがってるだけでは？構ってもらいたいだけなんじゃ？とか色々考えちゃって人に相談できない

[@itama2446]

すげーわかる

[@otoko_yorukaigi]

itama 24 それや

[@user-br2ql9bs7i]

スイーツラララ 鬱かどうかよりも、助けてほしいかどうかで受診は決めましょう。早期に、軽度の段階で治療にあたることができればそれが一番なんですから。

[@user-nb8bl4sm5k]

@@user-br2ql9bs7i 精神科の先生って適当にあしらうイメージが強いんですけど… いじめのホットラインと同じ感覚

[@user-vh9ld2yi7f]

(☞◑ω◑)☞

[@nn.o7]

誰かに心配してほしい 誰かに励ましてほしい 誰かに抱きしめてほしい 誰かに認めてほしい ほんとうに誰でもいいから 誰かに。

[@user-qn6yz1sl2m]

みんな辛いとかみんな頑張ってるとかみんなと比べられることがある。でも自分からすると周りのみんなは毎日が充実してそうで､ちょっとしたことがあってもすぐ立ち直ってるし､コミニケーションの能力も優れてて友達も多くて。それが自分と同じと思えない。同情して欲しいんじゃなくて何も言わずに､背中をさすってくれたりするような人がいて欲しい。

[@lovemelon5877]

ふとした瞬間涙が出てくる 特に嫌なことがあったわけじゃないのに

[@user-xd9yl5dj2m]

ドライアイ(空気嫁)

[@user-mt3dz9vc7u]

＠love melon 僕もそうです。不意に胸が苦しくなって涙が溢れ出ます。あれはなんなのでしょうね（´・ω・｀)

[@pa-wp5by]

唐岩醽 分かります、なんならこんなに同じような人がいるので今も涙が出てしまいそうです(半泣き) 私事ですが、父に嫌なことがなかったのに泣いていると「頭おかしいやろ(大阪民)」 など嫌なことを言われたので父が嫌いになりかけました(笑)

[@user-ms3sr6qw1n]

ぼくは泣こうとしても泣けませんひいじいちゃんがしんでも泣けませんでした泣けないというか感情が薄れているというのでしょうかたまに自分の年齢を忘れたり家族の名前を忘れたりします助けてください皆さん

[@user-ks7dq4nx7o]

夜8時くらいから、急にいろんなことが不安になることがあります。その結果、何故か涙が出て、すぐ泣く自分が情けなくて余計涙が出て…

[@mugiyuzu8399]

鬱になり他人に関心がなくなるというより、人間関係でトラウマになるような理不尽なことが続いた結果他人へ心を閉ざし鬱になるのではないでしょうか。

[@user-xy6ht1fq1m]

他人に関心が無くなるんじゃなくて、他人に関心を持つことに恐怖を感じる

[@Pomerani_zaurs]

なにそれ超わかる(コミュ障)

[@ki_ao_]

フェルミ「中トロ。」 わい「??????????」

[@user-tn8jp2xz5v]

僕はコロナで無職になってこれからシングルファザーにもなります。でも赤ちゃんと猫となんとか生きてます。 みなさんもそれぞれ辛いこともあるかと思いますが一緒に頑張りましょう！

[@user-jj8rx8zw5j]

頑張れよ💪 お 俺もやな...

[@ch-tk6wt]

なにもしなくていい時間が永遠に欲しいかんじ。 親に精神科つれてくとかいわれて、怖いしそれがまたストレスになるわ

[@user-vd4hd9mc9p]

私はホンマに鬱陶しい精神科行って来たら？！ってゴミ投げられた‪w

[@user-wh1eu5pi2e]

@@user-vd4hd9mc9pうちも...

[@user-rr8fy1cy7g]

自分は今精神科に通ってます。最初は行きたくなくてストレスになってたけど通い始めて1番のストレスだった事がほぼ無くなったってこともあり今はストレスに感じなくなりました！突然ウザいと思われるかもですけどゆっくりでも行ったら少しは楽になると思いますよ！

[@WaanWaanOee]

俺もよく言われてるw

[@n_a_m_i__73]

私も親に精神科連れて行くって言われます😢

[@_mu_mu_5977]

誰かにかまってほしい 1人が辛い 共感して欲しい 隣にいてほしい こんな気持ちになったり、治ったかと思えばまたなったり、またなるのが怖かったり こんな自分を正直認めたくない

[@user-nu6uh4fq7r]

お話ししませんか？ 相談してください、

[@2rrr2]

ドッペルゲンガーかな？ってくらいに共感出来る

[@user-oo1zn2oo9y]

自分がﾀﾋんだら、思い通りの世界に行きたい。 推しのいる世界とか………ね……？(⌒,_ゝ⌒)

[@suzuharu_3]

