誠實面對自己好難？人生這條路上，請照顧好自己的心 - 鄧惠文 專訪 羽茜 -【心事有人知】

0:00 片頭
0:12 前言
1:54 關於《今天雖然很好但不知道明天會怎樣》
5:31 關於家庭這件事
10:18 表達與覺察期望
17:04 關於中年
20:39 人一輩子能做好一件事就功德圓滿了
23:24 關於性別偏見
31:49 對於愛與關係的覺察
41:39 結語
長大成年之後，仍會迷惘、仍會懷疑、仍會受傷，還是會像年少時那般，對於愛、關係、家庭、年齡等生命課題，感到無所適從。所謂的「大人」，從來就不是數字上增加了就是了，
而是開始理解唯有負傷前行，才會慢慢找到與傷口和平共存的方式，羽茜在最新著作體悟到「今天雖然很好，但不知道明天會怎樣」的不確定感，原來，誠實面對自己也可以是一種幸福、快樂的生活方式。
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全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
新竹地區｜FM97.9 新竹之音
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
台南地區｜FM99.7 都會聲音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上8：00-9：00
中部地區｜FM99.1 大千電台
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#心事有人知 #鄧惠文 #羽茜 #誠實 #面對自己 #人生議題

[@user-mv2dh5tu6q]

羽茜‘全職家庭主婦’是我這輩子最愛的角色，五十五歲退休當全職家庭主婦，也陪伴子女心靈，聽聽他們講心事（子女已在外工作），我要讓自己有快樂的中老年！也要傳承這個快樂給子女。

[@lan-inchen6168]

非常專業及有智慧的來賓及主持人，分享的故事和切入點都很生活化且實用，很棒！👍

[@c.l.c.2024]

來賓所形容的過去的親子關係，也很像一種「車主對愛車的照護」，有人會把他的愛車保養得很好、車被刮傷時就彷彿自己的心也被刮了，但那當然不是出於心疼車子的感受或心情，而是因為「這是我花精神跟金錢栽培的資產！」，我常覺得有些人形容他的父母對他的愛與付出，聽起來其實是這種對於「我的東西」的愛，但或許當事人本身並沒仔細想過，然後下意識的也這樣''愛''自己的下一代，很多現在30歲左右生了小孩的父母也仍然信奉這樣的''愛'' 後面鄧醫師提到的現代職業婦女的選擇看似自由自主、然而配套支持不足，跟以前最大的差別只是「妳是有選擇的，所以沒有權利再抱怨」，其實我覺得這跟親子之間的「獨立爭奪戰」也是一樣，子女在成年之前都沒被尊重的對待過，所以到了成年之時翅膀一直都沒發育，然後在社會上被說：「你已經成年了、你有選擇，不能再怪罪父母沒讓你按部就班成長了。」，接著再被指責說：「啊你怎麼都長這麼大了，卻不會飛啊？」，啞巴吃黃蓮有權利喊苦嗎？

[@lulucao1752]

洪仲清老師說愛的四層次至少要到第三個層次無條件的愛才真的算是愛【陪伴／支持／鼓勵／傾聽】 給你物質的第一層：至少養你長大的恩情 和【你表現好我才愛你的有條件的愛】 在某些人感受上，不算愛

[@c.l.c.2024]

我也同意至少在一個人未成年之前，某個很大程度上的無條件的愛的感受是必要的，就算完全的無條件不存在，那個比例是我覺得很神秘的部分 另外我發現很多人對愛的感受似乎是停留在一種’’理性’’層面：「有啊，我爸媽至少沒把我餓死、有讓我上學，還會偶爾帶我出去拍一些旅遊的照片，我有被他們愛著。」同時卻無法解釋為什麼自己難以給自己安全感？（講愛太抽象，不如我們講安全感就好） 認為自己有被愛，那真的是自己「生命早年第一手的感覺」嗎，還是成長過程中被’’教育’’出來的一種「理智」，我認為愛是種感受，無法被用理解跟想像的，這也是之所以我們理解了再多的心理學知識，也很難自行無中生有出愛自己的’’感覺’’

[@user-ll9ke5bh6r]

獨處時間、練瑜伽時間，一邊聽一邊練，ㄚ好幸福ㄛ

[@lulucao1752]

犧牲不是美德，因為最後委屈會反撲

[@lulucao1752]

情緒勞動要體會，愛是祝福而非渴望認同，想要對方表達感謝感激，否則愈付出愈失望

[@hotmo1202]

又是一集讓人聽完想買書的訪談！！

[@anita-ting]

好喜歡兩位老師😘，太實用了

[@yehlydia]

怎麼邊聽邊點頭😂

[@user-id3oj1je1j]

年代不同和教育層度不同，所以現在二十年一代的思想模式不同而認知就不同不滿意。

[@user-id3oj1je1j]

四，五年代的父母是這年最不好過的，上有婆媳關係，下有子女的批評和不滿漠視。

[@shiaoyunfu-tf5dz]

等一下再繼續看吧/因為/我也才在電視上/看到普拿疼肌立/陳銳又要我激勵他/叫/林恆煒還是林煒恆出現了/重點(書)現在我家樓上又發出男人對我發情的聲音/鄧惠文醫生/妳會在認識一個男人的/第一天/就跟他/有任何形式的性關係嗎?羽茜那妳呢?妳會嗎?不要老是問我/在此的兩位女性/會在第一次認識/舉例來說好了首富伊隆馬斯克上床?還是跟他發生任何型式的性關係嗎?

[@shengyuchien7121]

男性的那種不知道是不是愛，已經被國家給透支了！