成熟大人必備的5種特質

Рет қаралды 34,415

薑餅資

Күн бұрын

Пікірлер: 56

@erised7122 10 ай бұрын

最成熟的自律是克制糾正他人的慾望這句話幫助我很大跟非暴力溝通闡述滿類似的❤

@zhangxchoneybaby 10 ай бұрын

自己的情緒自己處理，不是希望別人來接住你，也不能怪別人為什麼不能接住。我覺得我時常能跳脫彼此的對話，去覺察自己，檢視自己，理解自己會有這樣的情緒很正常。但是最後還是要懂得如何在當下去調整自己的情緒

@yaya251100 10 ай бұрын

覺得自己變得更成熟的思維是： 1.自己的不舒服，來自沒辦法辨認需求，跟消化自己的情緒。 2.別人造成的不舒服，也來自第一點。要先能做到第一點，才能為著彼此更好的感受，來增進自己的表達能力。 3.在事情排程緊湊的狀況，難以意識到自己的狀況與表達方式。 4.事情的對錯，用不同的情緒表達就會產生不一樣的結果。很多時候，關鍵不在方法本身，而是表達方式能不能讓人接受。當彼此的自我被接納、關係變和諧時，心甘情願的合作、共創、共贏就變的可能。反之亦然。

@peterhsu2509 10 ай бұрын

以下是我認為一個成熟大人需有哪些觀點課題分離學會感恩知足正向思考消除內耗相信好故事且找到自己沒有人是完美的

@林明宏-w9k 10 ай бұрын

看完一半覺得內容和見解滿正確。以前的我不斷追求效率財富現在有一點小成就反而覺得沒比以前快樂。經過幾天反思原來心靈的滿足和良好人際關係才是真正快樂的泉源！

@asurasho 10 ай бұрын

謝謝薑餅的分享~這些觀點真的很受用，尤其是課題分離跟情緒管理真的是一輩子的功課。

@nacer634 10 ай бұрын

最難能可貴的是“改變”，加油❤

@cheche905 5 ай бұрын

謝謝薑餅資的分享，在醫院工作一直被批評是一個軟弱無力的小主管，爛好人一個，搞得每天都很不想擔任這個職務。現在我學會思考課題分離的重要性，專注於業務的執行並自問有沒有好好解決眼前的問題，感覺茅塞頓開。

@ArioHo 10 ай бұрын

很多事情不是我們能控制的～我也是一個一路只要自己努力就可以達到自己想要目標的人，同樣也是前陣子發生了無法控制處理感情關係的事情，我才明白有些事情不是我們能控制的，你講到這段的時候我不經意泛淚，感同身受

@Tube-bh5ud 10 ай бұрын

祝福你也在後面找到答案愛自己多一些能量

@zhangxchoneybaby 10 ай бұрын

接納自己每個面向很重要。不要活在別人的眼光裡。也要接納他人原本的樣子，每個人的成長環境不同，個性說話的語氣也會不同，太過在意別人的態度，想法，只會讓自己更自卑。

@zhangxchoneybaby 10 ай бұрын

被討厭的勇氣真的一定要看大推

@CHENPIN 10 ай бұрын

喜歡溫暖的分享❤

@mindhappy912 10 ай бұрын

為了維護人際關係，有時候我們不得不扮演各種角色。比如，和醫生朋友交談時，我們可能需要表現得更加嚴肅正經。而在與教育程度不同的朋友交流時，我們則可能需要展現出更加接地氣的一面。

@Billychen 10 ай бұрын

更棒的是要懂的珍惜感恩、勇於認錯

@GartyMore 10 ай бұрын

你很棒～加油～感謝姐的分享相信自己的決定～我也要成為自己認為成熟的大人

@Li_Jonny 10 ай бұрын

感谢分享！十五分钟不到却讲的很明白。分享我自己近几年学到的人生道理：如果一个人做出外人看来显而易见不合理的言行，其实大部分情况下，这个人是刻意的选择了逃避所谓的正确行为。或是出于创伤应激，或是认知失调下的自我说服… 认识到那些在我看来愚蠢甚至不可理喻的言行，对当事人是有他的真切理由的，就不会像过去那么生气了。这样说可能不好，但影片中你的举例：母亲说你不收拾房间“这样以后谁敢娶你”。听到这句话我第一反应大概是愤怒的，以前的我会直接骂回去。现在如果我有时间会试图和她心平气和讨论她说这句话的原因，是什么塑造了她这种价值观，以及我的观点是怎样的。没有时间的话我尽量课题分离，听她关心我的部分就好。