(⌒,_ゝ⌒)

[@Parricle]

自分は男だけど可愛いキャラクター(コウ○ンちゃん)が好きだから、何をしても誉められる世界に行きたい。生きてても意味がないから死にたいけど、理想通りの世界があるとは思えないから、生きるしかないんやな、って思う。

[@user-yv7xs1sm2q]

自分はこのままでいいのか？ って思うことがよくある。

[@user-et9di8lh4h]

誰かに相談したら当然だけど何が辛いの？しんどいの？って聞かれる。けど私は何が辛いのか言葉に表せないというか何もかもが辛い

[@user-tg9ry9kq6j]

そうやんな 自分でももう分からんよな

[@rio4122]

おなじくです。凄く相談したい気持ちはあるんです。でも主さんのように上手く表せないんですよね。

[@user-ky4fi2sx7t]

質問されるの嫌だよね。 喋り出すまで待っててほしい。 自分でも自分がよく分からない状態だから、話しながら気持ちを整理したい。でもそんなのに付き合わせるのも申し訳ないから、自分が二人いたらなんて思うぁぁ:( ;´꒳`;):

[@87e43]

ちょっと分かる！ 何が辛いかは分からないけど辛いよね...

[@shioritp5359]

わかります。自分の存在や発言全てが辛いんだけど、そんなくだらない話聞きたい人なんていないし会話としてまともに表せないし話たところでーってなってはなせないです

[@saku-sakura]

動画の内容よりコメ欄の方が共感できるわ。

[@user-ei1xq6di8j]

いやそれな？w4つてwネタ4しかわかんなかったのかな？w 別に完璧主義？wじゃ無くても 曖昧な自分が嫌いだって言う人も多いだろうしw小さい子向けだねざっくり過ぎやろ

[@hughug909]

動画は偏見が多いね。

[@user-xy6ht1fq1m]

それな

[@user-le9sx1qd5v]

ほならね、君たちが作ってみろって話ですよ

[@user-xy6ht1fq1m]

@まる。 うつだからこそ自分がどんな状態なのか、相手と自分でのうつの違いが分かってるから一概に言えないって事を理解してるから。それに、うつの人がうつの人に向かって動画を投げてどうするのwさらに病みが増すだけやんw

[@Saya.komyusyo]

私 ・完璧主義である ・1人が楽だけどたまに寂しい ・何もやる気が起きない時がある ・人と比べる ・視線恐怖、嘔吐恐怖症 ・個性的と言われる ・勉強などが少しでもできないとすぐ涙が出てしまう ・風邪以外学校を休んでくれない あー辛いなぁ

[@himarichan6083]

すごい共感できる涙出てきた

[@06.ny_o_o]

死ぬのは怖い 生きるのは恐怖…

[@user-do8hj7bm9v]

私がうつ病だったときは、1人にしてほしいっていうより、1人でずっと寂しすぎてみんなから愛されたかったけどな。かまってほしかった。

[@18crown18]

えだまめち 友達になろう

[@user-dj1gy5yg5g]

君はまだ一人称を使ってるからまだ鬱病治ってないよ。頑張って治せ❗️君が頑張らなきゃ鬱病は治らない❗️だから頑張れ❗️

[@Purukogi317]

えだまめち 大丈夫？プルコギ食べる？

[@user-oz3ms3kz4n]

@@Purukogi317 最近食べてないなぁw

[@ssax4036]

なんでもいいから物を壊したくなります ダメな人間です

[@shu_banana]

たのむから自殺できる強さをくれ。

[@ee--eee---]

死ねないのは少しでも生きたいと思っているからですよ！強くいきましょう！

[@shu_banana]

返信ありがとうございます(_ _) 僕こんなコメントしたのかー😅って思いました。だから結構元気になったってことですね！ A.aさんのおっしゃるとおり、当時希望、これから楽しいことあるかもしれないという、期待のようなものが少しありました😩

[@zemperor5224]

同志です

[@fr-rx3dk]

強さを求めるならその強さで成功しろ。

[@user-sk6re4yf7z]

米よりお米 お前が生きててよかったようちも生きてるぜ！

[@mikimitsui8696]

鬱について何にも知らない人から 嫌な記憶掘り起こされて、 「鬱?」って聞かれて 対応するのも辛いし、 感情が爆発しそうになるし、 辛かった。

[@DRAIN2291]

ポジティブになろうと言われたらプレッシャーになると思うんで、まずは「快楽」を感じて「できた」「気持ち良かった」を緩く記録することから始められるといいですね。

[@user-lc3ht5bw6q]

快がなくなるんだよ。感じられない事がまた絶望に突き落とされる。

[@user-vp8fk1gq1y]

鬱だった時は死にたいんじゃなくて消えたい。って思ってた ｢死んだら親が悲しむよ｣って言われるから消えたい、｢死んだら葬儀代も死体処理もお金かかるんだから｣って言われたから消えたら葬式なんて起こらないし死体も出ない。自分の存在を知ってる生き物が死ぬか記憶から消してほしい。そう思ってたから結局部屋から出られなくなった。今は学校には言ってないものの部屋からは出るようになった。 なんか人間って意外と弱いね

[@user-hw4xo2fk8s]

いとる 分かる 自分は親という存在がいなかったら今頃この世にいなかっただろう

[@newcomer8919]

鬱の人ってみんなめっちゃ頑張ってるすよね…

[@user-rv2tx2zl2n]

私は親に絶縁されています、親に［ただ産まれただけ］［疫病神］といわれ、首を絞められそうになった事がありました、その時［ああ、これで私も終わる、、やっと開放されると思いました、結局死ねなかったんですが、、今は精神科に通い内科にも通っています、、

[@Reincarnation7826]

@@user-rv2tx2zl2n そうだったんですか… 私には両親が居ないので、良く 解りませんが。私も施設の職員や 学校のクラスメイトから、邪魔者 扱いされて居たので、一時期 自分の存在自体が嫌に成り、無気力 な日々が続きました。

[@hettomk5350]

いとる めっちゃわかる

[@user-ln1cb6py6r]

死にたいわけじゃない。 楽になる方法がそれしかないだけ。

[@user-cm7yy6bh5n]

楽になる方法ですか(´・ω・｀)私は快晴の日に外に出たりしてお散歩したいです

[@user-ln1cb6py6r]

通知が来て飛んできたらいいねが500件も...！ この頃､そういえば不登校になりたての時でめちゃめちゃ心が病んでたなぁ... 辛い思いをしている531人の方々へ。 頑張ったね。辛いね。死にたい訳じゃないんだよね。辛くて辛くて私なんて居なくなった方がいいって思ってるんだよね。寂しくて苦しくてでも頑張らなきゃって思っちゃって辛いよね。 でも。頑張らなくたって生きていける。辛い時はぜーんぶ捨てたっていい。私は死ぬことを止めることは出来ないけど､でも、これは勝手なエゴだけど､私は貴方に死んで欲しくない。 生きて欲しい。生き抜いて､辛かった頃のことをあんな事もあったねぇって昔話にしてほしい。頑張らなくてもいい。頑張らなきゃって肩肘はって疲れちゃったなら､全部投げ出したっていい。リスカだってなんだって自分の体なんだから好きにすればいい。ただ､自ら命をたつのは､それだけは､貴方のこれからの希望を捨てないであげてほしい。 この頃の私へ。 学校行かんくても全然生きてける！笑これまじで！笑 高校だって通信行きゃいい。普通の高校行かないと死ぬなんてそんな馬鹿なことない。好きなことやって生きてける。大丈夫。 貴方はとことん病んで病んで病んで､お母さんに､フリースクールの皆に､そこで出来た好きな人に､沢山沢山助けられる。大丈夫。好きな人出来ると世界変わるよ！笑 沢山頑張ったね。 心の糸がぷつっと切れちゃったんだよね｡ ただ､死にたいなんて言ってお母さんに辛い思いをさせるのだけは､あれだけはだめだよ。 大丈夫。今の私はめちゃめちゃ楽しい！！ とことん病んで自分と向き合いな。皆受け止めてくれるから。

[@pinopuyo178]

小5のスキー教室終わってから不登校になったり学校行ったりっていうのを繰り返しててネットにハマっちゃって睡眠時間もめちゃくちゃなって中学生の入学式とか学年変わる時には行ってもまた休むことが増えて。それでも何人かの友達はLINEくれたり家に遊びに来てくれたりして友達って大事。って思いました

[@user-ln1cb6py6r]

@@pinopuyo178 凄く分かります！！ 私も学校へ行かなくなって､進路もどうしようかとても不安で鬱になった時､色んな友達が毎晩のように電話くれて､LINEくれて､手紙書いて届けてくれて､これまでとなんら変わらず､一緒に遊びに行って。本当に友達に沢山助けられました。「学校来ないとだめ」「不登校はだめ」なんて一言も言わずに､不登校を受け入れてくれて､「○○が楽しけりゃいいと思う」って言ってくれた時は号泣してしまいました。 友達の言葉って本当に自分にとって大きくて本当にいつも助けられました。

[@_anagosann]

世界の為の自分じゃない 誰かの為の自分じゃない 死にたくなるよ、生きていたいよ

[@Chonchonppp]

隣人は立派なんですけど、そんな奴が頑張れってさ、怠けて見えたらしいです

[@user-cr9py1cv8n]