@forestwell8341 10 ай бұрын

覺察自己慣性與習性

@bensonpang5973 8 ай бұрын

7/8年前的我因为年終花紅被削減而惱羞成怒與主管鬧翻，現在的我回想起來其實公司並沒有錯，我的表現確實很差勁，後期進來的後輩勢力比我還優秀，但最後我離職了現在的我想去好好與前主管好好道歉，道歉看似我像前主管低頭，更像是在與過去的我道別。感謝當時後離職的我，也感謝現在的我，沒有當時的我，現在的我也沒機會察覺自我經過反思後並接納自己的不足而轉換跑道。讓我有機會在不同的領域開發並掌握自己比較拿手/天賦的技能。

@zhangxchoneybaby 10 ай бұрын

喜歡每次薑餅的分享覺得很治癒

@itsgoodda1125 10 ай бұрын

很棒的資訊你也很真誠🥹謝謝你的分享

@Ericrealove 10 ай бұрын

不是被情緒帶著走，而能覺察自己的情緒與內在渴望，同時能運用不同情緒做適切的表達，這點我認為需要持續練習，並對每個階段的自己做出肯定行為才能達到的成熟境界

@snonas587 10 ай бұрын

喜歡你的分享感謝

@albertyao6181 9 ай бұрын

很喜歡你的頻道,解說很清楚

@shan3333 10 ай бұрын

谢谢你的分享，帮助了我很多，❤

@beanclipj1985 10 ай бұрын

觉醒是一件美妙的事情

@zhangxchoneybaby 10 ай бұрын

原來我對同事的情緒總是回應很淡定，也不會把不好的情緒帶回家，這就是課題分離❤ 原來我們想的是一樣的

@parismony 10 ай бұрын

擇善固執

@cornerspeedgdb 10 ай бұрын

關於內在提升、心理狀態啦或是人與人的關係等等，原來你真正需要的是哲學😂

@jonathonj1762 10 ай бұрын

想跟薑媽說，想娶您女兒的人大排長龍❣您多慮了。

@RayY-r4j 10 ай бұрын

能正常面对死亡就是成熟了😢

@zhangxchoneybaby 10 ай бұрын

非暴力的四個步驟：敘述觀察感受情緒表達需求提出請求

@Lovfreedomforever 10 ай бұрын

关于非暴力沟通，其实就有一本很好的书，就叫做非暴力沟通，读完之后，豁然开朗哈

@Odilon0514 10 ай бұрын

太口愛了

@巴巴蕉 10 ай бұрын

每個東西都聽過不少遍但是做起來都很困難

@peter771114 8 ай бұрын

第五點聽到落淚

@cg3535 10 ай бұрын

建议你在研究西方《心理学》的同时也去研究一下东方的《心学》，对于抑郁症患焦虑的人，尤其可以深入琢磨一下那句“知行合一”。

@ritahsu6713 10 ай бұрын

不明白為什麼，願聞其詳，謝謝

@lewislau6152 10 ай бұрын

以前那種快節奏有活力的音樂風格去哪了？😮

@左如蘭右安瀾 10 ай бұрын

8:54~9:01 報告薑餅大人，這邊聲音和畫面些微對不上，不過不要緊，不影響對內容的理解~

@luckytb761201 10 ай бұрын

1.如果最後結尾處可以再總結本集的重點就更好了。 2.房間這麼髒亂誰敢娶啊？我想這就不用煩惱了。

@kenny761018 10 ай бұрын

為什麼一定要成為成熟的人呢？做自己不要理別人不是很好嗎😂

@oenter007 10 ай бұрын

開心、不影響他人就好呀~!

@luckytb761201 10 ай бұрын

如果是覺得自己的父母過的不好。他們確實很煩腦。但又聽不進去自己的建議。自己該怎麼做？

@悠然-i6f 10 ай бұрын

这三本书哪里可以买到，谢谢

@benson0416 10 ай бұрын

不容易被他人所影響情緒。

@Kixoo 10 ай бұрын

只要不成為，就不用擁有這五個特質囉

@富贵儿-e7g 10 ай бұрын

台湾地震吗，祝平安

@xinjin9129 10 ай бұрын

我这一段时间不再控制情绪了，40岁了。没必要讨好谁

@hychen7703 9 ай бұрын

房貸車貸小孩學費爸媽贍養費老婆零用錢

@富贵儿-e7g 10 ай бұрын

台湾地震，祝平安

@carofabri 10 ай бұрын

成熟的大人就是下一次失戀的時候，不用再做一系列的影片來說自己變得多成熟😂

@billycheung4392 10 ай бұрын

頭臭

@Kevin-v1w6t 10 ай бұрын

如果你那個一意孤行的同事嚴重影響到你的工作或是影響到你的某些事情這該如何做到課題分離？