死んで負担かけるより。記憶から消えたい

[@taku_Twitch]

何もする気になれない(無力感) 死にたいというより、楽になりたい 胃が痛い、 鬱かわからないけど分かってくれる人が欲しい、支えてくれる人が欲しい わがままなのかもしれないけど 許して欲しい

[@atsushisekiguchi9832]

僕は胃というか心臓辺りだけど 気持ちとか感覚は分かるよ

[@rutrut8127]

俺も胃が痛くなったり、とてつもない息苦しさがある。 だから、こう言う胃とか痛くなったりする人の気持ちとかわかる。

[@user-co1vm4ur1f]

それな❕私も胃と言うか心臓の辺り派。めっちゃ共感する✨

[@user-jh2we6mt4i]

分かります 私もよく胃が痛くなるし、喉に何かがつっかえてるような息苦しさとか他にもあるんですが… 共感しかないです

[@s_xf_n]

頭とかお腹が痛くなったり息苦しくなったり希死念慮が酷かったり何も無くても涙が出たり逆に辛さとか悲しさとか全部がなくなって無になってそれはそれでしんどかったり... でも全て誰にも相談できなくて一人で抱え込んでる状態。 相談できないから病院にも行けないし 学校行こ 勉強しよ お風呂入ろ 早く寝ろ早く起きろ 人間らしく生活しろ 色々言われるけど全部なんだかできなくて やらないといけないのは私が1番わかってるのにやれないのが辛い。。。 うつ病かどうかはわからんけどとにかく辛いよね... ってただの自分語りやんけ

[@skykn442]

理由なんてないんだよ。ただ何かから逃げたくなるんだよ。

[@hmre1695]

わかります。。

[@user-zp7fb6sb6g]

逃げたくなって逃げてるの？逃げていられるのは誰のおかげなのかな？

[@user-xe2en4sj5o]

マホト そういうことじゃないんだよなぁ

[@dio9411]

マホト 逃げたら捕まえて(錯乱)

[@user-xs3xv1hp9d]

@@user-zp7fb6sb6g あ？

[@user-vd9ku5vr9b]

しょーもないことで病んでる自分が嫌だ

[@user-kc2xp9tg8y]

めーちゃめちゃ分かる。もっと辛い人いるのにつまんない事で悩んでるのが情けないというか。

[@user-js9jl5td1u]

これを見て自分と同じ気持ちになって くれる人が1人でも増えますように こーゆーどうが見にくると 仲間が沢山して安心する 私の場合は親も理解してくれているし すごく恵まれているから余計に 自分が嫌になるけれど やっぱり同じ思いをしてる人を 見ると、あぁ自分もまだゴミじゃないな って思える "死にたいんじゃなくて消えたい" すごく共感します いいねの数で仲間がこんなにいるだなって 救われます ありがとうございます

[@user-fb4cf4iv2p]

ボクの家族は理解してくれなくてただのわがままだって決めつける

[@user-yu8dr2vr8t]

橘翔 めっちゃ共感です

[@dio9411]

マホト 独り立ちすれば何しても良いのかい？

[@Humi_sakuraba]

橘翔 すごくわかるよ

[@user-xs3xv1hp9d]

わかるよ、、、、 いや、ほんとにわかる、、

[@user-bj8ym3wy1o]

すごくわかります

[@user-ge9or3je5i]

頑張れって言わないでほしい。これでも頑張ってるんだよ。死にたいんじゃない。消えたいんだよ。死んだら他人に迷惑がかかる。もうなかったことにしたい。

[@taronao6455]

泣き言言わずに努力しつづけるまで。人にわかってほしいという甘えが鬱というアピールになる

[@user-ol7xp1td6b]

とりあえず頑張れ。

[@taronao6455]

『辛い』って言った人のほうが同情されるけど、本当は『辛い』って言わずに頑張ってる人の方がかわいそうじゃないの？？ 病むやつってホント自分のことしか考えてないからキライ

[@user-mr7hi2zn8w]

死んでないだけで生きてもいない、って感覚(伝われ)

[@himarichan6083]

伝わったよ

[@user-dq5yr2jq4u]

最近辛くて学校を休みがちになったんだけど、久しぶりに学校に行った時『お前何日サボってんだよw』とか言わないで欲しい。余計に学校に行きたくなくなる。

[@crew_meludq_9826]

恐らく俺はうつ病な気がします。でもこれだけは言わせて？ 暗い感情表現をしてるときに厨二病とか言わないで。病みアピとかじゃない、本音だから 楽しかったことが楽しめなくなっている。 出さなければいい←ホントに暗くなったり悲しかったら自然と表に出るものなんだよ 追記 知らぬ間にGood増えすぎィ！

[@user-ik8yp1ue6z]

実況者メルダ 多分言葉選びが厨二病なだけじゃないんですかね？

[@crew_meludq_9826]

@@user-ik8yp1ue6z そういうことですかね… 考えてみまっせ

[@user-qx4te9sh9l]

学校で自分について語ろうみたいなので自分は鬱なんで自分がなんなのかよく悩まされるぐらいだから自分について語ろうなんてできるはずもなくクラスメイトに急かされて「自分がなにものかわかんないんだよ」って言ったら中二病かよと言われたよw

[@crew_meludq_9826]

@@user-qx4te9sh9l 辛いですね… なりたくてそうなった訳ではないのに…

[@user-tn5mw4tg5j]

濱田一陽 それわかる

[@user-du1gj8oq6k]

ネガティブな発言するなって言うけど、ネガティブな発言をすることが心の拠り所っていうか、ちょっと楽になる術なんです。ネガティブなこと言わないと不安とかイライラが募ります。 私はかまってちゃんなんでしょうか

[@user-xy6ht1fq1m]

永遠なる谷底のカエル魔神 心に溜まった不満は定期的に吐き出さないと心苦しくてあまりにも辛すぎるからウチはネガティブでもいいと思うよ

[@user-xl6xx8ug7r]

ネガティブになるのは悪いことではないと思いますよ？でも、他に楽しいことはありませんか？自分の好きなことをしてリッラクスするのも悪くないと思いますし、ネガティブ思考にもならないと思います。何も知らない僕がこんな事を言ってすみません。最後にあなたは決してかまってちゃんではありませんよ。僕もそうですから。

[@user-tn1nu7mk9f]

最後の中トロが良いね。個人的にはイクラが好き。

[@user-le5iv5xo2d]

ネガティブな発言は人にも影響するからなぁ

[@user-ye4bq1nh8s]

ただね、自分で自分のことを認めてあげられないんよ。それに加えて家族とか友達とかに必要とされてないんよ。 え、私の存在価値どこ？ってなっちゃうんだよね。つら、

[@user-qn3vz9ld9d]

恥ずかしい時 誰もお前に興味無いよ 辛い時 誰もお前に期待してないよ って自分に言い聞かせると楽になれる

[@user-dy2wq2pv8r]

それいいですね！

[@user-gr5cy6oj4y]

日曜の午後2時が永遠に続けばいいのに

[@padqdajDdjAj]

日曜の午前10時もいいよ

[@user-bh3ye8js9l]

土曜日の午後7時も良き良き

[@user-lx4ss4pu5h]

金曜の午後7時こそ至高

[@lexusclean3294]

僕は土日休みですが 日曜日になると明日から仕事だしなぁと思ってしまい、朝からずっと落ち着かないです💦金曜日の仕事終わった後の夜7〜9時ぐらいが1番好きです

[@uwkaircm]

ずっと土曜日は一生塾なのでやめてね☆

[@kotatsu6640]

やめろなんて言葉で辞めれるなら最初っからやってないよ‪w‪w‪w

[@user-lz1cu1ni6j]

「皆やってんだからあなたも頑張りなさい｣そう言われたから私なりに精一杯頑張った。だけど誰も「頑張ったね」の一言すら言ってくれないもう疲れた親も何も知らないのに勉強を押しつけてくる。もうやだよ。｢私なりにじゃダメなんだ皆が認めてくれるまでやらなきゃ｣って思ったけどもう無理だよ。でも「なんで私ばっかり」って言ったらまた「あんたより頑張ってる人がいるんだから」って言われた。もうやだ。でもさ「いつか認めてくれる人がいる｣って思ってやってる。だけど誰も認めてくれる人はいなかった。でも死にたいんじゃない。消えたいの。楽になりたいの。私って馬鹿だよね‪w 長々とごめんなさい。

[@sasammysa4817]

子供のころからウツ傾向で、ネガティブだし完ぺき主義（絶対にとか、～しなければならないとか）で、地味にずっと生きづらくて本当に苦しくて、数年前にズドーンと落ちてしまったんだけど、ここに紹介されているのが全部当てはまって納得しちゃったわ(笑)一人称が多くて～っていうのは、単純にネガティブで他人とかかわるのが得意じゃなくて、組織を離れると友達(三人称)がいなくなるからであって、鬱だから一人称が多くなるんではないことだけはここに記しておく。

[@user-jc6qi3wx1f]

学校が嫌で「休みた〜い」って言った 姉に「毎日寝てるんだから」と言われた 自分でもそう思うけど 寝たりない、休み足りない、 もっと寝たい。休みたい。学校にいきたいと思うまで

[@user-kp4kf1xi3x]

待っていて欲しい、その時まで。 自分が動き出すまで。 それまでに凄く長い時間が掛かるだろうけど、どうか下手に手を出さないでほしい。下手な同情や憐憫なんていらない、同じ境遇の共感と同意だけで良い。お願いだから急かさないで。

[@rnri_96]

分かる｡同情されたり無理に行かされると､余計にしんどくなって行けなくな｡( ›´ω`‹ )

[@taronao6455]

甘やかされて育ったんだろうね

[@user-lr1jg5mr1e]

学校が辛くて苦しくて息苦しくて、「休みたい」と言ったら、親に「ただげーむしたいだけでしょ」と言われた。 違うよ。登校中、学校に一歩近づくたびに吐き気がして授業中には手の痙攣を抑えるのと吃音症をバレないようにしたりするのに必死で、息ができないの。苦しいの。 なんでわかってくれないのさ。なんで産んだのさ。僕の事愛したことすらない癖に。愛を教えることもない癖に。どうせ怒鳴るための道具として産んだんだろ。なら産むなよ。お前のこといい親だと思ったことないからさ。毒親としか思わないからさ。

[@user-ringocat]

そんなの傲慢じゃんww とか言う奴いるけど じゃああんたは休みたくないんか？休みたいでしょ？ その気持ちの大きさに個人差があるだけなんじゃないかな、と私は思う

[@user-ii8oh6mv2t]

死にたいとは思わないけどなんのために生きてるんだろうって思う

[@syamu_grey.2473]

確かに。社会に出てるときに 宇宙の事考えちゃアカンね

[@str.a.yc.a.t]

おーんなじ それプラス死ぬのが超怖い。 なぜ生きてるのか分からないのに死ぬのは怖いとか絶望だよ最悪だよ絶対病むよ

[@user-ot9jw9pq2n]

絶対雰囲気崩すと思うけど･･･ドッペルゲンガー!?

[@user-tq1ec4no2b]

生きる意味なんて簡単でいいのさ

[@sanringo]

とりあえずご飯が美味しく食べれればそれで良いやの精神で生きてこ

[@user-ji7zx7pe8f]

いじめられる→悩む→泣く→自殺考える→怖い→自殺できない→1人で抱え込む→病気にたどり着いたわいて…………

[@easypeasy5678]

カウンセリングに行ってなかったら行った方がいいよ。 正直舐めてたけど、カウンセリングに解決策を求めるんじゃなくて共感を求めて心を軽くした方がいい。 自然と答えが導き出されて、いじめてるやつは、自分よりも下でそういうことしか出来ない野郎なんだと。 強気に生きていける。 他にも、自分を強くするために筋トレとかしようと考えられるよ。客観的に自分を見ることが出来る。 （自分のこういうところが嫌われてると考えずに、自分をさらけ出し、自分についてきてくれる人を探して胸を張って）

[@user-fk1js1lu7x]

自分がうつ病なのかすらもわからない。勇気を持って親に病院に行ってみたい。そしたら、あんたは言葉で自分を表したいだけなんだよ。って言われました。もう何もかも否定されるのが怖いです。

[@okko5464]

面接とかで短所と長所を聞かれる時があるけど、短所死ぬほど出てくんのに長所が出てこない…。

[@user-gm7pd1us2h]

めっっっちゃ分かります……… 長所とか特技とか聞かれても困るって感じです

[@KEN-nk1fi]

あからさまでない程度に嘘書けばポンポン出てくるよ。

[@benbendondon]

短所って反対にできるんだぜ！ 私はわがままな自分が大嫌いだったけど、 友達に自分の意思がちゃんとあってそれを突き通す実現力があるって 言われた時泣きそうなくらい嬉しくなった。 だから貴方の短所の分長所があります！ 逆にですね、自分の悪い所がちゃんもわかっていて反省できているってとこ！もうそこが長所！凄すぎるんですよ！ だから自信もってください、貴方に短所が10個あるんだとしたら、 10個も気づける事とその10個を反対にしたら長所が11個あります！常に長所の方が多いんです！ だから自信を持ってください！そして自信をもてたら、自信をもてることも長所になりますから！

[@Kanari_-dt5cy]

めっちゃわかる.....

[@RDlain14386]

ベーコンが好きとかピーマンが嫌いとかでいい

[@user-zy2lz1no5w]

別に死にたいわけじゃあない 単に何も考えずに楽になりたい 時間が欲しい それを怠け者と言われるのが 一番キツイ。

[@user-hv7yv2tr9e]

それすごく分かります…

[@user-zy2lz1no5w]

ぺぺレーナ 一年前の悩みに共感者がいた事が嬉しい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ今は環境も変わって元気になってますが

[@user-hv7yv2tr9e]

グレイ そういう悩みはいつなんどきもアリウルカラネ。 元気なら何より👌😋元気が1番🤩

[@user-qr5vn9uf2n]

鬱の学生の1日（自分） 朝、気持ち的にも身体的にも辛いが、起きる 食欲はないけど、朝食を食べる 勉強とか散歩とかしようとするけど、面倒で結局やらないでゲームをする 昼は朝が遅いため、食べない 夜、日付が変わった頃に夕飯を食べる 自分の状態に絶望しながら就寝

[@TukumoNanahi614]

親にネットの世界にいちゃだめって言われたけどそんなこと言われても生きていたいと思えるところがそこしかない 現実は生きづらいし嫌なことが多すぎる・・・

[@user-jn4us8by5o]

ネットの世界に居てもいいですよ。 人間には休み場や逃げ場が必要なので。人によっては、それが酒だったりタバコだったりパチンコだったりしますよね。それがネットだってだけでしょ。 いいんですよ。ネットやってて。

[@user-rl2bt3rm7x]

人生もゲームみたいに初期化してはじめからやり直したい。

[@user-ww1ib6yo4c]

自分の人生に不要な人物を排除してからスタートしたいです

[@user-td1no4qx2o]

それ初期化する前も言ってたよ‥‥ また繰り返すんか…

[@user-md3hr5hl1v]

まじで？2度と生まれたいと思わない笑 早く終わって欲しい

[@user-u._.u_]

出来れば初期設定を自分でできるようにして欲しい

[@pa._.momonga]

わかる、顔とか身長とか自分でカスタマイズしたい

[@Tonystark002]

世界が平和じゃない時は「生きたい」 世界が平和な時は「死にたい」 何なんコレ？？ っていうコメントにグッと来た…

[@user-sm3gn3ih5z]

世界が平和じゃない時は”死にたい人間から死んでいく”から「生きたい」人間だけ残る。 世界が平和な時は”死にたい人間も生きたい人間も死なない”から相対的に「死にたい」人間が増える。

[@midori4509]

ないものねだりってやつか

[@usefull-mouhu]

平和じゃないアフガニスタンや紛争地帯で自爆テロが大量に発生してるのは自○も出来て家族にお金も残せるからだぞ 平和かそうじゃないかは関係ない

[@fomland]

母体回帰願望がずっとある。生まれる前のこの世に存在しなかった状態に戻りたい。

[@how_are_you23]

つまりこの世界は生き地獄 歩いてるだけであいつは気楽でいいよなぁってなる

[@saba_suttokodokkoi_ch]

「死にたい」 ↓ 死にたいなんて不謹慎 ↓ 何でこんな思考回路なんだろうこの思考回路やめたい(最初に戻る)

[@user-jn4us8by5o]

死にたいなんて不謹慎って言った人が居たなら、その人は反射で喋ってるだけ。考え無しです。 気にしない･･････っていうのは至難の業ですが、気にする価値は無いですよ。 もし、ご自分の中に生まれた言葉なら、そこまで自分で自分を追い詰めて苦しんだ、頑張った自分を認めて欲しいなと思います。 うつ病患者の1人より

[@o_xX.]

高校生です。 最近夜になるとよくひとりで、私なんのために生きてるんだろう、こんな辛いならいっそ4んだがマシだな、とか未来に対しても希望が持てなくて鬱とは違うけどストレスの限界が徐々に来てるのを感じるようになりました。 呼吸が苦しかったり動悸の様なものがあったので病院で検査しても異常なし、多分ストレスから来てるかもしれませんねって言われてもうお手上げ。 4にたいけど4ぬのが怖い。 矛盾してますよね。

[@demi26ruto10]

気分の浮き沈みが激しくて、どん底まで沈んだときはずっと頭の中でネガティブな言葉が埋めつくされてる感じ。 それをポジティブに変える方法があれば教えてほしい。

[@user-gf1zv7tf6d]

最近子供の頃はあった「生きたい」がなくなってしまった事に気付いた

[@user-gp2bm7cj2g]

こういうコメ欄見てて時間がどんどん過ぎて朝になっていくって言うのが本当にしんどい、コメ欄は共感ばっかで安心するけど

[@Kurea_yoichi]

死にたいよりも、自分の存在を消したい。 消えてなくなりたい。

[@waka-7967]

鬱病じゃないけど最近こんな感じ⤵ ・何もやる気が起きない ・自分の苦手なことをやらなきゃいけない時、楽な方へ楽な方へといってしまう ・とりあえずカッター見て安心する ・情緒不安定　朝は平気なのに夜はイライラして、怒って泣いて… ・人と人が騒いでる声を聴くと頭がガンガンして辛い　自分が喋る側の時は大丈夫 ・将来ダメだったらﾀﾋねばいいか…って思ってしまう　希望も何もない ・ちょっとでも嫌なことがあるとﾀﾋにたいと思ってしまう ・前はなかったけど、ちょっとしたことをストレスに感じる

[@user-bv7tp6vk8y]

①一人称 「俺」「わい」「私は」←use ②絶対の言葉 「完全に」←use ③ネガティブな感情表現 「不安」「終わりだ」←use ④完璧主義 「絶対に」←use 鬱かも…もぅﾏﾁﾞ無理。 ﾏﾘｶｰしょ･･･ﾋｭｳｨｺﾞｰ!!

[@user-pl3ku3bk1o]

え、普通に大丈夫？

[@user-cp2cl3fu1d]

わたしやん

[@user-gg6tk7eh1u]

ﾏﾘｶｰがﾘｽｶｰに見えるからやめとけ

[@Sena-jh9uo]

リスカしよかとおもたらマリカで草

[@user-kz5sg2hr1k]

ミニオン 元気だなおいwwwﾋｭｳｲｺﾞｰ!!ってwwwありがと、元気出たわ

[@captainasia5939]

うつ経験者ですが、抜け出せたきっかけは筋トレでした。 「早く死にたい」から「明日も筋肉育てたい」に変わった。 皆さん追い込むのは自分ではなく自分の筋肉だけにしましょう。

[@KF-cc6hs]

とんでもない体してそう

[@user-mg5dc7vd8j]

にゃんかつ おめでとうございます！ 良かったですね！頑張ってください！

[@rei0092]

肉体は心の器ですものね。内面で解決できない問題は外面から攻めるのも手ですね。 これは実際に鍛えてみないと分からない事でもあります。

[@user-zz7qk8mn7g]

基礎体温上がって新陳代謝も増えていいことですね。冷え性直すために鍛えないと！

[@user-kz1xx6fv6r]

こうしてまた一人の脳筋が生まれたのであった。

[@user-jz7vh8ik3t]

夜に一人になると辛いこととかストレスとか色々思い出しちゃって すごい心が痛くなります、同じ人居ませんか、

[@olofmeisterniko7703]

わかります。嫌な記憶とか失敗した体験とか思い出してしまいます。そのせいで寝付きが悪くなって悩んでます。

[@user-hh1kz5pj3f]

完璧主義に育てたのは親、無視して話を聴いてくれなかったのも親、ご飯もずっとインスタントか冷凍食品、普通がわからない、気がついたらうつ病、ふざけんなよ、、

[@user-qy7xx6ep2r]

絵が素敵じゃないですか！！

[@YUtravel38]

そんな環境では病んでしまうのも無理はない.... 自分も食生活はきちんとしてても環境がクソ過ぎたから、身体にいい物食べても栄養として吸収されない為に、身体のだるさが無くならない、幻覚、幻聴、慢性不眠、休みが終わる事の恐怖心で眠いのに寝たくない、って症状が続いてた。 でも最近は「自分1人で全てを背負い込み過ぎた」事がわかって、自分の本音をちゃんと口にする事で大分楽になった。

[@user-tq1ec4no2b]

疲れたらなんでも相談してくださいね

[@user-dv7fp3jj5r]

内容めっちゃ暗いのに、めっちゃ明るく語ってて草

[@koi_A4]

月鮮ルーナ いつも以上に声が高いよね

[@user-gs8ki2wm2c]

確かにw

[@user-sl4ns6hx1p]

草って何？

[@emooji3361]

大筒木インドラ wwを言い換えたような感じ なお淫夢動画では笑やwを使ってはいけないという暗黙の了解があるので草を使うべき

[@user-ez8vt3dj1x]

大筒木インドラ w w w w

[@ttukcBIM]

誰にも迷惑をかけない森の中で静かにゆっくり暮らしたい 生まれてくる場所が違ったんだよな

[@user-dm3iz5zw7j]

生きたくない きえたい たのしみがない 逝きたい 生きたい

[@user-om5rn1pp8g]

死ぬのは迷惑がかかるから元から自分の存在が無かったことにしたい

[@rhapsodyblue56]

だけど、絶望しているのにそれを表現せずに無理に明るく振る舞ったり、 悩みなんてない人を演じ続けたりすると、鬱は潜行して余計に悪化するよ。 正直に思いを吐き出せる場所は必要だ。

[@user-it2mb3bz1m]

rhapsodyblue56 自分は隠してるおかげで生きながらえています(半ギレ) 病んでる事バレたら逆に死ぬわ

[@user-ql9qv8rb5d]

正直に言えないんですよ... とゆーか言っても誰も理解してくれないし...。

[@user-ph5xg9pi6u]

全部吐き出したら嫌われてしまいそうで怖いんだよね

[@user-si8rq3zx7r]

心から信用できる人がおらんのよなぁ。 誰にも言えない

[@user-wn3uw7fd2r]

rhapsodyblue56 人格障害へと悪化する。